Cô gái 20 tuổi suýt mất mạng vì thói quen sinh hoạt tai hại

Cơn ác mộng từ những cơn đau đầu âm ỉ

Bệnh viện 19-8 (Bộ Công an) vừa tiếp nhận và điều trị thành công cho một nữ bệnh nhân trẻ tuổi bị đột quỵ xuất huyết não. Theo chia sẻ từ Bác sĩ nội trú Nguyễn Văn Đức, Khoa Nội Thần kinh, bệnh nhân nhập viện với triệu chứng đau dữ dội vùng nửa đầu phải kèm theo buồn nôn liên tục trong hai ngày.

Kết quả chụp cắt lớp vi tính sọ não khiến nhiều người bàng hoàng: một khối máu tụ kích thước 3 x 4cm đã hình thành trong nhu mô não. Nguyên nhân được xác định là do vỡ túi phình động mạch não giữa bên phải. Rất may mắn, sau khi được can thiệp nút phình động mạch kịp thời, cô gái đã qua cơn nguy kịch và sức khỏe đang dần ổn định. Đáng chú ý, bệnh nhân này có tiền sử sinh hoạt không điều độ, thường xuyên thức khuya và ăn uống thất thường.

Những con số "biết nói" về xu hướng trẻ hóa

Tình trạng của cô gái 20 tuổi kể trên không phải là cá biệt. Theo TS.BS Phan Thảo Nguyên, Phó Giám đốc phụ trách chuyên môn Bệnh viện E (Hà Nội), trong khoảng 2,5 năm qua, đơn vị này đã ghi nhận khoảng 50 trường hợp đột quỵ và nhồi máu cơ tim ở người dưới 50 tuổi. Nếu trước đây các bệnh lý này thường khu trú ở độ tuổi từ 55 trở lên, thì nay ranh giới đã lùi xuống nhóm 30-40, thậm chí là đôi mươi.

Số liệu từ Hiệp hội Tim mạch và Đột quỵ Mỹ cho thấy nhóm dưới 50 tuổi hiện chiếm tới 10-14% tổng số ca đột quỵ. Tại Việt Nam, tỷ lệ người dưới 45 tuổi mắc bệnh chiếm khoảng 7,2% và đang có dấu hiệu gia tăng qua từng năm. Đây là thực trạng đáng báo động khi các tổn thương mạch vành nặng nề vốn chỉ thấy ở người già nay đã xuất hiện trên cơ thể những người đang trong độ tuổi sung sức nhất.

Lối sống thiếu lành mạnh: "Sát thủ" thầm lặng

Các chuyên gia y tế chỉ ra rằng, "lá chắn" sức khỏe của người trẻ đang bị tàn phá bởi chính thói quen hằng ngày. Việc lạm dụng rượu bia, thuốc lá, tình trạng thiếu ngủ kéo dài và áp lực tâm lý (stress) là những tác nhân hàng đầu dẫn đến vỡ phình mạch não hoặc nhồi máu cơ tim. Đặc biệt, rượu bia có thể gây ra hiện tượng giãn mạch "ảo" rồi co mạch mạnh, tạo áp lực cực lớn lên hệ thống tim mạch.

Bên cạnh đó, sự trẻ hóa của các bệnh nền như tăng huyết áp, béo phì và đái tháo đường cũng đóng vai trò "tiếp tay" cho các cơn đột quỵ đến sớm hơn. Nhiều người trẻ vẫn giữ tâm lý chủ quan, cho rằng mình còn khỏe nên thường xuyên bỏ qua các dấu hiệu cảnh báo như chóng mặt, tê bì tay chân hay rối loạn ý thức.

Chủ động xây dựng "lá chắn" cho cơ thể

Để giảm thiểu rủi ro, TS Phan Thảo Nguyên khuyến cáo người dân, đặc biệt là những người có bệnh lý nền, cần tuyệt đối tuân thủ phác đồ điều trị và không tự ý bỏ thuốc. Việc duy trì một lối sống khoa học với chế độ ăn uống điều độ, ngủ đủ giấc và tập luyện thể dục thường xuyên chính là biện pháp phòng ngừa hữu hiệu nhất.

Đột quỵ ở người trẻ hoàn toàn có thể ngăn chặn nếu chúng ta từ bỏ các thói quen có hại và lắng nghe cơ thể mình nhiều hơn. Khi xuất hiện các triệu chứng bất thường như đau đầu đột ngột hoặc yếu tay chân, việc đến bệnh viện ngay lập tức chính là cơ hội duy nhất để giành giật lại sự sống từ tay tử thần.