Đời sống

Nghịch lý giảm 10kg nhưng gan nhiễm mỡ nặng hơn, sai lầm chết người từ chế độ ăn rau luộc

Câu chuyện về một nữ kế toán 29 tuổi tại Ninh Ba (Trung Quốc) đang trở thành hồi chuông cảnh báo trên các diễn đàn sức khỏe. Dù đã cắt bỏ hoàn toàn thịt và dầu mỡ trong suốt nửa năm, kết quả nhận lại không phải là một cơ thể khỏe mạnh mà là tình trạng gan nhiễm mỡ chuyển biến xấu nghiêm trọng.

14 giờ trước

Ăn tối đúng cách không gây tăng cân: 6 thực phẩm giúp giảm mỡ, tăng cơ hiệu quả

Không ít người vẫn duy trì quan niệm rằng ăn tối là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến tăng cân, từ đó lựa chọn ăn rất ít hoặc thậm chí bỏ bữa tối. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng thể thao, cách tiếp cận này không những thiếu cơ sở khoa học mà còn có

27/12/2025 20:41:17

Loại nước gây hại cho sức khỏe nhiều người Việt vẫn mê mệt: Một ly mỗi ngày có thể tăng nguy cơ ung thư tới 50%

Một nghiên cứu mới được đăng tải trên tạp chí BMJ Global Health (Anh) đã đưa ra lời cảnh báo nghiêm trọng về mối liên hệ giữa đồ uống có cồn và bệnh ung thư.

27/12/2025 19:35:00

Hút thuốc từ 12 tuổi đến tuổi 45 người đàn ông suýt mất mạng vì nhồi máu cơ tim ập đến bất ngờ, bác sĩ cảnh báo khẩn!

Hút thuốc lá sớm từ khi còn rất nhỏ, người đàn ông 45 tuổi bất ngờ rơi vào cơn nhồi máu cơ tim nguy kịch, buộc kích hoạt quy trình cấp cứu tim mạch khẩn cấp để giành lại sự sống.

27/12/2025 15:59:45

Vì sao vừa ăn vừa lướt điện thoại lại "tốt" cho cân nặng hơn là xem TV?

Dù cùng gây xao nhãng, nhưng nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng việc sử dụng điện thoại khi ăn giúp bạn kiểm soát lượng calo tốt hơn hẳn so với việc ngồi trước màn hình vô tuyến.

27/12/2025 14:25:00

Cứu sống bé trai 13 tuổi nghi uống thuốc diệt chuột liên tục 4 ngày

Bệnh viện Nhi đồng Thành phố (TPHCM) vừa tiếp nhận và điều trị thành công một trường hợp bé trai 13 tuổi nghi bị ngộ độc thuốc diệt chuột sau khi uống liên tục trong nhiều ngày, xuất phát từ những vấn đề tâm lý.

27/12/2025 10:45:01

5 điều cần tránh khi ăn mì ăn liền để không làm đường huyết tăng vọt

Mì ăn liền là món ăn quen thuộc của nhiều gia đình nhờ sự tiện lợi và nhanh chóng. Tuy nhiên, theo bác sĩ chuyên khoa thận Hồng Vĩnh Tường (Trung Quốc), nếu ăn và chế biến sai cách, mì ăn liền có thể khiến đường huyết tăng nhanh, đồng thời tạo gánh nặng không nhỏ cho thận.

27/12/2025 08:24:12

Thức dậy giữa đêm vào những khung giờ này, coi chừng tim gan thận "kêu cứu"

Giấc ngủ từ lâu đã được ví như một tấm gương phản chiếu chính xác tình trạng sức khỏe của các cơ quan nội tạng trong cơ thể con người.

26/12/2025 16:16:00

3 yếu tố nguy hiểm âm thầm "bóp nghẹt mạch máu", làm tăng nguy cơ đột quỵ

Các chuyên gia sức khỏe nhận định rằng tuổi thọ của một người phụ thuộc mật thiết vào sức khỏe của hệ thống mạch máu. Khi dòng chảy này bị tắc nghẽn, các cơ quan trọng yếu như tim và não sẽ rơi vào tình trạng thiếu máu cục bộ và thiếu oxy, dẫn đến các biến cố nguy hiểm như nhồi máu cơ tim hay nhồi máu não.

26/12/2025 15:30:00

3 loại đồ uống tàn phá não bộ, giới trẻ vẫn đang mê mệt hàng ngày

Não bộ đóng vai trò là cơ quan tiêu tốn nhiều năng lượng nhất trong cơ thể người, đồng thời đây cũng là nơi đặc biệt nhạy cảm trước những tác động từ chế độ ăn uống hàng ngày.

26/12/2025 09:48:00

Các loại cá cực kỳ bổ dưỡng, hầu như không chứa thủy ngân: Ăn ngay để bồi bổ cơ thể

Từ lâu, cá và các loại hải sản đã được cộng đồng y khoa công nhận là nguồn thực phẩm dồi dào dinh dưỡng, mang lại lợi ích to lớn cho hệ tim mạch cũng như sự phát triển của trí não.

26/12/2025 09:10:00

Điều gì diễn ra với đường huyết khi ăn trứng thường xuyên?

Trứng từ lâu đã là thực phẩm quen thuộc trong chế độ ăn uống lành mạnh nhờ giàu dinh dưỡng nhưng lại chứa rất ít đường và carbohydrate. Chính đặc điểm này giúp trứng không gây tăng đột ngột lượng đường trong máu, đồng thời phù hợp với nhiều đối tượng, trong đó có người mắc tiểu đường.

26/12/2025 06:43:19

Đừng bọc đồ ăn thừa bằng giấy bạc: Thói quen tiện tay nhưng tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc

Bọc đồ ăn thừa bằng giấy bạc rồi cho vào tủ lạnh tưởng là sạch và an toàn, nhưng các chuyên gia cảnh báo cách làm này có thể khiến vi khuẩn sinh sôi và tạo độc tố gây ngộ độc.

25/12/2025 16:17:49

Hai răng giả nằm trong phổi hơn 20 năm, người đàn ông Đà Nẵng liên tục viêm phổi

Người đàn ông ở Đà Nẵng nhiều năm viêm phổi, được phát hiện hai răng giả mắc kẹt trong đường thở hơn hai thập kỷ, gây ho sốt kéo dài.

25/12/2025 15:16:58

Thiếu nữ 17 tuổi đi khám vì chưa từng có kinh nguyệt, ai ngờ mang nhiễm sắc thể nam và có… tinh hoàn

Thiếu nữ 17 tuổi đi khám vì chưa có kinh, bác sĩ phát hiện em mang nhiễm sắc thể XY và tinh hoàn ẩn trong bụng.

25/12/2025 14:49:06

"Cú sốc" tất niên: Nhân viên bốc trúng 365 ngày nghỉ phép có lương và màn thương lượng "cân não" với sếp

Giấc mơ về một năm dài nghỉ ngơi mà tài khoản vẫn "ting ting" lương đều đặn đã không còn là chuyện viễn tưởng. Tại những buổi tiệc tất niên "chơi lớn", phần thưởng 365 ngày nghỉ phép có lương đã tạo nên những tình huống dở khóc dở cười, buộc các lãnh đạo phải lập tức ngồi vào bàn đàm phán.

25/12/2025 09:29:46

Sai lầm từ bữa sáng: 6 "thủ phạm" khiến phụ nữ sau tuổi 30 tích mỡ thần tốc và tàn phá nhan sắc

Nhiều người vẫn lầm tưởng rằng chỉ cần không bỏ bữa sáng là đã đủ khỏe, nhưng thực tế, việc chọn sai thực phẩm có thể biến bữa ăn quan trọng nhất trong ngày thành "cơn ác mộng" đối với vóc dáng và làn da, đặc biệt là với phụ nữ sau tuổi 30.

25/12/2025 09:19:38

Tình hình bé trai 5 tuổi bị cha đổ xăng thiêu sống, cấp cứu trong tình trạng bỏng 80%

Vụ việc đau lòng xảy ra tại tỉnh Tây Ninh cũ hồi giữa tháng 8. Người đàn ông đã đổ xăng thiêu nhiều người trong gia đình, khiến bản thân cùng vợ và con gái không qua khỏi. Cậu con trai 5 tuổi may mắn đã được cứu sống nhưng bị bỏng nặng đến 80%.

25/12/2025 06:35:53