Nước lạnh mang lại cảm giác sảng khoái và giúp giải khát hiệu quả, đặc biệt trong những ngày nắng nóng hoặc sau khi vận động. Tuy nhiên, thói quen uống nước lạnh thường xuyên có thể tác động đến sức khỏe theo nhiều cách khác nhau, với cả lợi ích lẫn những điểm cần lưu ý.

Thay vì ép bản thân vào những thực đơn kiêng khem khắt khe và phức tạp, bạn hoàn toàn có thể nâng cấp sức khỏe của mình bằng một phương pháp tối giản nhưng đầy khoa học.

Hệ bài tiết, đặc biệt là thận, đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, trong cuộc sống bận rộn hàng ngày, dù đi tiểu nhiều lần nhưng rất ít người có thói quen tự kiểm tra nước tiểu.

Chỉ vì muốn tiết kiệm thời gian chuẩn bị bữa ăn sau phẫu thuật, một cụ ông 75 tuổi đã vô tình duy trì một thói quen ăn uống khiến chỉ số đường huyết tăng vọt dù trước đó hoàn toàn khỏe mạnh.

Tưởng chỉ là chi tiết nhỏ trong bếp, nhưng cách cắt hành lá bằng dao hay kéo lại ảnh hưởng đến độ tươi, mùi thơm và cả hình thức món ăn khiến nhiều người bất ngờ.

Dù là món ăn quen thuộc trong dịp Tết Đoan Ngọ, cơm rượu nếp vẫn chứa một lượng cồn sinh ra từ quá trình lên men. Vì vậy, người vừa ăn món này vẫn có nguy cơ bị phát hiện nồng độ cồn trong hơi thở nếu lái xe ngay sau đó.

Ngủ trưa đúng cách không chỉ giúp cơ thể phục hồi năng lượng mà còn giảm căng thẳng, tăng khả năng tập trung. Theo chuyên gia, điều quan trọng không phải ngủ lâu mà là ngủ đúng thời lượng, đúng thời điểm và đúng tư thế.

Tết Đoan Ngọ 2026 diễn ra vào ngày 19/6 Dương lịch, tức mùng 5 tháng 5 Âm lịch. Dưới đây là bài văn khấn Tết Đoan Ngọ đầy đủ theo Văn khấn cổ truyền Việt Nam để tham khảo khi thực hiện nghi lễ.

Tính đến sáng 18/6, số người nhập viện sau khi dùng bánh mì tại cơ sở Hồng Ngọc (phường Đạo Thạnh) đã tăng mạnh lên 218 ca, gây áp lực lớn cho công tác điều trị tại địa phương.

Bé gái 22 tháng tuổi ở Hà Nội vừa được các bác sĩ phẫu thuật cấp cứu kịp thời sau khi bàn tay phải bị máy dập cốc nghiền nát, gây tổn thương phức tạp, nguy cơ hoại tử.

Mỗi dịp mùng 5 tháng 5 âm lịch, các gia đình Việt lại cùng nhau chuẩn bị mâm lễ dâng lên tổ tiên để chào đón Tết Đoan ngọ, hay còn được biết đến với tên gọi dân dã là Tết Diệt sâu bọ.

Dù được ca ngợi giúp giảm cân và cải thiện chuyển hóa, nhịn ăn gián đoạn (IF) có thể gây nguy hiểm nghiêm trọng nếu người mắc bệnh thận tự ý áp dụng mà không có chỉ định y khoa.

Gió quạt thổi trực tiếp vào mặt có thể mang lại cảm giác mát mẻ tức thì giữa đêm hè oi bức, nhưng đây lại chính là tác nhân âm thầm tàn phá giấc ngủ sâu, làm tổn thương đường hô hấp và kích hoạt các phản ứng dị ứng nghiêm trọng mà ít ai ngờ tới.

Nhiều năm sống chung với chứng mất ngủ và đau đầu, người phụ nữ 59 tuổi tại Hà Nội từng đinh ninh đây chỉ là dấu hiệu lão hóa thông thường, cho đến khi kết quả thăm khám khiến bà bàng hoàng.

Mất nước kéo dài trong những ngày nắng nóng có thể gây tổn thương thận cấp, thậm chí dẫn đến suy thận nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời.

Nhiều người xem nộm sứa là món giải nhiệt lý tưởng mùa hè, nhưng một sai sót trong khâu sơ chế có thể khiến người ăn bị sốc phản vệ, đe dọa tính mạng.

Ngồi điều hòa cả ngày tưởng vô hại nhưng nhiều thói quen phổ biến của dân văn phòng đang âm thầm làm tăng nguy cơ đau mỏi, bệnh hô hấp và tim mạch.

Nhiều gia đình Việt có thói quen giữ lại nước chấm dư từ bữa này sang bữa khác, vô tình biến chén nước mắm thành "ổ vi khuẩn" gây hại nghiêm trọng cho hệ tiêu hóa và tim mạch.