-
Tử vi thứ 3 ngày 6/10/2026 của 12 con giáp: Ngọ bất an, Hợi có quý nhân -
Đang trú mưa trong lều, 4 người trong một gia đình ở Sơn La bị sét đánh -
Một ngày khác thường của Elon Musk: Ngủ 6 tiếng, bỏ bữa trưa và làm việc xuyên đêm -
Vì sao thể thao Việt Nam đứng đầu SEA Games nhưng hụt hơi ở Asiad? -
Hà Nội bãi bỏ quyết định quy hoạch sông Hồng, tiếp tục lập phương án mới -
“Wander In Reverie”: Bản giao hưởng của những giấc mơ -
10 học sinh Việt Nam dự Olympic Thiên văn quốc tế đều giành huy chương, có 6 Huy chương Vàng -
Son Ye Jin gây tranh cãi từ video ăn uống đến chuyện khoe con trai -
5 thay đổi trong thói quen ăn uống cảnh báo sa sút trí tuệ ở người già -
Ô tô bốc cháy tại khu vực đình làng ở Hà Nội, nghi bị phóng hỏa
Đẹp
16/09/2019 15:56Thoa kem chống nắng mỗi ngày là chưa đủ, bạn còn cần thêm 7 tips từ chuyên gia da liễu thì mới mong da đẹp hoàn hảo
Dù bạn đang thuộc loại da dầu, da khô hay da hỗn hợp cũng nên tìm hiểu một số thông tin về những bước cơ bản chăm sóc da mặt hiệu quả dưới đây để luôn có làn da trắng mịn rạng rỡ nhé. Bên cạnh việc dùng kem chống nắng mỗi ngày thì 8 tips sau cũng vô cùng quan trọng để có được làn da như hằng ao ước.
1. Không để da "mộc" quá 60 giây sau khi rửa mặt
Chuyên gia thẩm mỹ nổi tiếng Renée Rouleau nói: "Không đủ độ ẩm thì da không bao giờ căng bóng và khỏe mạnh được". Sau khi rửa mặt và lau khô bằng khăn, da dễ bị mất nước và mất cân bằng độ ẩm do hiện tượng bay hơi, "chính vì vậy bạn sẽ cần một loại toner không chứa cồn hay các hoạt chất tẩy da chết AHA/BHA để cung cấp nước cho các tế bào, tăng cường dưỡng ẩm của da giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi tình trạng da khô, căng cứng khó chịu". Bạn nên bôi toner ngay sau khi rửa mặt, trong vòng 60s để đảm bảo độ ẩm trên da không bị bay mất.

2. Sử dụng serum giúp tuần hoàn máu
Quá trình tuần hoàn máu có thể bị giảm sút theo tuổi tác nên bác sĩ Rouleau khuyên:
Sắp đám cưới, Đông Nhi rất chăm diện lại váy cũ, đến fan cũng phải "chào thua" trước tính tiết kiệm của cô nàng
"Các sản phẩm chăm sóc da với các thành phần như bạc hà, vitamin B12, niacinamide và chiết xuất từ rễ nhân sâm giúp cải thiện hoạt động lưu thông máu để mang lại vẻ rạng rỡ".
3. Nằm ở tư thế ngửa đầu trên giường trong 3 phút mỗi ngày
"Đây là thủ thuật yêu thích của tôi cho làn da sáng" bác sĩ Rouleau nói một cách dứt khoát. Hãy nằm trong 3 phút mỗi sáng, lúc đầu bạn sẽ thấy da mặt hơi ửng đỏ lên nhưng yên tâm nó sẽ hết ngay sau đó và đặc biệt giúp lưu thông máu trên khuôn mặt rất tốt. Kết quả là da bạn sẽ trở nên mịn màng, trẻ trung hơn và giảm thiểu việc hình thành nếp nhăn.

4. Luôn bảo vệ hàng rào độ ẩm của bạn
Nếu làn da của bạn khô và bong tróc, bác sĩ Rouleau chia sẻ:
Để luôn thanh lịch như những quý cô Paris, 5 items thời trang “cộm cán” của họ sẽ là thứ mà bạn chẳng thể bỏ qua
"Điều đó có nghĩa là bạn có một hàng rào độ ẩm bị hư hại. Để có được làn da đẹp, sáng, bạn cần bắt đầu bằng cách sửa chữa hàng rào bảo vệ da với các sản phẩm kem dưỡng có chứa squalane - thành phần này sẽ cải thiện hàng rào độ ẩm cho làn da của bạn và làm cho nó sáng hơn và cân bằng hơn".
5. Tẩy tế bào chết đều đặn
Tẩy tế bào chết là cách nhanh nhất và dễ nhất để làm sáng làn da của bạn, bác sĩ Rouleau lưu ý: "Hãy chắc chắn việc tẩy da chết của bạn tối đa 5 lần/tuần và tối thiểu 2 lần/tuần tùy thuộc tình trạng da". Tẩy da chết giúp da sáng hơn, cũng như giúp da dễ hấp thụ các dưỡng chất.

6. Massage mặt thường xuyên
"Massage mặt thường xuyên giúp loại bỏ bọng mắt và độc tố" - chuyên gia chăm sóc da Georgia Louise nói. Việc massage mặt đem lại nhiều lợi ích, tuy nhiên để da căng mịn, đàn hồi tốt và chống lão hóa, nên massage theo chiều từ dưới lên và theo hình vòng tròn từ trong ra ngoài.
7. Dùng serum vitamin C
"Không có thành phần sức mạnh nào tốt hơn vitamin C để làn da trắng sáng, chống lại sắc tố và khỏe mạnh hơn", Kim giải thích. Nó hoạt động bằng cách can thiệp vào sản xuất sắc tố và giảm viêm, đồng thời bảo vệ làn da của bạn chống lại các gốc tự do và tác hại từ môi trường. Vì vậy, bác sĩ Kim khuyên bạn nên sử dụng serum vitamin C mỗi ngày.

Theo Quỳnh (Helino)
- Tử vi thứ 3 ngày 6/10/2026 của 12 con giáp: Ngọ bất an, Hợi có quý nhân (4 giờ trước)
- Đánh bại Thái Lan trên loạt luân lưu, Indonesia vô địch FIFA ASEAN Cup 2026 (05/10/26 23:11)
- Nữ Đại sứ Du lịch bị tung tin "chơi pickleball lây bệnh hiểm nghèo cho 22 người" (05/10/26 23:01)
- Ba mẹ con cô giáo ở Cà Mau bị chém, bé gái 6 tuổi tử vong (05/10/26 22:28)
- Cơ phó Flydubai đối mặt án tử hình (05/10/26 22:08)
- Từ giữa năm 2027, trạm sạc công cộng phải dùng chung cho xe điện tương thích (05/10/26 21:56)
- Phá đường dây đưa hơn 10.000 tấn heo nhiễm chất cấm ra thị trường, có cán bộ kiểm dịch tiếp tay (05/10/26 21:42)
- Sở Tài chính Hà Nội lên tiếng về quy mô 200 ha của dự án Safari Ba Vì (05/10/26 21:15)
- Hoài Lâm khoe không gian nhà riêng trước ngày cưới Ngọc Trinh (05/10/26 21:06)
- Hà Nội tạm dừng nhận tuyến xe khách mới tại Giáp Bát, Nước Ngầm (05/10/26 20:46)