Khi thời tiết nắng nóng, điều hòa là thiết bị làm mát được nhiều gia đình lựa chọn vì khả năng làm lạnh nhanh và sâu, cùng với cách sử dụng đơn giản.

Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách dùng điều hòa hiệu quả và tốt cho sức khỏe. Một trong những vấn đề thường gặp là liệu nên đóng kín hay mở hé cửa phòng khi bật điều hòa.

Nhiều người cho rằng việc đóng kín cửa giúp phòng nhanh mát hơn, duy trì độ lạnh sâu và tiết kiệm điện năng. Tuy nhiên, một bài chia sẻ trên mạng xã hội của người dùng tên Đ.H.Vương đã gây chú ý khi đưa ra quan điểm ngược lại. Anh cho biết việc đóng kín cửa liên tục khi bật điều hòa trong thời gian dài đã khiến anh gặp vấn đề sức khỏe.

Cụ thể, chỉ số CO2 trong phòng ngủ của anh lên tới 2000ppm khi đóng kín cửa bật điều hòa qua đêm, trong khi mức an toàn là dưới 700ppm. Điều này khiến anh cảm thấy mệt mỏi, đau đầu và tim đập nhanh sau khi ngủ dậy. Bài viết này đã nhận được sự quan tâm lớn với hàng chục nghìn lượt thích và chia sẻ. Anh Vương đề xuất giải pháp là mở hé cửa khi bật điều hòa hoặc dùng quạt nhỏ để không khí lưu thông tốt hơn.

Về vấn đề này, Giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Đức Lợi từ Hội Khoa học kỹ thuật lạnh và điều hòa không khí Việt Nam giải thích rằng việc đóng kín cửa khi bật điều hòa có thể giúp tiết kiệm điện. Tuy nhiên, không nên đóng kín cửa liên tục trong thời gian dài.

Điều hòa cần lấy gió tươi để hoạt động, có thể là từ bên ngoài hoặc từ hệ thống cấp gió tươi ở các tòa nhà lớn. Lượng gió tươi cần thiết trung bình là 20m3/h/người. Đối với các hộ gia đình không có hệ thống cấp gió tươi, người dùng nên chủ động mở hé cửa sổ hoặc cửa ra vào, hoặc sử dụng quạt để không khí lưu thông.

Chất lượng không khí trong phòng điều hòa đóng kín thực tế kém hơn nhiều so với không khí bên ngoài. Theo tờ Tipsmake, không khí trong phòng điều hòa đóng kín có thể độc hại gấp 2-5 lần không khí ngoài trời. Đây là lý do khiến người ở trong phòng điều hòa đóng kín quá lâu cảm thấy bí bách, chóng mặt, đau đầu, mệt mỏi, cùng các triệu chứng khô da, khô họng, khô mắt do mất cân bằng độ ẩm.

Tóm lại, việc đóng kín cửa khi bật điều hòa không phải là hoàn toàn sai, nhưng cần cân đối thời gian sử dụng hợp lý. Khi mới bật điều hòa, có thể đóng kín cửa để làm lạnh nhanh. Sau đó, nên mở hé cửa sổ, cửa ra vào, hoặc dùng quạt/hệ thống thông gió để không khí được lưu thông.

GS.TS Nguyễn Đức Lợi cũng khuyên các gia đình nên hạn chế để điều hòa chạy liên tục quá lâu. Tốt nhất là nên tắt điều hòa khoảng 30-60 phút sau mỗi 3-4 tiếng sử dụng để thiết bị có thời gian nghỉ ngơi, giảm công suất và tăng tuổi thọ.

PV (SHTT)