-
Hình ảnh mới nhất của cựu đệ nhất phu nhân Hàn Quốc trên xe lăn: Chân đeo vòng điện tử, tay phủ khăn
-
Đi xin lỗi bị từ chối, “tổng tài” về nhà có hành động lạ, khiến người thân lo lắng
-
CSGT buộc phải dùng camera ghi lại toàn bộ quá trình xử lý người vi phạm
-
Ông bố trẻ chuyên mặc váy, dạy 3 "gái rượu" cách đi đứng nói cười duyên dáng: Loạt clip triệu view khiến dân mạng tan chảy
-
"Tổng tài" ra lệnh đánh người tại quán cà phê làm giàu như thế nào?
-
Nhà báo nổi tiếng của VTV bất ngờ nhận được cuộc gọi lừa đảo ngay tại họp báo ra mắt chương trình “Cảnh giác 247”
-
Nóng: Làm rõ vụ nam sinh lớp 7 có hành vi "tác động vật lý" với cô giáo khi bị thu đồ chơi ở Hà Nội
-
Lương giáo viên cao nhất có thể vượt ngưỡng 17,5 triệu đồng mỗi tháng
-
Quán bún chả 21 năm ở Hà Nội, bà chủ bán hết veo 250 suất trong 3 tiếng
-
Vừa bước sang tuổi 40 chồng đòi ly hôn, tôi dùng 3 ngày cho anh ta biết thế nào là "trung niên lên dốc"
Đang bay sang nước ngoài, người đàn ông phát hiện...
“Đệ nhất mỹ nhân showbiz” Quan Chi Lâm trúng cú...
Phát hiện thi thể cụ bà 93 tuổi mất tích...
Hình ảnh mới nhất của cựu đệ nhất phu nhân...
Đi xin lỗi bị từ chối, “tổng tài” về nhà...
CSGT buộc phải dùng camera ghi lại toàn bộ quá...
Thông tin mới nhất vụ "tổng tài" ra hiệu đánh...
5 món ăn vặt "tủ" của học trò miền Tây,...
Người phụ nữ rơi xuống giếng đầy rắn, mắc kẹt...
Đây là ảnh thực tế iPhone 17 Pro đang "cháy...
Đang bay sang nước ngoài, người đàn ông phát hiện...
“Đệ nhất mỹ nhân showbiz” Quan Chi Lâm trúng cú...
Phát hiện thi thể cụ bà 93 tuổi mất tích...
Hình ảnh mới nhất của cựu đệ nhất phu nhân...
Đi xin lỗi bị từ chối, “tổng tài” về nhà...
CSGT buộc phải dùng camera ghi lại toàn bộ quá...
Thông tin mới nhất vụ "tổng tài" ra hiệu đánh...
5 món ăn vặt "tủ" của học trò miền Tây,...
Người phụ nữ rơi xuống giếng đầy rắn, mắc kẹt...
Đây là ảnh thực tế iPhone 17 Pro đang "cháy...
Tin mới
Gia đình
18/10/2015 10:37Chơi game "xếp hình" mỗi ngày rất tốt cho não
Sau một thời gian dài chơi Tetris, tiến sĩ Richard Haier nhận thấy có sự thay đổi trong cấu trúc não bộ của cô bé: Vỏ não của bé gái trở nên dày hơn so với những bé gái cũng lứa tuổi không chơi Tetris.
Sau một thời gian dài chơi Tetris, tiến sĩ Richard Haier nhận thấy có sự thay đổi trong cấu trúc não bộ của cô bé: Vỏ não của bé gái trở nên dày hơn so với những bé gái cũng lứa tuổi không chơi Tetris.
Thực nghiệm cho thấy dù trò chơi Tetris (xếp hình) có vẻ đơn giản so với những trò chơi hiện đại phức tạp hơn, nhưng nếu chơi thường xuyên, Tetris có thể giúp tăng lượng chất xám có trong não bộ.
![]() |
Theo thí nghiệm của Tiến sĩ Michael Crane và Richard Haier, chơi Tetris trong thời gian dài có thể giúp não bộ hoạt động một cách hiệu quả hơn. Thí nghiệm được thực hiện trên một bé gái chưa thành niên, còn đang trong giai đoạn phát triển tâm/sinh lý mạnh mẽ.
Sau một thời gian dài chơi Tetris, tiến sĩ Richard Haier nhận thấy có sự thay đổi trong cấu trúc não bộ của cô bé: Vỏ não của bé gái trở nên dày hơn so với những bé gái cũng lứa tuổi không chơi Tetris.
Sau 3 tháng chơi Tetris, chụp MRI (cộng hưởng từ) não bộ của bé gái cho thấy sự khác biệt rõ rệt trong cấu trúc não bộ.
Hình chụp MRI (phía dưới) cho thấy nhiều vùng trong não bộ hoạt động hiệu quả hơn (vùng màu xanh) và rất nhiều vùng có vỏ não dày hơn (vùng màu đỏ) chứng tỏ những vùng đó có nhiều chất xám hơn.
![]() |
Tiếp tục những nghiên cứu về Tetris, tiến sĩ Haier hy vọng sẽ chứng minh được những người chơi Tetris thường xuyên đều đạt được lợi ích lâu dài và những lợi ích này sẽ có hiệu quả cả trong những hoạt động hàng ngày khác.
Tiến sĩ tâm thần học Rex trong nghiên cứu của mình cũng cho biết:
Tiến sĩ tâm thần học Rex trong nghiên cứu của mình cũng cho biết:
"Một trong những phát hiện lý thú nhất trong ngành tâm thần học 5 năm trở lại đây cũng chỉ là việc thực hiện những bài tập như tung hứng, di chuyển hình, khối giúp tăng cường lượng chất xám có trong não bộ."
Ngoài ra, tiến sĩ Haier cũng bổ sung: "Chúng tôi thực hiện việc nghiên cứu việc chơi Tetris để biết việc chơi game này có giúp tăng cường độ dày vỏ não, một dấu hiệu của việc tăng lượng chất xám trong não bộ hay không.
Nếu điều đó là đúng, nó có thể lý giải tại sao những nghiên cứu trước đây cho thấy việc thực hiện những bài tập trí não tăng cường khả năng hoạt động hiệu quả của não bộ."
Thêm vào đó, một nghiên cứu được thực hiện bởi Viện phát triển con người Max Planck và Đại học Y Khoa Saint Hedwig-Krankenhaus tại Berlin cho hay chơi game Tetris 30 phút mỗi ngày trong vòng 2 tháng sẽ tăng cường chất xám tại ba vùng não bộ, đó là Hồi hải mã, Vỏ não tiền trán vùng lưng bên và Tiểu não.
Những vùng này tương ứng với các chức năng như xác định vị trí xung quanh, trí nhớ, lên phương án chiến lược và kỹ năng sử dụng cánh tay.
So sánh với người chơi bình thường, các đối tượng chơi Tetris nhiều có biểu hiện hoạt động gia tăng có ý nghĩa rõ rệt ở thuỳ trán giữa phải, hồi trước trung tâm trán bên phải và bên trái, hồi sau trung tâm thuỳ đỉnh phải, hồi cạnh hải mã phải, hồi nêm trước đỉnh trái.
Đối chứng với tổng thời gian chơi game, ham muốn được các đối tượng chơi nhiều báo cáo có tương quan dương tính với hoạt hoá ở thuỳ trán giữa bên phải và hồi cạnh hải mã bên phải.
Hồi hải mã hay hồi cá ngựa (hippocampus) là một phần của não trước, là một cấu trúc nằm bên trong thuỳ thái dương.
Nó tạo thành một phần của hệ thống Limbic và có liên quan đến hoạt động lưu giữ thông tin và hình thành ký ức trong trí nhớ dài hạn và khả năng định hướng trong không gian. Con người và các loài động vật có vú khác có hai hồi hải mã, mỗi cái ở một bán cầu não.
Theo Nova (GenK.vn)
Tin cùng chuyên mục

Ông bố trẻ chuyên mặc váy, dạy 3 "gái rượu" cách đi đứng nói cười duyên dáng: Loạt clip triệu view khiến dân mạng tan chảy
2 giờ trước

Vừa bước sang tuổi 40 chồng đòi ly hôn, tôi dùng 3 ngày cho anh ta biết thế nào là "trung niên lên dốc"
3 giờ trước

Sau đám tang chồng, người phụ nữ U80 chết lặng trước toan tính của con cái
4 giờ trước

Nghiên cứu Harvard chỉ ra việc nhà giúp trẻ thành công và hạnh phúc từ nhỏ
6 giờ trước

Vợ chồng cách nhau bao nhiêu tuổi là đẹp nhất theo nghiên cứu?
7 giờ trước

Sự xuất hiện của vị khách không mời trong tiệc sinh nhật chồng và nỗi đau lặng thầm
8 giờ trước

Mỗi lần em chồng mở miệng là một lần tôi khốn đốn!
9 giờ trước

Con trai mất tích năm 6 tuổi, mẹ ở Ninh Bình đỏ mắt tìm suốt 33 năm
18/09/25 17:26
Tin mới nhất
- Đang bay sang nước ngoài, người đàn ông phát hiện chưa tắt bếp ga ở nhà (18:10)
- “Đệ nhất mỹ nhân showbiz” Quan Chi Lâm trúng cú lừa thế kỷ của "đại gia rởm", sống ê chề xấu hổ suốt quãng đời còn lại (18:03)
- Phát hiện thi thể cụ bà 93 tuổi mất tích cả tháng: Camera thu được hình ảnh con dâu 40 tuổi kéo lê vali ra bờ sông (19 phút trước)
- Hình ảnh mới nhất của cựu đệ nhất phu nhân Hàn Quốc trên xe lăn: Chân đeo vòng điện tử, tay phủ khăn (31 phút trước)
- Đi xin lỗi bị từ chối, “tổng tài” về nhà có hành động lạ, khiến người thân lo lắng (39 phút trước)
- CSGT buộc phải dùng camera ghi lại toàn bộ quá trình xử lý người vi phạm (45 phút trước)
- Thông tin mới nhất vụ "tổng tài" ra hiệu đánh nhân viên quán cà phê ở Hà Nội (59 phút trước)
- 5 món ăn vặt "tủ" của học trò miền Tây, ăn một lần nhớ cả đời (1 giờ trước)
- Người phụ nữ rơi xuống giếng đầy rắn, mắc kẹt suốt 54 giờ và cái kết (1 giờ trước)
- Đây là ảnh thực tế iPhone 17 Pro đang "cháy hàng" tại Việt Nam, phiên bản màu Cam Vũ Trụ đẹp lạ mắt (2 giờ trước)
Bài đọc nhiều

Hiện trường vụ tai nạn khiến TikToker Giao Heo qua đời, chia sẻ cuối cùng thấy đời sao quá vô thường

Diễn biến bất ngờ vụ anh rể phá vườn cây đòi quan hệ với em vợ

BLV Tạ Biên Cương rời VTV

Bất ngờ giải trình của trưởng khoa vụ 255 bệnh nhân tán sỏi dù máy hỏng 2 năm

Camera ghi lại khoảnh khắc cuối của đôi nam nữ tử vong trong nhà nghỉ: Xảy ra cãi vã, giằng co

Tử vi thứ 6 ngày 19/9/2025 của 12 con giáp: Dần dư dả, Dậu gặp khó