-
Tử vi 12 con giáp Chủ nhật 27/9/2026: Sửu rộng cửa đón tài lộc, Tị vui cả ngày -
Nhà trong ngõ cụt giá rẻ: Món hời hay bài toán nhiều đánh đổi? -
Con gái bất ngờ nhờ mẹ đứng tên căn nhà, tôi chết lặng khi biết lý do từ con rể -
Triệt phá đường dây đánh bạc online hơn 1.000 tỷ: Thuê tài khoản, quét mặt chuyển tiền -
Tai nạn trên cao tốc Hà Nội - Thái Nguyên: Cabin xe tải lìa khỏi thân, tài xế may mắn thoát nạn -
Nghi phạm sát hại 3 mẹ con ở Đồng Nai sắp hầu tòa, người yêu cũ 17 tuổi được triệu tập -
Đình chỉ nhân viên xe buýt xô đẩy hành khách -
Hai cụ ông, cụ bà ở Hà Nội bị chó nhà tấn công, người gãy hở xương, người lóc da 25 cm -
Đâm vào ô tô tải đang đỗ, 3 thanh niên đi xe máy tử vong -
Móng tay giòn yếu, dễ gãy: Cảnh báo từ cơ thể về 8 loại vitamin và vi chất đang suy giảm
Gia đình
30/06/2021 15:35Giật mình với clip 'soi khoai tây mọc mầm dưới kính hiển vi' và 5 lưu ý khi ăn khoai tây để không gây hại sức khỏe
Khoai tây là loại củ gần gũi với hầu hết người dân Việt Nam. Theo nghiên cứu của y học hiện đại, khoai tây rất giàu kali. Ngoài vi chất này, khoai tây còn chứa phốt pho, magie, canxi, natri, sắt và kẽm, vitmamin C...
Chính vì ngon lành, dễ kiếm nên khoai tây thường được các gia đình tích trữ nhiều trong nhà để khi cần có thể đem ra sử dụng ngay. Bảo quản quá lâu, trong môi trường ẩm thấp chính là lý do khiến khoai tây dễ bị nảy mầm. Từ trước đến nay, có nhiều thông tin cho rằng: "Củ khoai tây mọc mầm có thể gây độc", nhưng đó có đúng là sự thật hay không? Để giải đáp câu hỏi này, mới đây, tài khoản Tik Tok mang tên "Kính Hiển Vi" tiếp tục thực hiện clip soi củ khoai tây đã bị mọc mầm.
Kết quả đem lại vô cùng bất ngờ: Đúng là trong củ khoai tây mọc mầm có chứa chất độc thật. Theo chủ clip, khi khoai tây mọc mầm thì tinh bột sẽ chuyển hóa thành solanin và chaconine anpha - 2 chất kịch độc. Ở mức phóng đại 400 lần và 800 lần dưới kính hiển vi, có thể quan sát rõ sự thay đổi này.
| Nguy hại từ việc sử dụng khoai tây mọc mầm. |
Theo PGS.TS.Nguyễn Duy Thịnh (Viện Công nghệ Sinh học và Thực phẩm, Đại học Bách Khoa Hà Nội) cho hay: Trong 2 chất có trong khoai tây mọc mầm thì solanin phổ biến hơn cả, solanin chủ yếu xuất hiện ở chân mầm và lớp vỏ xanh bên ngoài. Nó là một dạng chất kháng sinh của thực vật với lượng chất độc acid cyanic lớn. Nếu con người thường xuyên tiêu thụ khoai tây mọc mầm thì có thể đối mặt với hậu quả là đau bụng, tiêu chảy, sốt, sốc, ảnh hưởng nghiêm trọng tới cơ thể, thậm chí gây tử vong.
Theo Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế), lượng chất độc solanin chủ yếu chứa trong mầm khoai, còn trong ruột củ khoai chỉ có ít, chưa bằng 1% ở mầm. Do lượng solanin trong củ khoai tây không đáng kể nên ngộ độc solanin nặng do ăn khoai tây chỉ xảy ra trong những trường hợp đặc biệt do ăn quá nhiều khoai tây và ăn cả mầm khoai.

Tuy nhiên, Cục An toàn thực phẩm nhấn mạnh, chất solanin có thể gây ngộ độc chết người với liều lượng 0,2-0,4g trên 1kg trọng lượng cơ thể. Do vậy tốt nhất không nên ăn những củ khoai tây mọc mầm. Trong trường hợp khoai tây chỉ mới nảy 1-2 mầm nhỏ, thì phải bỏ hết mầm, khoét bỏ hết chân mầm, đồng thời gọt bỏ vỏ để loại bỏ hết chất solanin rồi mới được nấu ăn.
Một số triệu chứng ngộ độc khoai tây mọc mầm do Cục An toàn thực phẩm khuyến cáo đó là: đau bụng, tiêu chảy, có hiện tượng giãn đồng tử và liệt nhẹ hai chân. Dù rất hiếm, nhưng đã có người phải nằm viện, thậm chí tử vong do ngộ độc khoai tây.
5 lưu ý khi ăn khoai tây để đảm bảo an toàn cho sức khỏe
Trong Đông y Việt Nam, khoai tây từ lâu đã được công nhận về tác dụng trị bệnh. Củ khoai tây vị ngọt, tính bình, có tác dụng bổ khí, kiệt tỳ, tiêu viêm, chữa khó tiêu, đau bụng, viêm loét dạ dày... Tuy nhiên, theo lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng (Viện hàn lâm KH&CN Việt Nam, Hội Đông y Hà Nội) để an toàn khi tiêu thụ khoai tây, các gia đình nên ghi nhớ 5 điều quan trọng:
1. Khoai tây có chỉ số đường huyết cao có thể gây ra sự gia tăng nhanh chóng lượng đường trong máu và đẩy mạnh sản xuất insulin. Chính vì thế những người bị bệnh tiểu đường không nên ăn quá nhiều khoai tây.
2. Ăn nhiều khoai tây có thể sinh ra các triệu chứng như kích ứng da, tiêu chảy, khó tiêu, đau đầu… Bạn nên thận trọng xem mình có bị dị ứng với loại củ này hay không.

3. Bà bầu cần tránh ăn nhiều khoai tây, vì khoai tây dễ gây đầy bụng, khó tiêu, ảnh hưởng đến thể trạng bà mẹ và thai nhi.
4. Khoai tây không nên nấu chung khoai tây với cà chua, nhất là cà chua xanh kẻo gây khó tiêu, hại dạ dày.
5. Trước khi dùng khoai tây để điều chế thành thuốc chữa bệnh, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa hoặc bác sĩ Đông y để tránh tác dụng phụ.
Theo Đỗ Đỗ (Trí Thức Trẻ)
- Kết quả Anh 2-3 Tây Ban Nha: Đẳng cấp của nhà vô địch thế giới (06:13)
- Xuân Son chấn thương, nguy cơ chia tay FIFA ASEAN Cup (06:03)
- Tử vi 12 con giáp Chủ nhật 27/9/2026: Sửu rộng cửa đón tài lộc, Tị vui cả ngày (53 phút trước)
- HLV Kim Sang Sik thừa nhận Việt Nam thắng may mắn Philippines (26/09/26 23:05)
- Mỹ và Trung Quốc đạt thỏa thuận lịch sử: Cắt giảm thuế quan 30 tỷ USD và thiết lập kênh đối thoại về siêu trí tuệ (26/09/26 22:26)
- Đình Bắc ghi bàn quyết định, tuyển Việt Nam vượt qua Philippines tại FIFA ASEAN Cup 2026 (26/09/26 22:09)
- Từ gói hàng của shipper công nghệ: Triệt phá đường dây ma túy, bắt giữ Phan Đoàn Kiều Trúc cùng nhiều đối tượng (26/09/26 22:00)
- Thiếu ngủ có thể làm thay đổi hệ vi sinh đường ruột? (26/09/26 20:56)
- Tác nhân AI của OpenAI tự ý tải ảnh người dùng ChatGPT lên mạng: Báo động nguy cơ rò rỉ dữ liệu ngoài tầm kiểm soát (26/09/26 20:49)
- Xác định các cặp đấu bán kết bóng đá nam và nữ ASIAD 2026: Nhật Bản, Trung Quốc và Hàn Quốc đồng loạt góp mặt (26/09/26 20:38)