5 thói quen buổi sáng giúp giảm nguy cơ đột quỵ
Chỉ với một vài thay đổi đơn giản trong những giờ đầu ngày, mỗi người có thể chủ động kiểm soát các yếu tố liên quan đến sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ đột quỵ.
2 giờ trước
Bác sĩ cảnh báo 5 món quen thuộc có thể gây áp lực cho gan, thận ở người lớn tuổi
Nhiều món ăn quen thuộc như cháo trắng, nước hầm xương, ruốc, nước sốt hay rau củ muối chua thường được xem là dễ ăn, bổ dưỡng. Tuy nhiên, bác sĩ chuyên khoa thận Hong Yongxiang cảnh báo việc sử dụng thường xuyên có thể gây bất lợi cho chức năng gan và thận, đặc biệt ở người cao tuổi.
16/08/2026 16:46:46
Ăn trứng vào lúc nào để tăng đạm, hỗ trợ tăng cơ và kiểm soát cân nặng?
Trứng giàu protein, tương đối ít calo và có thể phù hợp với nhiều mục tiêu dinh dưỡng khác nhau. Tuy nhiên, thời điểm ăn trứng có thể được cân nhắc tùy theo mục đích như bổ sung đạm, hỗ trợ phát triển cơ bắp hay kiểm soát cân nặng.
16/08/2026 16:10:34
Tế bào ung thư: Khi những tế bào bình thường “quên” cách chết
Ung thư thực chất không phải một căn bệnh duy nhất mà là tập hợp của hàng nghìn dạng đột biến gene khác nhau. Những bước tiến trong di truyền học, công nghệ sinh học và máy tính đang mở ra hy vọng tìm kiếm cách tiếp cận chính xác hơn với căn bệnh này.
16/08/2026 14:01:35
Tưởng ăn rau bổ dưỡng, không ngờ cách chế biến này lại tàn phá mạch máu khủng khép
Dù rau xanh luôn được coi là thực phẩm vàng cho sức khỏe, nhưng cách chế biến sai lầm có thể biến chúng thành "kẻ thù" số một của hệ tuần hoàn.
16/08/2026 08:54:43
3 thói quen uống nước lạnh rất có hại, nên bỏ ngay hôm nay
Vào những ngày thời tiết oi bức, một cốc nước lạnh luôn là phương pháp giải khát tức thì được nhiều người lựa chọn.
15/08/2026 16:00:00
Đâu là nguyên nhân hàng đầu gây ra suy thận? Thói quen nào giúp ngăn ngừa?
Lối sống thụ động cùng thói quen ăn uống thiếu khoa học trong xã hội hiện đại đang đẩy nhiều người vào tình trạng kháng insulin và làm gia tăng nhanh chóng bệnh lý đái tháo đường.
15/08/2026 13:32:00
Bé trai 9 tuổi hôn mê sau 2 ngày sốt, đau đầu
Từ những triệu chứng ban đầu tưởng như một đợt nhiễm virus thông thường, bé trai 9 tuổi ở Lào Cai nhanh chóng diễn biến nặng, rơi vào hôn mê, suy hô hấp và yếu liệt tứ chi do viêm não Nhật Bản.
15/08/2026 09:23:55
Bé trai 4 tuổi tử vong sau khi hóc quả nhãn
Một bé trai 4 tuổi tại Lạng Sơn bị hóc quả nhãn, tím tái, ngừng tim và ngừng thở. Dù được đưa đến bệnh viện cấp cứu, các bác sĩ không thể cứu sống cháu bé.
15/08/2026 08:54:07
Vì sao ăn xôi buổi sáng có người lại bị nóng bụng, ợ nóng?
Xôi giúp no lâu nhưng có thể khiến một số người nóng bụng, đầy hơi, ợ nóng. Nguyên nhân có thể đến từ gạo nếp, dầu mỡ, gia vị và cơ địa tiêu hóa.
15/08/2026 08:38:27
Người bệnh tiểu đường ăn cơm trắng thế nào để hạn chế tăng đường huyết?
Cơm trắng có thể khiến đường huyết tăng nhanh sau ăn, nhưng người bệnh tiểu đường không nhất thiết phải kiêng hoàn toàn. Kiểm soát khẩu phần và ăn kèm thực phẩm phù hợp là điều quan trọng.
14/08/2026 15:29:18
Tháng cô hồn 2026 kéo dài bao nhiêu ngày? Chọn thời điểm cúng chuẩn để gia đạo bình an, tránh phạm đại kỵ
Không ít gia đình lo lắng việc cúng sai ngày, sai giờ có thể ảnh hưởng đến gia đạo. Vậy tháng cô hồn 2026 bắt đầu từ khi nào và đâu là thời điểm cúng phù hợp để vừa trọn lòng thành, vừa an tâm?
14/08/2026 15:03:31
Chạy bộ thực chất đang “đốt mỡ” hay “đốt đường”?
Nhiều người chạy bộ vẫn tin rằng muốn giảm mỡ phải chạy thật chậm, còn khi tăng tốc thì cơ thể chỉ sử dụng đường. Tuy nhiên, cách hiểu này chưa phản ánh đúng cơ chế cung cấp năng lượng của cơ thể khi vận động.
14/08/2026 10:28:43
Trẻ sơ sinh cần ngủ bao nhiêu giờ mỗi ngày để phát triển tốt?
Trong những tháng đầu đời, ngủ và bú gần như là hai hoạt động chính của trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, không phải cứ để trẻ ngủ càng nhiều càng tốt. Cha mẹ cần cân đối giữa thời gian ngủ, bú và thức chơi để trẻ vừa đủ giấc, vừa hình thành nhịp sinh hoạt phù hợp.
14/08/2026 09:35:46
Nam thanh niên phát hiện ấu trùng sán nhái dài 7 cm sau lần tắm suối
Khối bất thường ở đùi khiến người đàn ông 40 tuổi đi khám, bác sĩ lấy ra ấu trùng sán nhái dài 7 cm, xác định nhiễm ký sinh trùng Spirometra.
13/08/2026 16:27:53
Lương tăng nhưng vẫn thấy nghèo: Khi thu nhập không còn quyết định cảm giác đủ đầy
Thu nhập của người lao động cải thiện, nhưng chi phí nhà ở, nuôi con và sinh hoạt khiến nhiều người vẫn khó tích lũy, luôn trong trạng thái thiếu tiền.
13/08/2026 14:38:06
Bé trai 2 tháng tuổi bị viêm ruột hoại tử do uống nhầm sữa tươi cấp đông
Trẻ sinh non 31 tuần xuất hiện tím tái, gồng cứng tay chân, đi ngoài phân máu sau khi người thân lấy nhầm sữa tươi cấp đông cho uống.
13/08/2026 10:21:15
Lý do khách sạn luôn có nhiều gối và tấm vải trải ngang, đa số đều đang dùng sai công dụng của nó
Nếu từng nghỉ ở khách sạn, bạn có thể để ý hai chi tiết gần như xuất hiện ở khắp nơi là một tấm vải trải ngang cuối giường và 4-6 chiếc gối dù giường chỉ dành cho một hoặc hai người.
13/08/2026 08:15:23
Ngày nào cũng uống nước mật ong, 1 năm sau đi khám: Bác sĩ cảnh báo sai lầm nhiều người mắc
Uống nước mật ong mỗi ngày suốt một năm, người đàn ông 64 tuổi bất ngờ phát hiện đường huyết lúc đói tăng cao và gan nhiễm mỡ nhẹ.
13/08/2026 07:56:50
Văn khấn mùng 1 tháng 7 Âm lịch 2026: Cầu bình an, gia đạo yên vui, mọi sự hanh thông
Mùng 1 tháng 7 Âm lịch năm 2026 rơi vào thứ Năm, ngày 13/8 Dương lịch. Đây là dịp các gia đình chuẩn bị lễ vật, tưởng nhớ tổ tiên, bày tỏ lòng thành với thần linh và cầu mong một tháng bình an, gia đạo êm ấm.
13/08/2026 07:17:29
Bài đọc nhiều
Vì sao thủ môn ĐT Việt Nam được trọng tài xóa thẻ đỏ?
3 con giáp giàu nhất trong tháng 7 Âm lịch nên lưu ý điều gì?
5 thói quen buổi sáng giúp giảm nguy cơ đột quỵ
Sở GD&ĐT Ninh Bình nói gì về vụ hiệu trưởng đập bàn, ném cốc giữa cuộc họp
Cà Mau: Bếp gas mini nổ tung giữa bữa ăn gia đình, 3 người nhập viện cấp cứu