-
Thời tiết Hà Nội mưa rào trong Tổng duyệt diễu binh A80 ngày 30 - 8
-
Hà Nội sẽ xử lý người thả diều gây ảnh hưởng đến hoạt động bay dịp 2 - 9
-
Chi 200 triệu đồng/tháng nuôi con
-
Lịch cấm đường ngày 30/8 phục vụ lễ tổng duyệt diễu binh, diễu hành A80
-
Lời khai của nghi phạm bắn chết thanh niên gặp bên đường ở Quảng Trị
-
Đừng hâm nóng thứ này trong lò vi sóng, chỉ 3 phút có thể giải phóng hàng tỷ hạt vi nhựa, tế bào người chết hàng loạt
-
Người mẹ hốt hoảng lao vào chốt bảo vệ diễu binh cầu cứu, Đại úy CSGT hành động bất ngờ
-
Được gọi "chồng ơi", Trung uý nổi tiếng khối Kỵ binh không đáp lại: Lý do bất ngờ
-
Chi tiết 178 điểm trông giữ xe miễn phí phục vụ người dân dịp Quốc khánh 2/9
-
Cận 2/9, hàng loạt sự kiện và triển lãm thú vị mà bạn không thể bỏ lỡ: Xem tất cả tại đây!
-
Hôm nay, áp thấp nhiệt đới khả năng thành bão, từ Đà Nẵng trở ra miền Bắc mưa lớn
-
Cận cảnh dàn xe tăng, xe thiết giáp, ngư lôi lần đầu xuất hiện tại triển lãm lớn nhất lịch sử
-
Công bố kết quả nghiên cứu ảnh hưởng của xăng E10 với ô tô, xe máy
-
Cùng đi xem xe, người đàn ông bỏ lại bạn gái rồi lấy xe máy phóng mất hút
-
Cô bé từng xuất hiện trong trận Chung kết Olympia 19 năm trước giờ đã thành Chị Đẹp, cuộc sống thay đổi 180 độ
-
Danh tính nam thanh niên xăm trổ thách thức công an tại chốt bảo vệ sơ duyệt A80
-
Bức ảnh nghiệt ngã: Người trao giải và người nhận giải Miss Audition 2006 đều vướng lao lý
-
TP HCM: Cán bộ, công chức thôi việc sau sắp xếp có thể vay đến 300 triệu đồng
-
Ô tô bất ngờ "sụt hố" trên phố Đội Cấn, Hà Nội
-
Lần đầu tiên người dân có thể bán vàng miếng với giá 127 triệu/lượng
Gia đình
24/01/2021 13:52Các loại quả vừa ngon vừa giúp thanh lọc cơ thể
Hệ miễn dịch của cơ thể phụ thuộc tới 80% vào đường ruột. Các nhà khoa học khẳng định, nếu cơ thể giải độc đúng cách và các vi khuẩn hữu ích cân bằng trong ruột, chúng ta sẽ có năng lực tự nhiên để chống lại cảm cúm mà không cần kháng sinh.
Một số loại thực phẩm cũng có thể giúp bạn làm sạch máu khỏi các kim loại nặng và ngăn ngừa cục máu đông.
Dưới đây là một số mẹo làm sạch độc tố một cách tự nhiên:
Quả bơ loại bỏ hóa chất khỏi gan

Loại trái cây này làm giảm cholesterol và giãn nở mạch máu, đồng thời ngăn chặn độc tính phá hủy động mạch. Bơ chứa một chất dinh dưỡng gọi là glutathione, có tác dụng ngăn chặn ít nhất 30 chất gây ung thư khác nhau đồng thời giúp gan giải độc các chất hóa học tổng hợp.
Đối với những người bị huyết áp cao, bơ đặc biệt quý giá. Chúng giúp hạ huyết áp một cách tự nhiên và tránh nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.
Dứa làm giảm cholesterol

Dứa có chứa bromelain đốt cháy chất béo, giúp cơ thể chúng ta phân hủy protein. Dứa đặc biệt hiệu quả trong việc loại bỏ cholesterol ra khỏi cơ thể. Loại quả này cũng phá vỡ các cục máu đông.
Tuy nhiên, bạn không nên ăn dứa đóng hộp vì enzyme bromelain bị phá hủy trong quá trình đóng hộp.
Mơ tươi và khô ngăn ngừa táo bón

Mơ khô được biết đến với tác dụng nhuận tràng tự nhiên. Nếu bạn dễ bị táo bón, thực phẩm này sẽ hoạt động như một "bàn chải" tự nhiên, làm sạch ruột.
Mơ tươi có một lượng lớn chất xơ, giúp no lâu hơn đồng thời nuôi dưỡng vi khuẩn tốt trong đường ruột.
Loại quả này có nhiều chất chống oxy hóa nên cũng hỗ trợ đôi mắt khỏe mạnh.
Bưởi định hình vòng eo

Bưởi có chứa nootkatone, hợp chất hóa học thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giảm cân. Chúng cũng giàu chất xơ, khiến bạn no lâu và cân bằng lượng đường trong máu.
Bạn có thể ăn nửa quả bưởi mỗi bữa ăn trong một tuần để có thêm một lượng chất dinh dưỡng như chất xơ, vitamin A và C.
Dưa chuột làm hơi thở thơm mát

Nước từ dưa chuột ngăn ngừa khô miệng và rửa sạch cặn thức ăn thừa không mong muốn. Tương tự như táo, dưa chuột cũng kích thích sản xuất nước bọt, hỗ trợ quá trình giữ nước trong miệng.
Trên thực tế, đặt một lát dưa chuột giữa lưỡi và vòm miệng sẽ hạn chế mùi hôi. Các loại rau củ giòn như dưa chuột cũng loại bỏ mảng bám trên răng, lợi, nơi tồn tại vi khuẩn.
Theo An Yên (VietNamNet)








- Thời tiết Hà Nội mưa rào trong Tổng duyệt diễu binh A80 ngày 30 - 8 (09:21)
- Bí mật sau cảnh nóng nhất Mưa Đỏ: Nam nữ chính không dám nhìn mặt nhau, đạo diễn tiết lộ 1 câu sốc óc (09:21)
- Hà Nội sẽ xử lý người thả diều gây ảnh hưởng đến hoạt động bay dịp 2 - 9 (09:18)
- Bên trong khách sạn bị bỏ hoang ma quái nhất Nhật Bản (09:16)
- HLV Slot tuyên bố nóng hổi Liverpool lại đấu Real Madrid ở Cúp C1 (09:14)
- Giá vàng chưa dứt đà tăng (09:12)
- Người giàu nhất thế giới hiện có bao nhiêu tiền? (09:07)
- Vừa ra mắt Việt Nam xe tay ga dân phượt thích mê: Sức mạnh và công nghệ vượt xe Honda, Yamaha, giá rẻ hơn (09:03)
- Chi 200 triệu đồng/tháng nuôi con (30 phút trước)
- Những điều nên làm và không nên làm trong ngày Thất tịch (31 phút trước)




