Lo ngại sức khỏe xương suy giảm khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, người phụ nữ tự bổ sung canxi kéo dài mà không đánh giá nhu cầu thực tế.

Hoa giấy không chỉ tạo sắc màu cho cổng, ban công mà còn được nhiều gia đình gửi gắm ý nghĩa về bình an, sum vầy và may mắn.

Tận dụng phần cơm thừa được bảo quản trong tủ lạnh nhiều ngày để làm cơm rang, người đàn ông hơn 50 tuổi sau đó xuất hiện đau bụng dữ dội, nôn ói và nhanh chóng rơi vào tình trạng nguy kịch.

Quan niệm dân gian về “hạn 49, 53” từ lâu khiến nhiều người lo lắng. Tuy nhiên, dưới góc độ y khoa, các cột mốc này có thể được nhìn nhận như lời nhắc về giai đoạn cơ thể bắt đầu xuất hiện nhiều thay đổi liên quan đến quá trình lão hóa và sức khỏe.

Trong những ngày hè oi ả, hành động bước ngay vào phòng điều hòa lạnh ngắt hay ngồi chực chờ trước luồng quạt xoáy mạnh sau khi vừa di chuyển ngoài nắng về đã trở thành thói quen phổ biến của rất nhiều người.

Nước dừa có thể giúp bổ sung nước, cung cấp chất điện giải và hỗ trợ giảm nguy cơ hình thành một số loại sỏi thận. Tuy nhiên, hàm lượng kali trong thức uống này khiến người có chức năng thận suy giảm cần cân nhắc kỹ trước khi sử dụng.

Bỏ qua quan niệm ăn cơm sáng gây nặng bụng", các chuyên gia khẳng định một bát cơm nóng kết hợp cùng rau củ và thực phẩm giàu đạm là giải pháp cung cấp năng lượng trọn vẹn, giúp cơ thể khỏe mạnh suốt ngày dài.

Trứng giàu protein, vitamin và khoáng chất nhưng người trên 60 tuổi không nên ăn tùy ý. Lượng trứng, cách chế biến, thực phẩm ăn kèm và thời điểm dùng đều cần được chú ý.

Nhiều người nghĩ thức ăn thừa cất tủ lạnh là an toàn, nhưng với người bệnh thận, một số món như hải sản, rau xanh, trứng chưa chín kỹ vẫn có thể phát sinh vi khuẩn, độc tố nguy hiểm.

Kết hợp vị chua thanh của chanh với vị cay ấm của gừng, thức uống này vừa dễ dùng trong chế độ ăn hằng ngày, vừa cung cấp vitamin C và các hợp chất có tiềm năng hỗ trợ sức khỏe.

Trà xanh chứa catechin và caffeine, có thể hỗ trợ điều hòa huyết áp nhưng cũng ảnh hưởng đến giấc ngủ. Vì vậy, lựa chọn thời điểm uống phù hợp giúp phát huy lợi ích và hạn chế tác động không mong muốn.

Nghe tiếng kêu cứu tại bể bơi ở Bắc Ninh, bác sĩ Thủy lập tức ép tim, thổi ngạt, giành lại sự sống cho bé trai 8 tuổi đã ngừng thở, mất mạch.

Chăm skincare mỗi ngày chưa chắc giúp làn da khỏe đẹp. Dưỡng quá nhiều, lạm dụng hoạt chất hay tẩy da chết quá mức có thể khiến da tổn thương, nổi mụn và ngày càng nhạy cảm.

Chỉ cần một cuộc điện thoại, dịch vụ truyền dịch tại nhà lập tức có mặt để phục vụ những người mệt mỏi, kiệt sức hay vừa trải qua một trận nhậu.

Trứng giàu dinh dưỡng, dễ chế biến và có giá thành hợp lý nhưng không phải cứ ăn nhiều hay ăn lòng đào là tốt. Chuyên gia Viện Dinh dưỡng cảnh báo 3 cách sử dụng trứng phổ biến có thể khiến món ăn này mất đi lợi ích vốn có.

Không phải cứ loại bỏ hoàn toàn thịt khỏi thực đơn là có lợi cho tuổi thọ. Một nghiên cứu cho thấy sự đa dạng trong khẩu phần ăn, bao gồm cả thịt, có thể liên quan đến khả năng sống qua tuổi 100 cao hơn so với chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt.

Tắt điều hòa ngay sau khi sử dụng tưởng như giúp tiết kiệm điện nhưng có thể khiến dàn lạnh tích ẩm, phát sinh nấm mốc và làm giảm tuổi thọ máy nén.

Phần lớn người bệnh tăng huyết áp không có biểu hiện rõ ràng ở giai đoạn đầu nhưng vẫn bị tổn thương tim mạch. Việc chủ động đo huyết áp tại nhà và điều chỉnh lối sống là yếu tố quyết định để phòng ngừa biến chứng.