-
Sự thật đằng sau "câu chuyện đầy nước mắt" ở Hải Phòng: Cụ ông hơn 70 tuổi bị con riêng của vợ đuổi ra đường?
-
Đường dây mang thai hộ xuyên quốc gia: 2 bà trùm người Việt nhận lương bao nhiêu?
-
Nghịch lý shophouse ế ẩm nhưng giá "trên trời"
-
Cuộc chiến game show giữa các "ông lớn" căng thẳng chưa từng thấy
-
Xe biển xanh thản nhiên vượt đèn đỏ trên quốc lộ 13 ở TPHCM
-
Thi công tường chắn chống sạt lở ở Quảng Ngãi, 1 người bị vùi lấp tử vong
-
Hai du khách Việt tử vong ở bãi biển Hy Lạp trong ngày gió bão
-
Ô tô Mercedes bốc cháy trên đường ở Hà Nội
-
Vụ ép dân nộp 20 triệu tiền "quỹ xóm" ở Hà Nội: Thủ quỹ trả lại tiền, trưởng xóm "biến mất"
-
Dẫn du khách lên bán đảo Sơn Trà hái thức ăn của khỉ, người đàn ông lĩnh phạt
-
Cặp đôi bất ngờ bị tạt dung môi, thiêu sống ngay trước trung tâm thương mại khi đi du lịch tại Thái Lan
-
Trung tướng Mai Hoàng: Đến nay đã có 28 người trở thành nạn nhân bị "bắt cóc online"
-
Nghỉ hưu 7 năm vẫn bị con cái "hành" đủ đường, bà lão bỏ đi làm bảo mẫu: 'Có tiền mới là điểm tựa cuối đời'
-
Thú nhận từng sống thử, cô gái tan nát nghe chồng sắp cưới nói câu "sắc hơn dao"
-
Philippines dừng nhập khẩu gạo, Việt Nam ảnh hưởng thế nào?
-
Ô tô 16 chỗ cháy ngùn ngụt sau tai nạn liên hoàn ở TPHCM
-
3 cuộc tình éo le của tỷ phú Hoàng Kiều: Bị vợ, người yêu phản bội, tình địch tìm đến tận cửa
-
Hà Nội: Cháy cửa hàng trên phố, người dân livestream gây tắc đường
-
Tranh cãi không dứt về cái kết của phim Mang Mẹ Đi Bỏ: Nam chính đang hy sinh cho gia đình hay quá ích kỷ?
-
Bị lừa đảo "hỏi thăm", người đàn ông lừa ngược lại 1,8 tỷ đồng, đóng băng luôn tài khoản của kẻ lừa đảo
Đẹp
19/02/2021 10:14Bác sĩ gợi ý quy trình skincare buổi sáng chuẩn chỉnh cho chị em 30+, áp dụng 1 tháng sẽ thấy da khác hẳn
Ngoài 30 tuổi, các dấu hiệu lão hóa đã bắt đầu manh nha xuất hiện, đòi hỏi bạn phải có sự điều chỉnh đúng đắn cho quy trình skincare. Lúc này, không chỉ lộ trình chăm da buổi tối là quan trọng, các bước chăm da buổi sáng cũng cần được lưu tâm và thay đổi. Dưới đây là quy trình chăm sóc da buổi sáng chuẩn chỉnh nhất cho chị em 30+, bạn hãy học thuộc lòng ngay để cải tổ làn da trong năm mới.
1. Rửa mặt với sản phẩm dịu nhẹ
Khi bạn ngủ, làn da của bạn cũng sẽ tiến hành quy trình đào thải độc tố, sản sinh ra da chết nên rất cần được làm sạch vào buổi sáng để các cặn bẩn được loại bỏ, da thông thoáng, sẵn sàng cho những bước skincare tiếp theo. Và bởi vì bạn không dùng sản phẩm makeup, kem chống nắng nên vào buổi sáng, các nàng 30+ chỉ cần dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ mà thôi. Điều này cũng đảm bảo, lớp màng bảo vệ da sẽ không bị tổn thương do tác động quá khắc nghiệt của sữa rửa mặt có tính tẩy rửa mạnh.

2. Thoa toner
Dù không phải là bước bắt buộc nhưng việc thêm toner vào buổi sáng cũng không hề là thừa, giúp mang đến nhiều lợi ích cho làn da của bạn. Bác sĩ Anita Sturnham tại London cho hay là: "Toner sẽ tạo một bước đệm cần thiết cho bước thoa serum, giúp sản phẩm thẩm thấu tốt hơn xuống những tầng sâu và làm việc hiệu quả hơn". Bên cạnh đó, toner nói chung còn góp phần làm lu mờ lỗ chân lông, làm sạch hiệu quả hơn và giúp cân bằng da.

3. Thoa serum vitamin C
Một trong những loại serum đáng dùng nhất vào buổi sáng chính là serum vitamin C. Sản phẩm này chứa chất chống oxy hóa vitamin C sẽ giúp vô hiệu các gốc tự do (nguyên nhân chính gây lão hóa) mà điều này thì không phải loại kem chống nắng nào cũng làm được. Bên cạnh khả năng chống lão tuyệt diệu, serum vitamin C còn giúp làm sáng da, xóa mờ đốm nâu… Vậy nên, nói thoa serum vitamin C là bước skincare quan trọng bậc nhất vào buổi sáng cũng không hề quá lời.

4. Thoa kem dưỡng ẩm
Da bạn cần được bổ sung và duy trì độ ẩm trong suốt cả ngày dài. Bởi vậy, bạn cần thoa kem dưỡng vào buổi sáng để làn da không rơi vào tình trạng héo hon, bong tróc, tạo điều kiện để nếp nhăn hiển thị rõ rệt. Kem dưỡng ẩm cũng có vai trò làm lớp màng ngăn không cho dưỡng chất từ serum bị thất thoát, giúp quy trình skincare phát huy hiệu quả tối ưu hơn.

5. Thoa kem chống nắng
Việc kem chống nắng trở thành bước cuối cùng và quan trọng nhất của quy trình skincare buổi sáng là không thể bàn cãi. Chỉ bằng cách thoa kem chống nắng có chỉ số tối thiểu là SPF 30, làn da của bạn mới mịn đẹp, tươi sáng ở hiện tại và tránh được nguy cơ lão hóa sớm. Nếu kem chống nắng của bạn tích hợp khả năng dưỡng ẩm, bạn có thể bỏ qua bước thoa kem dưỡng cho tiết kiệm thời gian.
Theo Grin (Trí Thức Trẻ)








- Vợ Quý Bình lên tiếng về chiếc xe, nói thẳng: "Tôi không có lấy tài sản nào của anh Bình hết" (47 phút trước)
- Người đàn ông bất ngờ bị suy gan cấp sau khi uống 1 thứ chỉ trong 1 tuần: Không phải rượu bia (1 giờ trước)
- Thủ tướng yêu cầu gỡ điểm nghẽn đất đai, khoáng sản trước ngày 20/8 (1 giờ trước)
- Đôi bạn ở Hà Nội bất ngờ trở thành con dâu và bố chồng, tiết lộ cách xưng hô độc lạ (1 giờ trước)
- Hẹn hò với cô gái vừa quen được 2 ngày vào lúc 2 giờ sáng, người đàn ông trải qua phút giây sinh tử (1 giờ trước)
- “Thổi bay” cựu vô địch Bắc Mỹ, tuyển Việt Nam chính thức giành tấm vé lịch sử ở giải thế giới (2 giờ trước)
- Ông Zelensky quyết ko nhượng đất lấy hòa bình, áp trừng phạt năng lượng Nga (2 giờ trước)
- Ngô Thanh Vân sinh con đầu lòng (2 giờ trước)
- Đường dây mang thai hộ xuyên quốc gia: 2 bà trùm người Việt nhận lương bao nhiêu? (2 giờ trước)
- Sự thật đằng sau "câu chuyện đầy nước mắt" ở Hải Phòng: Cụ ông hơn 70 tuổi bị con riêng của vợ đuổi ra đường? (2 giờ trước)




