-
Xe khách chở 25 người lao xuống vực sâu 100m, nhiều người thương vong -
Hủy hôn trước ngày cưới sau khi đọc tin nhắn lạ trong điện thoại bạn gái -
Nam sinh Phú Thọ giành vé vào chung kết năm Olympia sau cuộc thi quý nghẹt thở -
Suýt mất mạng ở tuổi 25: Bài học đắt giá từ lối sống "vắt kiệt" bản thân -
Vị Vua Hùng sống thọ nhất, tuổi thọ 420 năm, là cái tên quen thuộc 100% người Việt Nam đều biết -
Cụ ông 78 tuổi bán vé số dạo được phát hiện tử vong trong phòng trọ, trước đó có dấu hiệu bất thường -
Thủ khoa Tin học Hà Tĩnh đạt điểm tuyệt đối: "Em không nghĩ mình được 20/20" -
Tin vui cho người lao động: Sau 30/4–1/5 vẫn còn 2 kỳ nghỉ dài trong năm 2026 -
Hiểm họa từ viên sủi Vitamin C: Nữ nhân viên văn phòng cấp cứu vì "mỏ sỏi" trong thận -
Màn trả thù thâm thúy của người vợ bị chồng giám đốc xem thường
Người đàn ông ngưng tim trên sân pickleball được bác...
Cập nhật lịch thi lớp 10 Hà Nội 2026: Chi...
Hiện trường nơi phát hiện bộ xương người ở vườn...
Xe khách chở 25 người lao xuống vực sâu 100m,...
MU có thể chia tay 13 cầu thủ chỉ trong...
Thợ sửa khóa bị chính chủ nhà đánh đập, cầm...
Giá xăng dầu hôm nay: Diesel tụt mạnh hơn 18.000...
Hủy hôn trước ngày cưới sau khi đọc tin nhắn...
Vợ chồng chủ công ty đậu phộng Tân Tân kháng...
Tân Hoàng Minh khởi động dự án trên "đất vàng"...
Người đàn ông ngưng tim trên sân pickleball được bác...
Cập nhật lịch thi lớp 10 Hà Nội 2026: Chi...
Hiện trường nơi phát hiện bộ xương người ở vườn...
Xe khách chở 25 người lao xuống vực sâu 100m,...
MU có thể chia tay 13 cầu thủ chỉ trong...
Thợ sửa khóa bị chính chủ nhà đánh đập, cầm...
Giá xăng dầu hôm nay: Diesel tụt mạnh hơn 18.000...
Hủy hôn trước ngày cưới sau khi đọc tin nhắn...
Vợ chồng chủ công ty đậu phộng Tân Tân kháng...
Tân Hoàng Minh khởi động dự án trên "đất vàng"...
Tin mới
Gia đình
18/10/2015 17:37Chơi game "xếp hình" mỗi ngày rất tốt cho não
Sau một thời gian dài chơi Tetris, tiến sĩ Richard Haier nhận thấy có sự thay đổi trong cấu trúc não bộ của cô bé: Vỏ não của bé gái trở nên dày hơn so với những bé gái cũng lứa tuổi không chơi Tetris.
Sau một thời gian dài chơi Tetris, tiến sĩ Richard Haier nhận thấy có sự thay đổi trong cấu trúc não bộ của cô bé: Vỏ não của bé gái trở nên dày hơn so với những bé gái cũng lứa tuổi không chơi Tetris.
Thực nghiệm cho thấy dù trò chơi Tetris (xếp hình) có vẻ đơn giản so với những trò chơi hiện đại phức tạp hơn, nhưng nếu chơi thường xuyên, Tetris có thể giúp tăng lượng chất xám có trong não bộ.
![]() |
Theo thí nghiệm của Tiến sĩ Michael Crane và Richard Haier, chơi Tetris trong thời gian dài có thể giúp não bộ hoạt động một cách hiệu quả hơn. Thí nghiệm được thực hiện trên một bé gái chưa thành niên, còn đang trong giai đoạn phát triển tâm/sinh lý mạnh mẽ.
Sau một thời gian dài chơi Tetris, tiến sĩ Richard Haier nhận thấy có sự thay đổi trong cấu trúc não bộ của cô bé: Vỏ não của bé gái trở nên dày hơn so với những bé gái cũng lứa tuổi không chơi Tetris.
Sau 3 tháng chơi Tetris, chụp MRI (cộng hưởng từ) não bộ của bé gái cho thấy sự khác biệt rõ rệt trong cấu trúc não bộ.
Hình chụp MRI (phía dưới) cho thấy nhiều vùng trong não bộ hoạt động hiệu quả hơn (vùng màu xanh) và rất nhiều vùng có vỏ não dày hơn (vùng màu đỏ) chứng tỏ những vùng đó có nhiều chất xám hơn.
![]() |
Tiếp tục những nghiên cứu về Tetris, tiến sĩ Haier hy vọng sẽ chứng minh được những người chơi Tetris thường xuyên đều đạt được lợi ích lâu dài và những lợi ích này sẽ có hiệu quả cả trong những hoạt động hàng ngày khác.
Tiến sĩ tâm thần học Rex trong nghiên cứu của mình cũng cho biết:
Tiến sĩ tâm thần học Rex trong nghiên cứu của mình cũng cho biết:
"Một trong những phát hiện lý thú nhất trong ngành tâm thần học 5 năm trở lại đây cũng chỉ là việc thực hiện những bài tập như tung hứng, di chuyển hình, khối giúp tăng cường lượng chất xám có trong não bộ."
Ngoài ra, tiến sĩ Haier cũng bổ sung: "Chúng tôi thực hiện việc nghiên cứu việc chơi Tetris để biết việc chơi game này có giúp tăng cường độ dày vỏ não, một dấu hiệu của việc tăng lượng chất xám trong não bộ hay không.
Nếu điều đó là đúng, nó có thể lý giải tại sao những nghiên cứu trước đây cho thấy việc thực hiện những bài tập trí não tăng cường khả năng hoạt động hiệu quả của não bộ."
Thêm vào đó, một nghiên cứu được thực hiện bởi Viện phát triển con người Max Planck và Đại học Y Khoa Saint Hedwig-Krankenhaus tại Berlin cho hay chơi game Tetris 30 phút mỗi ngày trong vòng 2 tháng sẽ tăng cường chất xám tại ba vùng não bộ, đó là Hồi hải mã, Vỏ não tiền trán vùng lưng bên và Tiểu não.
Những vùng này tương ứng với các chức năng như xác định vị trí xung quanh, trí nhớ, lên phương án chiến lược và kỹ năng sử dụng cánh tay.
So sánh với người chơi bình thường, các đối tượng chơi Tetris nhiều có biểu hiện hoạt động gia tăng có ý nghĩa rõ rệt ở thuỳ trán giữa phải, hồi trước trung tâm trán bên phải và bên trái, hồi sau trung tâm thuỳ đỉnh phải, hồi cạnh hải mã phải, hồi nêm trước đỉnh trái.
Đối chứng với tổng thời gian chơi game, ham muốn được các đối tượng chơi nhiều báo cáo có tương quan dương tính với hoạt hoá ở thuỳ trán giữa bên phải và hồi cạnh hải mã bên phải.
Hồi hải mã hay hồi cá ngựa (hippocampus) là một phần của não trước, là một cấu trúc nằm bên trong thuỳ thái dương.
Nó tạo thành một phần của hệ thống Limbic và có liên quan đến hoạt động lưu giữ thông tin và hình thành ký ức trong trí nhớ dài hạn và khả năng định hướng trong không gian. Con người và các loài động vật có vú khác có hai hồi hải mã, mỗi cái ở một bán cầu não.
Theo Nova (GenK.vn)
Tin cùng chuyên mục
Hủy hôn trước ngày cưới sau khi đọc tin nhắn lạ trong điện thoại bạn gái
1 giờ trước
Cảnh báo cha mẹ: Đừng để điện thoại trở thành "kẻ lạ mặt" dạy hư con trai
8 giờ trước
Màn trả thù thâm thúy của người vợ bị chồng giám đốc xem thường
8 giờ trước
Ngỡ ngàng màn "lột xác" thành soái ca của người chồng U40 sau 12 năm chung sống
25/04/26 16:06
Đám cưới đặc biệt của chú rể 71 tuổi, cô dâu 66 tuổi ở Lào Cai, 11 người con tưng bừng mở cỗ ăn mừng
25/04/26 11:31
Mẹ chồng đổi thái độ khi biết con dâu có khoản tiết kiệm 3 tỷ đồng
25/04/26 10:19
Khi chồng ví bạn thân của vợ như "người đòi nợ", tôi mới nhận ra mối quan hệ này đã biến chất đến mức nào
25/04/26 08:18
Sau buổi họp lớp, chồng buông lời so sánh tàn nhẫn khiến vợ "chết lặng"
24/04/26 15:06
Tin mới nhất
- Người đàn ông ngưng tim trên sân pickleball được bác sĩ hàng xóm cứu sống kỳ diệu (17:17)
- Cập nhật lịch thi lớp 10 Hà Nội 2026: Chi tiết giờ phát đề, thời gian làm bài các môn (17:09)
- Hiện trường nơi phát hiện bộ xương người ở vườn quốc gia, manh mối quan trọng từ dòng chữ trên áo nạn nhân (17:06)
- Xe khách chở 25 người lao xuống vực sâu 100m, nhiều người thương vong (35 phút trước)
- MU có thể chia tay 13 cầu thủ chỉ trong mùa Hè (57 phút trước)
- Thợ sửa khóa bị chính chủ nhà đánh đập, cầm dao uy hiếp sau khi phá được khóa thành công (59 phút trước)
- Giá xăng dầu hôm nay: Diesel tụt mạnh hơn 18.000 đồng/lít từ đỉnh, nhiều người dân nhận thêm tin vui (1 giờ trước)
- Hủy hôn trước ngày cưới sau khi đọc tin nhắn lạ trong điện thoại bạn gái (1 giờ trước)
- Vợ chồng chủ công ty đậu phộng Tân Tân kháng cáo toàn bộ bản án sơ thẩm (1 giờ trước)
- Tân Hoàng Minh khởi động dự án trên "đất vàng" phố Lò Đúc (1 giờ trước)
Bài đọc nhiều
Gã đàn ông khai lý do chặn đường đâm người phụ nữ bán thịt lợn tử vong trên đường rồi làm điều dại dột
Tin vui cho người lao động: Sau 30/4–1/5 vẫn còn 2 kỳ nghỉ dài trong năm 2026
Nam MC từng nổi đình nổi đám những năm 2000 bỗng "nghỉ hưu non", bà xã hé lộ quá khứ ít ai biết đến
Tử vi Chủ nhật ngày 26/4/2026 của 12 con giáp: Thìn tích cực, Mùi có tiền
Thực hư tin đồn NSND Công Lý và vợ trẻ bí mật ly hôn

