-
Nỗi lo trên bầu trời Tân Sơn Nhất: 27 lần máy bay bị laser và drone "tấn công"
-
6 quán ăn ngon gần Lăng Bác, Quảng trường Ba Đình khách nên trải nghiệm dịp 2/9
-
Phát hiện thêm thi thể và hòm trôi ở khu vực lòng hồ thủy điện
-
Thời tiết Hà Nội mưa rào trong Tổng duyệt diễu binh A80 ngày 30 - 8
-
Hà Nội sẽ xử lý người thả diều gây ảnh hưởng đến hoạt động bay dịp 2 - 9
-
Chi 200 triệu đồng/tháng nuôi con
-
Lịch cấm đường ngày 30/8 phục vụ lễ tổng duyệt diễu binh, diễu hành A80
-
Lời khai của nghi phạm bắn chết thanh niên gặp bên đường ở Quảng Trị
-
Đừng hâm nóng thứ này trong lò vi sóng, chỉ 3 phút có thể giải phóng hàng tỷ hạt vi nhựa, tế bào người chết hàng loạt
-
Người mẹ hốt hoảng lao vào chốt bảo vệ diễu binh cầu cứu, Đại úy CSGT hành động bất ngờ
-
Được gọi "chồng ơi", Trung uý nổi tiếng khối Kỵ binh không đáp lại: Lý do bất ngờ
-
Chi tiết 178 điểm trông giữ xe miễn phí phục vụ người dân dịp Quốc khánh 2/9
-
Cận 2/9, hàng loạt sự kiện và triển lãm thú vị mà bạn không thể bỏ lỡ: Xem tất cả tại đây!
-
Hôm nay, áp thấp nhiệt đới khả năng thành bão, từ Đà Nẵng trở ra miền Bắc mưa lớn
-
Cận cảnh dàn xe tăng, xe thiết giáp, ngư lôi lần đầu xuất hiện tại triển lãm lớn nhất lịch sử
-
Công bố kết quả nghiên cứu ảnh hưởng của xăng E10 với ô tô, xe máy
-
Cùng đi xem xe, người đàn ông bỏ lại bạn gái rồi lấy xe máy phóng mất hút
-
Cô bé từng xuất hiện trong trận Chung kết Olympia 19 năm trước giờ đã thành Chị Đẹp, cuộc sống thay đổi 180 độ
-
Danh tính nam thanh niên xăm trổ thách thức công an tại chốt bảo vệ sơ duyệt A80
-
Bức ảnh nghiệt ngã: Người trao giải và người nhận giải Miss Audition 2006 đều vướng lao lý
Gia đình
22/07/2015 11:105 quan niệm sai lầm về “núi đôi” chảy xệ
Nhiều chị em phụ nữ chắc chắn sẽ tìm mọi cách để trì hoãn và ngăn ngừa quá trình này. Tuy nhiên, bạn phải biết và thay đổi 5 quan niệm sai lầm dưới đây để có thể giữ cho bộ ngực luôn đẹp và căng tròn tràn đầy sức sống:
![]() |
Cho con bú khiến ngực chảy xệ
Theo một nghiên cứu năm 2008 đăng trên tạp chí Aesthetic Surgery Journal, cho con bú không phải là yếu tố khiến ngực bị chảy xệ. Thực chất ngay từ khi bạn mang thai, ngực đã có kích thước lớn hơn bình thường và tiếp tục tăng khi bạn cho con bú. Nhưng chúng sẽ từ từ nhỏ lại khi bạn cho con cai sữa. Chính việc giảm cân và giảm kích thước của bầu ngực như vậy đã khiến chúng bị chảy xệ.
Mặc áo ngực có thể ngăn chảy xệ ngực
Không có số liệu nào cho thấy mặc áo ngực (ví dụ như áo nâng ngực) có thể ngăn ngừa tình trạng chảy xệ của “núi đôi”. Quan niệm mặc áo ngực khi ngủ với mong muốn giữ dáng cho bộ ngực cũng hoàn toàn sai lầm. Tuy nhiên, các chuyên gia vẫn khuyến cáo bạn nên mặc áo ngực thể thao khi luyện tập. Các mô ngực có thể bị kéo giãn khi ngực nẩy và bị trọng lực kéo xuống liên tục trong khi tập luyện. Áo ngực lúc này đóng vai trò là áo giáp giúp chúng không bị di chuyển quá mức.
Có các bài tập thể dục có thể ngăn ngực chảy xệ
![]() |
Ngực nhỏ sẽ không bị chảy xệ
Ngực nhỏ vẫn phải chịu tác dụng của trọng lực dù không nhiều. Như vậy, ngực nhỏ vẫn có thể bị chảy xệ nhưng ít hơn so với ngực lớn. Ngực có chảy xệ hay không còn phụ thuộc vào tỉ lệ mỡ và mô liên kết trong ngực. Nói cách khác, nếu trong “núi đôi” có nhiều mô hơn mỡ thì khả năng bị chảy xệ sẽ thấp hơn.
Không thể ngăn ngực bị chảy xệ








- Chàng trai Nghệ An mất 2 tay vì tai nạn, làm video nấu cơm quê hút triệu view (10:33)
- Sai lầm chí mạng của Mark Zuckerberg khiến Meta 'chảy máu' chất xám nghiêm trọng, loạt kỹ sư kỳ cựu lần lượt từ chức (10:27)
- Chốt Đơn rời rạp trong thua lỗ (10:18)
- Cựu BTV VTV tiết lộ: Mẹ chồng quản lý hàng trăm nhân viên nhưng vẫn đi bê đồ phụ con dâu bán hàng (10:06)
- Nỗi lo trên bầu trời Tân Sơn Nhất: 27 lần máy bay bị laser và drone "tấn công" (10:05)
- Sự im lặng của Sơn Tùng - Thiều Bảo Trâm (10:02)
- Người phụ nữ cho đồng nghiệp qua đêm ở nhà mình và cái kết lúc 3h sáng (10:00)
- Trải qua 20 năm, điện thoại đã khiến hàng loạt món đồ công nghệ "tuyệt chủng": Sao thứ này chẳng làm sao? (10:00)
- 6 quán ăn ngon gần Lăng Bác, Quảng trường Ba Đình khách nên trải nghiệm dịp 2/9 (41 phút trước)
- Bestune Pony vs Wuling Mini EV: Xe điện mini nào xứng danh ‘xế cưng’ của hội em xinh Gen Z? (43 phút trước)




