Đời sống

7 tín hiệu cảnh báo "đỏ" từ cơ thể: Khi nào bạn cần dừng chơi thể thao ngay lập tức?

Tập luyện thể thao mang lại vô vàn lợi ích, nhưng khi cơ thể bị quá tải, nó sẽ phát ra những dấu hiệu cảnh báo rất rõ ràng. Việc cố gắng "vượt qua" các tín hiệu này có thể dẫn đến chấn thương nặng, suy giảm hiệu suất và kiệt sức.

13/12/2025 14:14:00

Bí quyết chống bụi mịn: 5 thực phẩm giá rẻ giúp thanh lọc và bảo vệ phổi hiệu quả

Trước tình trạng ô nhiễm không khí, đặc biệt là bụi mịn PM2.5, đang ngày càng nghiêm trọng, việc bảo vệ lá phổi là vô cùng cấp thiết. Ngoài việc đeo khẩu trang và dùng máy lọc không khí, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị nên tích cực bổ sung 5 loại thực phẩm quen thuộc.

13/12/2025 11:13:03

Bé gái 3 tuổi ở TP.HCM tử vong tại nhà trẻ: Bác sĩ cảnh báo sai lầm khiến “thời gian vàng” trôi qua

Một vụ việc đau lòng vừa xảy ra tại TP.HCM khi một bé gái 3 tuổi tử vong sau sự cố sặc thức ăn trong giờ ăn tại nhà trẻ. Dù được đưa đi nhiều nơi, trẻ vẫn không qua khỏi, để lại nỗi xót xa cho gia đình và đội ngũ y tế trực tiếp cấp cứu.

13/12/2025 09:16:33

Những món ăn quen thuộc để qua đêm có thể biến thành “thuốc độc” cho sức khỏe

Thói quen cất giữ thức ăn thừa trong tủ lạnh để dùng lại vào ngày hôm sau ngày càng phổ biến, nhất là khi giá thực phẩm liên tục leo thang. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào cũng an toàn khi để qua đêm, kể cả trong điều kiện bảo quản lạnh.

13/12/2025 08:49:14

Nhiều ca tử vong do tiểu đường gia tăng: Bác sĩ cảnh báo 4 món “không ngọt mà hại” nên tránh xa

Không phải chỉ có thực phẩm ăn có vị ngọt mới gây ra bệnh tiểu đường và gây hại cho người bị tiểu đường.

13/12/2025 06:51:02

Bé trai 9 tháng tuổi bỏng nặng toàn thân vì một phút bất cẩn của người lớn

Ngày 12/12, bác sĩ Nguyễn Minh Tiến – Phó Giám đốc Bệnh viện Nhi đồng Thành phố (TP.HCM) – cho biết đơn vị vừa tiếp nhận và điều trị cho một bé trai bị bỏng nước sôi rất nghiêm trọng do tai nạn trong gia đình.

12/12/2025 16:21:20

Ba cách đơn giản giúp não bộ tỉnh táo hơn khi làm việc

Một số thực phẩm quen thuộc có thể trở thành “trợ thủ” cho não bộ, giúp bổ sung năng lượng, giảm mệt mỏi và cải thiện sự tập trung trong quá trình làm việc.

12/12/2025 15:43:14

Bé 3 tuổi tử vong do sặc thức ăn: Trường mầm non bỏ lỡ giờ vàng, qua 2 trạm y tế trước khi gọi 115

Vụ việc bé gái 3 tuổi bị sặc thức ăn tại một nhà trẻ ở TP.HCM khiến nhiều người không khỏi xót xa.

12/12/2025 14:25:15

Người đàn ông hôn mê sâu sau khi ăn loài cá chứa độc tố mạnh gấp 275 lần xyanua

Một trường hợp ngộ độc nghiêm trọng do ăn phải loại cá lạ nghi cá nóc vừa được Bệnh viện Đa khoa Khu vực Vân Đồn (Quảng Ninh) cấp cứu kịp thời, tránh nguy cơ tử vong do độc tố thần kinh cực mạnh tetrodotoxin.

12/12/2025 13:42:14

4 dấu hiệu phát hiện ung thư phổi, đừng bỏ lỡ thời điểm tự cứu bản thân

Ung thư phổi được biết đến là căn bệnh nguy hiểm bậc nhất. Theo dữ liệu mới nhất, đây hiện là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu và đứng đầu về tỷ lệ mắc mới trong các bệnh ung thư trên toàn thế giới với hơn 2,4 triệu ca mắc mới và hơn 1,8 triệu ca tử vong được ghi nhận trong năm.

12/12/2025 10:18:00

Cách uống cà phê với chanh làm tan mỡ thừa, giảm cân, không hại dạ dày

Sự kết hợp cà phê và nước cốt chanh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về loại đồ uống này nhé.

12/12/2025 10:08:40

5 thời điểm tuyệt đối không được gội đầu đặc biệt khi trời lạnh, coi chừng đột quỵ "ghé thăm"

Gội đầu là thói quen vệ sinh cá nhân cơ bản, nhưng hành động này, tưởng chừng vô hại, lại có thể biến thành "sát thủ thầm lặng" dẫn đến đột quỵ. Nguy cơ này đặc biệt gia tăng trong thời điểm chuyển mùa và khi thời tiết trở lạnh.

12/12/2025 08:48:00

Cảnh báo sốc từ chuyên gia: Dừng ngay thói quen rửa thịt sống dưới vòi nước chảy!

Chuyên gia cảnh báo thói quen rửa thịt quen thuộc đang là "cửa ngõ" lây lan vi khuẩn cực độc, tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm!

12/12/2025 08:26:39

Vì sao giới trẻ ngày càng không cảm thấy đói vào buổi sáng?

Thức khuya tới 1-2 giờ sáng, ngủ bù đến trưa và kéo dài chuỗi thói quen “sáng không thấy đói – tối ăn bù – đêm tìm đồ ngọt” đang trở nên phổ biến ở nhiều bạn trẻ. Các chuyên gia cảnh báo mô hình sinh hoạt này là dấu hiệu rối loạn nhịp sinh học, âm thầm gây tổn hại chuyển hóa và sức khỏe lâu dài.

12/12/2025 06:19:26

Kênh Quang Linh Vlogs bất ngờ tung video sinh nhật giữa lúc thi hành án, Lôi Con nhắn nhủ đầy xúc động

Kênh Quang Linh Vlogs trên YouTube vừa đăng video chúc mừng sinh nhật vào ngày 10/12, giữa lúc các thông tin liên quan vụ án và hoạt động tại Angola của nam YouTuber đang được công chúng quan tâm.

11/12/2025 23:39:29

Hà Nội mịt mù vì bụi mịn: Bác sĩ chỉ ra nhóm nguy cơ và những dưỡng chất giúp “kháng” bụi mịn

Bầu trời xám đục, ứng dụng cảnh báo đỏ liên tục và những cơn cay mắt, rát mũi khiến người dân Thủ đô phải đối mặt tình trạng ô nhiễm nặng kéo dài. Các chuyên gia chỉ ra cơ thể vẫn có cách tự bảo vệ nếu được bổ sung đúng dưỡng chất.

11/12/2025 16:10:58

Du khách Việt 2026 gây bất ngờ: Rộ trào lưu “đi không cần lý do”, đặt chuyến chỉ vì… thấy mình xứng đáng

Báo cáo mới của Booking.com cho thấy du khách Việt đang bước vào kỷ nguyên du lịch siêu cá nhân hóa: đi bất cứ lúc nào, không cần dịp đặc biệt, miễn đúng sở thích và cảm xúc.

11/12/2025 16:02:29

Tin mẹo detox trên mạng, người đàn ông được vợ dìu vào cấp cứu trong đêm

Tin theo mẹo detox lan truyền trên mạng, một người đàn ông 52 tuổi rơi vào xuất huyết dạ dày nghiêm trọng và phải được vợ dìu vào cấp cứu.

11/12/2025 14:26:26