Ăn loại quả bơ mỗi ngày có thể giúp giảm cholesterol xấu?
Nghiên cứu mới cho thấy, bổ sung một quả bơ mỗi ngày có thể giúp giảm nhẹ cholesterol LDL – loại cholesterol “xấu” liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
3 giờ trước
Nắng nóng cực đoan làm tăng nguy cơ tử vong do bệnh thận?
Nghiên cứu mới tại Mỹ cho thấy, số ca tử vong liên quan đến bệnh thận tăng khoảng 40% kể từ năm 1990, đồng thời gia tăng tại những khu vực có nhiệt độ tăng mạnh. Tuy nguyên nhân vẫn đang được tìm hiểu, song kết quả nghiên cứu cho thấy cần đặc biệt chú ý bảo vệ sức khỏe khi thời tiết nắng nóng, nhất là ở những người mắc bệnh thận.
3 giờ trước
Mỡ bụng, mỡ nội tạng và mỡ máu: Loại nào mới thực sự đáng lo?
Hút mỡ có thể giúp loại bỏ một phần mỡ dưới da, cải thiện vóc dáng, nhưng không đồng nghĩa với việc xử lý mỡ nội tạng hay kiểm soát nguy cơ tim mạch. Bác sĩ khuyến cáo cần phân biệt rõ các dạng mỡ trong cơ thể để lựa chọn phương pháp phù hợp.
6 giờ trước
Người trẻ ngày càng đối mặt với ung thư: Bác sĩ chỉ ra 4 nhóm yếu tố nguy cơ
Khoảng 1/3 người bệnh tại Bệnh viện K được ghi nhận dưới 50 tuổi. Chuyên gia cảnh báo nhiều yếu tố liên quan lối sống, di truyền và tác nhân vi sinh vật có thể làm tăng nguy cơ ung thư sớm.
10 giờ trước
5 thói quen tưởng bình thường nhưng có thể âm thầm gây hại cho thận
Thận có thể suy giảm chức năng trong thời gian dài mà gần như không gây đau đớn. Vì vậy, những thói quen lặp lại mỗi ngày, từ ăn mặn đến dùng thuốc tùy tiện, đáng được đặc biệt lưu ý.
11 giờ trước
Bé gái 15 tuổi bụng ngày càng lớn, gia đình bất ngờ khi bác sĩ phát hiện khối u gần 30cm
Nghĩ con gái bụng lớn do tăng cân, gia đình không ngờ bé 15 tuổi lại có khối u buồng trứng khổng lồ chiếm phần lớn ổ bụng, chứa khoảng 6 lít dịch.
13 giờ trước
Shopee bị yêu cầu gỡ 11 sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe
Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) yêu cầu Shopee lập tức dừng kinh doanh và gỡ thông tin đối với 11 sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe do phát hiện số Giấy tiếp nhận đăng ký bản công bố sản phẩm không trùng khớp với hồ sơ được cơ quan quản lý cấp.
14 giờ trước
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ rõ 5 nhóm người nên hạn chế ăn xôi thường xuyên
Xôi là món ăn sáng quen thuộc với nhiều người nhờ sự tiện lợi, nhanh gọn và khả năng tạo cảm giác no lâu. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, không phải ai cũng nên ăn xôi thường xuyên.
15 giờ trước
Chế độ ăn kiêng tinh bột có thể làm tăng cholesterol xấu
Chế độ ăn ít tinh bột ngày càng trở nên phổ biến, được ca ngợi vì khả năng giữ mức đường huyết và cân nặng ở mức thấp. Tuy nhiên, nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn thịnh hành này có thể khiến mức cholesterol xấu tăng vọt ở một số người, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đau tim và đột quỵ.
28/08/2026 16:56:40
“Hội chứng vội vàng” đang âm thầm cướp đi sức khỏe của bạn
Nhiều người luôn cảm thấy cuống cuồng với công việc, 24 tiếng một ngày là không đủ, thậm chí không tận hưởng được cuộc sống trọn vẹn. Đó có thể là dấu hiệu của hội chứng vội vàng.
28/08/2026 15:22:25
Loại nước bình dân được nhiều người yêu thích: Vừa thanh nhiệt, giữ dáng còn hỗ trợ tim mạch, làn da và đôi mắt
Một thức uống quen thuộc, giá thành không cao nhưng lại được nhắc đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe.
28/08/2026 14:06:43
Vì sao ăn uống lành mạnh vẫn tăng cân?
Dùng dầu olive, ăn nhiều rau củ, thường xuyên nấu ăn tại nhà nhưng cân nặng vẫn tăng có thể khiến nhiều người bối rối. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nguyên nhân đôi khi không nằm ở thực phẩm bạn chọn mà ẩn giấu trong thói quen nêm nếm và định lượng gia vị.
28/08/2026 14:04:33
Ăn một gói xôi 10.000 đồng mỗi sáng, cơ thể có thể gặp vấn đề gì?
Xôi là món ăn sáng tiện lợi, giá rẻ và giúp no lâu, nhưng nếu duy trì thói quen ăn mỗi ngày trong khi vẫn giữ nguyên lượng tinh bột ở các bữa còn lại, cơ thể có thể phải đối mặt với nguy cơ dư thừa năng lượng và mất cân đối dinh dưỡng.
28/08/2026 09:51:28
Tưởng tóc rụng chỉ cần chăm từ bên ngoài, 4 món ăn quen thuộc này mới là nguồn dưỡng chất giúp tóc chắc khỏe
Nếu tóc liên tục rụng dù đã đổi đủ loại dầu gội, có lẽ đã đến lúc nhìn lại những gì xuất hiện thường xuyên trên mâm cơm.
28/08/2026 09:25:01
Diễn viên Hollywood Demi Moore chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63
Ở tuổi 63, Demi Moore vẫn tích cực hoạt động nghệ thuật và duy trì lối sống năng động. Nữ diễn viên nổi tiếng của Hollywood này chia sẻ 3 thói quen giúp duy trì sức khỏe khi tuổi tác tăng lên.
28/08/2026 08:26:06
Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?
Khi cơ thể không được cung cấp đủ nước, khả năng điều hòa thân nhiệt, duy trì tuần hoàn và hoạt động của não, cơ bắp có thể bị ảnh hưởng, nhất là khi thời tiết nóng hoặc vận động nhiều.
28/08/2026 08:22:08
Nghiên cứu chỉ ra lợi ích tiềm năng của vitamin B6 với người trầm cảm
Sử dụng vitamin B6 liều cao hàng ngày có thể giúp giảm đáng kể các triệu chứng trầm cảm, theo nghiên cứu mới từ Đại học Reading (Anh).
27/08/2026 16:21:34
Triệu chứng chỉ kéo dài vài phút rồi biến mất, đừng vội mừng: Có thể là lời cảnh báo trước đột quỵ
Tê bì, yếu tay chân, nói khó, nhìn mờ hay mất thăng bằng xuất hiện đột ngột rồi tự hết vẫn có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của một cơn đột quỵ.
27/08/2026 14:09:41
Dùng đồ điện trong nhà thế này, bạn vừa tốn tiền vừa khiến thiết bị nhanh xuống cấp
Không phải cứ dùng ít là tiết kiệm điện. Một số thói quen tưởng vô hại lại khiến thiết bị làm việc nặng hơn, nhanh bẩn và giảm hiệu quả theo thời gian.
27/08/2026 10:08:06
4 lý do tình trạng dị ứng theo mùa nặng hơn vào ban đêm, cách hạn chế
Dị ứng theo mùa có thể gây sổ mũi, hắt hơi, ngứa mắt và nghẹt mũi, ảnh hưởng đến giấc ngủ. Tư thế nằm và các tác nhân trong phòng ngủ có thể khiến triệu chứng rõ rệt hơn vào ban đêm.
27/08/2026 08:19:00
Bài đọc nhiều
Tử vi thứ 7 ngày 29/8/2026 của 12 con giáp: Sửu phát lộc, Thân bấp bênh
HLV Kim Sang-sik tiết lộ: “Vợ khuyên ở lại Việt Nam, nhưng giá nhà cao quá, tôi không mua được”
Thông tin mới nhất về đợt mưa to, rất to sắp tới ở miền Bắc
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ rõ 5 nhóm người nên hạn chế ăn xôi thường xuyên
Chồng tôi đặt bàn với nhân tình, tôi đặt ngay bàn bên cạnh và làm 1 việc khiến anh ta quỳ gối