-
Bữa sáng tưởng lành mạnh nhưng dễ gây tích mỡ bụng: Sai lầm phụ nữ tiền mãn kinh cần tránh ngay -
Hà Nội hứng trận mưa lớn nhất từ đầu mùa, có nơi lên tới gần 300mm -
Chạy bộ có gây hại khớp không? -
Tử vi thứ 3 ngày 15/9/2026 của 12 con giáp: Mão áp lực, Mùi suy nghĩ tiêu cực -
Thói quen uống nước điện giải thay nước lọc có thể gây hại tim mạch -
Chủ tịch nước truy tặng Huân chương dũng cảm đối với Trung tá Trần Văn Tùng -
Có tiền nhưng nhà ở xã hội vẫn nghẽn: Vướng cả dự án lẫn người mua -
Khoảnh khắc gió mạnh cuốn bay nhà phao, xô đổ trụ điện, "quật" người đi đường ở Đà Nẵng -
Lớp học ở Hà Nội gây choáng: 39/42 học sinh đạt SAT từ 1.500, 34 em có IELTS 8.0 trở lên -
Nên ăn sữa chua Hy Lạp bao nhiêu là vừa đủ và tốt cho sức khoẻ?
Đẹp
10/03/2021 17:38Chuyên gia nhìn vào điểm này để chọn đúng vitamin cho da, 'bắt bệnh' chuẩn thì chẳng lo lão hóa
Mỗi loại da lại có những vấn đề và mối quan tâm khác biệt, để tìm được sản phẩm dưỡng da phù hợp thì bạn nên căn cứ dựa trên đúng tình trạng của làn da. Từ đó bạn có thể "bắt bài" làn da và lựa chọn được món skincare hoàn hảo nhất để giúp da chạm ngưỡng không khuyết điểm.
Theo các chuyên gia của trang The Klog, dưới đây là những vấn đề phổ biến và những sản phẩm phù hợp nhất mà bạn có thể tham khảo.

1. Vitamin A: Giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn
Margarita Lolis, bác sĩ da liễu tại New York, chuyên gia về chống lão hóa và chức năng, cho biết: "Vitamin A là một chất chống oxy hóa cần thiết để điều trị nếp nhăn, cũng như cấu trúc da trên toàn bộ da. Nó hay còn được gọi là retinoids, và có thể xuất hiện trong danh sách thành phần dưới tên retinol, axit retinoic, retinyl palmitate hoặc Retin A. Dạng thuốc uống của vitamin này là isotretinoin".

Lady Dy, một bác sĩ da liễu tại Chicago, cho biết thêm, "Các lợi ích của vitamin A bao gồm loại bỏ mụn đầu đen và mụn đầu trắng, đồng thời làm giảm nếp nhăn và vết chân chim. Chúng cũng có hiệu quả chống lại mụn nang sâu, có thể làm giảm thiểu dầu và ngăn ngừa sự hình thành ung thư da".
Nhưng bạn cần lưu ý rằng thành phần này có thể gây kích ứng đối với một số người, nhất là những người có làn da nhạy cảm, vì vậy điều quan trọng là nên hỏi ý kiến bác sĩ da liễu khi bạn định sử dụng những sản phẩm có vitamin E nồng độ cao, và dùng thêm các sản phẩm dưỡng ẩm, chống nắng kỹ lưỡng.
Sản phẩm gợi ý:
2. Vitamin B3: Cân bằng màu da
Bạn có thể biết đến vitamin B3 với tên gọi khác của nó: niacin. Bác sĩ Lolis cho biết, Niacin chịu trách nhiệm chính trong việc cải thiện màu da của bạn và làm như vậy bằng cách giảm mẩn đỏ, làm đều màu và khắc phục kết cấu làn da, giúp da cân bằng và mềm mại hơn.
Trong các sản phẩm không kê đơn, bạn sẽ thường thấy loại vitamin này xuất hiện dưới dạng niacinamide, là một dẫn xuất của niacin.
3. Vitamin B5: Loại bỏ tình trạng khô da
Lolis nói: "Từ thông dụng làm đẹp cho B5 là panthenol, hoặc axit pantothenic, và chúng đều liên quan đến dưỡng ẩm sâu cho làn da. Về cơ bản, chúng tạo ra một hàng rào bảo vệ da để giữ độ ẩm. Nếu bạn có làn da khô hoặc sần sùi, kém mềm mại thì bạn rất nên bổ sung thành phần này vào chu trình dưỡng da hàng ngày".
Sản phẩm gợi ý:
4. Vitamin C: Làm mờ vết tăng sắc tố, vết thâm
Bất cứ khi nào bạn nhìn thấy vitamin C trong một sản phẩm, bạn có thể khẳng định rằng sản phẩm này tập trung vào hiệu quả làm trắng, sáng da và mờ thâm.
Bác sĩ Dy nói: "Vitamin C, hay axit ascorbic, được tìm thấy trong trái cây họ cam quýt và rau lá xanh. Việc uống thực phẩm giàu vitamin C qua đường miệng không làm tăng nồng độ vitamin C trong da đến mức hiệu quả bằng việc sử dụng sản phẩm bôi ngoài da thích hợp. Ở trên da da, vitamin C giúp làm sáng da vì nó ức chế sự hình thành sắc tố melanin, đồng thời còn giúp chống lão hóa".
Tuy nhiên, đây là vấn đề: Không phải tất cả huyết thanh vitamin C đều được tạo ra như nhau. Vitamin C/axit ascorbic là một thành phần không ổn định, bị oxy hóa nhanh chóng khi tiếp xúc với nước, không khí hoặc ánh sáng. Quá trình oxy hóa khiến cho vitamin C không còn hiệu quả. Vì vậy khi sử dụng sản phẩm có chứa thành phần này, bạn nên chú ý vào điều kiện bảo quản.
Sản phẩm gợi ý:
Theo Ber (Pháp Luật và Bạn Đọc)
- Lý do Đăng Khôi liên tục xếp chót bảng tại đấu trường âm nhạc ở Trung Quốc (09:09)
- Hơn 63.000 tỷ đồng tín dụng rót vào các dự án lớn tại Hà Nội (13 phút trước)
- Biển Đen chứng kiến cuộc đối đầu chưa từng có giữa hai tàu không người lái (18 phút trước)
- Trường Đại học Kinh tế Quốc dân chính thức xóa tên 43 sinh viên và cảnh báo gần 140 trường hợp (27 phút trước)
- Giá vàng hôm nay 15/9/2026: Vàng thế giới lao dốc gần 80 USD (32 phút trước)
- Hướng dẫn chi tiết các trường hợp được Bảo hiểm xã hội thanh toán trực tiếp chi phí khám chữa bệnh (51 phút trước)
- U23 Việt Nam hôm nay ra quân tại Asian Games 2026 (55 phút trước)
- 5 vũ khí chiến lược đáng gờm trong kho vũ khí Triều Tiên (55 phút trước)
- Bữa sáng tưởng lành mạnh nhưng dễ gây tích mỡ bụng: Sai lầm phụ nữ tiền mãn kinh cần tránh ngay (58 phút trước)
- Chàng trai Việt làm nên lịch sử tại đại học số 1 thế giới với cú đúp giải thưởng danh giá (59 phút trước)