8 lý do vợ không mặn mà "chuyện ân ái" sau khi sinh con

Sau khi sinh con, nhiều cặp đôi gặp phải tình trạng đời sống tình dục thay đổi. Người chồng có thể cảm thấy hụt hẫng khi vợ không còn mặn mà với "chuyện ân ái". Đây là một vấn đề phổ biến và có rất nhiều nguyên nhân, chủ yếu là do những thay đổi lớn về thể chất, tinh thần và cảm xúc của người phụ nữ sau sinh.

Vì sao giảm ham muốn tình dục sau sinh?

Đối với nhiều phụ nữ, nhiều nghiên cứu cho thấy "chức năng tình dục" suy giảm trong thời kỳ mang thai và không trở lại bình thường trong thời kỳ hậu sản. Có tới 83% phụ nữ được cho là không muốn hoặc không thích quan hệ tình dục trong hai đến ba tháng sau sinh và 38% sau sáu tháng.

Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng trong khi tình dục dường như cải thiện theo thời gian, thì sự thỏa mãn về mặt cảm xúc dường như giảm đi, với lý do sự bất bình đẳng trong phân chia công việc gia đình là một yếu tố phổ biến.

Những lý do khiến vợ không mặn mà với chuyện ân ái

Dưới đây là 8 lý do chính giải thích tại sao vợ không còn mặn mà chuyện "chăn gối" sau khi sinh con:

Sự thay đổi tiết tố (hormone)

Sự thay đổi lớn về nội tiết tố có thể khiến phụ nữ cảm thấy mất cân bằng trong thời kỳ hậu sản. Điều này đặc biệt đúng nếu đang cho con bú. Khi đang cho con bú, việc sản xuất estrogen giảm mạnh có thể làm giảm ham muốn tình dục, gây khô âm đạo, khiến việc "gần gũi" trở nên khó chịu hoặc đau đớn., có thể dẫn đến khô âm đạo. Điều đó có thể khiến người vợ cảm thấy chưa sẵn sàng về mặt thể chất để quan hệ tình dục, mặc dù sử dụng chất bôi trơn có thể giúp giảm bớt mọi khó chịu về thể chất.

Kiệt sức và thiếu ngủ

Chăm sóc một em bé sơ sinh đòi hỏi rất nhiều năng lượng. Việc thức đêm cho con bú, thay tã, dỗ con ngủ có thể khiến người mẹ kiệt sức. Khi quá mệt mỏi, họ sẽ không còn tâm trí hay sức lực để nghĩ đến chuyện ân ái.

Đau đớn về thể chất

Cơ thể người phụ nữ cần thời gian để phục hồi sau sinh. Vết mổ hoặc vết rạch tầng sinh môn có thể gây đau, khó chịu trong nhiều tuần hoặc thậm chí nhiều tháng. Điều này khiến họ lo sợ và ngại "gần gũi".

Trầm cảm sau sinh

Trầm cảm sau sinh là một tình trạng sức khỏe tâm thần của bà mẹ nghiêm trọng nhưng có thể điều trị được, ảnh hưởng đến 1/8 những người mới làm mẹ. Thiếu hứng thú với các hoạt động mà trước đây vẫn thường quan tâm, có thể bao gồm cả tình dục. Ngay cả khi không phải chiến đấu với chứng trầm cảm, gánh nặng cảm xúc khi chăm sóc em bé có thể khiến phụ nữ khó lấy lại tâm trạng.

Áp lực và lo lắng

Người mẹ có thể cảm thấy lo lắng về việc chăm sóc con cái, việc cho con bú, và những trách nhiệm mới. Áp lực này có thể khiến họ không còn tâm trí cho "chuyện ân ái".

Cảm giác tự ti về ngoại hình

Sau sinh, cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi. Bụng, ngực, cân nặng thay đổi, xuất hiện vết rạn da. Điều này có thể khiến họ cảm thấy tự ti, không còn thấy mình hấp dẫn, từ đó ngại "gần gũi" với chồng.

Sự thay đổi trong mối quan hệ

Sau khi có con, mối quan hệ giữa hai vợ chồng có thể chuyển từ "tình nhân" sang "đồng đội". Người vợ có thể coi người chồng là người đồng hành trong việc chăm sóc.

Ưu tiên của người vợ thay đổi

Khi có con, người mẹ thường đặt em bé lên hàng đầu. Hầu hết mọi suy nghĩ và hành động của họ đều xoay quanh con cái. Ham muốn tình dục trở thành một ưu tiên thấp hơn so với việc đảm bảo con được chăm sóc tốt nhất.

Nếu bạn đang gặp phải tình trạng này, hãy hiểu rằng đây là một giai đoạn khó khăn và quan trọng cho cả hai. Sự kiên nhẫn, thấu hiểu và sẻ chia sẽ giúp vợ chồng bạn vượt qua giai đoạn này và xây dựng một mối quan hệ bền vững hơn.