-
Cận cảnh dàn xe tăng, xe thiết giáp, ngư lôi lần đầu xuất hiện tại triển lãm lớn nhất lịch sử
-
Công bố kết quả nghiên cứu ảnh hưởng của xăng E10 với ô tô, xe máy
-
Cùng đi xem xe, người đàn ông bỏ lại bạn gái rồi lấy xe máy phóng mất hút
-
Cô bé từng xuất hiện trong trận Chung kết Olympia 19 năm trước giờ đã thành Chị Đẹp, cuộc sống thay đổi 180 độ
-
Danh tính nam thanh niên xăm trổ thách thức công an tại chốt bảo vệ sơ duyệt A80
-
Bức ảnh nghiệt ngã: Người trao giải và người nhận giải Miss Audition 2006 đều vướng lao lý
-
TP HCM: Cán bộ, công chức thôi việc sau sắp xếp có thể vay đến 300 triệu đồng
-
Ô tô bất ngờ "sụt hố" trên phố Đội Cấn, Hà Nội
-
Lần đầu tiên người dân có thể bán vàng miếng với giá 127 triệu/lượng
-
Bão số 6 khả năng sắp hình thành, trọng tâm mưa lớn ở miền Trung
-
Vụ 8 cán bộ Quảng Ninh làm lộ bí mật nhà nước: Sơ suất nhỏ có thể phạm điều nghiêm cấm
-
"Ông Ba Minh cưu mang vợ nhặt 11 năm" nhận 1,6 tỷ đồng: Tiền sẽ được sử dụng thế nào?
-
Nhà triệu USD cứ mưa là ngập, vì sao giá không ngừng tăng?
-
iPhone 17 hoàn toàn "mất tích" khỏi đại lý chính hãng Việt Nam
-
"Bảo bối" UAV đa năng ra mắt tại công trình kỷ lục Việt Nam: Vận tốc tối đa 200km/h, có thể mang cả tên lửa
-
Danh tính chàng chiến sĩ 'triệu view' đang gây sốt mạng xã hội dịp lễ 2/9
-
Clip thanh niên đâm bạn tử vong: Hé lộ nguyên nhân phát sinh trên bàn nhậu
-
Cục Cảnh sát kinh tế ra yêu cầu khẩn đối với bà Đào Thị Hương Lan
-
Loạt ngân hàng hướng dẫn cách liên kết tài khoản hưởng an sinh xã hội trên VNeID
-
Đề nghị truy tố các cựu lãnh đạo tỉnh Khánh Hòa liên quan đến các dự án Phúc Sơn
Đẹp
13/10/2019 08:04Còn trẻ thì không nói chứ ngoài 30 tuổi, chị em cần duy trì 7 thói quen để da đẹp ở hiện tại và trẻ mãi về sau
Từ 30 tuổi trở đi, làn da của bạn đã không còn "khỏe re" như thời mười mấy đôi mươi nữa mà luôn phải đối mặt với những nguy cơ như: mụn nội tiết, thâm nám, da xuất hiện nếp nhăn sớm, chảy xệ hay xỉn màu… Tình huống éo le này đòi hỏi bạn phải chú trọng hơn đến quy trình chăm sóc da nói chung và nhiệm vụ chống lão hóa nói riêng. Và theo các bác sĩ, chuyên gia da liễu, cứ duy trì 7 thói quen sau thì làn da của nàng ngoài 30 sẽ luôn đẹp ở hiện tại và trẻ trung thách thức thời gian.
1. Dùng sản phẩm makeup tích hợp luôn công dụng bảo vệ làn da
Nhiều quý cô né tránh việc trang điểm hằng ngày để làn da được "thở", tuy nhiên theo kinh nghiệm của chuyên gia làm đẹp nổi tiếng Renée Rouleau tại Los Angeles, nếu như biết cách lựa chọn, sản phẩm makeup lại giúp ích được rất nhiều cho làn da của bạn: "Tôi thường thuyết phục các khách hàng coi sản phẩm makeup như những món đồ skincare". Chẳng hạn, nếu chọn loại kem nền có khả năng chống nắng, ngăn chặn sự tấn công của không khí ô nhiễm, làn da của bạn thậm chí còn có thêm một lớp hàng rào để bảo vệ khỏi kẻ thù lớn nhất của làn da, đó là tia UV.
Nếu bạn lo lắng việc makeup có thể gây bít tắc lỗ chân lông thì theo chuyên gia Rouleau: "Miễn là bạn chọn được sản phẩm phù hợp với loại da mình đang sở hữu, việc trang điểm sẽ không gây ra bất cứ vấn đề gì".
2. Đừng quên vùng da cổ của bạn
Các bác sĩ và chuyên gia đều đồng tình với nhau rằng càng lớn tuổi, việc chăm sóc vùng da cổ và thềm ngực càng trở nên quan trọng: "Đây là những vùng da vô cùng nhạy cảm, và chúng thường là nơi đầu tiên tố cáo tuổi tác của bạn", theo Joanna Czech – chuyên gia thẩm mỹ tại bang Texas, Mỹ.
Và điều chị em ngoài 30 tuổi cần làm chính là: "Thoa một lượng kem dưỡng và kem chống nắng cho vùng da cổ tương đương với lượng kem dùng cho da mặt. Điều này đảm bảo vùng da cổ nhận được sự bảo vệ đầy đủ từ các sản phẩm skincare, từ đó duy trì được vẻ mịn màng, tránh được những tổn thương". Cẩn thận hơn, bạn có thể dùng kem dưỡng chuyên biệt cho da cổ và thềm ngực.
3. Thêm kem mắt vào quy trình
Nói về tầm quan trọng của kem mắt, chuyên gia Rouleau chia sẻ: "Vùng da quanh mắt không hề có tuyến nhờn, và đây là cũng một trong những nơi đầu tiên cho thấy dấu hiệu lão hóa, đặc biệt khi bạn cười hoặc nheo mắt. Bởi vậy, bảo vệ vùng da này với một loại kem mắt chất lượng là vô cùng cần thiết".
Khi thoa kem, bạn đừng chỉ chú trọng đến vùng quầng mắt mà cần tán kem đều cho cả đuôi mắt, mí mắt để ngăn ngừa tình trạng sụp mí và sự hình thành của vết chân chim.
4. Bắt đầu dùng Retinol
Phòng thì luôn tốt hơn là chữa; và thời điểm ngoài 30 tuổi chính là khoảng thời gian lý tưởng để bạn thêm vào quy trình những thành phần chống lão hóa "nặng đô". Và theo chuyên gia Rouleau: "Bên cạnh kem chống nắng, thành phần tuyệt vời, được chứng minh là giúp san phẳng mọi nếp nhăn, làm mịn da và khiến lỗ chân lông gần như tàng hình chính là retinol".
Mặc dù Retinol là một thành phần đỏng đảnh, khó dùng nhưng nếu bạn bắt đầu với sản phẩm có nồng độ Retinol thấp (Khoảng 0.01 – 0.03%), thoa với tần suất khoảng 1 – 2 lần/tuần rồi tăng theo thời gian khi làn da đã quen với sự chăm sóc của Retinol thì tình trạng kích ứng sẽ được giảm thiểu tối đa.
5. Phân định rõ quy trình chăm sóc da ban ngày với ban đêm
Nhiều nàng theo đuổi quy trình chăm da ban ngày giống hệt với ban đêm (chỉ khác kem chống nắng) mà không biết rằng, thói quen này sẽ khiến da không nhận được sự chăm sóc trọn vẹn.
Quy trình ban ngày cần chú trọng đến nhiệm vụ bảo vệ da khỏi ánh nắng, cùng các yếu tố có hại khác từ môi trường; do đó, bạn nên dùng thêm sản phẩm chứa chất chống oxy hóa, chẳng hạn như serum vitamin C bên cạnh kem chống nắng.
Ban đêm là lúc làn da được nuôi dưỡng và phục hồi khỏi những tổn thương nên những sản phẩm chứa thành phần như retinol, peptide, tẩy da chết hóa học hay kem dưỡng ban đêm là những gì làn da của bạn cần.
6. Chuyển sang loại sữa rửa mặt dịu nhẹ
Ở những năm tháng tuổi đôi mươi, nhiều nàng chủ quan với việc làm sạch da, thậm chí chỉ lau bằng khăn ướt tẩy trang cho xong chuyện nhưng bước sang tuổi băm, bạn cần thực hiện nghiêm túc bước làm sạch.
"Khăn ướt tẩy trang sẽ khiến da bạn bị mất nước, tệ hơn là làm lây lan vi khuẩn, bụi bẩn ra khắp gương mặt", theo chuyên gia Czech. Thay vào đó, bạn nên dùng nước/dầu/sáp tẩy trang để da được làm sạch sâu mà vẫn an toàn. Theo sau đó, bạn cần dùng sữa rửa mặt có công thức dịu nhẹ, không chứa sulfate để không làm tổn thương đến lớp màng bảo vệ da vốn càng mỏng manh khi bạn lớn tuổi.
7. Ngủ đủ 8 tiếng
Bác sĩ da liễu Debra Jaliman tại New York chia sẻ: "Giấc ngủ là vô cùng quan trọng đối với nhan sắc của bạn". Buổi đêm là khoảng thời gian để làn da phục hồi, bạn càng ngủ nhiều, làn da càng được cải thiện tích cực. Thêm một bí kíp nữa để bạn đẹp lên nhờ ngủ đủ giấc, đó là "hãy ngủ trên gối lụa để ngăn sự hình thành của nếp nhăn xấu xí", theo chuyên gia Jaliman.
Theo Green (Helino)








- Nhiều cảnh sát xuất hiện tại nhà "bầu" Đoan (28/08/25 23:57)
- Bốc thăm Champions League: Real đụng độ Man City, Liverpool (28/08/25 23:53)
- Cách nhận tiền ăn "Tết Độc lập" 2/9 do Nhà nước tặng, làm ngay các bước sau (28/08/25 22:59)
- Khoa Pug không nói suông: Đi kéo chân lần 2 vì gặp Hoa hậu Lương Thuỳ Linh? (28/08/25 22:30)
- 50 triệu đồng và màn gây sốc về báo hiếu của con rể với bố mẹ vợ (28/08/25 21:49)
- Robot hình người "Made in Vietnam" của tỷ phú Phạm Nhật Vượng làm 1 việc bất ngờ tại công trình top 10 TG (28/08/25 21:21)
- Nóng: Chính phủ tặng quà bằng tiền mặt cho toàn dân ăn Tết Độc lập (28/08/25 20:55)
- Triển lãm HOT nhất dịp 2/9 đã mở cửa: Quy mô khủng chưa từng có, choáng ngợp với các màn biểu diễn và hoàn toàn MIỄN PHÍ (28/08/25 20:51)
- "Mưa đỏ" mang về 200 tỷ đồng (28/08/25 20:33)
- Giám đốc BV Đại học Y Hà Nội lên tiếng về sức khỏe của GS Ngô Bảo Châu (28/08/25 20:30)




