-
Va chạm ô tô ở TPHCM, tài xế xe ôm công nghệ tử vong bên cạnh thùng giao đồ ăn
-
Canh củ mài thịt viên: Món canh ấm bụng cho mùa thu dễ làm, trẻ nhỏ cũng mê
-
Lý giải miền Bắc mưa lớn như trút nước, so sánh hai đợt mưa cực đoan tại Hà Nội
-
TP HCM: Xôn xao những tin nhắn vận động phụ huynh học sinh "đóng góp"
-
Xuất hiện hình thái gây mưa đặc biệt nguy hiểm ở miền Bắc
-
Khẩn: Phát hiện rò điện khu vực ngập nước ở Hà Nội, thậm chí có người dân đi qua đã bị ngã quỵ
-
Cảnh tượng chán chường tại khu đô thị hạng sang ở Hà Nội
-
Người đàn ông ở Hà Nội uống hơn 10 lít nước mỗi ngày
-
Giữa mùa mưa bão, môi giới đua nhau quảng cáo bán nhà "không ngập lụt"
-
Không phải phở, món ăn chỉ từ 40.000 đồng/phần này mới là hương vị Việt tỏa sáng trên sân chơi quốc tế
Đẹp
13/09/2017 22:15Đài TBS Nhật Bản chỉ ra nguyên nhân ai cũng mắc khiến chân to như... "cột đình"
Thay đổi một thói quen rất nhỏ mà bắp chân giảm gần 2 cm sau 2 tuần, bạn muốn thử không?
Đài TBS (Nhật Bản) đã chỉ ra một thói quen mà rất nhiều người mắc phải khiến cho bắp chân của chúng ta ngày một to ra.
Nguyên nhân khiến bắp chân to ra
Để thực hiện cuộc thử nghiệm, chương trình đã mời 2 cô gái đến tham gia.
Hai cô gái này có phần cơ thể phía trên không chênh lệch nhiều, tuy nhiên, phần bắp chân lại có một sự khác biệt rất lớn.
![]() |
Theo các chuyên gia của chương trình, một nguyên nhân vô cùng quen thuộc nhưng rất ít ai chú ý khiến cho bắp chân của chúng ta dễ bị to ra chính là thói quen đứng không đúng cách.
Ngay ở 2 cô gái tham gia chương trình đã có sự khác biệt trong cách đứng.
![]() |
Người thứ nhất đứng với tư thế bàn chân lửng lơ, các ngón chân cách mặt đất một khoảng có đôi bắp chân to hơn. Trong khi đó, cô gái thứ 2 đứng với tư thế ngón chân đặt sát mặt sàn.
![]() |
![]() |
Chương trình tiếp tục mời thêm 4 cô gái để tham gia thử nghiệm thì đều ra kết quả như trên. |
Cách đứng ảnh hưởng đến bắp chân như thế nào?
![]() |
Nguyên nhân được lý giải là do khi chúng ta đứng với phần ngón chân lửng lơ không chạm đất (thường gọi là "đứng bằng gót chân"), trọng tâm cơ thể sẽ dồn vào gót, đồng nghĩa với việc bắp chân phải chịu một sức nặng rất lớn.
Khi đó, bắp chân và đùi sẽ phải gồng lên để chống đỡ. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến bắp chân ngày một to ra và còn tích tụ cả mỡ thừa.
Chuyên gia Nhật Bản khẳng định, 90% người có thói quen đứng với các ngón chân lửng lơ không chạm đất có phần bắp chân to.
Để khẳng định một lần nữa, chương trình đã giúp người có đôi chân to hơn thử học cách đứng đúng. Kết quả rất bất ngờ, sau 2 tuần, số đo đùi của cô gái này giảm 1,2 cm còn số đo bắp chân giảm tận 1,8 cm.
Như vậy, có thể thấy, ngay từ thói quen đứng như thế nào cũng ảnh hưởng rất lớn đến số đo của đôi chân. Nếu không muốn chân to như "cột đình", các bạn hãy học cách đứng "đúng chuẩn" ngay từ bây giờ đi nhé!
Theo B.Bình (Trí Thức Trẻ)








- VIDEO: Gia đình gồm nhiều trẻ em, người già mắc kẹt giữa nước lũ chảy xiết (14:24)
- Va chạm ô tô ở TPHCM, tài xế xe ôm công nghệ tử vong bên cạnh thùng giao đồ ăn (14:24)
- Canh củ mài thịt viên: Món canh ấm bụng cho mùa thu dễ làm, trẻ nhỏ cũng mê (14:20)
- Honda NS150LA: Bước tiến mới của Honda trong phân khúc tay ga đô thị thông minh (14:15)
- Cây bút công nghệ: "Đừng tốn tiền mua Galaxy S25 Ultra làm gì, tôi dùng mẫu này của Samsung thấy chẳng kém" (14:14)
- Tạm giữ 9 người cầm đầu vụ 314 học viên cai nghiện ma túy bỏ trốn (14:08)
- Lý giải miền Bắc mưa lớn như trút nước, so sánh hai đợt mưa cực đoan tại Hà Nội (14:07)
- Rodri lại chấn thương: Nỗi lo của Man City (14:04)
- Cú ngã đau của Dwayne “The Rock” Johnson tại phòng vé (37 phút trước)
- Xe gia đình gặp tai nạn, cậu bé 10 tuổi quỳ gối cầu xin giữa đường cao tốc để cứu mẹ (37 phút trước)




