-
Nỗi đau đằng sau lá thư khẩn cầu đẫm nước mắt của nam sinh mồ côi lỡ cơ hội vào trường quân đội -
Vụ lật thuyền ở Thái Nguyên: Tìm thấy thi thể nạn nhân đầu tiên, cách hiện trường khoảng 50m -
Vụ nữ Việt kiều Mỹ bị xâm hại tại Phú Thọ: Vì sao nạn nhân không trình báo ngay với công an? -
Đất đá sạt lở tràn vào trường học ở Thanh Hóa, nhiều tảng đá lớn vẫn chênh vênh trên taluy -
Thanh Hóa: Đi đánh cá giữa mùa bão lũ, người đàn ông 62 tuổi bị nước cuốn tử vong -
Hà Nội tạm cấm, hạn chế phương tiện trên loạt tuyến đường phục vụ chung kết ASEAN Cup -
Nữ CĐV xinh đẹp người Thái Lan gây sốt khi công khai thích Đình Bắc, quyết tâm học tiếng Việt -
Rằm tháng 7 năm 2026: Có nên thắp hương ngay ngày 14/7 âm lịch hay chờ chính Rằm? -
Ô tô 7 chỗ tông liên hoàn rồi lao vào nhà dân, cô giáo mầm non tử vong -
Lộ diện thủ khoa bác sĩ nội trú Đại học Y Hà Nội 2026: Vượt hơn 1.000 thí sinh, giành quyền chọn chuyên ngành đầu tiên
Đẹp
16/09/2019 15:56Thoa kem chống nắng mỗi ngày là chưa đủ, bạn còn cần thêm 7 tips từ chuyên gia da liễu thì mới mong da đẹp hoàn hảo
Dù bạn đang thuộc loại da dầu, da khô hay da hỗn hợp cũng nên tìm hiểu một số thông tin về những bước cơ bản chăm sóc da mặt hiệu quả dưới đây để luôn có làn da trắng mịn rạng rỡ nhé. Bên cạnh việc dùng kem chống nắng mỗi ngày thì 8 tips sau cũng vô cùng quan trọng để có được làn da như hằng ao ước.
1. Không để da "mộc" quá 60 giây sau khi rửa mặt
Chuyên gia thẩm mỹ nổi tiếng Renée Rouleau nói: "Không đủ độ ẩm thì da không bao giờ căng bóng và khỏe mạnh được". Sau khi rửa mặt và lau khô bằng khăn, da dễ bị mất nước và mất cân bằng độ ẩm do hiện tượng bay hơi, "chính vì vậy bạn sẽ cần một loại toner không chứa cồn hay các hoạt chất tẩy da chết AHA/BHA để cung cấp nước cho các tế bào, tăng cường dưỡng ẩm của da giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi tình trạng da khô, căng cứng khó chịu". Bạn nên bôi toner ngay sau khi rửa mặt, trong vòng 60s để đảm bảo độ ẩm trên da không bị bay mất.

2. Sử dụng serum giúp tuần hoàn máu
Quá trình tuần hoàn máu có thể bị giảm sút theo tuổi tác nên bác sĩ Rouleau khuyên:
Sắp đám cưới, Đông Nhi rất chăm diện lại váy cũ, đến fan cũng phải "chào thua" trước tính tiết kiệm của cô nàng
"Các sản phẩm chăm sóc da với các thành phần như bạc hà, vitamin B12, niacinamide và chiết xuất từ rễ nhân sâm giúp cải thiện hoạt động lưu thông máu để mang lại vẻ rạng rỡ".
3. Nằm ở tư thế ngửa đầu trên giường trong 3 phút mỗi ngày
"Đây là thủ thuật yêu thích của tôi cho làn da sáng" bác sĩ Rouleau nói một cách dứt khoát. Hãy nằm trong 3 phút mỗi sáng, lúc đầu bạn sẽ thấy da mặt hơi ửng đỏ lên nhưng yên tâm nó sẽ hết ngay sau đó và đặc biệt giúp lưu thông máu trên khuôn mặt rất tốt. Kết quả là da bạn sẽ trở nên mịn màng, trẻ trung hơn và giảm thiểu việc hình thành nếp nhăn.

4. Luôn bảo vệ hàng rào độ ẩm của bạn
Nếu làn da của bạn khô và bong tróc, bác sĩ Rouleau chia sẻ:
Để luôn thanh lịch như những quý cô Paris, 5 items thời trang “cộm cán” của họ sẽ là thứ mà bạn chẳng thể bỏ qua
"Điều đó có nghĩa là bạn có một hàng rào độ ẩm bị hư hại. Để có được làn da đẹp, sáng, bạn cần bắt đầu bằng cách sửa chữa hàng rào bảo vệ da với các sản phẩm kem dưỡng có chứa squalane - thành phần này sẽ cải thiện hàng rào độ ẩm cho làn da của bạn và làm cho nó sáng hơn và cân bằng hơn".
5. Tẩy tế bào chết đều đặn
Tẩy tế bào chết là cách nhanh nhất và dễ nhất để làm sáng làn da của bạn, bác sĩ Rouleau lưu ý: "Hãy chắc chắn việc tẩy da chết của bạn tối đa 5 lần/tuần và tối thiểu 2 lần/tuần tùy thuộc tình trạng da". Tẩy da chết giúp da sáng hơn, cũng như giúp da dễ hấp thụ các dưỡng chất.

6. Massage mặt thường xuyên
"Massage mặt thường xuyên giúp loại bỏ bọng mắt và độc tố" - chuyên gia chăm sóc da Georgia Louise nói. Việc massage mặt đem lại nhiều lợi ích, tuy nhiên để da căng mịn, đàn hồi tốt và chống lão hóa, nên massage theo chiều từ dưới lên và theo hình vòng tròn từ trong ra ngoài.
7. Dùng serum vitamin C
"Không có thành phần sức mạnh nào tốt hơn vitamin C để làn da trắng sáng, chống lại sắc tố và khỏe mạnh hơn", Kim giải thích. Nó hoạt động bằng cách can thiệp vào sản xuất sắc tố và giảm viêm, đồng thời bảo vệ làn da của bạn chống lại các gốc tự do và tác hại từ môi trường. Vì vậy, bác sĩ Kim khuyên bạn nên sử dụng serum vitamin C mỗi ngày.

Theo Quỳnh (Helino)
- Công an hóa trang, xử lý hàng loạt "cò vé" đẩy giá trận chung kết Việt Nam - Thái Lan lên hơn 10 triệu đồng (48 phút trước)
- Chủ tịch FIFA Infantino ngồi xe VinFast Lạc Hồng: "Pháo đài" Việt Nam có gì đặc biệt? (58 phút trước)
- AI bước sang giai đoạn mới: Hơn 1.000 lãnh đạo doanh nghiệp cùng tìm lời giải tại The Future of Artificial Intelligence: Chapter 4 (2 giờ trước)
- Xử lý hai tài xế đầu tiên bị phạt lỗi không giữ khoảng cách an toàn trên cao tốc Mai Sơn - Quốc lộ 45 (2 giờ trước)
- Chủ tịch FIFA Gianni Infantino và Madam Pang cập bến Hà Nội, sẵn sàng dự khán chung kết ASEAN Cup 2026 (2 giờ trước)
- Nên ăn bưởi hồng như thế nào để hạn chế nguy cơ tương tác thuốc? (2 giờ trước)
- Tác hại của clo lên tóc và cách hạn chế tác động khi bơi thường xuyên (2 giờ trước)
- Nỗi đau đằng sau lá thư khẩn cầu đẫm nước mắt của nam sinh mồ côi lỡ cơ hội vào trường quân đội (4 giờ trước)
- Hai đối tượng dùng dao tấn công người đi đường vì cho rằng bị “đá đèn” (4 giờ trước)
- 6 tháng đầu năm, Việt Nam nhập gần 1,5 tỷ USD thịt, Ấn Độ dẫn đầu nguồn cung (4 giờ trước)