-
Tài xế leo lên thùng xe tải, bị máy xúc trút đá vùi lấp tử vong
-
Công an tỉnh Vĩnh Long thông tin tiến độ giải quyết vụ tai nạn làm nữ sinh tử vong
-
Lời khai của hai đối tượng vụ cướp giật dây chuyền vàng ở TP HCM
-
Cổ phiếu "họ Vin" dồn dập tăng trần, tỷ phú Phạm Nhật Vượng giàu kỷ lục
-
Tin vui: 1.100 căn nhà xã hội được mở bán tại thủ phủ công nghiệp Việt Nam, giá chưa đến 1 tỷ đồng
-
Vụ cháy 5 người chết ở Hà Nội: Hàng xóm kể chi tiết 2 xe máy bốc cháy, phun lửa
-
Chủ tịch Hà Nội Trần Sỹ Thanh đến hiện trường vụ cháy khiến 5 người chết
-
Hà Nội lại mưa vừa đến mưa to, cảnh báo ngập lụt nhiều tuyến đường
-
Cách bố trí bàn thờ chuẩn phong thủy mang lại may mắn, tài lộc
-
Bộ Quốc phòng trả lời kiến nghị điều chỉnh chỉ số BMI tuyển công dân nhập ngũ
Tài xế leo lên thùng xe tải, bị máy xúc...
Công an tỉnh Vĩnh Long thông tin tiến độ giải...
Lời khai của hai đối tượng vụ cướp giật dây...
CLIP: Xôn xao 4 con vật lạ trắng như tuyết...
Cổ phiếu "họ Vin" dồn dập tăng trần, tỷ phú...
Tin vui: 1.100 căn nhà xã hội được mở bán...
Vụ cháy 5 người chết ở Hà Nội: Hàng xóm...
Chủ tịch Hà Nội Trần Sỹ Thanh đến hiện trường...
Gemini giúp điều hướng Google Maps dễ như nói chuyện...
Ái nữ trùm sòng bạc Macau Hà Siêu Liên "xóa...
Tài xế leo lên thùng xe tải, bị máy xúc...
Công an tỉnh Vĩnh Long thông tin tiến độ giải...
Lời khai của hai đối tượng vụ cướp giật dây...
CLIP: Xôn xao 4 con vật lạ trắng như tuyết...
Cổ phiếu "họ Vin" dồn dập tăng trần, tỷ phú...
Tin vui: 1.100 căn nhà xã hội được mở bán...
Vụ cháy 5 người chết ở Hà Nội: Hàng xóm...
Chủ tịch Hà Nội Trần Sỹ Thanh đến hiện trường...
Gemini giúp điều hướng Google Maps dễ như nói chuyện...
Ái nữ trùm sòng bạc Macau Hà Siêu Liên "xóa...
Tin mới
Gia đình
23/11/2015 16:35Hãy ăn kiêng vào thứ hai và "yêu" vào thứ năm
Thứ hai cho bạn động lực để bắt đầu tuần mới, thứ năm chất cortisol cơ thể lên cao nhất nên yêu đương thăng hoa song ngày này không thích hợp để đi khám bệnh, tránh phẫu thuật vào chủ nhật.
Thứ hai cho bạn động lực để bắt đầu tuần mới, thứ năm chất cortisol cơ thể lên cao nhất nên yêu đương thăng hoa song ngày này không thích hợp để đi khám bệnh, tránh phẫu thuật vào chủ nhật.
Cơ thể không chỉ bị ảnh hưởng bởi 24 giờ mà còn chịu tác động của các thời điểm trong tuần. Dưới đây là những việc bạn nên và không nên làm theo từng ngày, theo trang Times of India.
![]() |
Ảnh: powerofpositivity.com. |
Thứ hai: Bắt đầu ăn kiêng và bỏ thuốc lá
Bắt đầu một tuần mới, thứ hai sẽ cho bạn thêm động lực để bắt đầu ăn kiêng hoặc bỏ thuốc lá. Trong một nghiên cứu được đăng trên tờ JAMA Internal Medicine Journal, số người tìm kiếm lời khuyên để thay đổi thói quen xấu vào thứ hai là nhiều nhất.
Thứ ba: Sinh con và tập trung công việc
Các đơn vị thai sản tiết lộ thứ ba là thời gian bận rộn nhất của họ. Đây cũng là ngày năng suất lao động của chúng ta đạt cực điểm, do vậy bạn hãy cố gắng giải quyết các nhiệm vụ được giao.
Thứ tư: Ngủ kỹ
Đến giữa tuần, bạn cần ngủ thêm một chút để cơ thể có thêm năng lượng và bớt mệt mỏi. Ngoài ra, chiều thứ tư là thời điểm tốt nhất để đi mua sắm bởi các cửa hàng thường rất vắng.
Thứ năm: "Yêu" nồng nhiệt và tránh đi khám
Các nhà khoa học tại Viện Kinh tế London cho rằng chất cortisol trong cơ thể lên cao nhất vào thứ năm giúp "chuyện ấy" trở nên suôn sẻ. Tuy nhiên ngày này không thích hợp để đi khám vì bạn sẽ phải chờ kết quả lâu hơn bình thường, theo nghiên cứu của Viện Nghiên cứu Chính sách Cộng đồng (Anh).
Thứ sáu: Đừng phá vỡ những thói quen tốt
Một khảo sát thực hiện trên 326.000 tình nguyện viên sử dụng đồng hồ báo thức chỉ ra con người có xu hướng dậy trễ nhất vào thứ sáu. Thêm nữa, những ai đang cố giảm cân cần lưu ý vì rất có thể sẽ ăn bù quá đà để tự thưởng, dẫn đến không đạt kết quả như mong đợi.
Thứ bảy: Ngủ thêm một chút
Sau một tuần vất vả, thứ bảy là lúc bạn được phép ngủ nướng. Trung bình giấc ngủ sẽ kéo dài thêm 27 phút so với ngày thường. Ngoài ra, hãy cẩn thận khi nấu nướng bởi 6h30 tối thứ bảy là thời điểm hay xảy ra tai nạn nhà bếp.
Chủ nhật: Tránh phẫu thuật
Tờ British Medical Journal nhận định chủ nhật là ngày tệ nhất để phẫu thuật. So với thứ hai, tỷ lệ bệnh nhân tử vong sau ca mổ vào chủ nhật cao hơn đến 80%. Nguyên nhân có thể do nhân viên y tế lơ là, chủ quan khi phải làm việc dịp cuối tuần.
>> Những lầm tưởng khi ăn thịt lợn để bồi bổ sức khoẻ
>> 4 nhóm thực phẩm tuyệt đối không ăn khi để qua đêm
Theo Minh Nguyên (VnExpress.net)
Tin cùng chuyên mục

Tháng nào cũng được mẹ chồng cho một nửa lương hưu, khi chồng biết chuyện, anh cáu gắt: "Nhà có thiếu tiền đâu mà đi xin"
3 giờ trước

Cha đưa con tới chơi nhà bạn rồi không bao giờ quay lại đón, lý do được tiết lộ khiến nhiều người rơi nước mắt!
4 giờ trước

Con dâu và con trai đang cười nói nấu nướng trong bếp, vừa thấy tôi bước vào, phản ứng của chúng khiến tôi cay đắng
10/10/25 22:55

Nhà trai đến hỏi cưới thì mẹ tôi thách cưới cực cao để họ bỏ cuộc, lý do bà ngăn cản tôi lấy chồng thật... bó tay
10/10/25 16:15

Ngày chị lấy chồng, tôi khóc lóc đòi nói chuyện với anh rể, giờ chị ly hôn thì tôi lại mong chị đừng về
10/10/25 14:19

Chồng Bắc Ninh lội nước lũ lịch sử nấu "cơm cữ của Hoàng hậu" hút triệu view
10/10/25 11:07

Mẹ chồng đột ngột mang 5 tỷ sang cho tôi, lý do khiến cả nhà đứng hình
10/10/25 10:30

Hàng xóm vay 100.000 đồng không trả, còn mắng "có tí tiền cũng đòi"
10/10/25 10:21
Tin mới nhất
- Tài xế leo lên thùng xe tải, bị máy xúc trút đá vùi lấp tử vong (1 giờ trước)
- Công an tỉnh Vĩnh Long thông tin tiến độ giải quyết vụ tai nạn làm nữ sinh tử vong (1 giờ trước)
- Lời khai của hai đối tượng vụ cướp giật dây chuyền vàng ở TP HCM (1 giờ trước)
- CLIP: Xôn xao 4 con vật lạ trắng như tuyết trên đỉnh Ma Thiên Lãnh (1 giờ trước)
- Cổ phiếu "họ Vin" dồn dập tăng trần, tỷ phú Phạm Nhật Vượng giàu kỷ lục (1 giờ trước)
- Tin vui: 1.100 căn nhà xã hội được mở bán tại thủ phủ công nghiệp Việt Nam, giá chưa đến 1 tỷ đồng (1 giờ trước)
- Vụ cháy 5 người chết ở Hà Nội: Hàng xóm kể chi tiết 2 xe máy bốc cháy, phun lửa (1 giờ trước)
- Chủ tịch Hà Nội Trần Sỹ Thanh đến hiện trường vụ cháy khiến 5 người chết (1 giờ trước)
- Gemini giúp điều hướng Google Maps dễ như nói chuyện với người (1 giờ trước)
- Ái nữ trùm sòng bạc Macau Hà Siêu Liên "xóa sổ" triệt để chồng tài tử Đậu Kiêu (2 giờ trước)
Bài đọc nhiều

Nóng: Đê ở Bắc Ninh đang tràn, có nguy cơ vỡ đê

Tóm "nữ diễn viên phim giờ vàng" sau khi chồng đại gia bị bắt: Sáng đưa con đi viện, tối lên bar cùng trai lạ

Cháy nhà ở Hà Nội, 5 người tử vong

Đình chỉ nhân viên từ chối suất ăn từ thiện khi sinh viên đang bị cô lập

Ai đang làm Tổng giám đốc Tập đoàn NextTech của Shark Bình?