-
Sự thật đằng sau "câu chuyện đầy nước mắt" ở Hải Phòng: Cụ ông hơn 70 tuổi bị con riêng của vợ đuổi ra đường?
-
Đường dây mang thai hộ xuyên quốc gia: 2 bà trùm người Việt nhận lương bao nhiêu?
-
Nghịch lý shophouse ế ẩm nhưng giá "trên trời"
-
Cuộc chiến game show giữa các "ông lớn" căng thẳng chưa từng thấy
-
Xe biển xanh thản nhiên vượt đèn đỏ trên quốc lộ 13 ở TPHCM
-
Thi công tường chắn chống sạt lở ở Quảng Ngãi, 1 người bị vùi lấp tử vong
-
Hai du khách Việt tử vong ở bãi biển Hy Lạp trong ngày gió bão
-
Ô tô Mercedes bốc cháy trên đường ở Hà Nội
-
Vụ ép dân nộp 20 triệu tiền "quỹ xóm" ở Hà Nội: Thủ quỹ trả lại tiền, trưởng xóm "biến mất"
-
Dẫn du khách lên bán đảo Sơn Trà hái thức ăn của khỉ, người đàn ông lĩnh phạt
-
Cặp đôi bất ngờ bị tạt dung môi, thiêu sống ngay trước trung tâm thương mại khi đi du lịch tại Thái Lan
-
Trung tướng Mai Hoàng: Đến nay đã có 28 người trở thành nạn nhân bị "bắt cóc online"
-
Nghỉ hưu 7 năm vẫn bị con cái "hành" đủ đường, bà lão bỏ đi làm bảo mẫu: 'Có tiền mới là điểm tựa cuối đời'
-
Thú nhận từng sống thử, cô gái tan nát nghe chồng sắp cưới nói câu "sắc hơn dao"
-
Philippines dừng nhập khẩu gạo, Việt Nam ảnh hưởng thế nào?
-
Ô tô 16 chỗ cháy ngùn ngụt sau tai nạn liên hoàn ở TPHCM
-
3 cuộc tình éo le của tỷ phú Hoàng Kiều: Bị vợ, người yêu phản bội, tình địch tìm đến tận cửa
-
Hà Nội: Cháy cửa hàng trên phố, người dân livestream gây tắc đường
-
Tranh cãi không dứt về cái kết của phim Mang Mẹ Đi Bỏ: Nam chính đang hy sinh cho gia đình hay quá ích kỷ?
-
Bị lừa đảo "hỏi thăm", người đàn ông lừa ngược lại 1,8 tỷ đồng, đóng băng luôn tài khoản của kẻ lừa đảo
Đẹp
14/01/2021 08:53Không bao giờ là quá sớm để chống lão hóa cho da: Thực hiện 5 thói quen ngay khi còn trẻ để không phải hối tiếc về sau
Khi nghe đến “chống lão hóa” thì nhiều bạn gái mặc định rằng đây là việc cần làm của phụ nữ khi đã ngoài 30 tuổi. Nhưng thực tế, khi chúng ta bước qua tuổi 25 thì cơ thể đã bắt đầu tự giảm dần việc sản sinh lượng collagen tự nhiên, làn da bước vào quá trình lão hóa. Vậy nên nếu bạn đợi đến ngoài 30, 40 tuổi mới lo chống lão hóa thì cũng đã muộn màng mất rồi. Bởi vậy việc chống lão hóa nên được thực hiện càng sớm càng tốt, trước hết là bạn hãy bắt đầu từ những thói quen dưới đây:
Bôi kem chống nắng mỗi ngày
Một nguyên tắc chống lão hóa tối quan trọng mà hẳn là cô gái nào cũng nghe đến nhàm cả tai rồi. Ấy thế mà lại vẫn có rất nhiều bạn còn xem nhẹ thói quen bôi kem chống nắng mỗi ngày. Phải nhấn mạnh rằng tia UV là “kẻ thù” số 1 của làn da chúng mình. Nó phá hủy cấu trúc da, đẩy tốc độ lão hóa nhanh “chóng mặt”, làm da nhanh chóng mất đi độ đàn hồi, xuất hiện nám sạm và nếp nhăn. Vậy nên muốn lâu già, bạn cần tập cho mình thói quen bôi kem chống nắng mỗi ngày, bất kể có ra đường hay chỉ ở trong nhà, dù trời mưa hay trời nắng nhé.

Bổ sung vitamin C cho da
Vitamin C là một trợ thủ đắc lực trong công cuộc “chống già” của con gái bởi khả năng chống oxy hóa tuyệt vời. Vitamin C có tác dụng vô hiệu hóa sự tấn công của các gốc tự do, lại còn thúc đẩy tăng sản sinh collagen nên rất hiệu quả trong việc ngăn hình thành nếp nhăn, dưỡng cho da căng bóng và tươi trẻ. Mỗi buổi sáng, bạn nên kết hợp sử dụng cả serum vitamin C và kem chống nắng để đạt được hiệu quả chống lão hóa tối ưu nhất.

Dưỡng ẩm đầy đủ
Muốn da giữ được độ đàn hồi và mềm mại, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn thì trước hết bạn cần phải giúp da duy trì được độ ẩm cần thiết. Khi da sắp bước vào độ tuổi lão hóa thì yêu cầu về việc dưỡng ẩm sẽ càng cao hơn. Bởi vậy tìm đến một sản phẩm dưỡng ẩm như serum, kem dưỡng,... chuyên trị chống lão hóa vào thời điểm này là bước quan trọng để bạn ngăn cản “bước đi” của tuổi tác. Đừng đợi tới khi da đã nhăn nheo, khô sạm mới cuống cuồng lo dưỡng ẩm thì đã muộn mất rồi.

Tẩy da chết đều đặn
Việc tẩy da chết định kỳ là thói quen rất cần thiết để hỗ trợ, thúc đẩy làn da sản sinh, tái tạo các tế bào mới. Nếu bạn cứ để mặc tế bào chết, bã nhờn tích tụ trên làn da và trong lỗ chân lông thì không chỉ làm da bị xỉn màu, dễ lên mụn mà còn khiến da lão hóa nhanh hơn nữa. Bởi vậy bạn nên duy trì thói quen tẩy da chết từ 1 - 2 lần/tuần tùy theo từng loại da. Lưu ý là bạn nên lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng tránh gây tổn thương da nhé.

Ngủ đủ giấc
Đây là một thói quen chống lão hóa chẳng tốn một xu mà lại có ý nghĩa cực quan trọng. Giấc ngủ là khoảng thời gian mà da được nghỉ ngơi và vận hành quá trình thải độc, tái tạo tế bào để luôn giữ được vẻ tươi tắn, trẻ trung. Trái lại, nếu bạn thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc thì tác hại sẽ biểu hiện rõ rệt bằng quầng thâm và làn da xám xịt. Về lâu dài sẽ khiến lỗ chân lông ngày càng to ra và da lão hóa cực nhanh.

Theo Chip (Doanh Nghiệp và Tiếp Thị)








- Thủ tướng yêu cầu gỡ điểm nghẽn đất đai, khoáng sản trước ngày 20/8 (40 phút trước)
- Đôi bạn ở Hà Nội bất ngờ trở thành con dâu và bố chồng, tiết lộ cách xưng hô độc lạ (51 phút trước)
- Hẹn hò với cô gái vừa quen được 2 ngày vào lúc 2 giờ sáng, người đàn ông trải qua phút giây sinh tử (1 giờ trước)
- “Thổi bay” cựu vô địch Bắc Mỹ, tuyển Việt Nam chính thức giành tấm vé lịch sử ở giải thế giới (1 giờ trước)
- Ông Zelensky quyết ko nhượng đất lấy hòa bình, áp trừng phạt năng lượng Nga (1 giờ trước)
- Ngô Thanh Vân sinh con đầu lòng (1 giờ trước)
- Đường dây mang thai hộ xuyên quốc gia: 2 bà trùm người Việt nhận lương bao nhiêu? (2 giờ trước)
- Sự thật đằng sau "câu chuyện đầy nước mắt" ở Hải Phòng: Cụ ông hơn 70 tuổi bị con riêng của vợ đuổi ra đường? (2 giờ trước)
- Nghịch lý shophouse ế ẩm nhưng giá "trên trời" (2 giờ trước)
- Zalo ra thông báo quan trọng, người dùng cập nhật sớm để không bị mất quyền lợi (2 giờ trước)




