-
Tử vi ngày 30/10: Hai con giáp đón tín hiệu tích cực, tuổi Mùi chớ vội quyết định -
Tử vi cung hoàng đạo thứ Sáu 30/10/2026 với Xử Nữ, Song Ngư, Kim Ngưu -
Chủ tịch UBND tỉnh Thanh Hóa ra chỉ thị xử lý dứt điểm 19.000 trường hợp đất giao trái thẩm quyền: Đẩy nhanh cấp sổ đỏ cho các trường hợp đủ điều kiện -
Chồng khoe thu nhập 50 triệu/tháng nhưng bắt vợ chật vật lo bỉm sữa: Hành động bộc phát trong tiệc sinh nhật lật tẩy sự thật ngỡ ngàng -
Hà Nội thưởng 4 triệu đồng khi sinh đủ 2 con, người trẻ nói gì? -
Dàn MC "cầm trịch" 4 điểm cầu Chung kết Đường lên đỉnh Olympia năm thứ 26: Ai sẽ mang vía chiến thắng về cho nhà leo núi? -
Nhân viên Foxconn hé lộ nguyên nhân iPhone Duo nứt màn hình -
Hàng trăm cảnh sát xuyên rừng truy bắt 2 phạm nhân trốn khỏi Trại giam A2 -
Ống hút giấy và sự thật đằng sau chỉ số tác động ung thư cao gấp hơn 6 lần ống hút nhựa -
Giá xăng tăng trở lại, dầu diesel vượt 30.000 đồng/lít
Gia đình
02/05/2017 16:53Cách tăng cơ bắp và tăng cường sức khỏe mà không cần tập thể dục
Các nhà khoa học tại Trung tâm Sinh học Mạch máu (thuộc Đại học Augusta, bang Georgia, Mỹ) đã nghiên cứu được cách khiến con người tăng khối lượng cơ bắp thông qua việc thay đổi một loại protein trong cơ thể.
Nghiên cứu nói trên cho thấy, việc ngăn chặn sự sản xuất protein myostatin sẽ giúp tạo cơ bắp, đồng thời tăng cường sức khỏe tim và thận. Đây quả là một thông tin thú vị cho những ai lười tập thể dục, đặc biệt nhiều nam giới cũng thích tăng cơ bắp không cần tập thể dục.
Các nhà khoa học cũng chỉ ra rằng đây có thể là một bước phát triển quan trọng trong việc điều trị béo phì. Vì cơ thể của người béo phì sản xuất quá mức protein myostatin khiến cho việc tập thể dục khó có kết quả.
![]() |
| Các nhà khoa học nghiên cứu cách tăng khối lượng cơ bắp thông qua việc thay đổi một loại protein trong cơ thể. |
Protein myostatin được biết đến như một chất ức chế mạnh mẽ sự tăng trưởng cơ xương. Điều đó có nghĩa là, người có nhiều protein myostatin thì sẽ có khối lượng cơ ít hơn và ngược lại, càng có ít loại protein này thì cơ bắp càng nhiều.
Các nhà nghiên cứu đã nuôi 4 nhóm chuột thí nghiệm gồm: Chuột nạc và chuột béo phì không bị ức chế sản xuất myostatin. Chuộc nạc và chuột béo phì không thể sản xuất myostatin. Kết quả đúng như dự kiến, những con chuột không thể sản xuất myostatin đã phát triển khối lượng cơ bắp nhiều hơn đáng kể.
Bên cạnh đó, nhóm chuột béo phì không thể sản xuất myostatin có những dấu hiệu cho thấy sức khỏe tim và trao đổi chất ngang bằng với nhóm chuộc nạc và tốt hơn nhóm chuột béo phì không bị ức chế sản xuất myostatin.
Bác sĩ Joshua Butcher, trưởng nhóm nghiên cứu cho biết: “Ở nhóm chuột béo phì đã phát triển cơ bắp, tình trạng béo phì vẫn duy trì nhưng có vẻ như một số bệnh lỷ chủ chốt đã được ngăn chặn. Dù vẫn cần nghiên cứu nhiều hơn, tại thời điểm này myostatin là một con đường đầy hứa hẹn để chống lại rối loạn chức năng tim do béo phì.”
Mục đích cuối cùng của nghiên cứu nói trên là tạo ra một loại thuốc bắc chước tác dụng của việc tập thể dục và chống lại bệnh béo phì.
Theo Chai Đô (Phunutoday.com.vn)
- Tử vi ngày 30/10: Hai con giáp đón tín hiệu tích cực, tuổi Mùi chớ vội quyết định (05:51)
- Tử vi cung hoàng đạo thứ Sáu 30/10/2026 với Xử Nữ, Song Ngư, Kim Ngưu (05:38)
- Ronaldo thắng cuộc bình chọn Quả Bóng Vàng mọi thời đại, nhưng có được tính thêm danh hiệu? (29/10/26 22:29)
- Chính thức mở cổng đăng ký tham gia cuộc thi vua marketing 2026: Odyssey (29/10/26 21:37)
- “Cô gái kỳ tích” Trung Quốc qua đời ở tuổi 23 sau 5 năm chống chọi ung thư (29/10/26 21:04)
- GTA VI rộ tin cần tới 210 GB bộ nhớ, game thủ PS5 lo phải xóa bớt trò chơi (29/10/26 20:56)
- Nhà sáng lập TikTok sở hữu gần 100 tỷ USD, trở lại vị trí người giàu nhất Trung Quốc (29/10/26 20:42)
- V.League đổi lịch gấp để phục vụ U23 Việt Nam thi đấu giải giao hữu quốc tế (29/10/26 20:06)
- Bạn gái Mr Pips khai giữ kho vàng 222 tỷ và hàng triệu USD cất trong tủ quần áo (29/10/26 19:13)
- Cháy nhà 4 tầng nằm sâu trong ngõ phố Tràng Tiền, người dân hốt hoảng tháo chạy (29/10/26 18:57)
