Khàn tiếng là tình trạng thay đổi chất giọng khiến giọng nói trở nên khàn, yếu hoặc mất tiếng. Vậy khi nào khàn tiếng cần đi khám và cách phòng ngừa thế nào?

Chỉ cần dành khoảng 15 phút mỗi buổi sáng để tập thể dục nhẹ nhàng, bạn có thể tăng cường lưu lượng máu lên não, kích thích các yếu tố nuôi dưỡng thần kinh và bảo vệ não bộ.

Trong nhịp sống sinh hoạt thường nhật, không ít nếp nấu nướng và ăn uống tưởng chừng vô hại lại đang âm thầm đe dọa sức khỏe từng ngày.

Chạy bộ nhiều không đồng nghĩa với việc tiến bộ nhanh hơn. Thiếu thời gian nghỉ phục hồi có thể khiến cơ thể không kịp thích nghi, làm tăng nguy cơ chấn thương, suy giảm thành tích và thiếu hụt năng lượng.

Khi ngày ngắn dần, ánh sáng thay đổi có thể tác động đến nhịp sinh học, giấc ngủ và tâm trạng, khiến một số người mệt mỏi hơn.

Một chế độ ăn lành mạnh hỗ trợ sức khỏe thận có thể giúp cơ quan này duy trì chức năng bình thường, từ đó bảo vệ cơ thể trước các vấn đề về thận. Vậy khi thận yếu nên ăn và kiêng gì?

Đột quỵ thường khởi phát đột ngột, nhận biết sớm các dấu hiệu giúp người bệnh được cấp cứu kịp thời.

Tin vào thông tin thiếu kiểm chứng trên mạng, một người đàn ông mắc đái tháo đường type 2 tại TPHCM đã tự ý bỏ insulin để uống nước chanh. Trong chuyến du lịch, đường huyết tăng vọt khiến ông gần như rơi vào hôn mê và phải cấp cứu ở nước ngoài.

Nghiên cứu tại Mỹ cho thấy số người tử vong do các bệnh ung thư liên quan đến rượu đã tăng hơn gấp đôi trong hơn ba thập kỷ. Đáng chú ý, tác động của rượu không chỉ liên quan đến ung thư gan mà còn được ghi nhận ở nhiều loại ung thư khác.

Đái tháo đường type 2 hiện là một trong những bệnh lý mạn tính phổ biến và đang có tốc độ gia tăng nhanh chóng trên toàn thế giới cũng như tại Việt Nam.

Bình giữ nhiệt là vật dụng quen thuộc trong nhiều gia đình, từ bàn học của trẻ đến nơi làm việc của người lớn. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, chiếc bình tưởng chừng tiện lợi này có thể trở thành nơi tích tụ vi khuẩn, nấm mốc và những chất không mong muốn.

Khi bị mất nước, việc lựa chọn đồ uống phù hợp có thể giúp cơ thể nhanh chóng nạp lại chất lỏng và các chất điện giải đã mất. Ngược lại, một số loại đồ uống dưới đây có thể khiến quá trình bù nước kém hiệu quả hơn.

Nếu chỉ có một ngày ở Hà Nội, bạn vẫn có thể thưởng thức những món ăn đặc trưng, ghé các điểm đến quen thuộc và cảm nhận không khí Trung Thu đang đến rất gần.

Hàng loạt vụ ngộ độc bánh mì quy mô lớn xảy ra liên tiếp tại nhiều địa phương đã khiến hàng trăm người phải nhập viện cấp cứu.

Nghiên cứu trên hơn 104.000 người cho thấy sự chênh lệch giờ ăn giữa ngày làm việc và ngày nghỉ có thể liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở nam giới.

Một chiếc bánh trung thu hạt sen hạt thông nặng 180 gram có thể cung cấp tới 720 kcal, tương đương 2,5 bát cơm trắng. Tuy nhiên, theo bác sĩ, vấn đề không chỉ nằm ở lượng bánh ăn vào mà còn ở chất lượng tinh bột và loại đường có trong thực phẩm.

Ngủ trưa đúng cách có thể giúp cơ thể phục hồi năng lượng và tỉnh táo hơn. Tuy nhiên, nếu chợp mắt quá muộn, đặc biệt sau 16h, thói quen tưởng như có lợi này lại có thể khiến bạn khó ngủ và làm giấc ngủ ban đêm bị ảnh hưởng.

Một chiếc ô che mưa vốn là vật dụng hết sức quen thuộc trong đời sống hàng ngày. Thế nhưng, khi được mở ra ở cự ly quá gần hoặc biến thành công cụ trêu đùa của lứa tuổi học trò, phần đầu nhọn của ô lại tiềm ẩn nguy cơ vô cùng nguy hiểm.