-
Thời tiết Hà Nội mưa rào trong Tổng duyệt diễu binh A80 ngày 30 - 8
-
Hà Nội sẽ xử lý người thả diều gây ảnh hưởng đến hoạt động bay dịp 2 - 9
-
Chi 200 triệu đồng/tháng nuôi con
-
Lịch cấm đường ngày 30/8 phục vụ lễ tổng duyệt diễu binh, diễu hành A80
-
Lời khai của nghi phạm bắn chết thanh niên gặp bên đường ở Quảng Trị
-
Đừng hâm nóng thứ này trong lò vi sóng, chỉ 3 phút có thể giải phóng hàng tỷ hạt vi nhựa, tế bào người chết hàng loạt
-
Người mẹ hốt hoảng lao vào chốt bảo vệ diễu binh cầu cứu, Đại úy CSGT hành động bất ngờ
-
Được gọi "chồng ơi", Trung uý nổi tiếng khối Kỵ binh không đáp lại: Lý do bất ngờ
-
Chi tiết 178 điểm trông giữ xe miễn phí phục vụ người dân dịp Quốc khánh 2/9
-
Cận 2/9, hàng loạt sự kiện và triển lãm thú vị mà bạn không thể bỏ lỡ: Xem tất cả tại đây!
-
Hôm nay, áp thấp nhiệt đới khả năng thành bão, từ Đà Nẵng trở ra miền Bắc mưa lớn
-
Cận cảnh dàn xe tăng, xe thiết giáp, ngư lôi lần đầu xuất hiện tại triển lãm lớn nhất lịch sử
-
Công bố kết quả nghiên cứu ảnh hưởng của xăng E10 với ô tô, xe máy
-
Cùng đi xem xe, người đàn ông bỏ lại bạn gái rồi lấy xe máy phóng mất hút
-
Cô bé từng xuất hiện trong trận Chung kết Olympia 19 năm trước giờ đã thành Chị Đẹp, cuộc sống thay đổi 180 độ
-
Danh tính nam thanh niên xăm trổ thách thức công an tại chốt bảo vệ sơ duyệt A80
-
Bức ảnh nghiệt ngã: Người trao giải và người nhận giải Miss Audition 2006 đều vướng lao lý
-
TP HCM: Cán bộ, công chức thôi việc sau sắp xếp có thể vay đến 300 triệu đồng
-
Ô tô bất ngờ "sụt hố" trên phố Đội Cấn, Hà Nội
-
Lần đầu tiên người dân có thể bán vàng miếng với giá 127 triệu/lượng
Gia đình
24/12/2020 09:18Ăn một tép tỏi sau khi đi ngoài trời lạnh về, bạn sẽ ngạc nhiên với những gì mình nhận được
Ăn một tép tỏi sau khi đi ngoài trời lạnh - Phương pháp đơn giản đánh bay cảm lạnh, phòng ngừa cảm cúm
Cảm lạnh và cảm cúm là những chứng bệnh rất phổ biến vào mùa đông lạnh giá. Để ngăn chặn những chứng bệnh này có rất nhiều cách. Nhiều người tìm đến kháng sinh cho nhanh hết sự khó chịu bủa vây, nhiều người lại tìm đến những phương thuốc tự nhiên có hiệu quả không kém lại tránh được việc lạm dụng kháng sinh. Phương thuốc tự nhiên trị cảm lạnh, cảm cúm thì có vô vàn. Nhưng bạn có biết cách đơn giản nhất như hành động ăn một tép tỏi sau khi đi ngoài trời lạnh về?

Trong tình hình thời tiết rét lạnh kéo dài, nhiều người đang rỉ tai nhau mẹo hay giúp khỏe thân lại chống cảm lạnh, cảm cúm siêu hiệu quả này. Theo cách này, chỉ cần đi bên ngoài trời lạnh lẽo, về đến nhà, sau khi cởi bỏ tấm áo khoác, bạn hãy nhanh chóng ăn một tép tỏi hoặc vài tép tùy sở thích. Sau khi bóc vỏ, bạn có thể dùng dụng cụ ép tỏi hoặc dao để đập dập và ăn. Hành động này tuy đơn giản nhưng lại có tác dụng đánh bay cảm lạnh, đặc biệt, đây là cách phòng chống cảm cúm được nhiều người đánh giá vô cùng hiệu quả.
Lưu ý: Ăn một tép tỏi sau khi đi ngoài trời lạnh về giúp phòng chống cảm cúm, cảm lạnh rất tốt nhưng không nên ăn khi bụng đang bị rỗng hoàn toàn. Hành động này có thể gây kích thích dạ dày, dễ dẫn đến hiện tượng đau bụng.
Ăn một tép tỏi sau khi đi ngoài trời lạnh giúp phòng chống cảm lạnh, cảm cúm, tăng cường miễn dịch vào mùa lạnh
Theo lương y Vũ Quốc Trung (Hội Đông y Việt Nam), ăn một tép tỏi sau khi đi ngoài trời lạnh về nhà đúng là có công dụng chống cảm lạnh, đồng thời phòng chống bệnh cảm cúm. Tuy có mùi hương không được dễ chịu nhưng tỏi được mệnh danh là thực phẩm thuộc hàng top có tính kháng sinh mạnh, có thể ngăn chặn bệnh tật và tăng cường miễn dịch vào mùa lạnh.
Theo chuyên gia phân tích, trong Đông y, tỏi tỏi là gia vị, đồng thời là vị thuốc được sử dụng từ lâu đời. Tỏi có vị cay, tính ôn, chủ yếu có các loại tinh dầu, vitamin A, E, B1, B2… Tỏi kích thích tiêu hóa, giải độc, trừ đờm, sát khuẩn, thậm chí là diệt trừ giun.
Trong Đông y, tỏi được dùng để chữa các trường hợp tiêu hóa kém, viêm do hô hấp, chữa tả, lị, viêm âm đạo do nhiễm trùng roi, tăng huyết áp, tăng cholesterol trong máu. "Nên dùng 5 – 15g mỗi ngày, ở dạng còn sống vì nấu chín tỏi sẽ làm giảm tác dụng chữa bệnh", ông Trung nói.
Riêng về công dụng chữa cảm lạnh, cảm cúm, chuyên gia cho biết thêm, allicins - hợp chất sulfur trong tỏi, có tác dụng chống bệnh cảm cúm thông thường. Do đó, ăn một tép tỏi sau khi đi ngoài trời lạnh về nhà là hành động giúp phòng tránh ốm vặt cực tốt.
Lương y đặc biệt nhấn mạnh, nên ăn ngay một tép tỏi khi vừa đi ngoài trời lạnh về. Bởi lúc này, cơ thể có nguy cơ bị nhiễm lạnh cao, sử dụng ngay một liều kháng sinh tự nhiên để ngăn chặn là điều cần thiết, không nên chậm trễ.

Về thời gian ăn tỏi, không nên ăn khi bụng đói meo nhưng cũng không ăn khi đã ăn no vì sẽ làm giảm hiệu quả chữa bệnh của tỏi.
Chuyên gia nhận định, mặc dù ăn tỏi sống có hiệu quả tốt nhất nhưng nếu không thể chịu được mùi tỏi sống, bạn có thể biến tấu theo một số cách khác nhau để vừa ăn dễ dàng lại vừa có thể có thuốc kháng sinh tự nhiên phát huy mạnh sau khi ăn. Chuyên gia gợi ý, bạn có thể ăn tỏi trộn mật ong, tỏi trộn nước chanh hoặc nước cam... Những loại thực phẩm kết hợp này đều có công dụng ngang nhau với những tính kháng sinh tương tự nên không lo giảm hiệu quả chữa bệnh.
Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng tỏi nấu chín để phòng chữa bệnh cảm lạnh, cảm cúm vì trong tỏi nấu chín cũng có chứa allicins được cho là có hiệu quả chống cảm cúm. Bạn cũng có thể thêm tỏi băm vào nước thịt, canh, súp... và đun nóng rồi thưởng thức.
Mặc dù tỏi rất tốt để phòng tránh nhiều bệnh mùa lạnh nhưng lương y Vũ Quốc Trung khuyến cáo thêm: "Có một số trường hợp không nên dùng tỏi". Trẻ em bụng dạ yếu, người có da nhạy cảm không nên bôi bên ngoài, người có phản ứng phụ khi ăn tỏi cần dừng lại ngay và đến khám bác sĩ.
Theo Tiểu Nguyễn (Trí Thức Trẻ)








- Thời tiết Hà Nội mưa rào trong Tổng duyệt diễu binh A80 ngày 30 - 8 (09:21)
- Bí mật sau cảnh nóng nhất Mưa Đỏ: Nam nữ chính không dám nhìn mặt nhau, đạo diễn tiết lộ 1 câu sốc óc (09:21)
- Hà Nội sẽ xử lý người thả diều gây ảnh hưởng đến hoạt động bay dịp 2 - 9 (09:18)
- Bên trong khách sạn bị bỏ hoang ma quái nhất Nhật Bản (09:16)
- HLV Slot tuyên bố nóng hổi Liverpool lại đấu Real Madrid ở Cúp C1 (09:14)
- Giá vàng chưa dứt đà tăng (09:12)
- Người giàu nhất thế giới hiện có bao nhiêu tiền? (09:07)
- Vừa ra mắt Việt Nam xe tay ga dân phượt thích mê: Sức mạnh và công nghệ vượt xe Honda, Yamaha, giá rẻ hơn (09:03)
- Chi 200 triệu đồng/tháng nuôi con (28 phút trước)
- Những điều nên làm và không nên làm trong ngày Thất tịch (29 phút trước)




