-
Sự thật đằng sau "câu chuyện đầy nước mắt" ở Hải Phòng: Cụ ông hơn 70 tuổi bị con riêng của vợ đuổi ra đường?
-
Đường dây mang thai hộ xuyên quốc gia: 2 bà trùm người Việt nhận lương bao nhiêu?
-
Nghịch lý shophouse ế ẩm nhưng giá "trên trời"
-
Cuộc chiến game show giữa các "ông lớn" căng thẳng chưa từng thấy
-
Xe biển xanh thản nhiên vượt đèn đỏ trên quốc lộ 13 ở TPHCM
-
Thi công tường chắn chống sạt lở ở Quảng Ngãi, 1 người bị vùi lấp tử vong
-
Hai du khách Việt tử vong ở bãi biển Hy Lạp trong ngày gió bão
-
Ô tô Mercedes bốc cháy trên đường ở Hà Nội
-
Vụ ép dân nộp 20 triệu tiền "quỹ xóm" ở Hà Nội: Thủ quỹ trả lại tiền, trưởng xóm "biến mất"
-
Dẫn du khách lên bán đảo Sơn Trà hái thức ăn của khỉ, người đàn ông lĩnh phạt
-
Cặp đôi bất ngờ bị tạt dung môi, thiêu sống ngay trước trung tâm thương mại khi đi du lịch tại Thái Lan
-
Trung tướng Mai Hoàng: Đến nay đã có 28 người trở thành nạn nhân bị "bắt cóc online"
-
Nghỉ hưu 7 năm vẫn bị con cái "hành" đủ đường, bà lão bỏ đi làm bảo mẫu: 'Có tiền mới là điểm tựa cuối đời'
-
Thú nhận từng sống thử, cô gái tan nát nghe chồng sắp cưới nói câu "sắc hơn dao"
-
Philippines dừng nhập khẩu gạo, Việt Nam ảnh hưởng thế nào?
-
Ô tô 16 chỗ cháy ngùn ngụt sau tai nạn liên hoàn ở TPHCM
-
3 cuộc tình éo le của tỷ phú Hoàng Kiều: Bị vợ, người yêu phản bội, tình địch tìm đến tận cửa
-
Hà Nội: Cháy cửa hàng trên phố, người dân livestream gây tắc đường
-
Tranh cãi không dứt về cái kết của phim Mang Mẹ Đi Bỏ: Nam chính đang hy sinh cho gia đình hay quá ích kỷ?
-
Bị lừa đảo "hỏi thăm", người đàn ông lừa ngược lại 1,8 tỷ đồng, đóng băng luôn tài khoản của kẻ lừa đảo
Đời sống
28/08/2017 09:57Con dâu hoang mang cầu cứu dân mạng vì sau sinh mẹ chồng cho ăn mì nấu cá
20 ngày sau sinh chỉ được ăn mỗi mì với cá và trứng, bà mẹ trẻ ngán ngẩm lên cầu cứu cư dân mạng gợi ý thực đơn ăn cữ.
Ăn gì sau sinh luôn là một trong những vấn đề được nhiều phụ nữ, đặc biệt là những người mới sinh lần đầu quan tâm. Tùy thuộc vào quan điểm của mỗi gia đình mà "gái đẻ" sẽ được ăn uống khác nhau. Tuy nhiên, ăn cữ mà chỉ "toàn mì là mì" như trường hợp sau đây thì chắc chắn ai nhìn cũng phải ngán ngẩm.
![]() |
Lời chia sẻ của R.P. về bữa ăn sau sinh chỉ toàn mì của mình. |
Theo như những gì R.P. kể lại, liên tiếp gần 20 ngày sau sinh cô chưa được ăn một chút rau nào. Các món ăn mẹ chồng cô nấu cho lặp đi lặp lại chỉ có mì cá, mì trứng và mì thịt. Và bát mì cá còn nguyên vảy khiến cô nhắm mắt cũng không thể nuốt nổi. Ngoài ra, trong thực đơn ăn cữ cũng không hề có hoa quả gì khác ngoài thỉnh thoảng có chuối.
![]() |
Món mì nấu với cá nguyên vẩy R.P. phải ăn khiến ai nhìn cũng ngán ngẩm. |
![]() |
Không phải mì cá thì cô cũng chỉ được ăn mì trứng. |
R.P. vừa sợ vừa lo lắng khi phải ăn những món "đặc biệt" do mẹ chồng nấu nên chỉ mong được các chị em gợi ý những thực đơn tốt cho mẹ sau sinh.
Sau khi được đăng tải, câu chuyện của R.P. thu hút được rất nhiều sự chú ý của các chị em, chỉ 11 tiếng bài đăng đã nhận được gần 1.000 lượt thích và bình luận. Đa số các bình luận đều tỏ ra bất ngờ với món ăn cữ "đáng sợ" của bà mẹ trẻ và khẳng định những món này "nhìn đã không ăn nổi".
Nhiều người tỏ ý lo lắng cho R.P. khi phải ăn cá sau sinh vì cho rằng sau sinh phải kiêng ăn đồ tanh và việc cô không được ăn rau sẽ dễ dẫn đến táo bón.
![]() |
Nhiều người bất ngờ và lo lắng cho R.P. vì thực đơn ăn cữ quá khác biệt. |
Một bà mẹ bình luận: "Sao lại ăn cá như vậy nhỉ? Ăn cá sớm là bị sản, không tốt cho cả mẹ cả con. Đồ tanh ăn vào mà cho con bú thì con rất dễ bị đường ruột".
"Bạn bị mẹ chồng không ưa đúng không. Không cho ăn rau thế này thì chẳng mấy mà táo bón, khổ lắm. Trước mình cũng thể giờ nghĩ lại vẫn ám ảnh", một người khác nói thêm.
Theo tìm hiểu, R.P. lấy chồng ở Trung Quốc và những món ăn cữ như cô chia sẻ là truyền thống của người dân nơi đây. Nhiều người đã lên tiếng bảo vệ bà mẹ chồng trong câu chuyện và cho rằng do phong tục mỗi nơi một khác.
Trong đó, một người dùng tên P.T.T.V. bình luận: "Ở mỗi nơi phong tục tập quán mỗi khác. Ở bên Trung Quốc, đặc biệt là khu vực miền bắc, thực phẩm chính của họ là mỳ chứ không phải cơm như Việt Nam mình. Cá là thức ăn bổ dưỡng của họ. Ngày tết họ không ăn gà mà nhất thiết phải có cá. Mẹ chồng bạn này không cho tự nấu ăn là vì muốn giữ gìn kiêng khem cho con dâu. Có điều mình không ăn quen nên thấy không chịu được, góp ý với bà, để mình ăn kiểu Việt là được mà".
Tuy nhiên, một cô dâu xứ Trung khác lập tức lên tiếng thanh minh: "Đúng là bên này mọi người thường ăn mì và cá nhưng chắc mẹ chồng bạn này vụng quá chứ trước đây mình sinh mọi người nấu cho rất ngon chứ không thế này. Mà gia đình chồng mình cũng vẫn cho ăn đa dạng các loại rau và hoa quả, một ngày vẫn ăn một bữa cơm chứ không phải toàn mì".
Tạm khép lại câu chuyện mẹ chồng R.P. có phải đang cố "hành hạ" con dâu hay không. Vấn đề chính ở đây là thực đơn sau sinh như R.P. đang ăn có đúng và tốt hay không.
![]() |
Nhiều người nhiệt tình chia sẻ thực đơn ăn cữ của mình với R.P. |
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sau khi sinh phụ nữ không cần thiết phải kiêng đủ các loại thực phẩm, chỉ ăn rau ngót, thịt nạc như quan niệm của nhiều người. Bởi quá kiêng cữ sẽ làm cho cơ thể người mẹ suy nhược, không đủ yêu cầu sản sinh nguồn sữa cho con.
Để đảm bảo người mẹ nạp đủ dinh dưỡng gồm protein, chất béo, đường, chất khoáng, vitamin, nước, trong ăn uống cần chú ý là thức ăn phải đa dạng, phối hợp thức ăn tinh và thô một cách hợp lý. Mỗi ngày có thể ăn 5 - 6 bữa và không nên kiêng cữ thái quá nhưng phải tránh đồ ăn sống, nhiều mỡ, cay, có tính kích thích.
Dưới đây là một số bữa ăn sau gợi ý cho các mẹ sau sinh:
Thực đơn ăn sau sinh của mẹ Vân Nhi (Hà Nội)
![]() |
Gà luộc bỏ da; canh khoai tây nấu nước gà; giò rim và cơm trắng. |
![]() |
Trứng hấp thịt; tôm rang mắm; canh rau ngót nấu với móng giò. |
![]() |
Canh bí đỏ nấu móng giò + đậu Hà Lan + đậu trắng (có thể không cần ăn móng); tim tần nước mắm; cơm trắng. |
![]() |
Thịt rang cháy cạnh; canh gà rượu gừng (bỏ da); cơm trắng và xoài ngọt. |
Thực đơn ăn sau sinh của mẹ Nguyễn Thuỳ Duyên (Hà Nội):
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Mâm cơm sau sinh chị Phương Thảo (Gia Lai) nấu cho chị gái:
![]() |
Tôm hấp, bò xào giá, canh rau ngót nấu nấm, đậu rán và cơm trắng. |
![]() |
Bò cuốn sả, canh rau ngọt nấu mọc, rau lang luộc, chân giò ninh và cơm trắng. |
![]() |
Rau lang luộc, cá kho, đậu rán và cơm trắng. |
Theo V.Anh (Khampha.vn)








- Vợ Quý Bình lên tiếng về chiếc xe, nói thẳng: "Tôi không có lấy tài sản nào của anh Bình hết" (41 phút trước)
- Người đàn ông bất ngờ bị suy gan cấp sau khi uống 1 thứ chỉ trong 1 tuần: Không phải rượu bia (56 phút trước)
- Thủ tướng yêu cầu gỡ điểm nghẽn đất đai, khoáng sản trước ngày 20/8 (1 giờ trước)
- Đôi bạn ở Hà Nội bất ngờ trở thành con dâu và bố chồng, tiết lộ cách xưng hô độc lạ (1 giờ trước)
- Hẹn hò với cô gái vừa quen được 2 ngày vào lúc 2 giờ sáng, người đàn ông trải qua phút giây sinh tử (1 giờ trước)
- “Thổi bay” cựu vô địch Bắc Mỹ, tuyển Việt Nam chính thức giành tấm vé lịch sử ở giải thế giới (2 giờ trước)
- Ông Zelensky quyết ko nhượng đất lấy hòa bình, áp trừng phạt năng lượng Nga (2 giờ trước)
- Ngô Thanh Vân sinh con đầu lòng (2 giờ trước)
- Đường dây mang thai hộ xuyên quốc gia: 2 bà trùm người Việt nhận lương bao nhiêu? (2 giờ trước)
- Sự thật đằng sau "câu chuyện đầy nước mắt" ở Hải Phòng: Cụ ông hơn 70 tuổi bị con riêng của vợ đuổi ra đường? (2 giờ trước)




