Con trai mới 12 tuổi đã mắc bệnh gút, nguyên nhân là do cha mẹ quá chiều chuộng cho con uống nhiều loại nước này

Thời gian gần đây, hàng loạt trang tin tức nổi tiếng của Trung Quốc đã đăng tải về bệnh tình của một cậu bé tên là Xiaobao, cậu bé này mới 12 tuổi đã bị bệnh gút.

Mẹ Xiaobao là cô Trần chia sẻ rằng con trai bà là một cậu bé hiếu động, thường vận động rất nhiều, vì thế cậu bé rất nhanh khát. Nhưng cả ngày Xiaobao chỉ thích uống các loại nước giải khát có ga, nước trái cây, trà sữa chứ không chịu uống nước lọc. Ban đầu, gia đình cũng nhắc nhở Xiaobao, nhưng mỗi lần bị nhắc nhở cậu bé đều cáu giận, tỏ thái độ khó chịu nên mọi người đã chiều theo ý cậu.

Vào tuần trước, Xiaobao kêu đau gối, đi lại khó khăn. Cô Trần vén quần lên thì phát hiện chân con trai đã sưng đỏ, vội vàng đưa con đến bệnh viện và thực hiện một loạt kiểm tra, kết quả cậu bé đã mắc bệnh gút.

Ban đầu khi nghe chẩn đoán của bác sĩ, cô Trần không tin, còn hỏi: "Con tôi mới 12 tuổi, làm sao có thể mắc bệnh gút được? Bác sĩ có nhầm không?".

Sau khi tìm hiểu, bác sĩ cho rằng nguyên nhân có liên quan đến các loại nước ngọt mà cậu bé uống mỗi ngày. Tất cả các loại đồ uống này đều chứa nhiều đường fructose, uống quá nhiều đồ uống này không những cản trở quá trình chuyển hóa acid uric mà còn làm tăng acid uric, lâu ngày gây nên bệnh gút.

Trẻ hóa bệnh nhân gút có liên quan đến 4 lý do sau

Theo thống kê, mỗi năm ở Trung Quốc có 170 triệu người mắc bệnh gút, trong đó có 80 triệu bệnh nhân mắc mới. Nhiều năm gần đây, gút có xu hướng trẻ hóa, thậm chí đã xuất hiện những bệnh nhân từ 11-12 tuổi mắc loại bệnh này, tất cả đều do thói quen sinh hoạt và chế độ ăn kém họa học.

1. Chế độ ăn nhiều purin

Ngày nay điều kiện sống ngày càng nâng cao, để thỏa mãn nhu cầu ăn uống, người ta thường chọn những thực phẩm giàu đạm, nhiều chất béo như hải sản, thịt bò, thịt cừu có giá trị dinh dưỡng cao hơn. Tuy nhiên, đây đều là những thực phẩm chứa nhiều purin, nếu tiêu thụ quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, tiêu hóa, bài tiết của thận, làm rối loạn chức năng phân hủy acid uric, gây ra bệnh gút.

2. Chế độ ăn nhiều đường

Đồ uống có ga, nước hoa quả, trà sữa... đều là những thức uống chứa rất nhiều đường. Đường fructose khi được chuyển hóa trong cơ thể sẽ đẩy nhanh chu chuyển adenosine triphosphate (ATP) dẫn đến tăng sản sinh ra acid uric.

3. Béo phì

So với trẻ có cân nặng bình thường, trẻ béo phì có nguy cơ tăng acid uric máu cao hơn nhiều. Không chỉ vậy, béo phì làm tăng đáng kể nguy cơ tăng huyết áp, tăng lipid máu, tổn thương thận. Vì vậy, khi bị béo phì, thừa cân, trẻ nên được kiểm soát chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý để kiểm soát giảm cân.

4. Xáo trộn công việc và nghỉ ngơi

Tinh thần luôn mệt mỏi và căng thẳng sẽ khiến hệ thống thần kinh của cơ thể bị rối loạn, từ đó dẫn đến giảm đào thải axit uric. Người trẻ căng thẳng quá mức cũng là một trong những tác nhân chính dẫn đến bệnh gút, nhất là những người trẻ thường xuyên làm việc quá giờ và thức khuya.

Cần làm gì để phòng ngừa bệnh gút ở người trẻ?

- Xây dựng chế độ ăn lành mạnh: Cha mẹ nên kiểm soát chế độ ăn uống của con cái, hạn chế đồ ăn giàu chất béo và purine cao. Cho trẻ sử dụng chế độ ăn lành mạnh, ít muối, ít dầu, ít đường, nhiều trái cây và rau quả tươi sẽ giúp ổn định acid uric của cơ thể.

- Uống nhiều nước lọc: Yêu cầu trẻ uống nước lọc đầy đủ cũng có thể làm giảm nguy cơ bị bệnh gút tấn công và giảm các cơn đau ở các khớp. Đồng thời, uống nhiều nước cũng sẽ giúp cơ thể trẻ bài tiết lượng axid uric dư thừa.

- Duy trì cân nặng phù hợp: Việc duy trì cân nặng phù hợp cho trẻ sẽ giúp làm giảm lượng axid uric trong máu, tăng sức chịu đựng của các khớp hơn.

- Tránh lạm dụng thuốc: Cha mẹ không được phép tự ý mua thuốc về uống mà cần phải tuân theo sự hướng dẫn của bác sĩ. Nếu uống thuốc một cách tùy tiện sẽ gây ra những tác dụng phụ, có thể tăng nguy cơ mắc bệnh gút.

Theo Tiểu Vy (Pháp Luật & Bạn Đọc)