Đi khám tâm thần vì "ám ảnh" họp giao ban

Mỗi sáng bước chân đến văn phòng, anh Hùng (34 tuổi, Hà Nội) không còn giữ được sự tự tin của một nhân viên công nghệ năng động. Thay vào đó là cảm giác thấp thỏm mỗi khi nhìn vào lịch làm việc. Chỉ cần thấy hai chữ "họp giao ban", tim anh bắt đầu đập liên hồi, tay chân bủn rủn. 

Đỉnh điểm là những lúc ngồi giữa phòng họp đông người, anh bỗng thấy đất trời đảo lộn, đầu óc quay cuồng đến mức phải xin ra ngoài vì sợ ngã gục trước mặt đồng nghiệp. Nỗi sợ vô hình này khiến anh dần né tránh các buổi họp nhóm, làm năng suất công việc sụt giảm và đêm đêm trằn trọc vì lo lắng cho sức khỏe của mình.

Hành trình tìm bệnh của anh Hùng kéo dài gần một năm với đủ các loại xét nghiệm từ nội soi tiêu hóa đến đo nhịp tim và chụp chiếu thần kinh. Tuy nhiên, kết quả luôn là một đáp án duy nhất: Cơ thể hoàn toàn bình thường. Chỉ đến khi tìm đến chuyên khoa tâm thần, anh mới sững sờ khi biết mình mắc Somatic Symptom Disorder (rối loạn dạng cơ thể). Theo bác sĩ, các triệu chứng anh gặp phải là thật, nhưng nguồn gốc không nằm ở tổn thương nội tạng mà xuất phát từ sự căng thẳng và lo âu kéo dài.

Tương tự anh Hùng, anh Hoàng (37 tuổi, làm việc trong ngành truyền thông) chia sẻ với VTC News, anh cũng từng rơi vào cơn khủng hoảng khi mỗi lần bước xuống cầu thang hay đi giữa phố đông, anh lại cảm thấy đất như rung chuyển dưới chân. Nỗi sợ bị u não hay mắc bệnh tim khiến anh từ bỏ các buổi gặp gỡ bạn bè, hạn chế đi lại và thường xuyên sống trong trạng thái mơ màng như đang say xe ngay tại văn phòng. Sau hàng loạt xét nghiệm ở nhiều chuyên khoa khác nhau mà không ra kết quả, anh cũng nhận được chẩn đoán rối loạn dạng cơ thể khi gặp bác sĩ tâm thần.

Giải thích về tình trạng này, Bác sĩ Nguyễn Viết Chung, Trưởng khoa Sức khỏe Tâm thần, Bệnh viện E, cho biết đây là một tình trạng dai dẳng có thể ảnh hưởng sâu sắc đến đời sống và công việc. Người bệnh thường rơi vào vòng xoáy lo lắng thái quá về các biểu hiện như đau ngực, khó thở hay mệt mỏi, dù không có tổn thương thực thể nào được phát hiện qua các kiểm tra y khoa. Những lo lắng kéo dài này vô tình khiến họ càng chú ý quá mức đến các tín hiệu nhỏ nhất của cơ thể, tạo nên một vòng lặp bệnh lý khó thoát ra.

Các chuyên gia nhận định, rối loạn dạng cơ thể đang có xu hướng gia tăng mạnh mẽ ở nhóm trí thức trẻ, những người thường sống cầu toàn, lý trí và luôn nỗ lực kiểm soát mọi khía cạnh trong cuộc sống. Nếu không được phát hiện sớm, tình trạng này có thể kéo dài nhiều năm, bào mòn chất lượng sống của bệnh nhân.

Để điều trị dứt điểm, bác sĩ thường chỉ định kết hợp giữa liệu pháp nhận thức – hành vi (CBT) nhằm điều chỉnh những suy nghĩ sai lệch về sức khỏe và sử dụng thuốc chống trầm cảm nhóm SSRI liều thấp để ổn định tâm lý. Song song đó, người bệnh được khuyến khích thực hiện các bài tập thư giãn, tăng cường vận động và học cách chấp nhận những điều không hoàn hảo trong cuộc sống. Một phác đồ điều trị hiệu quả đòi hỏi sự phối hợp nhịp nhàng giữa bác sĩ đa khoa, bác sĩ tâm thần và chuyên gia tâm lý để giúp bệnh nhân vừa kiểm soát được triệu chứng, vừa thay đổi cách ứng phó với lo âu.