-
Cọc gỗ đóng thẳng xuống hàng loạt ngôi mộ, người dân bức xúc
-
Cuộc sống mẹ đơn thân sang chảnh của Miss Audition Ngọc Anh trước khi bị bắt
-
Bắt Miss Auditon Ngọc Anh
-
Xôn xao suất cơm bình dân giá đắt đỏ bán cho thợ điện sau bão Kajiki
-
Xác minh clip người đàn ông bị chém tại quán karaoke ở TPHCM
-
Nữ chủ trại nói sự thật về thông tin cả chục người nhảy xuống bể "hôi của" cá tầm
-
Hành trình hơn 14 giờ truy bắt nghi phạm người Mỹ cướp cửa hàng vàng ở Đà Nẵng
-
Công an Hà Nội thông báo mới nhất từ 6h sáng mai đến 05/9
-
Cận cảnh lực lượng trinh sát đặc nhiệm luôn che kín mặt, âm thầm bảo vệ an ninh cho buổi sơ duyệt diễu binh diễu hành
-
Hà Nội tạm cấm, hạn chế phương tiện tại 3 tuyến đường từ 28/8 đến 5/9
-
30 phút đào bớt đất cứu 2 cán bộ bị nhà sập đè khi đang giúp dân di dời
-
Bộ Chính trị yêu cầu một bộ sách giáo khoa thống nhất trên toàn quốc
-
Tin vui về thời tiết Hà Nội "chiều lòng" người dân đi xem sơ duyệt diễu binh, diễu hành A80
-
Chiến sĩ trẻ nén nỗi đau mất cha, quyết tâm hoàn thành nhiệm vụ A80
-
Cận cảnh: Lực lượng Công binh tất bật rà phá bom mìn, đảm bảo an toàn tuyệt đối trước buổi sơ duyệt diễu binh diễu hành A80
-
Đây là vị trí hàng chục điểm gửi xe gần khu vực diễu binh nhất, người dân phải xem ngay
-
Có 2 bé gái nhưng muốn trọn vẹn, người mẹ IVF để có con trai: "Nhưng ông trời không cho ai tất cả"
-
Có 700 triệu trong tay, tôi muốn mua ô tô nhưng chồng lại nằng nặc đòi cho em trai mượn
-
Chung cư Hà Nội bị cô lập, hàng xóm xuyên đêm nấu cháo, đồ xôi, luộc gà tiếp tế
Đời sống
31/05/2025 17:43Thói quen phổ biến dễ gây đột quỵ, rất nhiều người làm mỗi khi nắng nóng
Thời tiết nắng nóng làm tăng nguy cơ mắc hoặc làm trầm trọng thêm các bệnh lý như đột quỵ. Các cơ sở y tế ghi nhận số ca cấp cứu liên quan đến sốc nhiệt, đột quỵ và các bệnh tim mạch tăng cao vào mùa hè.
Bác sĩ Nguyễn Thị Diễm Hương (Bệnh viện Đại học Y Dược – cơ sở 3) cho biết, thói quen tắm nước lạnh ngay sau khi đi nắng có thể gây nhồi máu cơ tim và đột quỵ não. Khi cơ thể tiếp xúc đột ngột với nước lạnh, mạch máu co lại, nhịp tim tăng để duy trì thân nhiệt, dẫn đến tăng huyết áp và áp lực lên tim, làm tăng nguy cơ vỡ mạch máu, gây đột quỵ não.
Ngoài ra, việc ra mồ hôi nhiều khi đi nắng làm mất các chất điện giải như kali, natri. Tắm nước lạnh ngay sau đó sẽ làm trầm trọng thêm tình trạng mất cân bằng điện giải, ảnh hưởng đến hoạt động của tim. Phản ứng co mạch do nước lạnh còn kích hoạt hệ thần kinh giao cảm, tăng tiết adrenalin, gây co thắt mạch máu, đặc biệt nguy hiểm cho người lớn tuổi hoặc người có hệ tim mạch yếu.
Những người có nguy cơ cao bao gồm:
- Bệnh nhân đái tháo đường: Mạch máu đã bị tổn thương, phản ứng co mạch mạnh hơn, tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim.
- Người béo phì, thừa cân, ít vận động, hoặc có tiền sử tăng huyết áp, xơ vữa động mạch: Dễ bị nhồi máu cơ tim, đột quỵ não.
- Người cao tuổi: Khả năng thích nghi với thay đổi nhiệt độ giảm sút.
Các dấu hiệu nhẹ của sốc nhiệt do hạ thân nhiệt bao gồm rùng mình, chóng mặt, đờ đẫn, mệt mỏi, buồn nôn, nhịp tim nhanh. Trường hợp nặng có thể có hơi thở chậm, không sâu, nhịp tim chậm và yếu dần.
Tắm nước lạnh sau khi đi nắng còn có thể gây cảm lạnh do lỗ chân lông bị tắc nghẽn, mồ hôi không thoát ra được. Đối với người mắc bệnh hen suyễn, thói quen này có thể khởi phát co thắt phế quản, gây khó thở, tức ngực.
Để bảo vệ sức khỏe trong những ngày nắng nóng, bác sĩ Diễm Hương khuyến cáo:
- Đợi ít nhất 20-30 phút sau khi đi nắng về để mồ hôi khô rồi mới tắm.
- Trong thời gian chờ đợi, nên bổ sung nước liên tục, uống từng ngụm nhỏ.
- Không để quạt hoặc máy lạnh thổi trực tiếp vào cơ thể để tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột.
- Khi tắm, làm ướt vùng chân, tay trước để cơ thể thích nghi dần với nhiệt độ nước.
PV (SHTT)








- Phụ huynh Hà Nội bức xúc vì quỹ trường tăng 50.000 đồng, nhiều người đọc xong trách: Cách hành xử sao mà... "thậm thụt"! (27/08/25 23:33)
- Cọc gỗ đóng thẳng xuống hàng loạt ngôi mộ, người dân bức xúc (27/08/25 23:11)
- Cuộc sống mẹ đơn thân sang chảnh của Miss Audition Ngọc Anh trước khi bị bắt (27/08/25 23:04)
- Hà Tĩnh giành chiến thắng trong trận đấu bị mất điện (27/08/25 22:53)
- Bắt Miss Auditon Ngọc Anh (27/08/25 22:33)
- Xôn xao suất cơm bình dân giá đắt đỏ bán cho thợ điện sau bão Kajiki (27/08/25 21:59)
- Nữ chủ trại nói sự thật về thông tin cả chục người nhảy xuống bể "hôi của" cá tầm (27/08/25 21:50)
- Xác minh clip người đàn ông bị chém tại quán karaoke ở TPHCM (27/08/25 21:44)
- Thiếu tá quân y trong Mưa Đỏ: Nam thần đình đám showbiz Việt U50 chưa lấy vợ vì lý do đặc biệt (27/08/25 21:27)
- Mỹ - Đan Mạch căng thẳng vì vấn đề liên quan đảo Greenland (27/08/25 21:15)