-
Dọn sạch rác sau buổi Tổng hợp luyện đầu tiên ở Hà Nội: Mỗi người 1 tay, các cô chú vệ sinh môi trường đỡ cực!
-
Thiều Bảo Trâm bị biến chứng hậu "dao kéo"?
-
Hà Nội: Cảnh tượng đông "vượt sức tưởng tượng" của người dân chờ xem hợp luyện diễu binh diễu hành
-
Chuyển về tổ ấm mới, hãy nhớ 10 điều này để gia đạo an khang, tài vận hưng thịnh
-
Kịch bản thế kỷ: Phạm Băng Băng yêu lại "tình cũ 4.000 tỷ", chuẩn bị tổ chức hôn lễ triệu đô dang dở 1 thời?
-
Có tiền tỷ đem mua vàng, người đàn ông “mất ăn mất ngủ” mấy tháng và cái kết
-
Hình ảnh xe tăng, tên lửa, pháo phản lực trùng trùng tiến về Quảng trường Ba Đình
-
Sốc: Chú gà chọi ở Thái Lan thắng giải trăm tỷ đồng, "chuyển nhượng" cũng tiếp tục gây choáng váng!
-
Phát hiện thi thể nam giới không nguyên vẹn trôi dạt trên biển
-
Hà Nội: Bắt "ông trùm" Đặng Quốc Thắng cầm đầu đường dây chiếm đoạt 7,86 triệu USD của hơn 3.000 người
-
Cảnh báo mưa dông, lốc sét ở Hà Nội chiều nay: Người dân đi xem hợp luyện diễu binh, diễu hành A80 chú ý!
-
Đi xem diễu binh 2/9: Người dân cần đặc biệt chuẩn bị gì để an toàn, khỏe mạnh?
-
Nam sinh ở Hà Nội mất liên lạc bí ẩn sau khi ăn phở gần sân bay Nội Bài
-
Tin mới nhất về vùng áp thấp, Biển Đông khả năng sắp đón bão, miền Bắc mưa lớn
-
Cựu binh U80 "trốn vợ", tự lái xe máy từ Nghệ An ra Hà Nội xem diễu binh 2/9
-
16.000 chiến sĩ cùng đoàn quân nhân Nga, Lào, Campuchia hợp luyện trên Quảng trường Ba Đình
-
Trực thăng bay rợp trời trên Quảng trường Ba Đình
-
30 phút nước mưa dâng 1m, dân Đồng Nai đang ngủ thì bật dậy ôm con chạy
-
Thứ trưởng Bộ Y tế: Vụ kẹo Kera "kiểm nghiệm rất vất vả và tốn kém"
-
Thủ tướng yêu cầu tăng cường bảo đảm an ninh, trật tự dịp Lễ Quốc khánh 2/9
Gia đình
30/04/2025 09:00Bác sĩ hướng dẫn xử lý kiệt sức, sốc nhiệt khi xem diễu binh
Theo bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng - Trung tâm oxy cao áp Việt Nga (Bộ Quốc phòng), ngày 30/4, thời tiết nắng nóng nên việc đi xem diễu binh, diễu hành chào mừng kỷ niệm 50 năm Ngày Thống nhất đất nước, có thể nhiều người nếu không có sự chuẩn bị sẽ gặp các biến cố về sức khỏe như kiệt sức, say nắng.
Bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng hướng dẫn cách nhận biết các tình huống khẩn cấp như:
Cách xử trí: Nếu say nóng thì làm mát, bù nước, nghỉ ngơi, theo dõi; nếu sốc nhiệt phải gọi cấp cứu 115 ngay, làm mát tích cực trong lúc chờ.
Kiệt sức: Di chuyển nạn nhân vào chỗ mát, nới lỏng quần áo; đắp khăn ẩm lên trán, cổ, nách, bẹn; quạt để tăng bay hơi; cho uống từng ngụm nước mát hoặc dung dịch điện giải (nạn nhân còn tỉnh); nghỉ ngơi, kê chân cao. Theo dõi 30 phút; nếu không cải thiện, gọi cấp cứu.
Sốc nhiệt: gọi ngay 115; hạ nhiệt tích cực: ngâm hoặc xối nước mát, đắp túi lạnh, quạt mạnh; không cho uống khi nạn nhân lú lẫn hoặc bất tỉnh; đặt nạn nhân nằm nghiêng, giữ đường thở thông thoáng; không dùng paracetamol/aspirin – không có hiệu quả hạ nhiệt trong trường hợp này; hồi sức tim phổi (CPR) nếu nạn nhân ngừng thở hay ngừng tim và có người biết kỹ năng.
Trong quá trình xem diễu binh, bác sĩ Hoàng khuyến cáo đặc biệt quan tâm đến người cao tuổi, trẻ em và nhóm nguy cơ, nhận biết sớm và sơ cứu kịp thời các tình huống do nhiệt.
Lưu ý đặc biệt cho người cao tuổi và trẻ em, người cao tuổi khả năng điều nhiệt suy giảm, nhiều người có bệnh mạn tính (tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp), dùng thuốc lợi tiểu hoặc thuốc kháng histamin ảnh hưởng tiết mồ hôi, giảm cảm giác khát dễ dẫn đến mất nước. Vì vậy, người cao tuổi nên lưu ý thăm khám và hỏi ý kiến bác sĩ khi nhận thấy dấu hiệu bất thường.
Nên uống gì?
Nước lọc sạch (nước đun sôi để nguội hoặc đóng chai đạt chuẩn vệ sinh).
Dung dịch điện giải (Oresol pha đúng hướng dẫn), nước chanh muối hoặc nước uống thể thao (dùng có chừng mực).
Nước ép trái cây tươi không đường (cam, dưa hấu), nước dừa tươi, nước rau má, diếp cá.
Nên tránh:
- Rượu bia, cà phê, trà đặc và nước ngọt có ga – các loại đồ uống lợi tiểu làm cơ thể mất nước nhanh hơn.
- Uống nhiều đá hoặc nước quá lạnh sau khi đi ngoài nắng để tránh sốc nhiệt.
Uống thường xuyên, trước khi khát, chia làm nhiều ngụm nhỏ; trung bình mỗi người cần 1,5–2 lít nước/ngày, nhưng có thể tăng lên 2,5–3 lít khi thời tiết đặc biệt nóng hoặc vận động nhiều; quan sát màu nước tiểu: màu vàng nhạt là dấu hiệu cơ thể đủ nước.
Theo Phương Thúy (VietNamNet)








- Dọn sạch rác sau buổi Tổng hợp luyện đầu tiên ở Hà Nội: Mỗi người 1 tay, các cô chú vệ sinh môi trường đỡ cực! (27 phút trước)
- TPHCM: Cháy lớn xưởng sản xuất, 50 cảnh sát dập lửa xuyên đêm (30 phút trước)
- Thiều Bảo Trâm bị biến chứng hậu "dao kéo"? (35 phút trước)
- Hé lộ nguyên nhân vụ chồng đổ xăng lên người vợ cũ và 2 con rồi châm lửa đốt (48 phút trước)
- Xác định được kẻ phóng hoả đốt phòng trọ do mâu thuẫn tình cảm ở TP HCM (54 phút trước)
- Lưu lượng tăng vọt, đi xe khách ra vào Hà Nội xem diễu binh dịp 2/9 cần lưu ý gì? (1 giờ trước)
- Việt Nam sẽ góp một Nhà hát gần 500 triệu USD vào bản đồ nhà hát ‘đắt đỏ’ nhất thế giới: Công ty nào đứng sau? (1 giờ trước)
- 4 gia tộc giàu nhất thế giới đã ảnh hưởng lịch sử toàn cầu như thế nào? (1 giờ trước)
- Phát ngôn coi thường phụ nữ gây phẫn nộ tại Miss Grand Việt Nam 2025: "Các cô làm đẹp, thi hoa hậu để đàn ông ngắm!" (1 giờ trước)
- Vụ nam giáo viên đến tận nhà tát học sinh thủng màng nhĩ: Chia sẻ bất ngờ từ thầy hiệu trưởng (1 giờ trước)




