-
Chủ tịch UBND tỉnh Khánh Hòa và Chủ tịch Ủy ban MTTQ tỉnh xin nghỉ công tác
-
Nóng: Ngày mai 9.9, thanh tra các doanh nghiệp kinh doanh vàng
-
7 thói quen âm thầm nhưng lại là dấu hiệu bạn đang ngày càng giàu có
-
Vụ hành hung bệnh nhân ở nha khoa Tuyết Chinh: Bộ Y tế vào cuộc
-
Người đàn ông bịt mắt, nhảy lầu tại Bệnh viện Đa khoa Bình Thuận
-
7 món ngon từ đậu phụ: Vừa đơn giản, rẻ tiền, hợp khẩu vị 4 mùa mà ngon hơn cả gọi ngoài hàng
-
Hồng Đào thông báo khẩn
-
Bên trong những "khu tự trị" lừa đảo trực tuyến
-
Thiếu tá công an hy sinh khi truy tìm kẻ tấn công chị dâu
-
Vụ ngôi mộ nằm giữa đường ở Hải Phòng: Trưởng dòng họ nói lý do
Gia đình
30/03/2015 20:45Lợi ích ít người biết từ việc ăn dưa chuột đã được gọt vỏ
Dưa chuột đã được gọt vỏ chứa hàm lượng calo thấp, đặc biệt trong dưa chuột gọt vỏ không chứa chất béo bão hoà. Điều này rất có lợi cho sức khoẻ của bạn.
Chứa nhiều kali
Trong dưa chuột có chứa hàm lượng kali cao, rất tốt trong việc giữ và duy trì huyết áp của bạn ổn định. Đặc biệt, lượng kali dồi dào rất tốt cho sức khoẻ tim mạch.
Chất chống oxy hoá
Dưa chuột gọt vỏ có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là các loại vitamin A, C, a-carotene… rất tốt trong việc ngăn ngừa lão hoá và đẩy lùi một số loại bệnh.
![]() |
Dưa chuột đã gọt vỏ mang lại hiệu quả bất ngờ cho sức khỏe mà bạn chưa biết tới. |
Lượng natri trong các loại thực phẩm khác khá cao sẽ dẫn đến tăng mức huyết áp trong cơ thể. Tuy nhiên nếu bạn sử dụng dưa chuột gọt vỏ thường xuyên sẽ khiến mức huyết áp trong cơ thể được cân bằng, bởi 100g dưa chuột chỉ chứa 2g natri.
Phát triển xương
Nguồn vitamin K dồi dào trong dưa chuột sẽ giúp bạn phát triển tốt hệ xương.
Chứa nhiều khoáng chất
Trong dưa chuột gọt vỏ cũng chứa rất nhiều khoáng chất. Các loại khoáng chất như sắt, phốt pho, magie, kẽm, đồng, florua, mangan đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc xây dựng một cơ thể khoẻ mạnh.
Tốt cho bệnh nhân Alzheimer








- Điều tra vụ bé trai bị cha đánh, đạp dã man ở Lâm Đồng (08/09/25 23:10)
- 4 bất thường ở khoang miệng là CẢNH BÁO SỚM khi ung thư chọn bạn làm "con mồi" (08/09/25 22:59)
- Giết tài xế taxi ở Quảng Ngãi, 3 thanh niên Trung Quốc lĩnh 43 năm tù (08/09/25 22:50)
- Nga bác bỏ cáo buộc nghe lén điện thoại ở dinh tổng thống Argentina (08/09/25 22:45)
- Nổ bình gas mini, bé 10 tháng tuổi tử vong (08/09/25 22:30)
- Vụ án "Gà lôi trắng": Xét xử phúc thẩm Thái Khắc Thành vào ngày 19/9 (08/09/25 22:24)
- Khởi tố Youtuber chuyên sản xuất các video "chủ tịch giả nghèo" (08/09/25 22:09)
- Người trình báo mất 30 cây vàng khi ngủ trên ô tô là "vua kickboxing Việt Nam" (08/09/25 21:38)
- Xả súng thảm sát ở Israel, 2 kẻ tấn công bị bắn hạ (08/09/25 21:22)
- Thí điểm giá bán lẻ điện hai thành phần từ đầu năm 2026 (08/09/25 21:14)




