-
Nghẹt thở cứu bé trai mới 2 ngày tuổi bị thủng dạ dày, viêm phúc mạc nguy kịch ở Thanh Hóa -
Thịt lợn nhũn, bở vào trường mầm non ở Hà Nội: Công ty cung cấp nói do "lợn bị stress" -
4 nhóm thực phẩm gây hại cho khớp, người bị thoái hóa khớp nên kiêng -
Máy bay vừa cất cánh 15 phút, nữ hành khách 64 tuổi bất ngờ gặp vấn đề sức khỏe và hành động đẹp của 4 bác sĩ -
Cậu bé 12 tuổi mắc ung thư đại trực tràng giai đoạn cuối: Tiếng khóc xé lòng của người mẹ và bài học cay đắng từ sự nuông chiều -
Xác minh clip tài xế xe ôm sàm sỡ người phụ nữ lớn tuổi gần Bệnh viện Bạch Mai ở Hà Nội -
Cháy trường học: Học sinh cần làm gì để thoát nạn an toàn, tránh mắc kẹt trong biển khói? -
Chung cư Văn Quán gần 20 năm tuổi, giá rao bán lên hơn 60 triệu đồng/m2 -
Người bệnh đái tháo đường có ăn dứa được không? -
Phó Thủ tướng chỉ đạo việc chuyển đổi sang xe thuần điện đối với người dân, doanh nghiệp
Đời sống
19/06/2015 17:34Bí quyết để không phải tất bật với con mỗi sáng
5 tới 10 phút trước khi đi ngủ, bạn hãy dọn dẹp gọn gàng những phòng mà gia đình sẽ dùng vào sáng hôm sau như nhà bếp, phòng ăn. Trước đó, bạn hãy đảm bảo chén bát bẩn được giải quyết, bàn ăn gọn gàng để mang lại cảm giác khởi đầu ngày mới thật nhẹ nhàng.
![]() |
| Chuẩn bị chu đáo vào hôm trước sẽ góp phần giúp bạn có buổi sáng như ý. Ảnh minh họa: Mirror. |
Nếu con bạn phải mang cơm tới trường cho bữa trưa, hãy đóng hộp sẵn sàng ngay từ tối hôm trước hoặc ít nhất chuẩn bị sẵn đồ ăn. Bạn cũng nên nghĩ tới việc sáng mai ăn gì, thậm chí có thể lên thực đơn bữa sáng cho cả tuần để không mất thời gian suy nghĩ.
3. Chuẩn bị đồ dùng ngày hôm sau
Bạn nên bố trí một chiếc bàn nhỏ để đặt tất cả những gì cần thiết cho công việc của mình, chuyện học hành của con cái trong một ngày. Trước khi đi ngủ, mọi thứ nên sẵn sàng trên mặt bàn để sáng hôm sau bạn không rơi vào tình trạng quên đồ đạc quan trọng.
4. Lên sẵn kế hoạch
Hãy dành vài phút của buổi tối để lên lịch làm việc cho ngày hôm sau. Khi có bảng kế hoạch rõ ràng, bạn sẽ chủ động được thời gian. Lưu ý nhỏ, cần trao đổi với con và vợ/chồng về bất kỳ thay đổi, dự định nào trước khi đi ngủ.
5. Chỉnh đồng hồ chạy nhanh hơn
Bí kíp nhỏ này có thể hữu ích với bạn hoặc không, nhưng đáng để thử nếu ngày nào bạn cũng bị trễ giờ. Hãy chỉnh mọi chiếc đồng hồ trong nhà chạy nhanh hơn 10 phút so với giờ chuẩn.
6. Dậy sớm
Cố gắng hoàn thành mọi việc thật gọn gàng và lên giường sớm vào buổi tối hôm trước. Như vậy, thói quen dậy sớm không phải là rào cản khó khăn với bạn. Hãy đảm bảo luôn dậy trước con để có chút thời gian cho bản thân vào đầu ngày mới.
7. Uống đủ nước
Nên để sẵn bình nước trong phòng ngủ và uống nước là công việc đầu tiên cần làm khi thức dậy mỗi sáng để cơ thể có đủ năng lượng, không bị mất nước sau giấc ngủ dài.
8. Trò chuyện với con
Hãy dành vài phút để nói chuyện với con trước khi đi làm. Chỉ cần một cái ôm, ánh mắt hay cuộc trò chuyện ngắn cùng con đã có thể xua tan những cơn giận hay rắc rối trong buổi sáng.
9. Trách nhiệm của con cái
- Đi trốn showbiz về quê làm nội trợ ở Quán Nhà Haha, Minh Hằng vẫn khiến dân tình lóa mắt vì chiếc dây buộc tóc 7 triệu đồng (1 giờ trước)
- Vì sao “túi sinh tồn 72 giờ” bất ngờ được nhiều quốc gia khuyến nghị? (1 giờ trước)
- Cùng Cheng và Thể Thiên khuấy động bầu không khí tại lễ hội ma lớn nhất trường Báo (1 giờ trước)
- HLV Bồ Đào Nha bị tố "đâm sau lưng" Cristiano Ronaldo (1 giờ trước)
- Nghẹt thở cứu bé trai mới 2 ngày tuổi bị thủng dạ dày, viêm phúc mạc nguy kịch ở Thanh Hóa (1 giờ trước)
- Thịt lợn nhũn, bở vào trường mầm non ở Hà Nội: Công ty cung cấp nói do "lợn bị stress" (1 giờ trước)
- ĐT Việt Nam đấu Đài Bắc Trung Hoa và Kyrgyzstan bằng hàng tiền đạo dưới 24 tuổi (1 giờ trước)
- Đoạn clip Trường Giang dặn Jenny Huỳnh "ráng học, bớt chơi TikTok" bất ngờ hot trở lại (1 giờ trước)
- Ông Trump hé lộ khả năng đạt thỏa thuận lớn sau cuộc gặp với đặc phái viên Nga (1 giờ trước)
- Vàng miếng giảm 3,5 triệu đồng, xuống sát mốc 141 triệu đồng/lượng (1 giờ trước)
