Chuyên gia da liễu giải thích mùi hôi ở nách bắt nguồn từ đâu và cách ngăn ngừa tình trạng này.

Joshua Zeichner, chuyên gia da liễu kiêm viện trưởng Viện nghiên cứu Mỹ phẩm và Da liễu lâm sàng trực thuộc Bệnh viện Mount Sinai, New York cho biết, đổ mồ hôi dưới cánh tay (ở nách) là hiện tượng bình thường. Các tuyến mồ hôi tại khu vực này bị kích thích bởi những dây thần kinh và ra mồ hôi là phản ứng tự nhiên của cơ thể với thời tiết nóng, căng thẳng hoặc vận động mạnh. Trong một số trường hợp, chúng gây nên mùi hôi khó chịu và đẩy không ít người vào tình cảnh xấu hổ. Nếu bạn muốn ngăn chặn đổ mồ hôi quá nhiều và loại bỏ mùi cơ thể, hãy tham khảo thông tin và lời khuyên đến từ chuyên gia dưới đây:

Mùi hôi dưới cánh tay bắt nguồn từ đâu?

Theo chuyên gia Zeichner: “Mồ hôi thực sự không có mùi. Tuy nhiên, khi tiếp xúc với vi khuẩn trên da, chúng có thể gây ra mùi hôi”.

Khi mồ hôi trộn lẫn với vi khuẩn trên các nang, mùi hôi có thể xuất hiện.

Về cơ bản, da có hai tuyến mồ hôi là eccrine và apocrine. Các tuyến eccrine có thể được tìm thấy ở hầu khắp cơ thể và thường tiết ra chất lỏng trong suốt, không mùi, nhanh chóng bay hơi khỏi bề mặt da.

Trong khi đó, tuyến apocrine thường xuất hiện ở những khu vực có nhiều nang lông như háng, vùng da dưới cánh tay. Các tuyến này tác động vào nang lông và khiến cơ thể tiết mồ hôi.

Theo chuyên gia Zeichner, tuyến apocrine có liên quan trực tiếp tới hiện tượng đổ mồ hôi do căng thẳng. Trong một số trường hợp, dây thần kinh và tuyến mồ hôi bị kích thích quá mức, tạo ra nhiều mồ hôi hơn lượng cần thiết. Tình trạng này được gọi là hội chứng tăng tiết mồ hôi.

Hội chứng này chủ yếu do di truyền nhưng đôi khi cũng có thể xảy ra vì tác dụng của thuốc hoặc hormone.

Tại sao mồ hôi ở nách có mùi nặng hơn bình thường?

Mồ hôi ở nách có mùi nặng hơn bình thường có thể chỉ ra những nguyên nhân như sau:

Do chế độ dinh dưỡng chưa phù hợp

Chuyên gia Zeichner cho biết, tiêu thụ một số loại thực phẩm như rau họ cải có thể khiến mùi cơ thể nặng hơn bình thường. Điều này là do chúng chứa các hợp chất cơ thể không thể hấp thụ hoàn toàn. Do đó, quá trình trao đổi chất sẽ giải phóng những hợp chất dễ bay hơi (VOC) qua đường mồ hôi.

Bạn quá căng thẳng

Căng thẳng gây tăng tiết mồ hôi là hiện tượng vô cùng phổ biến.

Một nguyên nhân phổ biến khác làm ảnh hưởng tới mùi cơ thể là căng thẳng. Như đã đề cập, khi gặp phải vấn đề về tâm lý như lo âu quá mức, các tuyến mồ hôi apocrine sẽ hoạt động tích cực hơn. Điều này có thể làm tăng tiết mồ hôi và khiến mùi hôi nặng hơn bình thường.

Bạn đang gặp một số vấn đề về sức khỏe

Mặc dù hiếm gặp, một số vấn đề về sức khỏe cũng có thể khiến mồ hôi dưới cánh tay ra nhiều hơn bình thường.

Ví dụ, một hội chứng di truyền mang tên trimethylamin (hội chứng mùi cá) khiến cơ thể của những người mắc không có khả năng hấp thụ các hợp chất trong cá, đậu nành và rau họ cải. Do đó, cơ thể họ thường có mùi tanh. Các vấn đề sức khỏe khác như suy thận, bệnh gan và tiểu đường cũng có thể gây ra một số mùi nhất định.

Làm thế nào để ngăn ngừa mùi hôi nách?

Chuyên gia Zeichner cho biết, mùi phụ thuộc vào các loại vi khuẩn khác nhau trên da và thực phẩm tiêu thụ. Do đó, bạn cần tránh các thực phẩm kích thích ra nhiều mồ hôi như đồ cay, thử tập thiền hoặc áp dụng những phương pháp giúp giảm căng thẳng và vệ sinh cơ thể thường xuyên, dùng chất khử mùi khi cần thiết.

Có cách nào để điều trị hôi nách không?

Nếu thực hiện những việc làm trên không đem lại hiệu quả, bạn có thể áp dụng một số biện pháp để trị mùi hôi dưới cánh tay. Dùng chất chống mồ hôi là lựa chọn hàng đầu của nhiều chị em. Chuyên gia Zeichner cho biết, chất này có chứa hàm lượng nhôm cao và nhôm tạo thành một hàng rào ngăn chặn mồ hôi tiếp xúc với da.

Một lựa chọn khác là dùng thuốc bôi chống mồ hôi kê theo toa. Chuyên gia Zeichner giải thích, thuốc có chứa thành phần làm ức chế quá trình sản xuất mồ hôi, thay vì chỉ ngăn không cho mồ hôi chạm vào da.

Nếu có điều kiện, bạn có thể sử dụng botox để giảm lượng mồ hôi.

Có nên đi khám bác sĩ nếu mồ hôi dưới cánh tay có mùi nặng hơn bình thường?

Thông thường, mùi cơ thể không phải là vấn đề đáng lo ngại. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, bạn cần đến gặp các chuyên gia để được tư vấn. Chuyên gia Zeichner khuyên, nếu mùi đột nhiên thay đổi và không liên quan tới vấn đề về tâm lý hoặc chế độ ăn uống, mọi người nên đi khám để phát hiện vấn đề sức khỏe tiềm ẩn kịp thời. Trên thực tế, đây cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo mất cân bằng nội tiết tố và cần điều trị.

Theo Mai Nhung (Nhịp Sống Việt)