-
8 món đồ thiên hạ sục sôi rút ví, mua về vài hôm đã "đắp chiếu" nằm im
-
Khẩn: 3 tiếng nữa, hàng loạt khu vực Hà Nội sẽ mưa dông, người dân xếp hàng chờ diễu binh đề phòng lốc, gió giật mạnh
-
Nỗi lo trên bầu trời Tân Sơn Nhất: 27 lần máy bay bị laser và drone "tấn công"
-
6 quán ăn ngon gần Lăng Bác, Quảng trường Ba Đình khách nên trải nghiệm dịp 2/9
-
Phát hiện thêm thi thể và hòm trôi ở khu vực lòng hồ thủy điện
-
Thời tiết Hà Nội mưa rào trong Tổng duyệt diễu binh A80 ngày 30 - 8
-
Hà Nội sẽ xử lý người thả diều gây ảnh hưởng đến hoạt động bay dịp 2 - 9
-
Chi 200 triệu đồng/tháng nuôi con
-
Lịch cấm đường ngày 30/8 phục vụ lễ tổng duyệt diễu binh, diễu hành A80
-
Lời khai của nghi phạm bắn chết thanh niên gặp bên đường ở Quảng Trị
-
Đừng hâm nóng thứ này trong lò vi sóng, chỉ 3 phút có thể giải phóng hàng tỷ hạt vi nhựa, tế bào người chết hàng loạt
-
Người mẹ hốt hoảng lao vào chốt bảo vệ diễu binh cầu cứu, Đại úy CSGT hành động bất ngờ
-
Được gọi "chồng ơi", Trung uý nổi tiếng khối Kỵ binh không đáp lại: Lý do bất ngờ
-
Chi tiết 178 điểm trông giữ xe miễn phí phục vụ người dân dịp Quốc khánh 2/9
-
Cận 2/9, hàng loạt sự kiện và triển lãm thú vị mà bạn không thể bỏ lỡ: Xem tất cả tại đây!
-
Hôm nay, áp thấp nhiệt đới khả năng thành bão, từ Đà Nẵng trở ra miền Bắc mưa lớn
-
Cận cảnh dàn xe tăng, xe thiết giáp, ngư lôi lần đầu xuất hiện tại triển lãm lớn nhất lịch sử
-
Công bố kết quả nghiên cứu ảnh hưởng của xăng E10 với ô tô, xe máy
-
Cùng đi xem xe, người đàn ông bỏ lại bạn gái rồi lấy xe máy phóng mất hút
-
Cô bé từng xuất hiện trong trận Chung kết Olympia 19 năm trước giờ đã thành Chị Đẹp, cuộc sống thay đổi 180 độ
Gia đình
29/04/2016 10:25Dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang stress cao độ
Cách tốt nhất để thoát khỏi sự căng thẳng và ngăn chặn nó là nên làm việc trong điều kiện bình thường, suy nghĩ tích cực và gạt những tiêu cực trong cuộc sống. Tránh xa những tình huống ảnh hưởng đến bạn cả về tinh thần và thể chất.
Nếu biết được những dấu hiệu của stress, bạn sẽ dễ dàng xử lý nó. Dưới đây là các dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang bị stress nặng nề, theo Boldsky.
![]() |
Ảnh minh họa - Nguồn Internet |
Không thể thụ thai
Bạn đang cố gắng có thai nhưng không thể. Bạn đã đi kiểm tra sức khỏe về sinh sản và không có vấn đề gì nhưng mãi không có tin vui. Lúc này, hãy nghĩ đến những áp lực cuộc sống xung quanh bạn. Thường xuyên căng thẳng, áp lực cũng là nguyên nhân cản trở việc sinh con.
Kinh nguyệt không đều
Đây là một trong những dấu hiệu cho thấy rằng bạn có thể bị ảnh hưởng mạnh mẽ bởi sự căng thẳng. Ngoài ra, hãy chú ý những thói quen và tâm trạng thay đổi tính tại thời điểm ngày kinh nguyệt của bạn.
Mụn mọc đột ngột
Mụn trứng cá có thể mọc ở bất kỳ thời điểm nào, nếu bạn nhận thấy sự bùng nổ đột ngột của mụn trứng cá trên cơ thể mà không phải bị dị ứng thì chắc chắn là do stress. Kẻ giết người thầm lặng này cũng ảnh hưởng đến chất lượng làn da của bạn.
Xuất hiện đau ngực
Đau ngực là triệu chứng không nên bỏ qua. Nếu bạn đối mặt với một cơn đau ngực thường xuyên trong khoảng thời gian dài, hãy kiểm tra mức căng thẳng trong cơ thể và làm tất cả mọi thứ để giảm nó.
Không thể kiểm soát huyết áp
Căng thẳng khiến huyết áp tăng. Mức huyết áp của bạn nên được kiểm soát, nếu nó vượt quá, bạn có thể đối mặt với đột quỵ hoặc đau tim.
Thở gấp
Thở nhanh kèm theo đau ngực sẽ rất nguy hiểm. Nếu có triệu chứng khó thở, tốt nhất nên thư giãn để giảm mức độ stress.
Nhức đầu
Nhức đầu thường là một trong những dấu hiệu đáng chú ý, cảnh báo rằng cơ thể của bạn đang bị căng thẳng quá mức. Đau đầu liên tục cần phải được xử lý bằng thuốc và thư giãn để khắc phục.
Theo Linh Nga (VnExpress.net)








- Hà Nội thay đổi thời gian cấm đường ngày 29-30/8 phục vụ lễ tổng duyệt A80 (12:27)
- Lỗ hổng vụ Psy "Gangnam Style" bị bắt (1 giờ trước)
- Mỹ, châu Âu bất đồng về "khu phi quân sự kiểu Triều Tiên" cho Ukraine (1 giờ trước)
- Thống đốc FED chính thức đệ đơn kiện Tổng thống Trump vì quyết định sa thải (1 giờ trước)
- Quy định lạ cấm Liverpool đối đầu Real Madrid ở Anfield (1 giờ trước)
- Video khu trục hạm của Mỹ bám sát tàu chiến Nga – Trung Quốc (1 giờ trước)
- 5 nâng cấp xe 'đốt tiền' mà bạn nhất định phải tránh (1 giờ trước)
- Newcastle nổ "bom tấn" chuyển nhượng đắt kỷ lục (1 giờ trước)
- 11 đối tượng bị khởi tố vì dùng hung khí hẹn nhau giải quyết mâu thuẫn (1 giờ trước)
- Ô tô bay đầu tiên của Mỹ chuẩn bị cất cánh sau gần 10 năm 'thai nghén' (1 giờ trước)




