-
Xuân Lan bóc trần game show: "Tôi được giao đóng vai ác, chửi người như hát"
-
Cách chạy ChatGPT không cần mạng Internet
-
Một ngày huấn luyện của đội hình máy bay chiến đấu tham gia sự kiện A80
-
Không phải nghèo đói, bi kịch lớn nhất của tuổi già là khi con cái đã qua tuổi 30 vẫn làm hai điều
-
Vụ Suni Hạ Linh hát hội chợ Trung Quốc: Trương Bá Chi - Châu Kiệt Luân cũng chạy show đám cưới, siêu thị, có phải dấu hiệu hết thời?
-
Càn quét YouTube nhờ Sing! Asia và Em Xinh Say Hi, Phương Mỹ Chi kiếm ít nhất 11 tỷ trong 1 năm
-
Mã độc rút trộm tiền nhắm vào người dùng Việt, nên cảnh giác với ứng dụng này
-
Sau sinh, ai là người bế bé đầu tiên? Mẹ đừng chọn qua loa vì lý do không ngờ sau đây
-
Vợ chồng cãi nhau vì cái máy rửa bát 11 triệu: Đoạn tin nhắn tiết lộ một vấn đề đáng suy ngẫm
-
Thời điểm Apple ra mắt iPhone 17
-
Cận cảnh khán đài 30.000 chỗ ngồi tại Quảng trường Ba Đình phục vụ đại lễ Quốc khánh 2-9
-
Nhan sắc gây sốc của Kim Tae Hee, dụi mắt 1000 lần vẫn không tin đây là quốc bảo nhan sắc xứ Hàn
-
"Cháy vé" máy bay dịp A80, khách sạn kín phòng, lượng tìm kiếm tăng vọt vì “concert quốc gia”
-
Đón mẹ già lên thành phố sống chung để báo hiếu, nửa năm sau tôi phải thừa nhận một thực tế đau lòng
-
"Có anh nơi ấy bình yên" tập 8: Bằng đưa phong bì dày cộp để cảm ơn chủ tịch Thứ
-
Xe bán tải biển "siêu đẹp" vượt đèn đỏ, nữ tài xế ngỡ ngàng khi lộ sự thật
-
7 nét tướng của phụ nữ dễ lấy chồng giàu sang phú quý
-
Năm sinh nào hết tuổi đi nghĩa vụ quân sự 2026?
-
Tử vi thứ 6 ngày 8/8/2025 của 12 con giáp: Dậu thuận lợi, Tý đón lộc
-
Rầm rộ tin đồn chị gái của 1 sao nam đình đám Vbiz bị xử lý vì liên quan đến chất cấm
Gia đình
09/02/2018 09:538 'thủ phạm' có thể dẫn đến ung thư gan: Cảnh báo rất nhiều người mắc
Các nhà nghiên cứu châu Âu đã phát hiện, cồn trong bia, rượu và ung thư gan có mối liên hệ mật thiết với nhau. Hơn nữa, người uống rượu pha bia có tỷ lệ mắc ung thư cao gấp 5 lần so với người chỉ uống một loại hoặc không uống.
Mặc dù những đồ uống có cồn là nguyên nhân chủ yếu gây ra các bệnh về gan. Nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc chỉ cần cai bia, rượu là gan sẽ luôn khỏe mạnh.
Bên cạnh bia rượu, ung thư gan còn bắt nguồn từ nhiều thói quen thường thấy ở nhiều người.
1. Hút thuốc quá nhiều
Nicotin trong thuốc lá cùng với cồn trong bia, rượu là hai chất được ví như "kẻ thù" đối với lá gan của bạn. Thuốc lá cũng là một trong những số những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến nhiều căn bệnh ung thư, trong đó có ung thư gan.
Vì vậy, mỗi một điếu thuốc có thể giúp bạn cảm thấy thư giãn, hưng phấn, nhưng cũng khiến bạn ngày một tiến gần hơn tới ung thư.
2. Ăn các thực phẩm chế biến sẵn
Các loại thực phẩm chế biến sẵn sở hữu nhiều đặc điểm nổi bật như: Lượng calorie cao, giàu chất béo, ít chất dinh dưỡng.
Do đó, những người thường xuyên tiêu thụ các loại thực phẩm này dễ gặp phải tình trạng thừa cân, béo phì và mắc nhiều bệnh tật.
Chưa dừng lại ở đó, những thành phần hóa học có trong đồ ăn chế biến sẵn còn đặc biệt gây hại đối với cơ thể con người, nhất là với gan.
3. Thường xuyên ăn món nhiều dầu mỡ
Dầu là một trong những nguyên liệu nấu nướng phổ biến trong bữa ăn hàng ngày, còn chất béo là loại dinh dưỡng không thể thiếu của cơ thể.
Hấp thụ chất béo, dầu mỡ ở mức một độ vừa phải sẽ cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể con người, duy trì công năng bình thường của các cơ quan trong cơ thể.
Tuy nhiên, thói quen thường xuyên ăn các món nhiều mỡ sẽ khiến hàm lượng chất béo tăng cao. Đây là một trong những yếu tố gây nguy hại đối với sức khỏe con người.

4. Sử dụng thuốc một cách tùy tiện
Ngoại trừ những loại thuốc do bác sĩ kê và có hướng dẫn sử dụng cụ thể, bạn tuyệt đối không nên tùy tiện sử dụng các loại dược phẩm khác.
Thói quen uống thuốc quá nhiều và dùng thuốc theo cảm tính có khả năng gây phát sinh các tác dụng phụ trong quá trình điều trị, gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới chức năng gan.
5. Sử dụng các loại chất gây nghiện
Gan được ví như "nhà máy hóa chất" của cơ thể con người, đóng vai trò quan trọng trong quá trình hấp thu – chuyển hóa của cơ thể. Đây cũng là bộ phận chủ chốt trong việc phân giải và đào thải các độc tố ra ngoài cơ thể.
Sở hữu vai trò không thể thay thế, nhưng gan là cơ quan nhạy cảm và rất dễ bị tổn thương. Nếu nói rượu, bia, thuốc lá là "kẻ thù" của gan, thì các chất gây nghiện vốn chỉ cần ngửi vào sẽ biến sắc lại chính là "sát thủ" phá hủy cơ quan này.

6. Ngủ không đủ giấc
Chất lượng giấc ngủ không cao hoặc ngủ không đủ chất sẽ khiến các cơ quan trong cơ thể không có thời gian phục hồi.
Đối với gan, tình trạng thiếu ngủ sẽ khiến các tế bào không có đủ chất dinh dưỡng, lượng máu cung cấp bị thiếu hụt, làm tổn hại đến công năng bình thường của cơ quan này và gây suy giảm sức đề kháng.
Với những người đang mắc các bệnh lý về gan, tình trạng ngủ không đủ giấc sẽ khiến các tế bào gan vốn đã bị tổn thương lại càng không có khả năng phục hồi và khiến bệnh tình chuyển biến theo chiều hướng xấu đi.
7. Ngồi nhiều, ít vận động
Sự vận hành của khớp xương, cơ bắp và dây chằng đều có liên quan trực tiếp tới quá trình điều tiết bên trong gan.
Do đó, thói quen ngồi lâu và ít vận động sẽ khiến các bộ phận này trở nên cứng nhắc, mất đi độ mềm dẻo, linh hoạt vốn có, khiến quá trình điều tiết của gan không được thông suốt.

8. Suy nghĩ tiêu cực
Trung y có quan niệm "tức giận hại gan". Những cảm xúc tiêu cực như đau buồn, u uất, bực tức, lo âu,… sẽ làm gan khí ứ đọng và hình thành nhiều bệnh lý có liên quan.
Nếu những cảm xúc tiêu cực này xuất hiện liên tục trong thời gian dài và mức độ ngày càng tăng tiến, gan khí sẽ bị rối loạn và gây tổn hại nghiêm trọng tới cả tinh thần và thể chất.
Theo Trần Quỳnh (Soha/Trí Thức Trẻ)








- Cụ bà nghỉ hưu năm 86 tuổi, rước đuốc Thế vận hội năm 109 tuổi, giờ ra sao? (1 giờ trước)
- Lộ danh tính mỹ nam vừa chia tay Song Hye Kyo liền quay sang yêu đương đồng tính? (1 giờ trước)
- Ngày 19/8, đồng loạt khởi công, khánh thành hàng trăm công trình quy mô lớn (1 giờ trước)
- Các chủ xe Honda này được đền 200 triệu đồng/người vì một tính năng giúp tiết kiệm xăng bị lỗi (1 giờ trước)
- Xuân Lan bóc trần game show: "Tôi được giao đóng vai ác, chửi người như hát" (1 giờ trước)
- Tesla Cybertruck làm bia tập bắn cho Không quân Mỹ (2 giờ trước)
- Subeo - con trai 15 tuổi của Cường Đô La vào tập đoàn gia đình, giữ hàng loạt vị trí khó tin (2 giờ trước)
- Cách chạy ChatGPT không cần mạng Internet (2 giờ trước)
- Barca tặng người hùng thời Hansi Flick cho Al Nassr của Ronaldo (2 giờ trước)
- Một ngày huấn luyện của đội hình máy bay chiến đấu tham gia sự kiện A80 (2 giờ trước)




