8 quan điểm sai lầm về sức khỏe nhiều người vẫn tin

Quan điểm 1: Uống nhiều vitamin giúp cơ thể khỏe mạnh. Sự thật: Vitamin chỉ điều chỉnh các hoạt động trong cơ thể, bạn nên cẩn thận trong việc sử dụng chúng vì dùng quá nhiều thuốc vitamin có thể gây hại nhiều hơn có lợi. 

Quan điểm 2: Máu thiếu oxy có màu xanh lơ. Sự thật: Máu thiếu oxy chạy qua các tĩnh mạch trung tâm chắc chắn không phải có màu xanh lơ, nó có màu đỏ sẫm. Thực tế, bạn có thể nhìn thấy qua da của mình những đường mạch máu màu xanh là do khi ánh sáng chiếu lên da đã bị khúc xạ nên nó có màu gần như xanh. 

Quan điểm 3: Rượu giết chết các tế bào não. Sự thật: Theo Howstuffwork, ngay cả ở những người nghiện rượu, uống rượu không thể giết chết các tế bào não, mà ảnh hưởng đến các tế bào thần kinh, gây ra thiếu hụt oxy và các dưỡng chất tốt cho não bộ.

Quan điểm 4: Đường làm trẻ hiếu động hơn. Sự thật: Theo Live Science, một người có lượng đường trong máu thấp (hạ đường huyết) có thể tăng năng lượng sau khi tiêu thụ đồ uống hoặc thực phẩm có đường. Nếu cần đường, cơ thể sẽ chuyển hóa thành năng lượng. Nhưng nếu không cần, nó sẽ chuyển đường thành chất béo để lưu trữ chứ không khiến trẻ hiếu động hơn. 

Quan điểm 5: Tế bào thần kinh không thể phục hồi. Sự thật: Nếu bạn cho rằng tế bào thần kinh không thể phục hồi là suy nghĩ sai lầm. Các tế bào thần kinh chết đi và sinh ra là quá trình hoàn toàn tự nhiên của con người.

Quan điểm 6: Bán cầu não trái là nguồn gốc của sự sáng tạo, bán cầu não phải là nguồn gốc của logic. Sự thật: Kết quả nghiên cứu của Đại học Utah (Mỹ) khẳng định không có sự khác biệt giữa não phải, não trái và cũng không có bằng chứng cho thấy bên não nào phát triển hơn. Thậm chí, bán cầu não trái và não phải đều điều chỉnh chức năng sáng tạo cho con người.

Quan điểm 7: Thuốc kháng sinh diệt virus. Sự thật: Theo tạp chí Time, thuốc kháng sinh chỉ tiêu diệt vi khuẩn. Virus thường gây ra bệnh cúm, cảm lạnh, ho, đau tai, đau họng nên việc uống thuốc kháng sinh để trị các bệnh này sẽ không có hiệu quả. Thậm chí, uống thuốc kháng sinh khi không cần còn có thể dẫn đến các vấn đề kháng thuốc.

Quan điểm 8: Đường gây nghiện. Sự thật: Theo Business Insider, trong cuốn sách "Fat Chance" (2009), tác giả tiến sĩ Robert Lustig tuyên bố rằng đường kích thích hệ thống thần kinh, gây nghiện giống như heroin, thuốc lá, rượu, cocaine. Tuy nhiên, Hisham Ziaudden, nhà khoa học nghiên cứu về não bộ lại khẳng định trong hình ảnh thần kinh, không có dấu hiệu rõ ràng về chứng nghiện đường.