Thịt là nguồn cung cấp protein, sắt và vitamin B12, nhưng không phải loại thịt nào cũng nên ăn thường xuyên. Nghiên cứu trên gần 2 triệu người cho thấy thịt đỏ và thịt chế biến sẵn có liên quan đến nguy cơ mắc tiểu đường type 2 cao hơn.

Thay vì cố gắng trở nên hoàn hảo, triết lý wabi-sabi của Nhật Bản khuyến khích con người nhìn nhận và trân trọng những khiếm khuyết của chính mình.

Nghiên cứu phát hiện các hợp chất trong dâu tằm có khả năng biến đổi hệ vi sinh đường ruột và hỗ trợ chuyển hóa, song hiệu quả phụ thuộc lớn vào cách chế biến.

Nhiều người có thói quen hạ nhiệt độ xuống mức thấp nhất khi phòng mãi không chịu mát, nhưng bí quyết giúp không gian dịu nhanh và tiết kiệm hóa đơn tiền điện lại nằm ở những nguồn nhiệt vô hình mà ít ai ngờ tới.

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC), bỏ thuốc lá, ăn uống lành mạnh, vận động thường xuyên, ngủ đủ giấc và khám sàng lọc định kỳ giúp phòng ngừa hoặc kiểm soát tốt nhiều bệnh mạn tính.

Củ dền chứa hàm lượng nitrat tự nhiên cao cùng nhiều hợp chất chống oxy hóa, được quan tâm nhờ những tác động tiềm năng đối với huyết áp, mạch máu và một số chỉ số chuyển hóa. Tuy nhiên, loại củ này không thể thay thế thuốc điều trị.

Ở tuổi 106, ông Wang Dinggao vẫn duy trì cuộc sống tự lập với lịch sinh hoạt khiến nhiều người bất ngờ: đi ngủ từ 16-17h, thức dậy lúc 1h sáng, ăn sáng lúc 3h rồi đi bộ. Ông cho rằng tinh thần tích cực và tình cảm gia đình là những điều quan trọng giúp mình sống lâu.

Không chỉ nổi tiếng với món bạch tuộc sống, ẩm thực Hàn Quốc còn khiến nhiều du khách vừa tò mò vừa e ngại với đặc sản cua sống ngâm tương (Ganjang Gejang) hay ngâm ớt (Yangnyeom Gejang).

Không rượu bia, ít uống nước ngọt và luôn nghĩ nước đóng chai sạch, an toàn hơn nước máy, cặp vợ chồng 9X không ngờ thói quen kéo dài 8 năm lại khiến cả hai cùng mắc ung thư gan.

Một người đàn ông 40 tuổi được đưa vào viện cấp cứu vì đột quỵ, thiếu máu não cấp do trước đó ngủ trên ô tô trong một chặng đường dài, đầu và cổ duy trì ở tư thế lệch, gập trong thời gian kéo dài.

Do công việc bận rộn, người đàn ông 52 tuổi nhiều năm ăn thức ăn nấu sẵn, bảo quản trong tủ lạnh. Khi nhập viện vì đau bụng dữ dội, ông được chẩn đoán ung thư dạ dày giai đoạn 3.

Bé trai 3 tuổi ở Phú Thọ phải phẫu thuật cấp cứu sau khi bị que xiên thịt bằng kim loại đâm vào mắt phải.

Thường xuyên xuất hiện trong sushi, cơm cuộn hay các món lẩu, những thanh trắng đỏ dai dai có hình dáng giống thịt cua thực chất lại được làm chủ yếu từ cá. Vậy vì sao sản phẩm này vẫn được gọi là “thanh cua”?

Trước khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt khoảng 1 tuần, nhiều chị em thường cảm thấy tâm trạng "đi xuống". Sự thay đổi hormone được lý giải cho những cảm xúc thất thường này. Nhưng đâu là hormone chính gây nên sự biến động ấy?

Cái chết ở tuổi 24 của nữ streamer Trung Quốc Chen Ziyi, người từng thu hút hơn một triệu người theo dõi bằng những màn ăn uống số lượng lớn, một lần nữa đặt ra câu hỏi về mặt trái của mukbang khi bữa ăn trở thành cuộc cạnh tranh lượt xem.

Chảo gang giữ nhiệt tốt, thích hợp để áp chảo và chế biến nhiều món cần nhiệt độ ổn định. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm không phù hợp với loại chảo này.

Đau khớp thường bị xem là biểu hiện thoái hóa do tuổi tác, song một số triệu chứng có thể cảnh báo bệnh lý khác.

Công việc sa sút, hay quên, khó tập trung khiến người phụ nữ 32 tuổi nghĩ năng lực của mình đi xuống, trước khi được chẩn đoán trầm cảm.