Nữ bệnh nhân sau khi được công ty thăng chức thành quản lý đã gặp phải một vấn đề sức khỏe trong nhiều tháng. Sau đó, bệnh nhân được gia đình động viên đi khám ở viện tâm thần.

Nhập viện tâm thần sau khi được thăng chức

BSCKII Phạm Công Huân - Phòng M8, Viện Sức Khỏe Tâm Thần (Bệnh viện Bạch Mai) chia sẻ bác sĩ đã từng điều trị cho một nữ bệnh nhân bị rối loạn giấc ngủ bệnh lý do stress. Theo chia sẻ, khoảng một năm trước, khi con của bệnh nhân chuẩn bị thi lên cấp và bệnh nhân được thăng chức quản lý, khối lượng công việc tăng lên, áp lực công việc và gia đình khiến bệnh nhân thường xuyên phải làm việc muộn. Đôi khi, bệnh nhân ngủ trễ, quá 12 giờ đêm, dẫn đến tình trạng khó ngủ.

Ban đầu, bệnh nhân vẫn ngủ được 4-5 tiếng mỗi đêm, nhưng dần dần tình trạng khó ngủ tăng lên, giấc ngủ không sâu và hay bị thức giấc trong đêm. Mặc dù đã cố gắng đi ngủ từ 10 giờ tối, bệnh nhân vẫn không thể ngủ sâu.

Khoảng 3 tháng gần đây, tình trạng mất ngủ trở nên nghiêm trọng hơn, bệnh nhân chỉ ngủ được 2-3 tiếng mỗi đêm, mất nhiều thời gian để vào giấc ngủ và thường xuyên thức giấc. Ngay cả khi cố gắng ngủ bù vào ban ngày, bệnh nhân cũng không thể ngủ được.

Bệnh nhân cảm thấy dễ cáu gắt, khó kiểm soát cảm xúc và hay lơ đãng trong công việc, nhiều lần bệnh nhân bị lãnh đạo nhắc nhở. Sau khi khám tại một bệnh viện ở Hà Nội và được chẩn đoán rối loạn giấc ngủ, bệnh nhân đã được kê đơn thuốc nhưng chỉ sử dụng trong một tuần. Sau đó, tình trạng rối loạn giấc ngủ lại quay trở lại, kèm theo cảm giác mệt mỏi và mất ngủ nghiêm trọng.

Trước khi vào viện 10 ngày, tình trạng của bệnh nhân trở nên trầm trọng hơn. Bệnh nhân không thể ngủ, dễ tỉnh giấc vì những tiếng động nhỏ, kèm theo cảm giác mệt mỏi, ăn uống không ngon miệng. Bệnh nhân bắt đầu cảm thấy sợ hãi khi đi ngủ. Gia đình động viên bệnh nhân đi khám và điều trị tại Viện Sức khỏe Tâm thần (Bệnh viện Bạch Mai).

Sau hai tuần điều trị, bệnh nhân đã cải thiện giấc ngủ, mỗi đêm ngủ được từ 5 - 6 giờ, giấc ngủ sâu hơn. Bệnh nhân được ra viện và tiếp tục điều trị theo đơn ngoại trú. Sau một tháng tái khám, bệnh nhân cho biết các triệu chứng vẫn ổn định.

Một trường hợp khác là bệnh nhân nam 48 tuổi, làm công việc lái xe ô tô tải cho một công ty. 6 tháng trước công ty có chủ trương sáp nhập nên công việc của bệnh nhân có sự điều chỉnh. Bệnh nhân được chuyển sang lái xe ô tô con. Khi chuyển sang công việc lái xe ô tô con anh cảm thấy áp lực do phải tuân thủ rất nhiều nội quy về trang phục, ứng xử giao tiếp với khách hàng…

Sau đó, anh thường xuyên gặp tình trạng mất ngủ và hay quên, bị cấp trên nhắc nhở. Anh cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, dễ cáu gắt nên quyết định đi khám.

Theo BSCKII Đoàn Thị Huệ, Viện Sức khoẻ Tâm thần (Bệnh viện Bạch Mai), tình trạng của trường hợp bệnh nhân trên có liên quan đến khả năng thích ứng trong công việc và cuộc sống. Sau sáp nhập công ty, bệnh nhân có sự thay đổi về công việc. Tuy nhiên, bệnh nhân đã không thể thích nghi nên đã bị căng thẳng và rối loạn về giấc ngủ trong suốt 6 tháng qua. Sau đó, bệnh nhân đã đi khám và được tư vấn điều trị ngoại trú và tái khám theo lịch hẹn.

Bác sĩ Huệ đang khám cho một trường hợp bệnh nhân mất ngủ. (Ảnh N.M)

Rối loạn giấc ngủ do căng thẳng gây ảnh hưởng sức khoẻ

Thạc sĩ tâm lý Bùi Văn Toàn - phòng M8 viện sức khỏe Tâm thần – Bệnh viện Bạch Mai cho hay tình trạng căng thẳng (stress) hiện nay ngày càng phổ biến trong cuộc sống. Stress đến từ áp lực thay đổi công việc, sáp nhập công ty cho đến việc thi cử. Căng thẳng quá độ có thể gây lo âu, làm tăng nguy cơ mất ngủ.

Thạc sĩ Toàn cho biết: "Mất ngủ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần mà còn làm suy giảm sức khỏe thể chất và chất lượng cuộc sống. Điều quan trọng là phải điều trị kịp thời để tránh tình trạng nặng nề hơn".

Theo BSCKII Đoàn Thị Huệ, ngủ là một trạng thái sinh lý bình thường của cơ thể, có tính chu kỳ trong ngày đêm, giúp cơ thể nghỉ ngơi, tạm ngừng hoạt động của tri giác và ý thức. Đồng thời, giấc ngủ giúp giãn cơ bắp và làm chậm các hoạt động hô hấp, tuần hoàn.

Tuy nhiên, khi giấc ngủ bị gián đoạn hoặc chất lượng giấc ngủ không đảm bảo, đó có thể là dấu hiệu của rối loạn giấc ngủ. Tình trạng này gây ra cảm giác mệt mỏi, giảm khả năng tập trung, cũng như ảnh hưởng đến khả năng đưa ra quyết định và trạng thái cảm xúc, nhận thức.

Rối loạn giấc ngủ thường đi kèm với các tình trạng bệnh lý thể chất hoặc tâm thần khác như: trầm cảm, lo âu, hoặc rối loạn nhận thức. Trong đó, mất ngủ là dạng rối loạn phổ biến nhất, ảnh hưởng đến sự tỉnh táo và năng suất công việc của người bệnh.

Tình trạng rối loạn không phân biệt độ tuổi, giới tính. Một nghiên cứu được công bố vào năm 2011 cho thấy gần 1/3 dân số thế giới gặp phải chứng mất ngủ nhưng chỉ có 6%-15% trong số đó được chẩn đoán. Một nghiên cứu khác tại Hà Lan cho thấy 27,3% dân số gặp phải các vấn đề giấc ngủ.

Bác sĩ Huệ chia sẻ thông tin về vấn đề rối loạn giấc ngủ. (Ảnh N.M)

Theo bác sĩ Huệ, dấu hiệu lâm sàng của rối loạn giấc ngủ bao gồm:

- Khó vào giấc ngủ (thời gian dài hơn 30 phút);

- Ngủ chập chờn, dễ thức giấc;

- Thức dậy giữa đêm hoặc dậy quá sớm;

- Giấc ngủ không sảng khoái;

- Cảm giác mệt mỏi, buồn ngủ suốt ngày;

- Cáu gắt, giảm khả năng tập trung;

- Giảm hiệu suất công việc;

- Lo lắng về giấc ngủ;

Chuyên gia khuyến cáo khi mọi người có một trong những triệu chứng trên thì cần phải đi khám sớm để được tư vấn thay đổi lối sống, dùng thuốc kịp thời.

Theo Ngọc Minh (nguoiduatin.vn)