-
Xôn xao clip bảo vệ lớn tuổi bị 2 thanh niên hành hung trên tàu Metro số 1 TPHCM: Hé lộ nguyên nhân gây phẫn nộ! -
Vì sao không nên hâm cơm nhiều lần? -
Xả súng kinh hoàng tại trường đại học, nhiều người giẫm đạp lên nhau để bỏ chạy -
Ai được nghỉ hưu sớm từ năm 2025: Điều kiện chi tiết bạn nên biết! -
Đợt không khí lạnh mới tràn về, miền Bắc có nơi trời rét dưới 16 độ C -
2 năm nay, chị dâu cũ thường xuyên xuất hiện trước mặt anh trai tôi khiến anh phải tự nhủ: “May mà ly hôn sớm, không thì giờ khổ cả đời” -
Điểm chung của Tăng Thanh Hà và Hoa hậu Đỗ Hà -
Danh tính người phụ nữ đứng trên cầu lúc 1 giờ sáng -
Đang làm thủ tục đi Thụy Sĩ, nữ hành khách “chết đứng” vì lệnh tạm hoãn xuất cảnh -
Quách Ngọc Ngoan nợ 20 tỷ
Xôn xao clip bảo vệ lớn tuổi bị 2 thanh...
Vì sao không nên hâm cơm nhiều lần?
Châu Âu triệt phá mạng lưới tội phạm mạng với...
TikToker phát ngôn miệt thị người miền Nam có thể...
Vụ án mạng tại cây xăng TP HCM gây chấn...
Cuộc sống khốn khổ ở những ngôi nhà siêu nhỏ,...
Giá vàng hôm nay 27/10/2025: Cảnh báo "đuối sức", vàng...
Xả súng kinh hoàng tại trường đại học, nhiều người...
Ai được nghỉ hưu sớm từ năm 2025: Điều kiện...
Dự báo thời tiết 27/10/2025: Miền Bắc trời lạnh, Trung...
Xôn xao clip bảo vệ lớn tuổi bị 2 thanh...
Vì sao không nên hâm cơm nhiều lần?
Châu Âu triệt phá mạng lưới tội phạm mạng với...
TikToker phát ngôn miệt thị người miền Nam có thể...
Vụ án mạng tại cây xăng TP HCM gây chấn...
Cuộc sống khốn khổ ở những ngôi nhà siêu nhỏ,...
Giá vàng hôm nay 27/10/2025: Cảnh báo "đuối sức", vàng...
Xả súng kinh hoàng tại trường đại học, nhiều người...
Ai được nghỉ hưu sớm từ năm 2025: Điều kiện...
Dự báo thời tiết 27/10/2025: Miền Bắc trời lạnh, Trung...
Tin mới
Đời sống
13/06/2016 18:20Mẹo "thần thánh" giúp bạn đi giày cao đến mấy cũng không sợ đau chân
Với mẹo đơn giản sau, các bạn nữ có thể thoải mái đi giày cao gót mà không lo bị đau chân hay hại đến xương sống.
![]() |
| Một cô gái đi giày cao gót thì trông luôn sang trọng và quyến rũ hơn những cô gái khác. Tuy nhiên giày cao gót lại tiềm ẩn nhiều mối nguy hại với sức khỏe. |
Thần thánh là vậy, nhưng xét về mặt sức khỏe, thì giày cao gót lại không tốt. Đi giày cao gót lâu có thể gây đau chân, mỏi lưng, thậm chí vẹo cột sống. Khi đi giày cao gót, toàn bộ trọng lượng cơ thể dồn về phía trước. Kể cả với những người quen đi giày cao gót, vẫn cảm thấy đau mỏi chân hoặc chân bị sưng tấy.
![]() |
![]() |
| Quấn băng cố định quanh ngón chân thứ 3 và thứ 4 là cách chống đau chân rất hiệu quả khi đi giày cao gót. |
Tuy vậy, có một mẹo nhỏ giúp bạn đi giày cao gót mà vẫn thoải mái, êm ru. Bạn chỉ cần một đoạn băng dính trong hoặc một miếng băng y tế. Bạn quấn băng xung quanh ngón chân thứ 3 và thứ 4. Mẹo này giúp giảm áp lực lên phía trên ngón chân và giảm cảm giác đau nhức đáng kể. Ngón chân cũng không bị tê cứng và giảm hẳn triệu chứng và chuột rút do toàn bộ trọng lượng cơ thể dồn vào chân. Hai ngón chân thứ 3 và thứ 4 được quấn cố định với nhau, khi đi giày cao gót, ngón chân sẽ không bị tách rời nhau và không gây cảm giác mỏi.
![]() |
| Đừng để bàn chân biến dạng vì thiếu hiểu biết. |
Lưu ý: bạn nên chọn loại băng y tế màu trong suốt, để mọi người nhìn vào không phát hiện ra. Tất nhiên mẹo này chỉ áp dụng với giày cao gót hở mũi hoặc kín mũi. Với những loại giày cao gót dây quai thì nếu dùng băng quấn sẽ có cảm giác hơi lộ liễu.
Theo V.Hà (Emdep.vn)
Tin cùng chuyên mục
Vì sao không nên hâm cơm nhiều lần?
08:16
Cà phê nào ngon, tốt cho sức khỏe và ít gây hại dạ dày?
2 giờ trước
Tại sao nên giữ một đồng xu trong tủ lạnh khi đi xa?
26/10/25 22:14
3 dấu hiệu khi ngủ cảnh báo bệnh thận
26/10/25 21:45
Cô gái 23 tuổi phát hiện ung thư từ một dấu hiệu về đêm
26/10/25 14:42
7 triệu người Việt mắc đái tháo đường, hàng triệu người trẻ có nguy cơ mù lòa
26/10/25 14:25
Cô bé TQ được bố đào huyệt để "làm quen cái chết" ra sao sau 8 năm?
26/10/25 11:03
5 loại rau quen mặt ăn nhiều có thể gây hại cho thận nhưng ít người chú ý
26/10/25 09:50
Tin mới nhất
- Xôn xao clip bảo vệ lớn tuổi bị 2 thanh niên hành hung trên tàu Metro số 1 TPHCM: Hé lộ nguyên nhân gây phẫn nộ! (08:24)
- Vì sao không nên hâm cơm nhiều lần? (08:16)
- Châu Âu triệt phá mạng lưới tội phạm mạng với gần 50 triệu tài khoản giả mạo (08:11)
- TikToker phát ngôn miệt thị người miền Nam có thể đối diện mức án nào? (08:07)
- Vụ án mạng tại cây xăng TP HCM gây chấn động dư luận (08:00)
- Cuộc sống khốn khổ ở những ngôi nhà siêu nhỏ, 4 người chen chúc trong 7m2 (54 phút trước)
- Giá vàng hôm nay 27/10/2025: Cảnh báo "đuối sức", vàng SJC giảm mạnh (1 giờ trước)
- Xả súng kinh hoàng tại trường đại học, nhiều người giẫm đạp lên nhau để bỏ chạy (1 giờ trước)
- Ai được nghỉ hưu sớm từ năm 2025: Điều kiện chi tiết bạn nên biết! (1 giờ trước)
- Dự báo thời tiết 27/10/2025: Miền Bắc trời lạnh, Trung Bộ oằn mình trong mưa lớn (1 giờ trước)
Bài đọc nhiều
Truy nã đặc biệt Chủ tịch Hội đồng quản trị Tổng Công ty Cây xanh Công Minh
Tử vi thứ 2 ngày 27/10/2025 của 12 con giáp: Dần trì trệ, Dậu may mắn kép
Bị bỏ rơi, chàng trai Mỹ được người phụ nữ Việt nhận nuôi, thương như con ruột
Xả súng kinh hoàng tại trường đại học, nhiều người giẫm đạp lên nhau để bỏ chạy
Đợt không khí lạnh mới tràn về, miền Bắc có nơi trời rét dưới 16 độ C



