-
Cầm 500.000 đồng mừng cưới bạn, thấy mâm cỗ, cô gái vội đổi phong bì -
Sử dụng tài khoản ngân hàng phải chịu 6 khoản phí này, ai cũng nên biết -
Ác mộng cà phê giả -
Quần đen mặc với 4 kiểu áo này là đẹp nhất, áp dụng suốt mùa đông cũng không thấy chán -
Liên tiếp những vụ chiếm đoạt thông tin thẻ, ngân hàng cảnh báo khẩn -
Nghẹn lòng cảnh người dân Đà Nẵng khiêng quan tài vượt lũ đi an táng -
Họp lớp không phải để khoe mẽ: Bài học đắt giá tôi nhận được sau khi bị bạn thân "sỉ nhục" trước đám đông -
Hà Nội đề xuất bảng giá đất mới, cao nhất 700 triệu đồng/m2 -
Săn sale tại Hội chợ Mùa Thu 2025: Hàng hiệu giảm giá một nửa, khách chốt đơn liên tục -
Tử vi 12 con giáp hôm nay - thứ 3 ngày 28/10/2025: Tý nhiều sóng gió, Mùi vận trình suôn sẻ
Đẹp
27/10/2016 15:59Ăn gì để có làn da đẹp như Victoria Beckham?
Victoria Beckham được bác sĩ tư vấn ăn những loại thực phẩm này để duy trì một làn da tươi trẻ mà không cần nhờ đến sự can thiệp của phẫu thuật thẩm mỹ.
![]() |
Tuy nhiên, những việc kể trên đều tốn cả đống tiền và không phải ai cũng có đủ điều kiện để thực hiện.
![]() |
Thực tế, chúng ta nên biết rằng, muốn da đẹp thực sự, nó phải bắt nguồn từ bên trong con người bạn, nó phụ thuộc vào những thứ bạn đang ăn hàng ngày. Bác sĩ da liễu của Victoria Beckham đã chia sẻ, những gì bạn ăn sẽ ảnh hưởng rất lớn đến làn da của bạn, chẳng cần sản phẩm làm đẹp gì quá đắt đỏ, chỉ cần ăn những món ăn dưới đây sẽ giúp cho làn da bạn trở nên căng mịn và tràn đầy sức sống.
Ăn cá hồi
![]() |
Mỗi ngày nên ăn ít nhất một bữa cá hồi. Cá hồi chứa nhiều Omega 3, vitamin A và vitamin C, giúp da tiêu độc và dưỡng ẩm. Cá hồi còn có thành phần chống lão hóa, giúp bạn duy trì làn da căng mịn như thời còn trẻ.
![]() |
Cá hồi chứa chất chống lão hóa có tác dụng gấp 500-1000 lần so với vitamin C thông thường vì thế có tác dụng chống các tia cực tím UV và tăng cường khả năng chống lão hóa của da.
Ngoài ra, còn có những món ăn khác bạn nên bổ sung hàng ngày để có một làn da và một cơ thể khỏe mạnh.
Hoa quả
![]() |
Những loại hoa quả như cam, dâu, việt quất chứa nhiều vitamin A và E, đồng thời có tác dụng chống lão hóa, hơn nữa, chúng là những loại hoa quả chứa ít đường, vì vậy không gây hại cho cơ thể cũng như làn da.
Các loại hạt
![]() |
Hạt dưa hấu, hạt óc chó và hạt điều là ba loại hạt có lợi cho cơ thể. Chúng cung cấp chất đạm thực vật cho cơ thể và giúp làn da có độ đàn hồi, căng mịn hơn.
Quả bơ
![]() |
Một quả bơ bao gồm năng lượng lớn cho cơ thể mà không gây hại. Không những thế loại thực phẩm này còn rất tốt cho tim mạch, giúp giảm lượng cholesterol và ngăn ngừa tình trang huyết áp cao.
Rong biển
![]() |
Rong biển chứa nhiều chất sắt có lợi cho cơ thể. Ăn rong biển giúp cho làn da khỏe mạnh, thay đổi sắc tố da hồng hào hơn và còn tốt cho dạ dày. Chất khoáng trong rong biển giúp cân bằng độ pH trong máu và ngăn ngừa da tiết quá nhiều dầu.
Cà chua
![]() |
Cà chua chứa nhiều chất Lycopene giúp làm mờ những vết nhăn trên da, tránh những vết thâm trên mắt, sau khi đi phơi nắng mà ăn cà chua vào cũng có tác dụng hồi phục làn da.
Cùng ngắm nhìn làn da đẹp không tì vết ở độ tuổi xế chiều của Victoria Beckham:
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Theo Thu Thảo (Dân Việt)
- Bé sơ sinh 21 ngày tuổi tử vong thương tâm sau khi bị chị gái 5 tuổi ném qua cửa sổ tầng 4 (11:27)
- Từ hôm nay, 30.000 nhân viên Amazon mất việc làm trong đợt sa thải chưa từng có (11:25)
- Nam Định 2 tháng không biết thắng, Xuân Son viết tâm thư gửi tới người hâm mộ (11:16)
- Cầm 500.000 đồng mừng cưới bạn, thấy mâm cỗ, cô gái vội đổi phong bì (11:13)
- Diễn viên Hứa Thiệu Hùng qua đời vì ung thư (11:09)
- Cựu Tổng thống Biden cảnh báo (11:05)
- Mẹ kế của cố diễn viên, người mẫu Đức Tiến bất ngờ cho lời khai tại tòa (11:03)
- Clip hot: Mỹ nhân Việt đẹp chấn động trên thảm đỏ LHP quốc tế Tokyo, chỉ 1 nụ cười mà khiến vạn vật đều nở hoa (11:01)
- Vừa ra mắt Việt Nam xe Honda đời mới: Mạnh hơn Wave nhưng ăn xăng chưa tới 1,5L/100km, giá rẻ hơn Vision (11:00)
- Cháy nhà ở Hà Nội, một người tử vong (53 phút trước)













