-
Hà Nội nắng nóng kỷ lục, nhiều nơi bị cắt điện ngày 5/8
-
Người khôn sống ở đời: 3 chuyện càng “quá cố chấp” càng thiệt thân
-
Phát hiện vật liệu nổ nghi là bom khi đào móng nhà ở Hà Nội
-
Người đẹp showbiz là ái nữ thừa kế gia tộc nội thất nổi danh Sài Gòn, có lịch sử lên tới 40 năm: Vừa đẹp lại vừa giỏi chính là đây
-
Bà Paetongtarn nộp đơn bào chữa lên tòa án Thái Lan, phủ nhận tin đồn từ chức
-
Hà Nội lại phá kỷ lục tiêu thụ điện trong đợt nắng nóng đỉnh điểm
-
Giải mã chiêu lừa "bắt cóc online"
-
Hà Nội nóng nhất cả nước: Nếu thấy dấu hiệu này trên da, hãy gọi cấp cứu ngay
-
Phát hiện thiên thể kỳ lạ trong hệ mặt trời nhảy múa với sao Hải Vương
-
Bé gái 13 tuổi đã suy thận nặng, bác sĩ hỏi 3 câu liền lộ ngay thủ phạm: Là thứ nước "người lớn còn mê"
Gia đình
05/12/2016 13:58Món ăn tốt cho phụ nữ hiếm muộn
Theo y học cổ truyền, phụ nữ hiếm muộn phần nhiều do kinh nguyệt, khí huyết không điều hòa. Y học cổ truyền có nhiều bài thuốc hay, hiệu quả.
Dạ con bò xào bông hẹ: dạ con bò 100g làm sạch, bông hẹ 100g, hành tây 50g, gia vị vừa đủ xào ăn tuần vài lần.
Gan bò xào hoa lý: gan bò non 50g, hoa lý 100g, cà rốt 50g, gia vị vừa đủ xào ăn.
Giá đậu xào nghêu: giá đậu 100g, rau cần 50g, gia vị mắm muối xào ăn.
Cháo hàu: thịt hàu 100g, đậu xanh 100g, gạo mới 100g, gia vị hành, gia vị nấu ăn.
![]() |
Cháo hàu đậu xanh rất tốt cho chị em hiếm muộn, người gầy, kinh nguyệt đến trước kỳ do huyết hư động hỏa. |
Gà ác tiềm thuốc: thục địa 30g, bạch thược 14g, đương quy 20g, sơn thù nhục 16g, lá ngải tươi 40g, gừng nướng 12g, gà ác một con làm sạch thêm gia vị vừa đủ tiềm ăn hoặc sắc uống tuần vài lần.
Ngoài ra, chị em nên tăng cường ăn thực phẩm như dạ con, gan, tim, cật động vật như: heo, bò, cừu, dê, gà... ngũ cốc, đậu mè còn nguyên vỏ lụa, cà rốt, giá đậu các loại và rau củ quả có màu xanh đậm, đỏ đậm, vàng đậm... uống nước nhân trần, ích mẫu đều rất tốt.
Nếu phụ nữ hiếm muộn chân thường lạnh, kinh thường có trễ hơn ngày định kỳ phần nhiều do tỳ thận khí hư, huyết hàn. Nên chọn món ăn có tác dụng ôn bổ tỳ thận, dưỡng huyết giàu vitamin A, E, C và B12 như sau:
Lá ngải hầm chân dê: chân dê 4 cái, làm sạch chặt khúc, cà rốt 100g, gừng nướng 20g, lá ngải tươi 40g, gia vị mắm muối hầm nhừ ăn.
Cháo lòng heo: tim, gan, dồi trường các thứ 150g, gạo 200g, đậu xanh 50g, gia vị hành, tiêu, vừa đủ nấu cháo ăn.
Cà ri dê: thịt dê thui 100g, cà rốt 50g, khoai sọ 50g, sả 3 củ, gừng, hành, cà ri gia vị vừa đủ nấu nhừ ăn.
Đậu rồng xào thịt bò: đậu rồng 150g, thịt bò non 100g đều thái lát thêm hành, dầu hào, gia vị xào ăn.
Cật heo tiềm thuốc: nhân sâm 14g, bạch truật 14g, hoài sơn 20g, ba kích 40g, lá ngải tươi 20g, cật heo 1 cái bổ đôi bỏ gân trắng thêm gia vị tiềm ăn hoặc sắc uống tuần vài lần.
Ngoài ra, chị em nên tăng cường ăn món như thịt tim cật, dạ con động vật dê, bò, trâu, gà... Bí đỏ, cà rốt, hành, hẹ kiệu, rau mùi, kinh giới đều tốt.
Theo Lương Y Minh Phúc (Sức Khỏe & Đời Sống)








- Orlando Bloom tung đòn trả đũa Katy Perry, bị khán giả mắng gay gắt "hèn hạ" (10:04)
- Nông dân Hà Nội ra đồng làm việc từ rạng sáng để tránh nắng (18 phút trước)
- Vô địch giải giao hữu là điềm xấu với MU? (28 phút trước)
- Con trai ông Hoàng Nam Tiến kể về lễ tang xúc động của ba, ước đổi 10 năm để lấy 1 điều quý giá (30 phút trước)
- Người phụ nữ đến rút 360 triệu đồng trong sổ tiết kiệm để chuyển vào tài khoản của chính mình: Nhân viên ngân hàng khóa luôn tài khoản, báo cảnh sát (30 phút trước)
- Hà Nội nắng nóng kỷ lục, nhiều nơi bị cắt điện ngày 5/8 (30 phút trước)
- Chồng thuê luật sư giỏi để ép tôi trắng tay khi ly hôn, ai ngờ phiên tòa đó, tôi thắng cả hai người đàn ông (34 phút trước)
- Người khôn sống ở đời: 3 chuyện càng “quá cố chấp” càng thiệt thân (37 phút trước)
- "Có anh nơi ấy bình yên" tập 6: Xuân nhờ Bằng giúp đỡ (41 phút trước)
- Tạm giữ 4 đối tượng chuyên mổ, tuồn thịt lợn dịch bệnh ra thị trường (41 phút trước)



