Tại Hoa Kỳ, khoảng 30% người trưởng thành và đến 66 % thanh thiếu niên thường xuyên bị mất ngủ. Chứng bệnh này không hề đơn giản, nó có thể gây tác hại nghiêm trọng đến cơ thể. Hãy cùng tìm lời giải đáp cho câu hỏi mất ngủ tàn phá sức khỏe như thế nào và tại sao lại mất ngủ.

 

Tại Hoa Kỳ, khoảng 30% người trưởng thành và đến 66 % thanh thiếu niên thường xuyên bị mất ngủ. Chứng bệnh này không hề đơn giản, nó có thể gây tác hại nghiêm trọng đến cơ thể. Hãy cùng tìm lời giải đáp cho câu hỏi mất ngủ tàn phá sức khỏe như thế nào và tại sao lại mất ngủ.