-
Chân dung cán bộ Viettel đầu tiên được phong Anh hùng lực lượng vũ trang: Là nữ, sinh năm 1985
-
Bộ Chính trị bổ nhiệm đồng chí Phạm Gia Túc giữ chức vụ Chánh Văn phòng Trung ương Đảng
-
Vị đại gia khét tiếng vừa bị công an khám xét: Sở hữu tòa Bạch dinh 50.000m2 có sân bay riêng và bộ sưu tập Mercedes cổ, làm loạt dự án BĐS nghìn tỷ tại Thanh Hoá
-
Bão số 6 có thể hình thành ngay đêm nay, hướng thẳng vào đất liền nước ta
-
Trẻ em, người không có tài khoản ngân hàng nhận quà 100.000 đồng dịp Quốc khánh 2/9 như thế nào?
-
Bằng Kiều lên tiếng về thông tin nhạy cảm
-
Đinh La Thăng, Trịnh Văn Quyết không được đặc xá dịp 2 - 9 năm 2025
-
Nghỉ lễ 2/9: Nơi làm thêm nhận tiền triệu, chỗ nghỉ trọn vẹn vẫn có thưởng
-
Trải nghiệm có 1-0-2 tại Triển lãm thành tựu đất nước 80 năm
-
2 người phụ nữ liệt toàn thân sau khi làm đẹp bằng botox tại nhà
-
Thủ tướng Thái Lan bị phế truất
-
Bộ Công an xuất quân bảo vệ Lễ kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám, Quốc khánh 2/9
-
Chủ tịch nước đặc xá cho 13.920 người dịp 80 năm Quốc khánh
-
Hàng chục ống kính điện thoại livestream bủa vây, ông Ba Minh sống thế nào?
-
TP HCM cấp kinh phí tặng 100.000 đồng cho người dân dịp Quốc khánh 2 - 9
-
Xôn xao thông tin nam sinh Đắk Lắk viết Facebook trước khi nghi tự tử
-
Tiểu thư Quỳnh Anh lên đồ như công chúa cùng Duy Mạnh đi đu chiến sĩ A80, khoe ảnh "thắng đời 1-0"
-
Ngoài nhận quà 100.000 đồng, tài khoản an sinh xã hội VNeID để làm gì
-
Quang Hải ôm eo, kề má thơm Chu Thanh Huyền cực tình gây sốt cõi mạng
-
Tháng 7 âm 2 con giáp cần tận dụng thời cơ tốt để làm giàu, 1 con giáp lại cần chú ý chuyện tiền nong
Gia đình
18/06/2018 08:53Cảnh báo: Bé 9 tuổi biến dạng xương cổ do xem điện thoại, cha mẹ phát hiện thì đã quá muộn
Khi nói về các vấn đề liên quan đến bệnh thoái hóa đốt sống cổ hay các bệnh về xương khớp vùng cổ, chúng ta thường hình dung các bệnh nhân sẽ là nhóm những người già. Thế nhưng hiện nay, có rất nhiều bệnh nhân thực sự không phải là người cao tuổi.
Bệnh về xương khớp đã nhanh chóng xuất hiện ở những người trẻ tuổi, thậm chí là lứa tuổi nhi đồng.
Vừa qua, tại bệnh viện Nam Thông, Giang Tô (TQ), các bác sĩ liên tục tiếp nhận khá nhiều bệnh nhân mắc các chứng bệnh liên quan đến đau vùng xương cổ, đau cột sống, trong đó có các bạn đang ở lứa tuổi học sinh, trong đó có 1 bé trai mới chỉ 8 tuổi.
Theo tờ Quảng Châu nhật báo (TQ) đưa tin, mấy ngày trước, một cậu bé 9 tuổi đã được người nhà đưa đến bệnh viện khám trong tình trạng cứng xương cổ, không thể xoay chuyển hay vận động. Theo thông tin cha mẹ bé cung cấp, khoảng gần 1 tháng nay, con trai họ thường xuyên nói rằng bé cảm thấy đau vùng cổ.
Bé miêu tả rằng cổ có cảm giác mỏi và sưng, có những lúc có cảm giác bị tê các ngón tay. Sau khi các bác sĩ tiến hành kiểm tra và chụp CT phát hiện, các đốt sống cổ của bé trai này đã xuất hiện các vấn đề.
Thông thường, đốt sống cổ của người khỏe mạnh sẽ có hình cong hướng về phía trước, nhưng em bé này khi nhập viện và chụp chiếu cho thấy cổ đã biến dạng và chỉ có thể giữ trạng thái theo hình đường thẳng.
Sau khi tìm hiểu, hơn một năm trở lại đây, cậu bé 9 tuổi thường cúi đầu trong một thời gian dài để chơi với chiếc điện thoại di động của mình. Các bác sĩ nói rằng, khi chúng ta cúi nhìn xuống màn hình điện thoại di động, trọng lượng của cột sống cổ sẽ phải chịu một lực nặng gấp 3 lần so với tư thế đầu đứng thẳng, tương đương việc nâng đỡ khoảng 27 kg.
Ngoài ra, hiện nay phổ biến tình trạng một số học sinh cũng có thể gặp phải nguy cơ làm ảnh hưởng đến cột sống cổ do ngồi học sai tư thế kéo dài, khi học bài và làm bài tập đều không chú ý đến việc ngồi.
Các bác sĩ nhắc nhở rằng, điều quan trọng nhất trong việc ngăn ngừa sự xuất hiện các bệnh liên quan đến xương khớp, thoái hóa đốt sống cổ là cải thiện tư thế ngồi. Bất kỳ khi nào bạn ngồi làm việc tại bàn cũng cần phải chú ý đến tư thế đúng và không sử dụng thiết bị công nghệ trong một thời gian dài.
Trong công việc và học tập hàng ngày, bạn nên nghỉ ngơi đều đặn, đi bộ xung quanh nhẹ nhàng và thực hiện các bài tập thể dục co duỗi cơ bắp đơn giản, thường xuyên.
Lưu ý thêm: Khi bạn phải làm việc hoặc học tập trong thời gian từ 30 phút trở lên, hãy đảm bảo dành thời gian thay đổi tư thế và vận động cổ để thư giãn, dành cho xương khớp vùng cổ cơ hội được thả lỏng và nghỉ ngơi hợp lý.
Bác sĩ Hoa Giai Giai, Trưởng khoa Trung y, Bệnh viện nhân dân số 6, thành phố Nam Thông (TQ) chia sẻ, việc ngồi yên một tư thế hoặc sai tư thế ảnh hưởng rất lớn để sức khỏe xương cổ. Nên thường xuyên vận động khớp cổ để thư giãn hợp lý.
Theo Vân Hồng (Soha/Trí Thức Trẻ)








- Nữ NSND giàu bậc nhất làng cải lương lần đầu công khai có chồng, ở biệt thự như cung điện, đi Roll Royce (29/08/25 22:55)
- Tuyển Thái Lan thua đau ở chung kết, ngậm ngùi nhìn cường địch "cuỗm mất" cúp vô địch Đông Nam Á (29/08/25 22:38)
- Bắt khẩn cấp “bầu” Đoan, Chủ tịch Tập đoàn bất động sản ở Thanh Hóa (29/08/25 22:25)
- Bắt tạm giam Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm Bộ Y tế Trần Việt Nga (29/08/25 22:10)
- Các địa phương bắt đầu thu thập thông tin người dân để chi trả 100.000 đồng dịp 2/9 (29/08/25 21:55)
- Cách xem diễu binh 2/9 tại nhà với camera 360 độ, tùy chỉnh góc quay tùy thích (29/08/25 21:35)
- Nghìn người háo hức chờ đón Tổng duyệt diễu binh, diễu hành (29/08/25 21:26)
- Diễn biến mới trong quá trình điều tra vụ bắn chết người trên Quốc lộ 9 (29/08/25 21:12)
- Chủ tịch nước sẽ tham dự lễ kỷ niệm 80 năm chiến thắng phát xít tại Trung Quốc (29/08/25 20:59)
- Ông "bầu" bị điều tra, CLB Thanh Hóa được đề nghị chuyển giao cho LĐBĐ tỉnh (29/08/25 20:50)




