-
Khi nào chính thức cấm xe tải chạy vào làn sát dải phân cách 2 tuyến cao tốc?
-
Tìm thấy thiếu niên mất tích ở Ninh Bình, lộ tin nhắn có nội dung đáng sợ
-
Đà Nẵng: Thanh niên bỗng co giật rồi ngừng tim khi chờ khám bệnh, diễn biến sau đó cực kỳ căng thẳng
-
5 món ăn "thần hộ mệnh" cho lá gan: Giúp bạn trẻ lâu, đẹp da và hết mệt mỏi
-
Sự thật rợn người sau những chuyến áp giải nữ phạm nhân thời xưa
-
Muốn thoát nghèo thì chớ để những thứ này trong nhà bếp
-
Vợ Đoàn Văn Hậu tung ảnh bikini nóng bỏng, khoe vóc dáng "đồng hồ cát" sau 1 năm "giấu nhẹm" vì sinh con
-
Trúng số 8 tỷ đồng, người đàn ông nhận hết tiền mặt, nghe quyết định chia tiền mà bất ngờ
-
Cháy nhà khóa trái cửa ở TPHCM, 3 người thoát nạn qua lối trổ ban công tầng 2
-
Nhanh trí cầu cứu CSGT, tài xế grab thoát hiểm trước vị khách "ngáo đá"
-
Danh sách 15 cầu, 17 tuyến đường TPHCM đề xuất lập vùng hạn chế xe xăng
-
Người phụ nữ ở Hà Nội tử vong sau va chạm với xe đầu kéo đi lùi
-
Xuân Lan bóc trần game show: "Tôi được giao đóng vai ác, chửi người như hát"
-
Cách chạy ChatGPT không cần mạng Internet
-
Một ngày huấn luyện của đội hình máy bay chiến đấu tham gia sự kiện A80
-
Không phải nghèo đói, bi kịch lớn nhất của tuổi già là khi con cái đã qua tuổi 30 vẫn làm hai điều
-
Vụ Suni Hạ Linh hát hội chợ Trung Quốc: Trương Bá Chi - Châu Kiệt Luân cũng chạy show đám cưới, siêu thị, có phải dấu hiệu hết thời?
-
Càn quét YouTube nhờ Sing! Asia và Em Xinh Say Hi, Phương Mỹ Chi kiếm ít nhất 11 tỷ trong 1 năm
-
Mã độc rút trộm tiền nhắm vào người dùng Việt, nên cảnh giác với ứng dụng này
-
Sau sinh, ai là người bế bé đầu tiên? Mẹ đừng chọn qua loa vì lý do không ngờ sau đây
Đời sống
28/04/2016 22:189 vật dụng cần chuẩn bị cho những chặng bay dài
Tiếng ồn, sự buồn chán, không gian chật hẹp... có thể khiến bạn cảm thấy rằng đi máy bay, đặc biệt trên những chặng bay dài, chẳng khác gì việc bị 'hành xác'...
Tiếng ồn, sự buồn chán, không gian chật hẹp... có thể khiến bạn cảm thấy rằng đi máy bay, đặc biệt trên những chặng bay dài, chẳng khác gì việc bị 'hành xác'...
Chuẩn bị thật tốt sẽ giúp chuyến bay dài trở thành trải nghiệm thú vị Ảnh: Shutterstock |
Để những chuyến bay dài không trở thành "ác mộng", Business Insider chỉ ra 9 vật dụng bạn cần chuẩn bị để biến những chặng bay dài trở thành trải nghiệm thật sự thoải mái.
Gối kê cổ
Tùy thuộc vào thói quen trong lúc ngủ, bạn có thể lót chiếc gối ở trước cổ hoặc sau gáy để tránh những cơn đau nhức gây khó chịu cho bản thân.
![]() Gối kê cổ giúp bạn có giấc ngủ thoải mái - Ảnh: Shutterstock |
Chăn du lịch
Chăn du lịch giúp bạn ngủ ngon, tăng cảm giác thoải mái, đặc biệt với những người chịu lạnh kém vì nhiệt độ trong cabin máy bay tương đối thấp.
Trang phục thoải mái
Khi máy bay bắt đầu đạt độ cao ổn định, khí trong cơ thể nở ra khiến chúng ta cảm thấy căng cứng, mệt mỏi. Do đó, lựa chọn những trang phục lịch sự nhưng thoải mái sẽ giúp bạn thư giãn, tránh tình trạng căng thẳng thần kinh không đáng có.
Phát triển các thói quen tốt để chuẩn bị sẵn sàng cho một ngày mới sẽ giúp bạn đạt hiệu quả cao nhất trong công việc, từ đó thay đổi và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Đồ ăn nhẹ
Nếu chuyến bay không phục vụ suất ăn miễn phí, bạn có thể mang theo một số loại thực phẩm gọn nhẹ, không nặng mùi hoặc gây ảnh hưởng đến hành khách xung quanh như trái cây (trừ sầu riêng), bánh ngọt, bánh quy lạt, bánh mì... đặc biệt là sô cô la để cung cấp dinh dưỡng, đồng thời giúp bản thân bình tĩnh, thoải mái hơn.
![]() Nên mang theo một ít sô cô la lên máy bay - Ảnh: Shutterstock |
Nước lọc
Độ ẩm trong cabin máy bay thường rất thấp khiến cơ thể mất nước nhanh, dẫn đến một số cảm giác khó chịu như nhức đầu, mệt mỏi, uể oải; đau cơ, khớp xương... Do đó, trên các chuyến bay, chúng ta nên mang theo lượng nước lọc nhất định, phù hợp với quy định của hãng hàng không.
Tai nghe lọc âm thanh
Tai nghe lọc âm thanh có khả năng giúp bạn giữ bình tĩnh trên một chuyến bay dài, đặc biệt trong trường hợp có sự hiện diện của trẻ nhỏ. Thay vì phải chịu đựng tiếng gió rít ở động cơ máy bay hoặc các cuộc trò chuyện khá "vô tư" từ hành khách xung quanh, bạn nên để tâm trí thư giãn, chìm đắm vào những bản nhạc nhạc yêu thích.
Sách hoặc sách điện tử
Tranh thủ tiếp thu tri thức từ sách, báo, tạp chí... trong thời gian “chết” là thói quen vô cùng bổ ích. Bên cạnh đó, việc đọc giúp bạn thư giãn, dễ tạo cảm giác buồn ngủ hơn.
Tuy nhiên, khi đọc sách điện tử, cần chú ý thời gian nghỉ giãn cách để tránh bị mỏi mắt, chóng mặt...
Sau cơn sốt về sách đạo đức xưa, dân mạng lại tiếp tục bồi hồi khi tìm thấy những bài học trong bộ sách giáo khoa cũ, được một người yêu sách sưu tầm và giới thiệu.
Thiết bị thông minh
Thiết bị thông minh như smartphone, máy tính bảng có thể giúp bạn giết thời gian trên các chuyến bay dài nhờ kho dữ liệu hình ảnh, âm nhạc, chương trình truyền hình, phát thanh... được chuẩn bị trước.
Khi sử dụng các thiết bị thông minh trên máy bay, cần chú ý các quy định về an toàn hàng không như đặt thiết bị về Chế độ máy bay (Airplane Mode), không dùng đèn flash khi chụp ảnh...
Sạc dự phòng
Mang theo sạc dự phòng sẽ giúp bạn tránh khỏi cảm giác khó chịu khi các thiết bị thông minh như smartphone, máy tính bảng, sách điện tử... đột ngột hết pin giữa chuyến bay.
Theo Hồng Trâm (Thanh Niên Online)
Tin cùng chuyên mục

5 món ăn "thần hộ mệnh" cho lá gan: Giúp bạn trẻ lâu, đẹp da và hết mệt mỏi
55 phút trước

Muốn thoát nghèo thì chớ để những thứ này trong nhà bếp
1 giờ trước

Bình ga mini phát nổ, mảnh vỡ găm sâu vào vùng kín người đàn ông
5 giờ trước

Bác sĩ cảnh báo một tác hại rõ ràng của cà phê đá
7 giờ trước

Virus chikungunya đang lây lan trên thế giới có nguy hiểm không?
07/08/25 13:53

7 tuyệt chiêu làm việc của người IQ cao vút: Mệt mỏi giảm nửa, năng suất nhân đôi!
07/08/25 11:05

Sau mưa lớn, bác sĩ nhắc nhở cẩn trọng với 6 căn bệnh đang "rình rập" và cách "phòng bệnh hơn chữa bệnh"
07/08/25 10:21

Nhiều người trẻ ngoài 20 tuổi đã mỡ máu cao chót vót
07/08/25 09:31
Tin mới nhất
- Pin thể rắn sẽ là "vũ khí" đánh bại ôtô Trung Quốc? (15:34)
- Khi nào chính thức cấm xe tải chạy vào làn sát dải phân cách 2 tuyến cao tốc? (15:21)
- Marco Asensio: Mải mê yêu đương quên sự nghiệp (15:20)
- Tìm thấy thiếu niên mất tích ở Ninh Bình, lộ tin nhắn có nội dung đáng sợ (15:11)
- 1 thành viên Gia đình Haha trở lại Bản Liền sau 4 tháng xa cách, chị Thông bật khóc ôm chặt không rời (15:07)
- Đà Nẵng: Thanh niên bỗng co giật rồi ngừng tim khi chờ khám bệnh, diễn biến sau đó cực kỳ căng thẳng (40 phút trước)
- Điều gì đáng mong đợi nhất ở iPhone 17 Pro Max? (44 phút trước)
- Làn sóng tẩy chay Tiêu Chiến bất ngờ dâng cao, chỉ vì 1 chiếc áo mà bị cả Hàn Quốc đòi cấm sóng (53 phút trước)
- 5 món ăn "thần hộ mệnh" cho lá gan: Giúp bạn trẻ lâu, đẹp da và hết mệt mỏi (55 phút trước)
- Giá Baleba cao ngất ngưởng, MU vẫn quyết mua (59 phút trước)
Bài đọc nhiều

Tỷ phú Hoàng Kiều: "Tôi đi van xin tình địch nhờ trả lại người đàn bà đó về cho mình"

Rầm rộ tin đồn chị gái của 1 sao nam đình đám Vbiz bị xử lý vì liên quan đến chất cấm

"Cháy vé" máy bay dịp A80, khách sạn kín phòng, lượng tìm kiếm tăng vọt vì “concert quốc gia”

Năm sinh nào hết tuổi đi nghĩa vụ quân sự 2026?

7 nét tướng của phụ nữ dễ lấy chồng giàu sang phú quý