-
Ngập lụt ở Cao Bằng, Thái Nguyên, Lạng Sơn, Bắc Ninh kéo dài đến khi nào?
-
Vụ án Mr Pips: Thu giữ 2,3 triệu USD, 890 miếng vàng SJC, 246 kg vàng
-
Trước khi vướng lùm xùm tiền ảo AntEx, Nexttech Group của Shark Bình đã đột ngột giảm vốn từ 500 xuống còn 4 tỷ đồng; Ngân Lượng cũng giảm 85% vốn
-
Công an xác minh clip tàu hỏa húc văng bàn ghế ở phố cà phê đường tàu Hà Nội
-
Cháy nhà ở Lâm Đồng khiến 2 vợ chồng thiệt mạng: Thông tin mới nhất
-
Khoảnh khắc thót tim cứu hai ông cháu 18 tiếng cầm cự trên mái nhà giữa lũ dữ
-
Thái Nguyên và những giọt nước mắt trong lũ dữ: "Con cháu tôi 3 ngày nay không có cơm"
-
Cả nước bật “chế độ cứu trợ khẩn cấp” hướng về Thái Nguyên
-
Chỉ cần giải quyết vấn đề này, người Hà Nội không còn phải bì bõm lội nước
-
Hỗ trợ khẩn cấp 140 tỷ cho 4 tỉnh khắc phục hậu quả mưa lũ, Thái Nguyên mức cao nhất 50 tỷ
Đời sống
14/04/2017 17:34Bác sĩ Israel mách mẹ Việt 5 bí kíp khiến con ăn thun thút, mẹ nuôi nhàn tênh
Bác sĩ Jonathan Halevy cho biết, chính quan niệm "trẻ càng béo càng khỏe" đã khiến mẹ Việt sai lầm trong cách cho con ăn.
![]() |
“Trẻ em không phải như xe máy. Trẻ không được "sản xuất" từ cùng một nhà máy giống nhau mà mỗi đứa trẻ lại được lớn lên trong một gia đình có nguồn gen, thói quen ăn uống, thể chất khác nhau. Do đó, tuyệt đối đừng bao giờ so sánh con mình với "con hàng xóm" mà chỉ nên so sánh con với chính con của ngày hôm qua.
Một đứa trẻ bình thường, có tinh thần ổn định sẽ không bao giờ để mình tự chết đói. Và thực ra, lượng thức ăn mà trẻ cần để có thể đủ năng lượng hoạt động và phát triển luôn ít hơn nhiều so với những gì cha mẹ tưởng tượng. Do đó, cha mẹ đừng bao giờ lo lắng việc trẻ từ chối ăn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của con", bác sĩ Jonathan cho biết.
![]() |
Bác sĩ Nhi khoa người Israel Jonathan Halevy. |
Chia sẻ cách giúp trẻ ăn uống hiệu quả một cách khoe học, bác sĩ Jonathan cho biết có một số nguyên tắc vàng như sau:
Mẹ là người quyết định con ăn cái gì, khi nào, ở đâu. Trẻ là người quyết định ăn bao nhiêu
Trẻ em biết rõ khi nào mình đói bụng và một đứa trẻ bình thường sẽ không bao giờ để mình "chết đói", đó là bản năng. Do đó, mẹ hãy tôn trọng trẻ, để bé được thoải mái lựa chọn lượng thức ăn phù hợp với mình.
Không cố đút thức ăn vào miệng con
Cách bê một bát cháo lớn, đút liên tục với "tốc độ" 3 giây một thìa, vài phút xong bát cháo to sẽ khiến trẻ không được biết mình ăn gì, không có thời gian nếm, mất đi niềm vui trong ăn uống. Một trải nghiệm trẻ phải vui, phải thích thì mới muốn tiếp tục lần sau.
Do đó, mẹ đừng cố đút thức ăn vào miệng con. Hãy đưa thìa thức ăn đến gần miệng trẻ, để con được quan sát món ăn và chờ đợi bé tự há miệng thưởng thức. Cách cho ăn với khác biệt nhỏ này sẽ mang lại hiệu quả lớn.
![]() |
Khi con không chịu ăn, đừng "đánh đổi" bằng một món ăn khác |
Nếu bé từ chối một loại thức ăn và kiên quyết không ăn, đừng "treo thưởng" cho con bằng một món ăn khác. Cách "đổi chác" như vậy sẽ khiến bé hiểu rằng từ chối không ăn sẽ được "thưởng" bằng một món ăn yêu thích.
Một bữa ăn chỉ kéo dài trong nhiều nhất 30 phút
Mức độ tập trung của trẻ không cao. Nếu ép trẻ ngồi lâu hơn 20-30 phút, bé sẽ nhanh chóng mất kiên nhẫn, cảm thấy khó chịu và mệt mỏi. Khi đó, việc ăn uống của con không còn hiệu quả.
Dù trẻ đã ăn xong hay là chưa, mẹ cũng nên cất thức ăn khỏi tầm mắt bé. Cách làm này vừa không làm trẻ mệt mỏi, đồng thời dạy bé hiểu được rằng, nếu con không ăn nhanh, con sẽ không được ăn tiếp.
Phương pháp "ăn một miếng thôi"
![]() |
Đây là cách làm hiệu quả đổi với những em bé kén chọn khi ăn. Mẹ nên lấy một lượng thức ăn nhỏ, đặt vào giữa một cái đĩa thật to. Sự tương phản sẽ khiến sẽ thấy món ăn này quá bé, có thể ăn hết một cách đơn giản và đồng ý ăn thử. Mẹ có thể dùng "thoả thuận" này khi muốn con làm quen với một món mới.
Theo H.Mây (Khampha.vn)








- Ngập lụt ở Cao Bằng, Thái Nguyên, Lạng Sơn, Bắc Ninh kéo dài đến khi nào? (08/10/25 23:20)
- Vụ án Mr Pips: Thu giữ 2,3 triệu USD, 890 miếng vàng SJC, 246 kg vàng (08/10/25 23:04)
- Chị dâu ly hôn, đến ngày chị ấy dọn ra khỏi nhà tôi mới biết chồng mình không hề đơn giản (08/10/25 22:57)
- Xử lý người đưa tin trên Tiktok xuyên tạc vụ thảm án Đồng Nai (08/10/25 22:45)
- Trước khi vướng lùm xùm tiền ảo AntEx, Nexttech Group của Shark Bình đã đột ngột giảm vốn từ 500 xuống còn 4 tỷ đồng; Ngân Lượng cũng giảm 85% vốn (08/10/25 22:21)
- Cảnh tượng "nghẹt thở" sau Tết đoàn viên (08/10/25 22:15)
- HLV Kim Sang-sik nói thẳng về bê bối của ĐT Malaysia, nêu ra điều cực kỳ quan trọng cho ĐT Việt Nam (08/10/25 22:00)
- Công an xác minh clip tàu hỏa húc văng bàn ghế ở phố cà phê đường tàu Hà Nội (08/10/25 21:40)
- Cháy nhà ở Lâm Đồng khiến 2 vợ chồng thiệt mạng: Thông tin mới nhất (08/10/25 21:20)
- Đám cưới Selena Gomez lộ vật thể đáng ngờ phải giấu vội khi bị quay đến (08/10/25 21:12)




