-
Đoàn Quân đội Lào tham gia diễu binh: Rất xúc động khi tiếng hô vang cổ vũ bên đường rực sắc đỏ
-
Bác bỏ thông tin công an bắt giữ chủ tịch phường tại Huế, thu giữ tài sản 'khủng'
-
Ông bà dặn: 6 thứ tối kỵ đặt đầu giường kẻo giấc ngủ hóa ác mộng, cơ thể hao mòn như dòng sông cạn nước
-
Phát hiện 2 người tử vong bất thường dưới hố cống sâu 8 mét ở Đà Nẵng
-
Vụ biếu xén hàng chục nghìn USD cho nguyên Bí thư thành ủy, Chủ tịch UBND TP Cần Thơ từ đâu lộ sáng?
-
Chiếc xe chết máy giữa đường và nỗi khổ của dân công sở ngày mưa ngập ở Hà Nội
-
Đi đám giỗ miền Tây, nơi được hưởng nhiều "đặc quyền" nhất lại ở chỗ ít ai nghĩ tới
-
Người đàn ông cầm sổ ghi nợ bật khóc trước cửa hàng bị bão đánh tan
-
7 loại cá "ngậm" nhiều thủy ngân: Thích đến mấy cũng phải hạn chế
-
Càng ngoài 40 tuổi càng cần: 3 món ăn bổ khí huyết giúp da dẻ hồng hào, cơ thể tràn năng lượng
-
Lào Cai xuất hiện lũ ống
-
Chủ xe kể 30 giây kinh hoàng khi cây lớn bật gốc đè trúng ô tô giữa phố tại Hà Nội
-
Chung cư, nhà dân Hà Nội dựng đập, rào chắn ngăn nước ngập
-
Xác định được người mẹ liên quan vụ thi thể bé sơ sinh không nguyên vẹn ở TP.HCM: Bỏ con lại sau khi sinh, lên ô tô rời đi cùng nhóm bạn
-
Thuê thuyền vượt ngập đi làm, nữ nhân viên ở Hà Nội: "Phải chấm công bằng mọi giá"
-
Chi tiết vị trí đặt 22 màn hình LED phục vụ người dân xem diễu binh 2/9
-
Vợ Quế Ngọc Hải bồng bế 3 con đi tránh bão, tâm sự chạnh lòng: "Những lúc này cần người đàn ông ở nhà thật"!
-
Vì sao Hà Nội mưa lớn kéo dài, ngập sâu khủng khiếp khắp nơi sáng 26/8?
-
Đưa ô tô đi sơ tán, người dân "ngớ người" với cảnh tượng sau bão
-
Xe chết máy nằm la liệt trên phố, người Hà Nội "khóc" trên đường đi làm
Lỗi hệ thống xuất cảnh, hành khách ùn ứ ở...
Phu nhân Tổng Bí thư dự lễ đặt tên đường...
Phát hiện hai thi thể nữ giới nổi trên mặt...
Công an Hà Nội điều chỉnh thời gian cấm đường...
Anh: Phát hiện chuột khổng lồ dài hơn nửa mét...
Bão số 5 vừa qua, Biển Đông lại sắp đón...
Hàng chục YouTuber kéo đến livestream nhà ông Ba Minh...
"Lộ sáng" 2 đường dây buôn lậu vàng xuyên quốc...
Nga giành ưu thế ở Kupiansk, đẩy quân Ukraine khỏi...
Vỡ hụi hàng tỉ đồng tại Gia Lai, chính quyền...
Lỗi hệ thống xuất cảnh, hành khách ùn ứ ở...
Phu nhân Tổng Bí thư dự lễ đặt tên đường...
Phát hiện hai thi thể nữ giới nổi trên mặt...
Công an Hà Nội điều chỉnh thời gian cấm đường...
Anh: Phát hiện chuột khổng lồ dài hơn nửa mét...
Bão số 5 vừa qua, Biển Đông lại sắp đón...
Hàng chục YouTuber kéo đến livestream nhà ông Ba Minh...
"Lộ sáng" 2 đường dây buôn lậu vàng xuyên quốc...
Nga giành ưu thế ở Kupiansk, đẩy quân Ukraine khỏi...
Vỡ hụi hàng tỉ đồng tại Gia Lai, chính quyền...
Tin mới
Gia đình
01/05/2016 11:18Làm thế nào để biết cơ thể bị thiếu nước
Theo các nhà khoa học Anh, trả lời 3 câu hỏi liên quan đến cân nặng, màu nước tiểu và cảm giác khát sẽ cho thấy cơ thể bạn đã đủ nước hay chưa.
Theo các nhà khoa học Anh, trả lời 3 câu hỏi liên quan đến cân nặng, màu nước tiểu và cảm giác khát sẽ cho thấy cơ thể bạn đã đủ nước hay chưa.
Những lời khuyên về lượng nước nên uống đôi khi rất khó hiểu bởi nó phụ thuộc, thay đổi theo từng cá nhân. Theo Metro, giờ đây các nhà khoa học Đại học New Hampshire (Anh) đã phát hiện phương pháp kiểm tra tình trạng thiếu nước đơn giản hơn.
![]() |
Cụ thể, bạn hãy trả lời 3 câu hỏi sau:
- Bạn có bị giảm cân (nhiều hơn 1% trọng lượng cơ thể) không?
- Nước tiểu có bị sậm màu không?
- Bạn có cảm thấy khát không?
Trả lời có cho 2/3 câu nghĩ là bạn chưa uống đủ nước. Còn trả lời có cả 3 câu, bạn chắc chắn đang thiếu nước và cần bổ sung ngay.
Như vậy, với 3 câu hỏi này, bạn sẽ nhanh chóng xác định được tình trạng của bản thân để tìm ra biện pháp khắc phục hợp lý.
Theo Minh Nhật (VnExpress.net)
Tin cùng chuyên mục

Đưa người yêu về ra mắt mà ai cũng nhìn tôi bằng ánh mắt kì dị, ăn trưa xong, bạn trai tôi phải "tháo chạy" vội
2 giờ trước

Chồng ngoại tình, tậu nhà và xe cho ‘tiểu tam’: Vợ có quyền đòi lại?
4 giờ trước

Gần 40 tuổi, tôi thấy mình vẫn loay hoay với cơm áo gạo tiền: Không có nổi 15 triệu/tháng để thuê nhà tử tế cho vợ con ở
9 giờ trước

Nghe lời bạn trai "có bầu trước rồi cưới cho chắc", cô gái nhận cái kết ê chề
9 giờ trước

Con dâu sinh đôi, nhờ mẹ chồng lên chăm ở cữ mà bà nói thẳng một câu khiến tôi ngẩn cả người
25/08/25 14:26

Nam giám đốc ngoại tình, màn kịch bị bại lộ trong ngày giỗ họ
25/08/25 13:50

Tiền bạc là thước đo độ trưởng thành của đàn ông?
25/08/25 10:53

Mẹ chồng đến thẳng nhà mắng xơi xơi con dâu, tôi không kịp ngăn, chỉ biết trơ mắt hoảng hốt đứng nhìn
25/08/25 09:51
Tin mới nhất
- Lỗi hệ thống xuất cảnh, hành khách ùn ứ ở sân bay Tân Sơn Nhất (18:47)
- Phu nhân Tổng Bí thư dự lễ đặt tên đường Ngô Mạnh Lân tại Điện Biên (18:39)
- Phát hiện hai thi thể nữ giới nổi trên mặt hồ ở Bắc Ninh (18:30)
- Công an Hà Nội điều chỉnh thời gian cấm đường để phục vụ sơ duyệt diễu binh 2/9 (18:23)
- Anh: Phát hiện chuột khổng lồ dài hơn nửa mét ở khắp nơi (18:17)
- Bão số 5 vừa qua, Biển Đông lại sắp đón áp thấp nhiệt đới (18:06)
- Hàng chục YouTuber kéo đến livestream nhà ông Ba Minh mỗi ngày: Cuộc sống của ông và cả xóm nhỏ đảo lộn (1 giờ trước)
- "Lộ sáng" 2 đường dây buôn lậu vàng xuyên quốc gia, một ông trùm bỏ trốn (1 giờ trước)
- Nga giành ưu thế ở Kupiansk, đẩy quân Ukraine khỏi một làng tại Zaporizhzhia (1 giờ trước)
- Vỡ hụi hàng tỉ đồng tại Gia Lai, chính quyền vào cuộc (1 giờ trước)
Bài đọc nhiều

Chuyện gì đang xảy ra tại Vingroup của tỷ phú Phạm Nhật Vượng?

Vụ ngoại tình của sao nam "Bố Ơi Mình Đi Đâu Thế" được phát thẳng trên livestream khiến MXH rung chuyển

Công bố 2 số điện thoại nguy hiểm: Nghe máy, xem tin nhắn cũng có thể khiến mất quyền kiểm soát thiết bị

Danh sách các điểm ngập sâu ở Hà Nội không thể đi qua trong sáng 26/8

Vì sao Hà Nội mưa lớn kéo dài, ngập sâu khủng khiếp khắp nơi sáng 26/8?