- 
                                
                                
		 Vụ xây nhầm nhà trên đất người khác: "Thần đèn" vào cuộc, phát lộ sự thật oái oăm về kích thuốc lô đất Vụ xây nhầm nhà trên đất người khác: "Thần đèn" vào cuộc, phát lộ sự thật oái oăm về kích thuốc lô đất
- 
                                
                                
		 Lộ diện ca sĩ gạo cội "nướng" 4,3 triệu USD vào sòng bạc Pullman, hé lộ lời khai khó tin trước tòa Lộ diện ca sĩ gạo cội "nướng" 4,3 triệu USD vào sòng bạc Pullman, hé lộ lời khai khó tin trước tòa
- 
                                
                                
		 Hành trình bỏ trốn của tài xế tông chết người rồi lái xe vào rẫy cà phê, hé lộ kết quả kiểm tra nồng độ cồn Hành trình bỏ trốn của tài xế tông chết người rồi lái xe vào rẫy cà phê, hé lộ kết quả kiểm tra nồng độ cồn
- 
                                
                                
		 Giá vàng tăng vọt sau "cuộc gặp lịch sử": Hé lộ điều bất ngờ khiến nhà đầu tư vàng thay đổi chiến lược Giá vàng tăng vọt sau "cuộc gặp lịch sử": Hé lộ điều bất ngờ khiến nhà đầu tư vàng thay đổi chiến lược
- 
                                
                                
		 Diễn biến mới nhất vụ thí sinh 24 tuổi đỗ tiến sĩ: Nhà trường có quyết định gây bất ngờ Diễn biến mới nhất vụ thí sinh 24 tuổi đỗ tiến sĩ: Nhà trường có quyết định gây bất ngờ
- 
                                
                                
		 Nhà 1 tỷ ở Đống Đa (Hà Nội): Giá rẻ bất ngờ, khách xem ngán ngẩm bỏ về! Nhà 1 tỷ ở Đống Đa (Hà Nội): Giá rẻ bất ngờ, khách xem ngán ngẩm bỏ về!
- 
                                
                                
		 Chê tôi ăn bám, mẹ chồng từ mặt tôi giữa bữa tiệc 400 khách, bà gào lên: "Không có mày, nhà này vẫn sung túc!" Chê tôi ăn bám, mẹ chồng từ mặt tôi giữa bữa tiệc 400 khách, bà gào lên: "Không có mày, nhà này vẫn sung túc!"
- 
                                
                                
		 Huấn Hoa Hồng gặp "biến căng" trong kinh doanh, lộ bí mật đằng sau dàn siêu xe bạc tỷ Huấn Hoa Hồng gặp "biến căng" trong kinh doanh, lộ bí mật đằng sau dàn siêu xe bạc tỷ
- 
                                
                                
		 Chỉ cần nhìn vào 3 điều này, bạn sẽ biết hôm nhân của người phụ nữ có hạnh phúc hay không Chỉ cần nhìn vào 3 điều này, bạn sẽ biết hôm nhân của người phụ nữ có hạnh phúc hay không
- 
                                
                                
		 Bí quyết vàng cấp đông hạt dẻ: Trữ một lần, thưởng thức trọn vị bùi dẻo tới tận Tết Bí quyết vàng cấp đông hạt dẻ: Trữ một lần, thưởng thức trọn vị bùi dẻo tới tận Tết
															
		MC Khánh Vy được giao nhiệm vụ quan trọng: Dẫn...
															
		Samsung xác nhận Galaxy S26: "Cách mạng hóa" trải nghiệm...
															
		Thảm sát kinh hoàng tại Sudan, hơn 1.500 dân thường...
															
		Lộ diện ca sĩ gạo cội "nướng" 4,3 triệu USD...
															
		Nhã Phương bất ngờ bị chỉ trích khi hiến tóc...
															
		Hành trình bỏ trốn của tài xế tông chết người...
															
		Chấn động Seoul: CEO Nvidia cùng lãnh đạo Samsung, Hyundai...
															
		Vinicius chọn xong bến đỗ
															
		Hồ Ngọc Hà tiếp tục vướng lùm xùm, bị chê...
															
		Vụ xây nhầm nhà trên đất người khác: "Thần đèn"...
																						
		MC Khánh Vy được giao nhiệm vụ quan trọng: Dẫn...
															
		Samsung xác nhận Galaxy S26: "Cách mạng hóa" trải nghiệm...
															
		Thảm sát kinh hoàng tại Sudan, hơn 1.500 dân thường...
															
		Lộ diện ca sĩ gạo cội "nướng" 4,3 triệu USD...
															
		Nhã Phương bất ngờ bị chỉ trích khi hiến tóc...
															
		Hành trình bỏ trốn của tài xế tông chết người...
															
		Chấn động Seoul: CEO Nvidia cùng lãnh đạo Samsung, Hyundai...
															
		Vinicius chọn xong bến đỗ
															
		Hồ Ngọc Hà tiếp tục vướng lùm xùm, bị chê...
															
		Vụ xây nhầm nhà trên đất người khác: "Thần đèn"...
													
					Tin mới
				Gia đình
11/08/2015 16:32Bí quyết giảm cân sau sinh thần tốc của sao Hollywood
Jennifer Lopez tăng 22 kg khi mang thai, Heidi Klum tăng kỷ lục 35 kg, nhưng chỉ trong thời gian ngắn sau sinh hai người đẹp đã có vóc dáng thon gọn. Vậy bí quyết của họ là gì?
                        
            Jennifer Lopez tăng 22 kg khi mang thai, Heidi Klum tăng kỷ lục 35 kg, nhưng chỉ trong thời gian ngắn sau sinh hai người đẹp đã có vóc dáng thon gọn. Vậy bí quyết của họ là gì?
      	  |  | 
| Halle Berry: Theo Women's Health, nữ diễn viên xinh đẹp luôn tự hào về vóc dáng chuẩn của mình không thay đổi bởi luôn có những "kế sách" giữ dáng hiệu quả. Sau khi sinh, cô chia nhỏ bữa ăn thành 5 bữa một ngày, mỗi bữa ăn đều có đủ 5 loại thực phẩm trong vòng 5 tuần. Những bài tập được cô áp dụng gồm các động tác giãn cơ, quyền anh, yoga, nhảy xa. Mỗi tuần, nữ diễn viên đều đặn dành ra 5 buổi tập cardio. Nhờ vậy, sau một thời gian ngắn sinh nở, cô nhanh chóng lấy lại vóc dáng săn chắc với những đường cong nóng bỏng. Ảnh: People. | 
|  | 
| Jessica Alba: Khi sinh con gái Honor Marie, nữ diễn viên tăng 15 kg nhưng cô lấy lại vóc dáng khá nhanh. Bí quyết của người đẹp là thực hiện tập thể dục trong suốt thai kỳ với những động tác yoga cho bà bầu và đi bộ. Sau sinh, cô tiếp tục tập yoga kết hợp đạp xe và đi bộ nhanh dưới sự hướng dẫn của huyến luyện viên riêng. Không những thế, mỹ nhân còn lên thực đơn tỉ mỉ cho chế độ ăn kiêng. Hàng ngày, cô đều uống đủ 2 lít nước và nạp thực phẩm với lượng calo luôn xấp xỉ mức 1.700 calo/ ngày. Một số thực phẩm được nữ diễn viên ưu tiên trong thời gian giảm cân gồm salad, các loại thịt nạc, pho mát ít béo. Sau thời gian kết hợp cả kiêng khem và thể dục, cô đã giảm được 11 kg. Ảnh: People. | 
|  | 
| Jennifer Lopez: Thời gian mang thai 2 bé sinh đôi Max và Emma, nữ ca sĩ nóng bỏng tăng 22 kg. Để lấy lại thân thình bốc lửa, cô dành gần 5 tháng sau sinh giảm cân với những bài tập đi bộ phối hợp chạy bền 45 phút mỗi ngày. Bên cạnh đó, cô còn đạp xe đường dài và tập thể dục suốt tuần. Đối với việc ăn uống, cô chia nhỏ bữa ăn thành 5-7 bữa mỗi ngày và chủ yếu dùng ngũ cốc, ức gà, thịt nạc và lòng trắng trứng, đặc biệt tuyệt đối tránh bia rượu, hút thuốc. Ảnh: Bodyandsoul. | 
|  | 
| Jenny McCarthy: Ba tuần sau sinh, cô tập thể dục mọi lúc, mọi nơi, đồng thời lên thực đơn tính toán cẩn thận lượng calo cho từng bữa ăn. Những thực phẩm được ngôi sao sử dụng trong quãng thời gian giảm cân gồm: yến mạch, sữa không béo, hạnh nhân, bánh sandwich, ức gà, cà chua, pho mát ít béo, cá hồi. Tất cả món ăn đều hạn chế dầu mỡ và ăn vừa đủ, không dùng quá no, ăn nhiều vào buổi sáng, ít vào bữa tối. Ảnh: People. | 
|  | 
| Heidi Klum: Thiên thần Victoria's Secret tăng tới 35 kg khi mang thai bé Henry. Sau khi sinh, Heidi tự tạo áp lực cho mình khi tập luyện cật lực khoảng 90-120 phút/ngày. Những bài tập mà người đẹp thường xuyên thực hiện gồm: squat, bài tập với bóng, những động tác chú trọng vào mông, đùi, bắp chân, vai và lưng. Không những thế, cô còn ăn kiêng khá nghiêm ngặt. Bất cứ khi nào cảm thấy đói, Heidi chỉ ăn một quả táo. Kết quả chỉ sau 2 tháng, cô đã trở lại sàn diễn thời trang. Ảnh: Parents. | 
|  | 
| Jessica Simpson: Khi có thai, cân nặng của Jessica Simpson tăng chóng mặt. Để lấy lại vóc dáng của mình một cách nhanh nhất trong môi trường cạnh tranh khốc liệt như Hollywood, Jessica ép mình tuân thủ những quy tắc nghiêm ngặt. Trong một cuộc phỏng vấn, cô tiết lộ: “Tôi phải tập trung toàn lực để sắp xếp chế độ ăn uống nhằm đảm bảo cho cả mẹ và con đều khỏe mạnh, đồng thời tôi cũng đặt ra mục tiêu là đi bộ được 14.000 bước mỗi ngày”. Ảnh: People. | 
Theo Phương Mai (Zing.vn)
            
            
                            Tin cùng chuyên mục
					 
									
										Chê tôi ăn bám, mẹ chồng từ mặt tôi giữa bữa tiệc 400 khách, bà gào lên: "Không có mày, nhà này vẫn sung túc!"
										3 giờ trước
									
								 
									
										Chỉ cần nhìn vào 3 điều này, bạn sẽ biết hôm nhân của người phụ nữ có hạnh phúc hay không
										4 giờ trước
									
								 
									
										Lấy anh thợ xây để hợp thức hóa cái thai, khi con 3 tuổi, tôi bủn rủn thấy thứ này trong ví chồng, không ngờ anh lại là người như thế...
										6 giờ trước
									
								 
									
										Chia tài sản khi tuổi già, tôi nhận ra điều con cái cần không phải là đất
										30/10/25 16:04
									
								 
									
										Chuyện tình tan vỡ vì một túi rau quê của mẹ bạn trai và màn thoát hiểm ngoạn mục từ bóng đen thao túng
										30/10/25 13:54
									
								 
									
										Say rượu gọi tên "người cũ": Đêm định mệnh suýt hủy hoại hạnh phúc gia đình
										30/10/25 10:05
									
								 
									
										Cho bạn thân vay tiền vài lần, tôi mới ngấm câu nói của vợ: "Đến khi anh không cho vay nữa, người ta sẽ oán giận anh"
										29/10/25 16:20
									
								 
									
										Gục ngã sau 10 năm cống hiến: Chồng bị ép ký giấy "khước từ tài sản" ngay ngày thông gia chia nhà đất
										29/10/25 13:48
									
								Tin mới nhất
					- MC Khánh Vy được giao nhiệm vụ quan trọng: Dẫn dắt "Sinh viên thế hệ mới" mùa 3 lột xác hoàn toàn trên VTV3 (14:34)
- Samsung xác nhận Galaxy S26: "Cách mạng hóa" trải nghiệm AI, trang bị camera hoàn toàn mới và chip riêng (14:32)
- Thảm sát kinh hoàng tại Sudan, hơn 1.500 dân thường có thể thiệt mạng (14:31)
- Lộ diện ca sĩ gạo cội "nướng" 4,3 triệu USD vào sòng bạc Pullman, hé lộ lời khai khó tin trước tòa (14:19)
- Nhã Phương bất ngờ bị chỉ trích khi hiến tóc cho bệnh nhân ung thư (14:14)
- Hành trình bỏ trốn của tài xế tông chết người rồi lái xe vào rẫy cà phê, hé lộ kết quả kiểm tra nồng độ cồn (14:13)
- Chấn động Seoul: CEO Nvidia cùng lãnh đạo Samsung, Hyundai "đại tiệc gà bia" bàn về tương lai AI (14:12)
- Vinicius chọn xong bến đỗ (14:05)
- Hồ Ngọc Hà tiếp tục vướng lùm xùm, bị chê hát chênh phô tại sự kiện (45 phút trước)
- Vụ xây nhầm nhà trên đất người khác: "Thần đèn" vào cuộc, phát lộ sự thật oái oăm về kích thuốc lô đất (50 phút trước)
Bài đọc nhiều
											 
									
										Một dịch bệnh tăng nhanh ở miền Nam, đã có 28 ca không qua khỏi
									
								 
									
										Từ sinh viên công nghệ đến kẻ cầm súng sát hại 3 người ở Đồng Nai: Hé lộ kế hoạch lạnh người trước khi gây án
									
								 
									
										Thanh niên 20 tuổi trúng độc đắc tiền tỷ nhưng giấu gia đình: Tiết lộ lý do... sốc!
									
								 
									
										Hé lộ tình hình của Ngân 98 và Lương Bằng Quang trong tù, người nhà có hành động gây tranh cãi
									
								 
									
										Trụ cầu Sông Lô xuất hiện cảnh tượng "rợn người", kết quả kiểm định có gì?
									
								