-
Chân dung cán bộ Viettel đầu tiên được phong Anh hùng lực lượng vũ trang: Là nữ, sinh năm 1985
-
Bộ Chính trị bổ nhiệm đồng chí Phạm Gia Túc giữ chức vụ Chánh Văn phòng Trung ương Đảng
-
Vị đại gia khét tiếng vừa bị công an khám xét: Sở hữu tòa Bạch dinh 50.000m2 có sân bay riêng và bộ sưu tập Mercedes cổ, làm loạt dự án BĐS nghìn tỷ tại Thanh Hoá
-
Bão số 6 có thể hình thành ngay đêm nay, hướng thẳng vào đất liền nước ta
-
Trẻ em, người không có tài khoản ngân hàng nhận quà 100.000 đồng dịp Quốc khánh 2/9 như thế nào?
-
Bằng Kiều lên tiếng về thông tin nhạy cảm
-
Đinh La Thăng, Trịnh Văn Quyết không được đặc xá dịp 2 - 9 năm 2025
-
Nghỉ lễ 2/9: Nơi làm thêm nhận tiền triệu, chỗ nghỉ trọn vẹn vẫn có thưởng
-
Trải nghiệm có 1-0-2 tại Triển lãm thành tựu đất nước 80 năm
-
2 người phụ nữ liệt toàn thân sau khi làm đẹp bằng botox tại nhà
-
Thủ tướng Thái Lan bị phế truất
-
Bộ Công an xuất quân bảo vệ Lễ kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám, Quốc khánh 2/9
-
Chủ tịch nước đặc xá cho 13.920 người dịp 80 năm Quốc khánh
-
Hàng chục ống kính điện thoại livestream bủa vây, ông Ba Minh sống thế nào?
-
TP HCM cấp kinh phí tặng 100.000 đồng cho người dân dịp Quốc khánh 2 - 9
-
Xôn xao thông tin nam sinh Đắk Lắk viết Facebook trước khi nghi tự tử
-
Tiểu thư Quỳnh Anh lên đồ như công chúa cùng Duy Mạnh đi đu chiến sĩ A80, khoe ảnh "thắng đời 1-0"
-
Ngoài nhận quà 100.000 đồng, tài khoản an sinh xã hội VNeID để làm gì
-
Quang Hải ôm eo, kề má thơm Chu Thanh Huyền cực tình gây sốt cõi mạng
-
Tháng 7 âm 2 con giáp cần tận dụng thời cơ tốt để làm giàu, 1 con giáp lại cần chú ý chuyện tiền nong
Gia đình
18/06/2019 15:57Biện pháp giảm đau ngứa da nhanh chóng do cháy nắng gây nên
Ngứa bắt nguồn từ nhiều lý do và là dấu hiệu cảnh báo da hoặc các tế bào thần kinh trên cơ thể đang gặp vấn đề. Lisa Chipps, chuyên gia y khoa, bác sĩ da liễu tại Beverly Hills, California kiêm người phát ngôn của Tổ chức Ung thư Da, giải thích, ngứa da là dấu hiệu của viêm nhiễm, là phản ứng của cơ thể do chịu tổn thương. Sau khi bị cháy nắng, lớp ngoài cùng của da sẽ khô lại nhằm thúc đẩy quá trình tái tạo các tế bào mới và làm lành bề mặt da vốn đã bong tróc.

Theo bác sĩ Chipps, gãi khi bị cháy nắng không chỉ gây đau đớn mà còn có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và để lại sẹo. Những vết cháy nắng nhẹ thường mờ dần trong vài ngày, trong khi trường hợp nghiêm trọng hơn có thể kéo dài đến hai tuần. Quá trình cơ thể chữa lành tổn thương càng lâu thì bạn càng phải chịu đựng cảm giác ngứa ngáy nhưng không thể gãi.
Mức độ ngứa là khác nhau tùy thuộc vào từng người. Tuy nhiên, với một số người sở hữu làn da mẫn cảm, họ có khả năng phải đối mặt với cơn ngứa rát đặc biệt nghiêm trọng. Theo Phòng khám Cleveland, dù chỉ ảnh hưởng tới ít người, các triệu chứng khó thể kiểm soát và thường xuất hiện từng đợt trong vòng 48 giờ sau kể từ thời điểm bị cháy nắng.
Gãi là việc làm vô cùng sai lầm khi bị cháy nắng. Chúng sẽ gây viêm nhiễm, làm tổn thương da và khiến tình trạng ngứa trở nên tồi tệ hơn. Dưới đây là một số biện pháp giảm đau ngứa, giúp da mau lành khi gặp phải vấn đề về da này:
Dùng kem dưỡng ẩm
Hơn nữa, hãy chắc chắn bản thân bạn không bị dị ứng hoặc nhạy cảm với những thành phần này. Chúng có khả năng tạo một hàng rào bảo vệ da khỏi nhiệt lượng từ ánh mặt trời.
Jules Lipoff, chuyên gia y khoa, bác sĩ da liễu kiêm phó giáo sư tại Đại học Y Pennsylvania, Perelman cho biết, nếu có điều kiện bạn hãy áp dụng kỹ thuật "ngâm và bôi". Mọi người chỉ cần thoa kem dưỡng da sau khi ngâm mình trong nước mát khoảng 10-20 phút nhằm tăng cường độ ẩm trên da.
Bôi hydrocortisone
Sử dụng các loại thuốc bôi ngoài da không kê đơn như kem hydrocortisone 1% có thể giúp giảm viêm, làm dịu vết cháy nắng. Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ, mọi người cần đặc biệt lưu ý tránh dùng các sản phẩm chứa benzocaine hoặc có thành phần kết thúc bằng từ "caine" vì chúng dễ gây kích ứng.
Lựa chọn thuốc không kê đơn

Do mức độ ngứa có thể tăng cao khi da đang lành, bôi kem dưỡng không phải lúc nào cũng có thể giảm đau. Trong trường hợp này, dùng thuốc không kê đơn như ibuprofen hoặc acetaminophen là lựa chọn tuyệt vời. Thuốc kháng histamin như Benadryl hoặc Zyrtec cũng có thể giúp làm dịu vết cháy nắng.
Chườm lạnh
Chườm lạnh và tắm là giải pháp vừa đơn giản vừa hiệu quả để xua tan cảm giác bỏng và ngứa do cháy nắng gây nên. Chuyên gia Lipoff cũng khuyên, bạn nên đặt kem dưỡng ẩm trong tủ lạnh vì chúng sẽ làm mát da khi thoa lên cơ thể.

Giữ nước
Bạn có khả năng mất nhiều nước khi da cháy nắng do cơ thể cố gắng bù đắp lượng chất lỏng bị mất đi. Ngay khi nhận thấy dấu hiệu bất thường, mọi người hãy uống nước hoặc đồ uống thể thao để bổ sung chất điện giải. Theo bác sĩ Chipps, tiếp tục bổ sung nước cho đến khi cơ thể không còn bị cháy nắng.
Làm thế nào để ngăn ngừa cháy nắng?
Cách tốt nhất để ngăn ngừa cháy nắng là bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời. Bác sĩ Chipps cho biết, vết cháy nắng có thể gây tổn thương lâu dài cho da như lão hóa sớm hoặc thậm chí gây ung thư da, ung thư hắc sắc tố.
Nếu bắt buộc phải ra ngoài trong thời tiết nóng, bạn hãy đeo kính râm, mặc quần áo chống nắng và luôn luôn sử dụng kem dưỡng da có độ SPF ít nhất là 30. Luôn luôn bôi lại kem sau mỗi 2 giờ và khi đi bơi hoặc đổ nhiều mồ hôi.
Theo Hồng Quân (Helino)








- Nữ NSND giàu bậc nhất làng cải lương lần đầu công khai có chồng, ở biệt thự như cung điện, đi Roll Royce (29/08/25 22:55)
- Tuyển Thái Lan thua đau ở chung kết, ngậm ngùi nhìn cường địch "cuỗm mất" cúp vô địch Đông Nam Á (29/08/25 22:38)
- Bắt khẩn cấp “bầu” Đoan, Chủ tịch Tập đoàn bất động sản ở Thanh Hóa (29/08/25 22:25)
- Bắt tạm giam Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm Bộ Y tế Trần Việt Nga (29/08/25 22:10)
- Các địa phương bắt đầu thu thập thông tin người dân để chi trả 100.000 đồng dịp 2/9 (29/08/25 21:55)
- Cách xem diễu binh 2/9 tại nhà với camera 360 độ, tùy chỉnh góc quay tùy thích (29/08/25 21:35)
- Nghìn người háo hức chờ đón Tổng duyệt diễu binh, diễu hành (29/08/25 21:26)
- Diễn biến mới trong quá trình điều tra vụ bắn chết người trên Quốc lộ 9 (29/08/25 21:12)
- Chủ tịch nước sẽ tham dự lễ kỷ niệm 80 năm chiến thắng phát xít tại Trung Quốc (29/08/25 20:59)
- Ông "bầu" bị điều tra, CLB Thanh Hóa được đề nghị chuyển giao cho LĐBĐ tỉnh (29/08/25 20:50)




