-
Xe bán tải biển "siêu đẹp" vượt đèn đỏ, nữ tài xế ngỡ ngàng khi lộ sự thật
-
7 nét tướng của phụ nữ dễ lấy chồng giàu sang phú quý
-
Năm sinh nào hết tuổi đi nghĩa vụ quân sự 2026?
-
Tử vi thứ 6 ngày 8/8/2025 của 12 con giáp: Dậu thuận lợi, Tý đón lộc
-
Rầm rộ tin đồn chị gái của 1 sao nam đình đám Vbiz bị xử lý vì liên quan đến chất cấm
-
Gia đình nhiều người bị "bắt cóc online", thao túng tâm lý đến mất kiểm soát
-
Bé gái 7 tuổi đuối nước tử vong tại hồ bơi ở Đồng Nai
-
Quỳnh Anh Shyn tiết lộ bí mật trong màn làm hoà gây chấn động với Chi Pu
-
Thiếu niên 15 tuổi ở Ninh Bình mất tích bí ẩn, để lại thư tay với lời nhắn "Tết này con không về"
-
Cảnh giác chiêu lừa đảo nộp phạt giao thông qua Cổng Dịch vụ công Quốc gia giả
-
Giá vàng miếng SJC đắt nhất lịch sử
-
Bộ Công an bảo vệ Lễ 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh ở cấp độ cao nhất
-
Vướng vào "địa ngục tâm linh", 3 đại gia bị vợ chồng thầy cúng lừa 20 tỷ đồng
-
Thủ tướng: Bắn pháo hoa tại 34 tỉnh, thành phố chào mừng Quốc khánh
-
Sức khỏe của nghệ sĩ Phước Sang sau 1 năm bị đột quỵ
-
Sốc với visual của ca sĩ Việt đi hát hội chợ Trung Quốc, hình tượng nàng thơ vỡ tan tành
-
Phát hiện chấn động: Thi thể người đàn ông mất tích 28 năm vẫn còn nguyên vẹn
-
Vụ hiệu trưởng nâng khống điểm cho 1 thí sinh thành thủ khoa: Hội đồng chấm thi giải trình gì?
-
Nam thanh niên mất tích khi leo núi ở Nha Trang: Trước khi đi nhắn chủ nhà một điều đáng lo
-
Sau dịu mát ngày lập thu, miền Bắc sẽ nắng nóng gay gắt như giữa mùa hè từ ngày 8-8
Đẹp
30/08/2019 08:06Bổ sung nước hầm xương hàng ngày để đẹp da, nàng mẫu nước Úc còn ưu ái gọi đây là 'Botox tự nhiên'
Jesinta Franklin là người mẫu và dẫn chương trình nổi tiếng tại Úc, cô từng giành chiến thắng Hoa hậu Hoàn vũ Úc 2010. Mới đây, cô nàng đã chia sẻ về thứ nước mà cô bổ sung hàng ngày: Nước hầm xương.

Cô chia sẻ: Loại nước này chứa nhiều collagen, bạn sẽ thấy da dẻ căng hơn, tất cả bạn chỉ cần 1 chiếc nồi hầm sau đó cho xương vào và ấn nút. Franklin còn kết hợp loại nước này vào nhiều bữa ăn của mình, cô cấp đông thành những viên đá nhỏ sau đó sử dụng để thêm vào món sinh tố buổi sáng. Cô cũng khuyên không nên dùng các loại bột để pha nước hầm xương, những gì tự nhiên vẫn là tốt nhất. "Nước hầm xương thật tuyệt vời cho tóc, da, móng tay, sức khỏe đường ruột, chống viêm, nó hỗ trợ sức khỏe khớp. Mỗi thứ 2 đầu tuần tôi sẽ mua một con gà hữu cơ, tôi sẽ đặt nó trong nồi nấu chậm của tôi trong 10 đến 12 giờ và tôi sẽ có nước dùng trong cả tuần" - Jesinta Franklin chia sẻ thêm.
Bên cạnh đó, để giữ được làn da và vóc dáng, cô nàng còn có 1 số bí quyết riêng:
Nước ép và sinh tố hàng ngày
Jesinta Franklin thích uống nước ép và sinh tố hàng ngày, bữa sáng của cô sẽ bắt đầu với bánh mỳ nướng, nửa quả bơ kèm 1 quả trứng luộc và 1 cốc sinh tố rau củ. Thỉnh thoảng cô cũng thay đổi bằng món sữa chua ngâm yến mạch hay sữa chua ăn kèm các loại hạt và hoa quả mọng.
Chế độ tập luyện
Jesinta Franklin lựa chọn những môn thể thao tăng cường dẻo dai như yoga, bơi lội, bên cạnh đó cô cũng dành thời gian cho những bài tập cardio đốt mỡ tại phòng tập với huấn luyện viên.
Theo A. (Helino)








- Tổng thống Putin hé lộ địa điểm gặp ông Trump, ra điều kiện gặp ông Zelensky (08:11)
- Xe bán tải biển "siêu đẹp" vượt đèn đỏ, nữ tài xế ngỡ ngàng khi lộ sự thật (08:10)
- Hot girl bị Huỳnh Hiểu Minh bỏ sau 5 tháng sinh con (08:05)
- Thống đốc NHNN nhìn thẳng việc tiền "chảy" mạnh vào bất động sản và chứng khoán (26 phút trước)
- Bé trai 6 tuổi bị vỡ gan do người phụ nữ lao từ máng trượt rơi trúng, bất ngờ người cha ruột bị điều tra hình sự (35 phút trước)
- 7 nét tướng của phụ nữ dễ lấy chồng giàu sang phú quý (51 phút trước)
- Năm sinh nào hết tuổi đi nghĩa vụ quân sự 2026? (1 giờ trước)
- Rầm rộ tin đồn chị gái của 1 sao nam đình đám Vbiz bị xử lý vì liên quan đến chất cấm (1 giờ trước)
- Gia đình nhiều người bị "bắt cóc online", thao túng tâm lý đến mất kiểm soát (1 giờ trước)
- Dòng tiền 'chảy' rất mạnh vào bất động sản, Bộ Xây dựng có đề xuất mới (1 giờ trước)




