Post cover 1191402

Tập tạ đúng cách để điều hòa hormone, cải thiện sức khỏe nội tiết

Tập tạ mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe, đồng thời còn tác động tới các hormone trong cơ thể, góp phần cải thiện chức năng nội tiết.
03/09/2026 14:48:08
Post cover 1191392

Rã đông thịt sai cách, vi khuẩn có thể sinh sôi nhanh chóng

Để thịt đông lạnh hàng giờ ở nhiệt độ phòng, ngâm nước nóng hay rã đông tùy tiện có thể khiến thực phẩm nhanh chóng rơi vào “vùng nguy hiểm”, tạo điều kiện cho nhiều loại vi khuẩn phát triển.
03/09/2026 13:52:38
Post cover 1191383

Ngứa khắp người có phải do bệnh đái tháo đường biến chứng không?

Mẹ tôi năm nay 71 tuổi. Gần đây bà thường xuyên bị ngứa khắp người, dù không ăn đồ lạ nhưng tình trạng ngứa vẫn xuất hiện. Mẹ tôi có tiền sử bị đái tháo đường và mỡ máu cao. Xin hỏi tình trạng ngứa này có phải do bệnh đái tháo đường gây ra không và nên cải thiện như thế nào? (N.T.T., Đồng Nai)
03/09/2026 11:09:50
Post cover 1191365

5 sai lầm phổ biến khi dùng máy giặt khiến thiết bị mau hỏng và gây hại sức khỏe

Dù máy giặt là thiết bị quen thuộc trong mỗi gia đình, không ít người vẫn vận hành sai cách, khiến thiết bị nhanh hỏng hóc và biến lồng giặt thành ổ vi khuẩn đe dọa sức khỏe.
03/09/2026 09:23:06
Post cover 1191346

Vừa mở mắt đã cầm điện thoại: Buổi sáng của bạn đang bắt đầu bằng điều gì?

Thay vì bước khỏi giường, nhiều người có thói quen kiểm tra điện thoại ngay khi tỉnh giấc, từ tin nhắn, mạng xã hội đến công việc.
03/09/2026 08:14:42
Post cover 1191331

Nghiên cứu Đức: Bệnh nha chu có liên quan đến suy giảm chức năng thận

Nghiên cứu trên hơn 6.000 người tại Đức cho thấy bệnh nha chu nặng có liên quan đến suy giảm chức năng thận và gia tăng dấu ấn tổn thương thận.
02/09/2026 21:00:00
Post cover 1191326

Dấu hiệu ung thư thường xảy ra ban đêm, chuyên gia đã cảnh báo

Tỉnh giấc giữa đêm trong tình trạng người ướt sũng dù không gian xung quanh hoàn toàn mát mẻ có thể không đơn thuần là phản ứng sinh lý nhất thời, mà là tín hiệu cảnh báo sức khỏe nghiêm trọng đang bị bỏ qua.
02/09/2026 18:32:00
Post cover 1191304

Lá lốt: Rau gia vị quen thuộc, hỗ trợ tiêu hóa và xương khớp nếu dùng đúng cách

Lá lốt không chỉ tạo hương vị đặc trưng cho nhiều món ăn Việt mà còn được y học cổ truyền sử dụng để hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau nhức xương khớp do hàn thấp.
02/09/2026 14:11:27
Post cover 1191287

Thực phẩm đông lạnh, đóng hộp có thực sự kém dinh dưỡng hơn đồ tươi?

Nhiều người thường coi rau củ quả tươi sống là "tiêu chuẩn vàng" cho sức khỏe, nhưng liệu chúng có thực sự vượt trội hơn đồ đông lạnh hay đồ đóng hộp?
02/09/2026 11:08:00
Post cover 1191286

5 loại rau củ tốt cho sức khỏe hơn khi nấu chín

Nhiều người cho rằng nấu ăn làm mất chất dinh dưỡng, tuy nhiên điều này không phải lúc nào cũng đúng. Với một số loại rau củ, nấu chín có thể giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
02/09/2026 10:18:39
Post cover 1191278

Ăn no vẫn nhanh đói: 6 nguyên nhân ít ngờ tới, đặc biệt là điều số 4

Không ít người vừa ăn một bữa khá đầy đặn nhưng chỉ vài giờ sau đã cồn cào muốn ăn tiếp. Tình trạng này có thể bắt nguồn từ chế độ ăn, thói quen sinh hoạt hoặc những thay đổi bên trong cơ thể.
02/09/2026 09:00:26
Post cover 1191236

Thiếu protein có thể ảnh hưởng đến não như thế nào?

Protein không chỉ cần thiết cho việc phát triển cơ bắp. Các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo thiếu hụt dưỡng chất này có thể trực tiếp làm suy giảm trí nhớ, gây bất ổn tâm lý và đẩy nhanh quá trình sa sút trí tuệ.
01/09/2026 14:47:49
Post cover 1191228

Chuyên gia Bạch Mai chia sẻ 4 dấu hiệu cảnh báo ung thư vú ở phụ nữ trẻ

Ung thư vú là nếu được phát hiện từ giai đoạn đầu, tỷ lệ chữa khỏi có thể chạm mốc trên 90%. Theo các chuyên gia, việc phụ nữ trẻ duy trì thói quen tự sờ kiểm tra vú mỗi tháng trong tuần đầu sau khi sạch kinh 5 ngày là vô cùng cần thiết, nhằm phát hiện các dấu hiệu bất thường cảnh báo ung thư vú.
01/09/2026 14:09:20
Post cover 1191217

Nhận biết sớm dấu hiệu viêm phế quản và giải pháp phục hồi hiệu quả

Khi viêm phế quản không được điều trị đúng cách, bệnh lý này có thể kéo dài nhiều tháng, gây suy nhược cơ thể, thậm chí dẫn đến những biến chứng hô hấp rất nguy hiểm.
01/09/2026 11:00:40
Post cover 1191201

Vừa uống nước đã xuất hiện 4 dấu hiệu này: Đừng chủ quan, cơ thể có thể đang phát tín hiệu bất thường

Khát liên tục, phù, rối loạn tiểu tiện hay buồn nôn sau khi uống nước nếu tái diễn nhiều lần cần được kiểm tra để tìm nguyên nhân.
01/09/2026 08:58:36
Post cover 1191174

Trẻ thường xuyên ngủ há miệng: Dấu hiệu cha mẹ không nên xem nhẹ

Thói quen há miệng, thở bằng miệng, đặc biệt trong lúc ngủ, có thể tác động đến răng, hàm và cấu trúc khuôn mặt của trẻ nếu kéo dài trong giai đoạn phát triển.
31/08/2026 21:17:28
Post cover 1191170

3 thói quen ăn mì chính rất có hại, chuyên gia cảnh báo phải bỏ ngay

Dù Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) đã công nhận mì chính an toàn trong điều kiện sử dụng thông thường, việc dùng sai cách vẫn có thể tiềm ẩn những tác động không tốt tới sức khỏe, xuất phát từ ba thói quen nấu nướng dưới đây.
31/08/2026 18:34:00
Post cover 1191159

5 mẹo đơn giản giúp bạn ngủ ngon hơn trên chuyến bay dài

Không phải ai cũng dễ ngủ trên máy bay, nhất là khi phải ngồi nhiều giờ. Một vài thay đổi nhỏ về chỗ ngồi, tư thế và thói quen có thể giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn.
31/08/2026 16:33:02
Tin tiêu điểm
Tin khác