-
Nhan sắc gây sốc của Kim Tae Hee, dụi mắt 1000 lần vẫn không tin đây là quốc bảo nhan sắc xứ Hàn
-
"Cháy vé" máy bay dịp A80, khách sạn kín phòng, lượng tìm kiếm tăng vọt vì “concert quốc gia”
-
Đón mẹ già lên thành phố sống chung để báo hiếu, nửa năm sau tôi phải thừa nhận một thực tế đau lòng
-
"Có anh nơi ấy bình yên" tập 8: Bằng đưa phong bì dày cộp để cảm ơn chủ tịch Thứ
-
Xe bán tải biển "siêu đẹp" vượt đèn đỏ, nữ tài xế ngỡ ngàng khi lộ sự thật
-
7 nét tướng của phụ nữ dễ lấy chồng giàu sang phú quý
-
Năm sinh nào hết tuổi đi nghĩa vụ quân sự 2026?
-
Tử vi thứ 6 ngày 8/8/2025 của 12 con giáp: Dậu thuận lợi, Tý đón lộc
-
Rầm rộ tin đồn chị gái của 1 sao nam đình đám Vbiz bị xử lý vì liên quan đến chất cấm
-
Gia đình nhiều người bị "bắt cóc online", thao túng tâm lý đến mất kiểm soát
-
Bé gái 7 tuổi đuối nước tử vong tại hồ bơi ở Đồng Nai
-
Quỳnh Anh Shyn tiết lộ bí mật trong màn làm hoà gây chấn động với Chi Pu
-
Thiếu niên 15 tuổi ở Ninh Bình mất tích bí ẩn, để lại thư tay với lời nhắn "Tết này con không về"
-
Cảnh giác chiêu lừa đảo nộp phạt giao thông qua Cổng Dịch vụ công Quốc gia giả
-
Giá vàng miếng SJC đắt nhất lịch sử
-
Bộ Công an bảo vệ Lễ 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh ở cấp độ cao nhất
-
Vướng vào "địa ngục tâm linh", 3 đại gia bị vợ chồng thầy cúng lừa 20 tỷ đồng
-
Thủ tướng: Bắn pháo hoa tại 34 tỉnh, thành phố chào mừng Quốc khánh
-
Sức khỏe của nghệ sĩ Phước Sang sau 1 năm bị đột quỵ
-
Sốc với visual của ca sĩ Việt đi hát hội chợ Trung Quốc, hình tượng nàng thơ vỡ tan tành
Gia đình
06/03/2017 14:295 vấn đề sức khỏe nguy hiểm mà những cơn đau lưng đang cảnh báo bạn
Theo thống kê của các chuyên gia y khoa, có đến 80% dân số thường xuyên phải đối mặt với những cơn đau lưng.
![]() |
Đau lưng không phải vấn đề quá nghiêm trọng bởi chúng có thể chỉ là hệ quả của căng cứng cơ. |
Allen Chen, dược sĩ kiêm nhà nghiên cứu tại phòng mạch Rehabilitation and Regenerative thuộc Đại học Y khoa Columbia, có trụ sở tại NYC cho biết, nếu những cơn đau lưng xuất hiện dày đặc và không biện pháp thông thường nào như yoga, massage có thể đánh bại chúng, rất có thể bạn đang phải đối mặt với những rắc rối không hề nhỏ.
Cơn đau đi kèm rối loạn đại, tiểu tiện
Hiện tượng này được biết đến với cái tên Cauda equina (CES), một hội chứng hiếm gặp, diễn ra khi tế bào thần kinh phần thắt lưng khi bị chèn ép, ảnh hưởng tới việc kiểm soát đại tiện và tiểu tiện. Theo Matt Likins, chuyên viên vật lý trị liệu tại Tổ chức Choice Physical Therapy - Detroit, nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến liệt nửa người và suy giảm chức năng sinh dục
Những cơn đau xuất hiện vào buổi đêm
Phần lớn những cơn đau lưng vào buổi đêm đều gây ra bởi nằm sai tư thế có thể dễ dàng khắc phục bằng việc điều chỉnh lại cho đúng. Tuy nhiên, nếu việc thay đổi tư thế không giúp ích gì cho bạn, rất có thể bạn đang gặp những vấn đề nghiêm trọng hơn và cần đến sự trợ giúp của các chuyên gia y khoa xử trí.
Theo White Plains, nhà trị liệu các vấn đề tổn thương xương khớp tại Tổ chức Robert Silverman, tác giả cuốn sách "Inside-Out Health", đây có thể là biểu hiện cho thấy sự xuất hiện của khối u tại xương sống hoặc nhiễm khuẩn đốt sống. Cả hai đều cần được can thiệp y khoa sớm trước khi mọi chuyện trở nên nghiêm trọng.
![]() |
Phần lớn những cơn đau lưng vào buổi đêm đều gây ra bởi nằm sai tư thế. |
Cơn đau khó xác định
Cơn đau ở lưng mơ hồ, không rõ ràng tại khu vực nào có thể là dấu hiệu cho một cơn đau tim, đặc biệt khi chúng gần nằm ở phần lưng trên, gần ngực. Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, đây là dấu hiệu khá phổ biến cho những cơn đau tim mà không nhiều người biết. Khi gặp phải những cơn đau này kèm một số triệu chứng như mệt mỏi, thở gấp hay đau nhức cơ, hãy nhanh chóng báo cho người thân hoặc chuyên gia y tế.
Cơn đau đi kèm căng cứng cơ buổi sáng
Không linh hoạt khi vừa ngủ dậy là tình trạng ai cũng trải qua. Tuy nhiên, nếu hiện tượng này kéo dài quá 30 phút và thậm chí còn tồi tệ hơn khiến bạn gặp khó khăn khi di chuyển thì hãy cẩn trọng. Đây có thể là biểu hiện của viêm khớp - căn bệnh khá phổ biến ở người có tuổi.
Trong trường hợp tệ nhất, những đốt sống lưng gặp tổn thương sẽ dẫn đến nhiều biến chứng sức khỏe khác trong đó có các bệnh tim mạch và đột quỵ. Thông thường, các chuyên gia y khoa sẽ kết hợp cả hai phương pháp điều trị bằng thuốc và tăng cường kích thích cơ thể sản sinh các hoạt chất chống sưng viêm.
![]() |
Những đốt sống lưng gặp tổn thương sẽ dẫn đến nhiều biến chứng sức khỏe khác, trong đó có các bệnh tim mạch và đột quỵ. |
Cơn đau xảy đến sau khi bạn gặp chấn thương
Nếu trong khoảng thời gian gần đây bạn gặp một chấn thương nghiêm trọng thì rất có thể cơn đau lưng báo hiệu vấn đề về xương sống. Khi bị chấn động mạnh, xương sống của bạn có thể phải chịu những tổn thương và bị biến đổi về hình dạng.
Những biểu hiện dễ nhận thấy nhất bao gồm tình trạng sụt giảm chiều cao, dáng đi bất thường, thậm chí hô hấp và tiêu hóa khó khăn. Trong một số trường hợp, tập luyện và điều trị thuốc sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng như trước. Tuy nhiên, nếu chấn thương quá nghiêm trọng, bạn sẽ cần đến nẹp chỉnh hình để trợ giúp vùng lưng, thậm chí là cả phẫu thuật.
Theo HQ (Tri Thức Trẻ)








- Nhan sắc gây sốc của Kim Tae Hee, dụi mắt 1000 lần vẫn không tin đây là quốc bảo nhan sắc xứ Hàn (12 phút trước)
- Nhóm ngành Máy tính, Trí tuệ nhân tạo sẽ có điểm chuẩn năm 2025 rất cao (21 phút trước)
- Mua 300.000 tài khoản cá nhân, "nâng cấp" bán thu lợi hơn 3 tỷ đồng (21 phút trước)
- "Cháy vé" máy bay dịp A80, khách sạn kín phòng, lượng tìm kiếm tăng vọt vì “concert quốc gia” (22 phút trước)
- Gia đình tài phiệt ồn nhất lúc này: Thiếu gia bị tố lén có con riêng, ái nữ đã bỏ chồng sao hạng A? (26 phút trước)
- Đón mẹ già lên thành phố sống chung để báo hiếu, nửa năm sau tôi phải thừa nhận một thực tế đau lòng (35 phút trước)
- Bác sĩ cảnh báo một tác hại rõ ràng của cà phê đá (36 phút trước)
- Nữ sinh 17 tuổi tự học trường làng nhưng đạt thành tích Toán cao hơn cả Tiến sĩ: 39 người viết thư tố cáo, kết quả thanh tra gây bất ngờ (38 phút trước)
- "Có anh nơi ấy bình yên" tập 8: Bằng đưa phong bì dày cộp để cảm ơn chủ tịch Thứ (40 phút trước)
- Chelsea gặp họa lớn trước ngày Ngoại hạng Anh khởi tranh (40 phút trước)




