Chăm sóc một chậu cây nhỏ tại bàn làm việc nghe tưởng chỉ để trang trí hay giải trí. Nhưng thật ra, chọn đúng cây thì cũng rất tốt cho sức khỏe.

Trong môi trường văn phòng ngột ngạt, nhiều người dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, mất tập trung. Thay vì tìm đến các biện pháp thư giãn phức tạp, chỉ cần đặt một vài chậu cây nhỏ trên bàn làm việc, bạn đã có thể cải thiện tinh thần và sức khỏe một cách hiệu quả. Những loại cây xanh này không chỉ làm đẹp không gian mà còn đóng vai trò như một “liều thuốc an thần” tự nhiên, giúp lọc không khí, giảm stress và tăng hiệu suất làm việc.

Dưới đây là 6 loại cây nhỏ gọn, dễ tìm, dễ chăm sóc, rất phù hợp để đặt tại bàn làm việc:

1. Cây lưỡi hổ - “Máy lọc khí” sống cả đêm

6 loại cây nhỏ xinh nên đặt ở bàn làm việc: Vừa đẹp vừa như “thuốc an thần”, giảm căng thẳng - Ảnh 1.

Cây lưỡi hổ nổi tiếng với khả năng hấp thụ formaldehyde, benzen, xylene - các hóa chất thường gặp trong nội thất, máy in văn phòng. Đặc biệt, nó vẫn nhả oxy vào ban đêm, rất tốt cho môi trường làm việc kín. Dáng cây thẳng, sắc nét cũng giúp bạn cảm thấy tỉnh táo, tăng sự tập trung khi làm việc lâu.

2. Cây oải hương mini - Vỗ về bộ não, giảm căng thẳng

Không cần quá to như cây ngoài vườn, oải hương mini dạng chậu nhỏ hoặc bó khô để bàn vẫn phát huy hiệu quả. Mùi hương đặc trưng từ oải hương có khả năng làm dịu thần kinh, giảm lo âu, cải thiện tâm trạng và hỗ trợ giấc ngủ nếu bạn làm việc đêm. Một chậu oải hương nhỏ trên bàn làm việc giúp bạn thư giãn ngay cả trong những buổi họp căng thẳng.

6 loại cây nhỏ xinh nên đặt ở bàn làm việc: Vừa đẹp vừa như “thuốc an thần”, giảm căng thẳng - Ảnh 3.

3. Cây lan chi (cỏ nhện) - Hút độc khí, mùi văn phòng

Cây lan chi hấp thụ mạnh các chất ô nhiễm từ máy lạnh, thiết bị điện tử và nội thất. Lá dài mềm mại, xanh mướt tạo cảm giác dễ chịu cho mắt. Đặt cây trên bàn giúp không khí tươi mới hơn và giảm bớt mùi “ngột ngạt” đặc trưng của văn phòng kín.

4. Cây bạc hà - Thức tỉnh tinh thần, giảm nhức đầu

Hương thơm mát từ bạc hà có thể giúp làm dịu cảm giác mệt mỏi, giảm nhức đầu nhẹ và hỗ trợ hô hấp. Bạn có thể đặt một chậu nhỏ hoặc vài nhánh bạc hà trong ly nước. Khi chạm nhẹ vào lá hoặc vô tình đưa tay gần, mùi hương the mát sẽ lan tỏa, giúp tỉnh táo và thoải mái hơn.

6 loại cây nhỏ xinh nên đặt ở bàn làm việc: Vừa đẹp vừa như “thuốc an thần”, giảm căng thẳng - Ảnh 4.

5. Cây bạch môn (Hồng môn) - Tâm trạng tốt, giảm lo âu

Với hoa đỏ hình trái tim nổi bật và lá xanh đậm, cây bạch môn mang lại cảm giác nhẹ nhàng, thư giãn. Ngoài khả năng lọc khí, màu sắc hài hòa của cây giúp làm dịu mắt và giảm stress - rất phù hợp với những ngày làm việc nhiều áp lực.

6. Hoa lan ý (huệ hòa bình) - Dịu mắt, thanh lọc và xoa dịu tâm trạng

6 loại cây nhỏ xinh nên đặt ở bàn làm việc: Vừa đẹp vừa như “thuốc an thần”, giảm căng thẳng - Ảnh 5.

Lan ý có hoa trắng muốt và lá xanh bóng mát mắt, mang lại vẻ thanh lịch cho bàn làm việc. Cây nổi bật với khả năng lọc khí mạnh, hấp thụ nhiều chất độc. Đồng thời, hình dáng mềm mại và sắc trắng tinh khiết của hoa giúp tạo cảm giác yên bình, nhẹ nhõm - như một “nút xả stress” tự nhiên cho góc làm việc của bạn.

Lưu ý nhỏ là nên ưu tiên đặt cây ở nơi có ánh sáng tự nhiên nhẹ. Tránh để gần thiết bị sinh nhiệt như máy tính, đèn bàn. Với cây có hương thơm như oải hương hoặc bạc hà, hãy chọn giống phù hợp để tránh dị ứng nếu làm việc trong không gian chung.

Theo Ngọc Ái (Nguoiduatin.vn)