Cách khắc phục da bị cháy nắng nhanh và hiệu quả nhất

Vui chơi dưới nắng hè thì cũng thích thật đấy nhưng nếu không che chắn kĩ càng thì hậu quả để lại là một làn da cháy nắng đen sạm, tệ hơn là bỏng rát. Mới đây, fashionista Chiara Ferragni đã đăng lên Instagram ảnh phần lưng bị bỏng nắng sau khoảng thời gian dài ngồi ăn trưa dưới ánh mặt trời. Và đây thật ra cũng không phải chuyện của riêng cô mà trên thực tế, nhiều người cũng từng rơi vào cảnh cháy nắng nặng nề như thế này rồi.

Vì thế, để có thể giảm bớt hậu quả cháy nắng ngày hè, chị em cần lưu ý những vấn đề sau trước khi ra nắng:

- Bổ sung các sản phẩm giàu vitamin và khoáng chất để da khỏe mạnh.

- Tránh ra ngoài trong khoảng thời gian từ 11 đến 16 giờ vì đây là thời điểm nhiệt độ và chỉ số tia UV ở mức cao nhất.

- Trường hợp phải đi ra ngoài, cần bôi kem chống nắng có chỉ số SPF cao, mặc quần áo chống nắng dày dặn, đừng quên mũ và kính râm. Cứ sau 2 - 3 giờ, bạn cần bôi lại kem chống nắng hoặc bôi sau khi bơi, khi ra nhiều mồ hôi.

Trong trường hợp da đã bị cháy nắng, bạn cần tìm đến các sản phẩm cứu nguy sau đây:

Nha đam

Ngoài việc chứa nhiều vitamin B, C cùng các khoáng chất, nha đam còn chứa rất nhiều nước và có tính mát nên sẽ giúp làm dịu da sau khi đi nắng rất tốt. Bên cạnh việc dùng nha đam trực tiếp, hãy luôn dự trữ trong nhà một hũ gel nha đam cho các trường hợp khẩn cấp.

Vitamin E

Không chỉ là chất chống oxy hóa và giúp giảm viêm hiệu quả, vitamin E còn thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới. Bạn có thể sử dụng dầu Vitamin E trên da, hoặc dùng một liều bổ sung thường xuyên.

Kem dưỡng thể

Da bị cháy nắng do lớp màng bảo vệ da bị phá vỡ, khiến nước bay hơi, gây ra hiện tượng co rút nước. Bởi vậy, sử dụng kem/sữa dưỡng thể sẽ cung cấp đủ độ ẩm, giúp da phục hồi nhanh hơn. Tuy nhiên, các bạn lưu ý hạn chế dùng các sản phẩm có chứa mineral oil, petroleum, benzocaine để tránh làm bít da.

Kem trị cháy nắng

Kem trị cháy nắng có thành phần chính là nước và các hoạt chất dưỡng ẩm, hỗ trợ phục hồi da bị tổn thương, tái tạo các tế bào da nhanh hơn, làm lành vùng da bị cháy nắng.

Kem nhả nắng

Với công dụng chính là làm dịu làn da, phục hồi những vùng da đen sạm vì cháy nắng, kem nhả nắng giúp bù ngay lượng nước da bị thiếu hụt sau khi tiếp xúc với nắng.

Viên uống sáng da

Ngoài những sản phẩm cứu cánh tức thì kể trên, bạn cũng nên bổ sung thêm các loại viên uống sáng da… để về lâu về dài, làn da vẫn luôn khoẻ, sáng hơn và mịn màng hơn bạn nhé!

Theo Hà Trần (Doanh Nghiệp và Tiếp Thị)