Gia đình
26/08/2016 15:03Bị dị ứng thức ăn thì nên ăn gì?
Dị ứng thức ăn là tình trạng cực kỳ phổ biến do chất gây dị ứng thực phẩm gây ra, thường do hải sản, đậu phộng, sữa,…
Dị ứng thức ăn là tình trạng cực kỳ phổ biến do chất gây dị ứng thực phẩm gây ra, thường do hải sản, đậu phộng, sữa,…
Một phản ứng khó chịu do dị ứng thức ăn là các vấn đề tiêu hóa, phản ứng da và trong một vài trường hợp nghiêm trọng có thể tác động đến hệ tim mạch.
Khi mắc dị ứng thức ăn, ngoài việc uống thuốc theo toa thì chế độ ăn uống cũng góp phần không nhỏ vào việc điều trị dị ứng.
Dưới đây là 7 loại thực phẩm nên có trong thực đơn hằng ngày khi mắc dị ứng thức ăn, theo boldsky.
![]() |
Gừng
Gừng chứa chất chống viêm và chống vi khuẩn, giúp giảm bớt các triệu chứng khó chịu do dị ứng thực phẩm. Chỉ cần pha một tách trà gừng tươi và uống suốt cả ngày.
Chanh
Hàm lượng vitamin C có trong nước chanh làm cho nó trở thành một phương thuốc hiệu quả trong điều trị dị ứng thực phẩm. Nước chanh giúp loại bỏ tạp chất và độc tố khỏi hệ thống, và làm tăng khả năng miễn dịch của cơ thể.
Trà xanh
Những lợi ích sức khỏe từ lâu của trà xanh đã giúp loại nước uống này trở thành một phương thuốc tự nhiên hữu hiệu, đặc biệt là giúp giảm các triệu chứng khó chịu của dị ứng thực phẩm.
Nước ép cà rốt và dưa chuột
Nước ép cà rốt và dưa chuột là một trong những cách tự nhiên tốt nhất để đối phó với dị ứng thực phẩm. Ngoài giảm sự khó chịu, loại nước này cũng có thể cải thiện sức đề kháng của dạ dày.
Thực phẩm giàu vitamin C
Thực phẩm giàu vitamin C được coi là hiệu quả trong điều trị nhạy cảm nhẹ với thực phẩm. Ngoài ra, chúng cũng giàu chất chống oxy hóa có thể tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa dị ứng tái diễn.
Giấm rượu táo
Giấm rượu táo là một phương thuốc cổ xưa trong hỗ trợ sức khỏe khi bị dị ứng thực phẩm. Kiềm trong giấm rượu táo rất tốt cho việc loại bỏ các gốc tự do có hại gây ra dị ứng.
Theo Ngọc Lam (Thanh Niên Online)
Tin cùng chuyên mục

Nhận được điểm thi đại học, nam sinh khoá trái cửa phòng: Mẹ gọi thợ mở ra thì oà khóc
(06/07)

Tiết kiệm 1,4 tỷ đồng, lúc đủ tiền mua nhà thì chồng bỗng đòi ly hôn
(05/07)

Tại sao 3 kiểu bà mẹ "siêng năng hết phần thiên hạ" này vẫn không thể nuôi dạy con cái xuất sắc?
(05/07)

"Đu trend" "quay lại quá khứ" về thăm nhà cũ qua Google Maps, tôi chết sững khi thấy bằng chứng vợ ngoại tình
(05/07)

Bức ảnh 2 bố con khiến nhiều người xem bức xúc: Đứa trẻ sẽ học được gì từ người bố cẩu thả, vô trách nhiệm như vậy?
(04/07)

Tôi bỏ về nhà mẹ đẻ sau khi bị chồng nói một câu đau điếng, nhưng vừa tới nơi, bố mẹ đã khiến tôi phải quay về nhà chồng giữa đêm
(04/07)

Đợi bố mẹ ngủ say, bé gái còn mặc bỉm nửa đêm bật dậy làm những việc không thể tin nổi!
(04/07)

Chi gần 10 triệu đồng cho con đi trại hè 8 ngày, mẹ ở Hà Nội bức xúc khi đón con
(04/07)
Tin mới nhất
-
Chấn thương kinh hoàng, Jamal Musiala nghỉ đấu hết năm (06/07)
-
Google triển khai Veo 3 tại Việt Nam, nhiều người không vui (06/07)
-
Tuấn "thần đèn" - trùm giang hồ xứ Thanh cùng đường dây tội phạm bị bắt như thế nào? (06/07)
-
Công an vào cuộc bé trai bị bố xích chân kéo lê trên đường phố ở Hải Phòng (06/07)
-
Bão số 2 khả năng giật cấp 13, tăng tốc di chuyển (06/07)
-
Cổng sắt bất ngờ đổ sập, đè trúng nam bảo vệ và cái kết đau lòng (06/07)
-
Người phụ nữ đột tử sau bữa trưa, bác sĩ ngao ngán nói: Mùa hè ăn xong thà ngồi ì 1 chỗ còn hơn làm 3 việc (06/07)
-
Kiểm tra kỹ lốp ô tô trước khi vào cao tốc (06/07)
-
Lão nông 74 tuổi bị sát hại trên đường đi làm về (06/07)
-
Mỹ: Vừa trúng số 4.380 tỷ đồng, người đàn ông bị bắt chỉ vài ngày sau đó (06/07)
Bài đọc nhiều

Triệu tập đối tượng cầm vật nghi là súng đe dọa tài xế xe tải sau va chạm giao thông

Tử vi Chủ nhật ngày 6/7/2025 của 12 con giáp: Tý phát đạt, Ngọ bận rộn

23 bé gái bị lũ cuốn mất tích khi tham gia trại hè tại Mỹ: Hàng chục gia đình đau khổ, ngóng chờ tin con trong tuyệt vọng

Việt Nam sẽ có thêm 2 sân bay mới: 1 nằm trên núi, 1 nằm trên nước?

Công an TP. Hà Nội cảnh báo khẩn chiêu trò lừa đảo mới sau khi sáp nhập tỉnh, thành