-
Công an xác minh clip tàu hỏa húc văng bàn ghế ở phố cà phê đường tàu Hà Nội
-
Cháy nhà ở Lâm Đồng khiến 2 vợ chồng thiệt mạng: Thông tin mới nhất
-
Khoảnh khắc thót tim cứu hai ông cháu 18 tiếng cầm cự trên mái nhà giữa lũ dữ
-
Thái Nguyên và những giọt nước mắt trong lũ dữ: "Con cháu tôi 3 ngày nay không có cơm"
-
Cả nước bật “chế độ cứu trợ khẩn cấp” hướng về Thái Nguyên
-
Chỉ cần giải quyết vấn đề này, người Hà Nội không còn phải bì bõm lội nước
-
Hỗ trợ khẩn cấp 140 tỷ cho 4 tỉnh khắc phục hậu quả mưa lũ, Thái Nguyên mức cao nhất 50 tỷ
-
Cụ bà 91 tuổi ở Thái Nguyên ngồi canh bát hương chồng trong căn nhà ngập nặng
-
100 thuyền, xuồng từ Chùa Hương tiến về vùng lũ trợ giúp người dân Thái Nguyên, Bắc Ninh
-
Cô gái 20 tuổi trở về từ Malaysia nhập viện cấp cứu vì ngực rỉ dịch xanh bất thường sau một mũi tiêm
Gia đình
03/06/2017 01:057 nguyên tắc bố mẹ cần tuân thủ để trẻ không bị ốm trong những ngày nắng nóng
Những ngày nắng nóng, điều hòa là lựa chọn tối ưu giúp làm mát cơ thể trẻ. Nhưng sử dụng điều hòa như thế nào để trẻ không bị ốm?
Trẻ càng nhỏ thì nguy cơ bị sốc nhiệt càng cao hơn, khiến sốc nhiệt trở thành một trong những nguyên nhân dẫn đến hội chứng tử vong đột ngột ở trẻ sơ sinh (sudden infant death syndrome - SIDS), chứng rối loạn giấc ngủ gây nguy hại đến tính mạng. Theo Tiến sỹ nhi khoa Bruce Epstein (công tác tại Florida, Hoa Kỳ): "Trẻ sơ sinh ngủ sâu hơn khi cơ thể bị nóng, khiến trẻ khó tỉnh lại, làm tăng nguy cơ SIDS". Vì thế, điều hòa nhiệt độ là thiết bị cần thiết giúp duy trì nhiệt độ cơ thể của trẻ vào những ngày nắng nóng đỉnh điểm thay vì quạt điện.
Tuy nhiên, nếu dùng điều hòa không đúng cách, trẻ cũng dễ bị ốm bởi nhiễm lạnh hoặc không khí trong phòng quá khô. Bố mẹ cần lưu ý một vài nguyên tắc quan trọng sau đây để trẻ không bị ốm trong những ngày thời tiết quá nắng nóng:
Lựa chọn hệ thống làm mát
![]() |
Điều hòa làm mát tốt hơn quạt điện. Tuy nhiên bố mẹ nên kiểm soát độ ẩm và nhiệt độ căn phòng. |
Duy trì nhiệt độ, độ ẩm trong phòng
![]() |
Nhiệt độ phòng thích hợp nhất là 25 độ C - 27 độ C và độ ẩm phòng không thấp hơn 40%. Trong trường hợp độ ẩm thấp hơn hãy dùng máy tạo độ ẩm. Đừng quên đặt nhiệt kế và ẩm kế trong phòng để liên tục theo dõi nhiệt độ và độ ẩm.
Điều chỉnh nhiệt độ
![]() |
Nhiệt độ phòng tốt nhất nên được giảm dần dần. Nếu nhiệt độ đang là 30 độ C và cần giảm xuống còn 24 độ C, trước hết điều chỉnh nhiệt độ xuống 28 độ C, nửa tiếng sau giảm xuống 26 độ C và cuối cùng mới cố định ở mức 24 độ C.
Lưu thông không khí
![]() |
Lưu ý rằng bất kỳ hệ thống làm mát nào cũng khiến không khí trong phòng bị khô, vì vậy cửa sổ phòng thỉnh thoảng nên được mở để giúp không khí lưu thông.
Lựa chọn vị trí
![]() |
Khí mát từ điều hòa nhiệt độ không nên phả trực tiếp vào vị trí nằm ngủ của trẻ.
Tắm nhiều lần
![]() |
Nếu trời quá nóng, có thể tắm cho trẻ 1-2 giờ đồng hồ một lần, mỗi lần chỉ vài phút, sẽ giúp trẻ giải nhiệt. Nhưng không nên lau khô trẻ hoàn toàn bằng khăn tắm, vì nước bốc hơi từ bề mặt da là cách tuyệt vời để làm mát cơ thể.
Uống nhiều nước
![]() |
Bố mẹ nên cho trẻ uống nhiều nước trong những ngày nắng nóng. Trẻ dưới 1 tuổi nên uống nước lọc, trẻ lớn hơn có thể uống nước quả mọng xay nhuyễn chứa nhiều kali hoặc trà thảo mộc. Trẻ sẽ tự uống theo nhu cầu cơ thể, vì vậy quan trọng là bố mẹ không nên ép trẻ uống quá nhiều một lần mà nên chuẩn bị sẵn đồ uống cho trẻ.
Theo Thủy Linh (Trí Thức Trẻ)








- Công an xác minh clip tàu hỏa húc văng bàn ghế ở phố cà phê đường tàu Hà Nội (21:40)
- Cháy nhà ở Lâm Đồng khiến 2 vợ chồng thiệt mạng: Thông tin mới nhất (21:20)
- Đám cưới Selena Gomez lộ vật thể đáng ngờ phải giấu vội khi bị quay đến (21:12)
- Khoảnh khắc thót tim cứu hai ông cháu 18 tiếng cầm cự trên mái nhà giữa lũ dữ (52 phút trước)
- Clip 2 em nhỏ khiến kẻ trộm xe máy thất kinh bỏ chạy (1 giờ trước)
- Hàng ngàn ô tô nối đuôi dài cả km, "chôn chân" giữa mưa lớn ở TPHCM (1 giờ trước)
- Thái Nguyên và những giọt nước mắt trong lũ dữ: "Con cháu tôi 3 ngày nay không có cơm" (1 giờ trước)
- Táo đỏ sắp hết hạn, điều gì đang diễn ra trên gian hàng của Hằng Du Mục? (1 giờ trước)
- Lời khai của thanh niên lái ô tô tông vào quán nhậu ở Gia Lai (2 giờ trước)
- Cháy hầm giữ xe tòa nhà 11 tầng ở TPHCM, người dân hoảng hốt tháo chạy (2 giờ trước)




