-
Quảng Ninh: Người đàn ông ngừng tim ngay trước cửa phòng lọc máu, hành động của bác sĩ khiến cả phòng lặng đi
-
Hàng chục công nhân Công ty Toyoda Gosei nhập viện nghi ngộ độc thực phẩm
-
Nam MC nói thẳng Lan Phương: "Họ không có trách nhiệm làm hài lòng bạn!"
-
Tài xế ô tô giật chìa khoá xe máy của 2 cô gái rồi bỏ đi
-
Dùng thuốc tránh thai liên tục một năm, nữ sinh viên đại học 20 tuổi đột quỵ
-
Thanh niên người Nga đấm vào mặt Trung tá CSGT ở Nha Trang bị tạm giữ hình sự
-
Tuyệt đối điện ảnh: Đội hình từng duyệt binh tại Matxcơva luyện tập cho concert Quốc gia tại Mỹ Đình
-
3 người mắc kẹt trong căn nhà cháy ở Hà Nội
-
Bé gái bị bỏ rơi cùng tâm thư nhói lòng của người mẹ ở Đà Lạt
-
Chu Thanh Huyền mua 9 hộp trang sức rồi "nịnh" Quang Hải trả tiền, tuyên bố muốn giống Triệu Lộ Tư
-
Tai nạn khi ăn lẩu khiến 3 trẻ cùng nhà ở Hà Nội phải vào viện cấp cứu
-
Top 3 con giáp bùng nổ vận may, sự nghiệp thăng hoa, tài lộc dồi dào cuối tuần này (9-10/8)
-
Khi nào chính thức cấm xe tải chạy vào làn sát dải phân cách 2 tuyến cao tốc?
-
Tìm thấy thiếu niên mất tích ở Ninh Bình, lộ tin nhắn có nội dung đáng sợ
-
Đà Nẵng: Thanh niên bỗng co giật rồi ngừng tim khi chờ khám bệnh, diễn biến sau đó cực kỳ căng thẳng
-
5 món ăn "thần hộ mệnh" cho lá gan: Giúp bạn trẻ lâu, đẹp da và hết mệt mỏi
-
Sự thật rợn người sau những chuyến áp giải nữ phạm nhân thời xưa
-
Muốn thoát nghèo thì chớ để những thứ này trong nhà bếp
-
Vợ Đoàn Văn Hậu tung ảnh bikini nóng bỏng, khoe vóc dáng "đồng hồ cát" sau 1 năm "giấu nhẹm" vì sinh con
-
Trúng số 8 tỷ đồng, người đàn ông nhận hết tiền mặt, nghe quyết định chia tiền mà bất ngờ
Gia đình
30/12/2017 07:24Dấu hiệu báo động nguy cơ suy tim bạn cần biết
Theo bác sĩ Hà Thanh Yến Trang, Bệnh viện Trưng Vương TP HCM, bệnh suy tim tập hợp nhiều triệu chứng, bởi bình thường khi một người hoạt động gắng sức thì tim sẽ tăng tần số và tăng sức co bóp để đưa nhiều oxy đến các mô trong cơ thể. Khi bị suy, tim sẽ không còn khả năng cung cấp oxy theo nhu cầu của cơ thể nữa.
Một số bệnh lý khác gây ra suy tim như bệnh mạch vành (thiếu máu cơ tim, nhồi máu cơ tim), tăng huyết áp, hở van tim, tim bẩm sinh, rối loạn nhịp tim mãn tính, bệnh mạch máu phổi, tâm phế, cường giáp, rối loạn dinh dưỡng, thiếu máu mạn...
Bệnh nhân suy tim có những triệu chứng thường gặp như khó thở khi gắng sức, khi nằm hoặc khó thở kịch phát về đêm, phù chân, mệt mỏi, suy kiệt, giảm hoặc mất khả năng gắng sức. Họ cũng có thể bị ho, tiểu đêm, hồi hộp, tím tái, mau đầy bụng khi ăn, đau bụng. Ngoài ra còn có dấu hiệu rối loạn định hướng, lú lẫn, mất tập trung, rối loạn giấc ngủ và trầm cảm.

Theo bác sĩ Trang, tình trạng suy tim có thể nặng hơn khi bệnh nhân ăn mặn, uống nhiều rượu bia, không tuân thủ điều trị. Các bệnh lý nguy cơ làm tăng suy tim còn có thiếu máu cơ tim, nhồi máu cơ tim, tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim, nhiễm trùng, thai kỳ... Khi ấy bệnh nhân có biểu hiện suy tim cấp tính và thậm chí tử vong nếu không chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Chế độ ăn uống cho bệnh nhân suy tim
- Giảm ăn mặn, lượng muối ăn mỗi ngày tương đương 1,5 muỗng cà phê.
- Tăng cường rau xanh, củ và trái cây.
- Giảm uống nước, tùy vào mức độ suy tim và chức năng thận:
Suy tim nhẹ thì không tiết chế nước nhưng không uống vượt quá mức nhu cầu.
Suy tim nặng, lượng nước cơ thể cần trong ngày 1,5 lít.
Nên kiểm soát lượng nước uống bằng cách đong sẵn nước vào chai có định lượng. Theo dõi tình trạng ứ dịch dựa vào cân nặng, phù nề, báng bụng, khó thở.
Để giảm mặn, không nên ăn các thực phẩm muối như dưa, cà, hột vịt, cá, các loại mắm... Không chấm thêm gia vị. Hạn chế dùng thực phẩm giàu natri như hải sản, gan, trứng... Không dùng thực phẩm đóng hộp. Giảm lượng xốt hay gói gia vị trong thức ăn nhanh như mì gói, miến...
Mẹo giảm ăn mặn
- Ăn bữa nhỏ.
- Hạn chế nước trong bữa ăn.
- Tránh thực phẩm sinh hơi.
- Không nằm sau ăn.
- Ăn cách xa thời gian đi ngủ.
- Băm nhỏ, nấu nhừ.
- Giảm chất béo.
- Dùng thêm men tiêu hóa hỗ trợ (theo chỉ định của bác sĩ).
Điều chỉnh lối sống
- Hạn chế rượu bia, các chất kích thích khác.
- Không hút thuốc lá.
- Luyện tập thể dục vừa sức, tham gia lớp thể dục chuyên biệt dành cho bệnh nhân suy tim.
- Tập hít thở mỗi ngày sẽ giúp cải thiện hoạt động hô hấp, tuần hoàn.
- Chọn thời điểm tập luyện thích hợp: Ít nhất sau một giờ ăn, không tập khi bụng đói.
- Tránh tập luyện trong thời tiết không thuận lợi.
- Không tập khi có cảm giác sức khỏe không tốt.
- Khởi động và thư giãn sau tập bằng các bài kéo giãn hay đi bộ chậm.
Bác sĩ Trang khuyến cáo, khi tập thể dục nếu xuất hiện những triệu chứng bất thường như đau ngực, cảm giác thắt nghẹt, khó thở nhiều, vã mồ hôi, chóng mặt, xây xẩm, đánh trống ngực hay tim đập chậm, mệt, đau (vai, cánh tay, bàn tay, cổ, hàm), cần ngưng tập ngay. Nếu triệu chứng nặng, nên đến cơ sở y tế gần nhất để được bác sĩ thăm khám kịp thời.
Theo Cao Khẩm (VnExpress.net)








- Đường dây mang thai hộ xuyên quốc gia, chủ mưu cầm đầu là người nước ngoài (06:04)
- Tử vi thứ 7 ngày 9/8/2025 của 12 con giáp: Sửu an toàn, Thìn ghen tị (06:00)
- Giải châu Á: Tuyển Việt Nam “chạm một tay” vào vé đi tiếp, Campuchia bị loại sau 2 trận toàn thua (08/08/25 23:00)
- Gia đình xin về lo hậu sự, nam thanh niên bất ngờ có phản xạ, hồi sinh kỳ diệu (08/08/25 22:30)
- Chi tiết về 5 vạn binh từ 4 nước áp sát Nga, chỉ còn cách vài km (08/08/25 22:10)
- Gia đình lo lắng ráo riết tìm cô gái mất liên lạc 2 ngày (08/08/25 21:55)
- Công khai số điện thoại 19 Đội trưởng Đội Cảnh sát giao thông Hà Nội (08/08/25 21:45)
- Mỹ nhân đẹp lóa mắt khiến đồng nghiệp nhìn quên cả diễn: Nhan sắc được ông trời điêu khắc, cỡ này ai mà so được (08/08/25 21:35)
- Hơn 1 tháng nữa có 2 con giáp tạm biệt vận xui, bước vào giai đoạn phát đạt, 1 con giáp thận trọng (08/08/25 21:29)
- Điểm danh dàn khí tài tham gia diễu binh trên biển dịp 2/9: Tàu ngầm, tàu tên lửa, tàu hộ vệ tên lửa,.. (08/08/25 21:20)




