-
Nem chua để được bao lâu? Nhiều người bảo quản sai cách -
Doanh nghiệp tự quyết giá xăng, Nhà nước sẽ quản thị trường bằng cách nào? -
Cà phê ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe xương và mật độ xương? -
Lãi suất ngân hàng hôm nay 5/10/2026: Ngân hàng đầu tiên tăng lãi suất tháng 10 -
Lê Thúy mất thai sau 10 năm tìm con, nhớ mãi câu nói của chồng giữa lúc đau đớn -
Nhập vai bà lão bán đặc sản, 8X Quảng Trị có doanh thu 150 triệu đồng/tháng -
Hé lộ diễn biến vụ kiểm lâm viên mất tích trên sông Hồng -
Hoa hậu Emoura Phạm bứt phá vòng phỏng vấn kín ở Miss Grand International 2026 -
Hình ảnh khác lạ của MC Thụy Vân VTV -
TPHCM bao giờ thoát cảnh ngập kéo dài sau mỗi trận mưa lớn?
Gia đình
18/05/2018 06:00Căn bệnh nào là kẻ giết người thầm lặng và nguy hiểm số một hiện nay?
GS.TS Nguyễn Lân Việt, Chủ tịch Hội Tim mạch Việt Nam, Trưởng ban điều hành Chương trình quốc gia phòng chống các bệnh Tim mạch, cảnh báo tăng huyết áp là bệnh lý tim mạch phổ biến nhất trong cộng đồng ở trên thế giới cũng như nước ta.
Theo ước tính của Tổ chức Y tế thế giới, có khoảng 1,5 tỷ người trên thế giới bị tăng huyết áp. Căn bệnh này cũng khiến khoảng 9,4 triệu người tử vong.
“Theo điều tra của Viện Tim mạch Việt Nam năm 2009 tại 8 tỉnh và thành phố của nước ta, tỷ lệ tăng huyết áp ở người từ 25 tuổi trở lên là 25,1%, tức là cứ 4 người trưởng thành thì có một người mắc bệnh. Theo một số nghiên cứu nhỏ gần đây thì tỷ lệ này gần đây còn đang có khuynh hướng tăng lên một cách khá rõ”, GS Việt thông tin.
Cũng theo điều tra của Viện Tim mạch, 51,6% người tăng huyết áp không biết mình mắc bệnh ; 38,9% người bệnh nhưng chưa được điều trị và 63,7% bệnh nhân được điều trị nhưng không đạt được huyết áp mục tiêu (< 140/90 mmHg).
Tăng huyết áp là kẻ giết người nguy hiểm
Theo GS Việt, tăng huyết áp luôn được coi là “kẻ giết người số một” vì có thể gây ra rất nhiều biến chứng nặng nề ở tim, mắt, não, thận và các mạch máu lớn, từ đó gây tàn phế cho người bệnh và thậm chí có thể gây tử vong cho họ.
Tăng huyết áp cũng được coi là “kẻ giết người thầm lặng” vì chỉ có một số ít bệnh nhân thấy có những triệu chứng gợi ý cho họ đi khám bệnh như nhức đầu, chóng mặt, ù tai, cảm giác như có “ruồi bay” trước mặt, mặt đỏ bừng,…
“Còn rất nhiều bệnh nhân bị tăng huyết áp không có các triệu chứng cơ năng, các dấu hiệu cảnh báo trước. Chỉ đến khi tình cờ khám bệnh hoặc đã bị một triệu chứng nặng nào đó, họ mới biết là mình đã mắc bệnh”, GS Việt lo ngại.
Chính vì vậy, chuyên gia khuyến cáo biện pháp duy nhất để biết mình có bệnh hay không là phải đo huyết áp thường xuyên.
“Khi huyết áp tâm thu (HA tối đa) ≥ 140 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương (HA tối thiểu) ≥ 90 mmHg thì tức là bạn đã bị tăng huyết áp”, GS Việt cảnh báo.
Phòng tăng huyết áp như thế nào?
Để phòng căn bệnh này, GS Việt cho rằng người dân cần điều chỉnh để có một lối sống hợp lý ngay từ lúc còn trẻ.
- Không nên ăn mặn, không ăn nhiều mỡ động vật hoặc các thức ăn có chứa nhiều cholesterol.
- Hạn chế uống rượu, bia.
- Không hút thuốc lá, thuốc lào.
- Tập thể dục đều đặn hàng ngày.
- Tránh lo âu, căng thẳng thần kinh.
- Tránh bị lạnh đột ngột.
- Nên khám sức khỏe định kỳ, có kiểm tra số đo huyết áp và làm một số xét nghiệm cơ bản nhất (điện tâm đồ, siêu âm tim, sinh hóa máu,…)
Theo Hà Quyên (Tri Thức Trực Tuyến)
- Nước lũ bất ngờ cuốn trôi hai người cắm trại, một người tử vong (11:00)
- Xe SUV mất lái lao thẳng vào nhóm phóng viên đang đưa tin trực tiếp ở Mexico (3 phút trước)
- Nem chua để được bao lâu? Nhiều người bảo quản sai cách (4 phút trước)
- Doanh nghiệp tự quyết giá xăng, Nhà nước sẽ quản thị trường bằng cách nào? (22 phút trước)
- Nhà vô địch ASIAD của Hàn Quốc khiến dư luận phẫn nộ cực độ (33 phút trước)
- Điện thoại Pro Max của Trung Quốc vừa mở bán đã cháy hàng, vượt xa dự báo của hãng (36 phút trước)
- Nữ tử tù sống sót sau tiêm thuốc độc, luật sư tiết lộ tình trạng hiện tại (43 phút trước)
- Sau khi tái hôn với chồng cũ, người vợ bất ngờ khi vô tình nghe được cuộc trò chuyện của anh với bạn (53 phút trước)
- Vụ sai phạm khai thác khoáng sản trăm tỷ ở Thanh Hoá: Trùm giang hồ Tuấn "Thần Đèn" nộp 14 tỷ đồng vẫn không được nhận tình tiết thành khẩn (1 giờ trước)
- Theo Google Maps, du khách Anh lạc giữa rừng Quảng Ngãi (1 giờ trước)