-
Người giàu không quét nhà kiểu như bạn: Bí mật phong thuỷ giữ tài khí qua cây chổi
-
Khoảnh khắc cây cầu biến dạng khi dòng lũ đục ngầu cuồn cuộn đổ về ở Cao Bằng
-
Khớp gối biến dạng, tuyến thượng thận bị suy do uống thảo dược mua từ nước ngoài
-
Hà Nội tiếp tục mưa lớn, lũ sông lên nhanh
-
Thu hồi ngay 3 loại dầu gội đầu, dung dịch vệ sinh là hàng giả
-
Cục CSGT nêu khó khăn trong việc xử phạt qua camera AI
-
Hiệu trưởng xin lỗi vì suất ăn 25.000 đồng như 10.000 đồng
-
Hình ảnh mây đen "như muốn sập xuống" ở Hà Nội
-
Vỡ đập thủy điện Bắc Khê 1 ở Lạng Sơn
-
Thầy giáo bị đồng nghiệp bóp cổ giữa sân trường vì nhắc đỗ xe sai quy định
Đẹp
27/10/2016 15:59Ăn gì để có làn da đẹp như Victoria Beckham?
Victoria Beckham được bác sĩ tư vấn ăn những loại thực phẩm này để duy trì một làn da tươi trẻ mà không cần nhờ đến sự can thiệp của phẫu thuật thẩm mỹ.
![]() |
Tuy nhiên, những việc kể trên đều tốn cả đống tiền và không phải ai cũng có đủ điều kiện để thực hiện.
![]() |
Thực tế, chúng ta nên biết rằng, muốn da đẹp thực sự, nó phải bắt nguồn từ bên trong con người bạn, nó phụ thuộc vào những thứ bạn đang ăn hàng ngày. Bác sĩ da liễu của Victoria Beckham đã chia sẻ, những gì bạn ăn sẽ ảnh hưởng rất lớn đến làn da của bạn, chẳng cần sản phẩm làm đẹp gì quá đắt đỏ, chỉ cần ăn những món ăn dưới đây sẽ giúp cho làn da bạn trở nên căng mịn và tràn đầy sức sống.
Ăn cá hồi
![]() |
Mỗi ngày nên ăn ít nhất một bữa cá hồi. Cá hồi chứa nhiều Omega 3, vitamin A và vitamin C, giúp da tiêu độc và dưỡng ẩm. Cá hồi còn có thành phần chống lão hóa, giúp bạn duy trì làn da căng mịn như thời còn trẻ.
![]() |
Cá hồi chứa chất chống lão hóa có tác dụng gấp 500-1000 lần so với vitamin C thông thường vì thế có tác dụng chống các tia cực tím UV và tăng cường khả năng chống lão hóa của da.
Ngoài ra, còn có những món ăn khác bạn nên bổ sung hàng ngày để có một làn da và một cơ thể khỏe mạnh.
Hoa quả
![]() |
Những loại hoa quả như cam, dâu, việt quất chứa nhiều vitamin A và E, đồng thời có tác dụng chống lão hóa, hơn nữa, chúng là những loại hoa quả chứa ít đường, vì vậy không gây hại cho cơ thể cũng như làn da.
Các loại hạt
![]() |
Hạt dưa hấu, hạt óc chó và hạt điều là ba loại hạt có lợi cho cơ thể. Chúng cung cấp chất đạm thực vật cho cơ thể và giúp làn da có độ đàn hồi, căng mịn hơn.
Quả bơ
![]() |
Một quả bơ bao gồm năng lượng lớn cho cơ thể mà không gây hại. Không những thế loại thực phẩm này còn rất tốt cho tim mạch, giúp giảm lượng cholesterol và ngăn ngừa tình trang huyết áp cao.
Rong biển
![]() |
Rong biển chứa nhiều chất sắt có lợi cho cơ thể. Ăn rong biển giúp cho làn da khỏe mạnh, thay đổi sắc tố da hồng hào hơn và còn tốt cho dạ dày. Chất khoáng trong rong biển giúp cân bằng độ pH trong máu và ngăn ngừa da tiết quá nhiều dầu.
Cà chua
![]() |
Cà chua chứa nhiều chất Lycopene giúp làm mờ những vết nhăn trên da, tránh những vết thâm trên mắt, sau khi đi phơi nắng mà ăn cà chua vào cũng có tác dụng hồi phục làn da.
Cùng ngắm nhìn làn da đẹp không tì vết ở độ tuổi xế chiều của Victoria Beckham:
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Theo Thu Thảo (Dân Việt)








- Phim Việt giờ vàng thay toàn bộ diễn viên (21:50)
- Hiệu trưởng lên tiếng về những tin nhắn giáo viên của trường vận động phụ huynh đóng góp (21:42)
- 7 người chết và mất tích do bão Matmo, lũ kỷ lục trên sông Cầu (21:34)
- Ngôi nhà 2 tầng ở Hà Nội bốc cháy giữa cơn mưa lớn (21:26)
- Nga chờ Mỹ lên tiếng về việc gửi Tomahawk cho Ukraine (21:21)
- Công an đưa hàng chục thùng carton đi khỏi toà nhà có trụ sở công ty của Shark Bình (21:17)
- Bộ Xây dựng muốn siết cho vay mua nhà thứ 2 trở lên (21:08)
- Giám đốc BIDV cảnh báo thủ đoạn mới tinh vi khiến người dùng mất tiền (21:04)
- 16 trường học ở TPHCM thí điểm giờ ra chơi học sinh không dùng điện thoại (1 giờ trước)
- Hồ sơ "cá biệt" của thầy giáo bóp cổ đồng nghiệp khi bị nhắc đỗ xe sai quy định (2 giờ trước)




