10 mẹo phối đồ ăn bớt cân nặng, giúp chị em dù mũm mĩm cũng có thể hóa 'mình dây' trong tích tắc

Trong môi trường công sở phải ngồi quá nhiều, cuộc sống quá bận rộn khiến bạn chẳng có thời gian vận động luyện tập, cơ thể bạn càng ngày càng nặng nề, làm bạn cảm thấy tự ti trước bạn bè mọi người. Để giải quyết những vấn đề này mà không cần tốn tiền cho thuốc giảm cân hay khổ sở ăn kiêng, các chị em hãy chỉ cần nằm lòng 10 nguyên tắc ăn mặc này là được!

1. Hiểu rõ kích cỡ cơ thể của bản thân

Bạn cần phải hiểu được rõ cân nặng, kích cỡ của mình bao nhiêu. Thay vì cố gắng mặc những bộ đồ quá rộng hoặc quá chật, hãy mặc những bộ đồ vừa vặn. Sự cân đối sẽ giúp bạn khoe dáng và tôn lên những ưu điểm trên cơ thể bạn.

2. Đầu tư cho đồ lót định hình

Đồ lót định hình hay shapewear là đồ nội y có tác dụng định dáng lại cơ thể bạn, tạo đường cong theo ý muốn người mặc, san phẳng những phần mỡ thừa. Với tác dụng vi diệu này, khi mặc shapewear, bạn sẽ trở nên mảnh mai hơn hẳn. Tuy nhiên, để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe, bạn nhớ chỉ nên mặc shapewear tối đa 6 tiếng/ ngày thôi nhé.

3. Không chọn quần quá cộc

Khi mặc quần, hãy chọn những loại quần ngang mắt cá chân hoặc dài hơn một chút cũng được. Nếu chọn quần quá cộc, vô hình chung sẽ tạo cảm giác chân bạn ngắn hơn, mang lại sự nặng nề cho cơ thể bạn, khiến bạn nhìn mập mạp hơn. Ngược lại, với những loại quần bó chân và kéo dài tới mắt cá chân, nhìn chân bạn sẽ nuột nà và dài hơn đấy.

4. Chọn quần cạp cao

Quần cạp cao là sự lựa chọn tuyệt vời để kéo dài đôi chân và giúp bụng bạn nhìn nhỏ hơn. Tốt nhất nên chọn quần sẫm màu để càng tăng cảm giác nhỏ gọn nhé.

5. Đeo trang sức

Phụ kiện như trang sức cũng có thể khiến bạn nhìn mảnh mai hơn đấy. Ví dụ như dây chuyền mảnh dài hay hoa tai bản lớn có thể khiến cổ bạn nhìn cao hơn, hàm nhỏ hơn.

6. Mặc đồ đơn sắc

Trang phục màu tối sẽ tạo cảm giác khiến bạn nhìn gầy hơn. Hãy thử mặc những bộ đồ đơn sắc màu tối thử xem, bạn sẽ thấy tác dụng kỳ diệu đấy.

7. Mặc váy chữ A

Váy chữ A hoặc chân váy chữ A sẽ giúp cân bằng tỷ lệ cơ thể bạn, làm nổi bật ưu điểm vòng eo con kiến, giấu tiệt phần bụng, khiến bạn nhìn cân đối và duyên dáng.

8. Mặc áo khoác hay cardigan dáng dài

Bạn có thể mặc áo khoác dài hoặc cardigan dài, nó sẽ góp phần tạo cảm giác kéo dài cơ thể, giúp bạn nhìn mảnh mai hơn. Tuy nhiên, hãy nhớ nên chọn đồ vừa vặn với cơ thể nhé, nếu không bộ đồ sẽ nuốt trọn cơ thể bạn đấy.

9. Đeo túi xách nhỏ gọn

Hãy cố gắng chọn những chiếc túi xách vừa với tỷ lệ cơ thể và bộ đồ bạn mặc. Đừng nên chọn những chiếc túi quá to, thay vì đó hãy chọn những chiếc túi nhỏ, gọn, đơn giản nhé.

10. Mặc trang phục có họa tiết sọc dọc

Những trang phục có họa tiết sọc dọc sẽ tạo hiệu ứng thị giác, khiến người nhìn cảm thấy bạn cao và mảnh mai hơn. Tuy nhiên, đừng lựa chọn trang phục có sọc quá sặc sỡ nhé.

Theo Ruan Xing NF (Helino)