-
Giá xăng dầu đồng loạt tăng, RON95 vượt 20.300 đồng/lít
-
Nhiều tuyến đường ở Hà Nội "không thể nhúc nhích" vì ùn tắc, giao thông hỗn loạn
-
Tổng Bí thư, Thủ tướng thăm các phân khu và gian hàng Triển lãm thành tựu 80 năm của đất nước
-
Người đàn ông lẻn vào nhà, gây mê rồi lấy máu nạn nhân để "giải tỏa căng thẳng"
-
Miss Audition Ngọc Anh làm nghề gì trước khi bắt vì cầm đầu, điều hành đường dây khí cười?
-
Ông Ba Minh nhận gần 1,6 tỉ đồng từ Facebooker: Hành trình hỗ trợ đầy cảm xúc
-
Đại lộ Thăng Long nhiều điểm vẫn ngập sâu, ùn tắc 10 km
-
Máy bay Không quân Việt Nam mang cờ Đảng, Tổ quốc bay trên Quảng trường Ba Đình
-
Ngăn người phụ nữ buồn chuyện gia đình định nhảy sông Mã tự tử
-
Hai chị em khoác áo lính, cùng đều bước trong đội hình diễu binh
-
Linh Ngọc Đàm bị làm sao vậy?
-
Người dân vùng rốn lũ Thanh Hóa: Nước ngập ngang cổ, vật nuôi sống trên mái nhà
-
Kinh hoàng 2 xe đầu kéo tông nhau trên đường cao tốc, tài xế thiệt mạng
-
Bán cơm giá "cắt cổ" cho thợ điện, nhà hàng Nghệ An "chữa" thành suất miễn phí?
-
Vinfast bàn giao lô xe Lạc Hồng - Đưa đón nguyên thủ quốc tế tại đại lễ kỷ niệm 80 năm Quốc khánh
-
Xe cứu thương đi 200km thu 21 triệu đồng: BV Đa khoa số 1 Bắc Ninh lên tiếng
-
Từ vận động viên thể thao chuyên nghiệp thành thủ khoa tốt nghiệp trường y
-
Đã tìm ra lý do không ai qua nổi Thượng úy Lê Hoàng Hiệp?
-
Dàn xe tăng, bọc thép sơ duyệt diễu binh trong tiếng reo hò của người dân
-
Clip: Hoàng Thuỳ Linh - Đen Vâu nối đuôi nhau sơ duyệt diễu hành, biểu cảm hân hoan cực đáng yêu gây sốt MXH!
Gia đình
17/01/2020 17:30Dọn nhà đón Tết, người phụ nữ phải vào viện cấp cứu vì gãy xương cột sống
Ngày 8/1, bà Trần 57 tuổi ở Long Loan (Chiết Giang, Trung Quốc) bắt đầu quét dọn nhà cho sạch sẽ, không ngờ rằng, khi bà Trần đang lau kính cửa sổ vô tình ngã xuống đất, chân phải và phần eo bị đau dữ dội, không thể cử động được. Sau khi gia đình biết chuyện, vội vàng đưa bà Trần đến Bệnh viện nhân dân số 1 Long Loan để cấp cứu, bác sĩ Khoa xương đã làm các xét nghiệm tương quan, sau đó nói với gia đình người bệnh, bà Trần bị gãy xương gót chân bên phải và gãy xương cột sống thắt lưng 1, cần nhập viện để điều trị.
Bác sĩ ở Khoa xương nhắc nhở, cuối năm mọi người dọn dẹp nhà cần phải chú ý an toàn, tránh phát sinh những tổn thương ngoài ý muốn, năm mới đến sức khỏe là số một. Trong quá trình dọn nhà, di chuyển các vật nặng như giường, ghế sofa là điều khó tránh, nhưng nếu không cẩn thận, có thể gây đau ở phần eo. Vậy làm thế nào để cúi người chính xác, mang vật nặng không bị tổn thương.
Cách bê vật nặng:
Trước khi bê vật nặng bạn cần xem tải trọng của nó, vật đó quá nặng bạn nên tìm người giúp đỡ hoặc có công cụ hỗ trợ, trong trường hợp bạn có thể làm được thì bạn cần biết cách nâng đỡ hàng hóa đó như thế nào cho đúng.
- Đứng sát vào vật cần bê
- Hạ thấp đầu gối, 2 chân dang rộng
- Cố gắng nâng vật cần bê một cách dứt khoát
- Yêu cầu mặc quần áo phù hợp, không mặc quần áo quá bó hoặc quá chật, không đi giầy cao gót… bởi như vậy chỉ khiến công việc của bạn thêm khó khăn hơn trong khi thực hiện.
Không cẩn thận bị ngã, cần phải làm gì?
Dọn dẹp nhà cửa vào cuối năm, khó tránh khỏi việc leo lên leo xuống, một khi không cẩn thận, nguy cơ bị ngã rất cao, làm thế nào để xử lý tình huống này. Mỗi một năm, Khoa Xương của Bệnh viện Long Loan tiếp nhận rất nhiều bệnh nhân bị thương do dọn nhà, gẫy xương cổ tay và gãy xương thắt lưng.
Bác sĩ cho biết, sau khi bị ngã, không nên đứng dậy ngay, tốt nhất gọi người ở gần nhờ giúp đỡ. Nếu vùng bị thương sưng rõ ràng, đau kịch liệt, có thể là gãy xương, cần phải khống chế vận động kịp thời. Người cứu hộ không thể mang hoặc nâng người bị thương theo ý muốn, để tránh gây thương tích thứ cấp. Nên gọi xe cấp cứu và đưa bệnh nhân đến bệnh viện để điều trị.
Trước khi dọn nhà, mọi người nên vận động để làm nóng cơ thể là chuẩn bị rất quan trọng. Bạn có thể làm nóng cơ thể bằng một số bài tập giãn cơ, squats, xoay người, mở rộng ngực, vận động cổ, duỗi tay,… để cơ thể ở trạng thái thư giãn và quá trình chuẩn bị cho cơ bắp và xương khớp hoạt động. Ngoài ra, trong quá trình dọn dẹp cần phân chia các giai đoạn, không phải là nội trong một ngày phải làm hết, cũng nên tránh quỳ đầu gối trong một thời gian dài. Các bác sĩ cũng nói rằng, chỉ cần làm tốt khâu chuẩn bịu làm nóng cơ thể, khống chế được cường độ và thời gian vận động, có thể làm giảm tổn thương trong cơ khi dọn dẹp, phần lưng eo sẽ không còn đau.
Theo Hà Vũ (Khampha.vn)








- Yoona (SNSD) đến Việt Nam! (15:08)
- Gần 100 cảnh sát đồng loạt khám xét nhiều địa điểm trên toàn quốc, bắt 25 người (15:06)
- Cảnh báo với hình thức lừa đảo công nghệ cao AI Catfishing (17 phút trước)
- Hai người tử vong sau khi ăn hàu (25 phút trước)
- Quên bật đèn chiếu sáng khi lái xe vào hầm, cẩn thận mất tiền triệu như chơi (31 phút trước)
- Giá xăng dầu đồng loạt tăng, RON95 vượt 20.300 đồng/lít (32 phút trước)
- Nhiều tuyến đường ở Hà Nội "không thể nhúc nhích" vì ùn tắc, giao thông hỗn loạn (38 phút trước)
- Mãn nhãn: Trực thăng kéo cờ, tiêm kích xé gió bay lượn trên bầu trời Hà Nội, người dân thích thú hò reo theo những tiếng vang rền (38 phút trước)
- Phân cảnh không bao giờ được lên sóng của Hòa Minzy (39 phút trước)
- Nỗi lo con lấy vợ tây (43 phút trước)




