-
Cấm xe tải đi vào làn tốc độ cao nhất trên cao tốc: Đơn vị quản lý đường nói gì?
-
Tại sao bạn mãi không gặp may? Có thể do phong thủy ngôi nhà đang "tụ âm khí"
-
Hà Nội nắng nóng kỷ lục, nhiều nơi bị cắt điện ngày 5/8
-
Người khôn sống ở đời: 3 chuyện càng “quá cố chấp” càng thiệt thân
-
Phát hiện vật liệu nổ nghi là bom khi đào móng nhà ở Hà Nội
-
Người đẹp showbiz là ái nữ thừa kế gia tộc nội thất nổi danh Sài Gòn, có lịch sử lên tới 40 năm: Vừa đẹp lại vừa giỏi chính là đây
-
Bà Paetongtarn nộp đơn bào chữa lên tòa án Thái Lan, phủ nhận tin đồn từ chức
-
Hà Nội lại phá kỷ lục tiêu thụ điện trong đợt nắng nóng đỉnh điểm
-
Giải mã chiêu lừa "bắt cóc online"
-
Hà Nội nóng nhất cả nước: Nếu thấy dấu hiệu này trên da, hãy gọi cấp cứu ngay
Gia đình
23/08/2017 21:04Những dấu hiệu cho thấy không cần giảm cân thêm nữa
Việc đạt được số kg lý tưởng là điều mà những người quan tâm đến trọng lượng luôn tìm kiếm. Tuy nhiên, nếu tinh ý, bạn có thể nhìn thấy những dấu hiệu phát ra từ cơ thể để biết mình cần giảm cân nữa hay không.
![]() |
Sau đây những dấu hiệu bạn nên để tâm xem xét, theo báo The Times of India.
Cảm thấy khỏe
Cảm thấy khỏe về mặt thể chất là dấu hiệu đầu tiên của một trọng lượng lý tưởng. Bạn đã có đủ tất cả những năng lượng cần có và không phải chịu tình trạng uể oải và mệt mỏi cả ngày.
Không có vấn đề sức khỏe liên quan cân nặng
Những người béo phì hoặc thừa cân phải đối diện với nhiều thách thức về sức khỏe. Từ tình trạng “phì nhiêu” đến những cơn đau khớp, một cơ thể nặng nề có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sinh hoạt và lối sống của bạn.
Bạn gần đạt mục tiêu
Bước lên bàn cân là điều bạn hay làm mỗi ngày. Có thể mục tiêu mà bạn đặt ra cho chính mình là không thực tế và bạn đang có trọng lượng lý tưởng.
Số kg không giảm nữa
Nếu bạn không chứng kiến bất kỳ sự tụt giảm nào nữa trong cân nặng của mình, điều đó cho thấy bạn đã “đủ nặng”. Điều cần làm tiếp theo là tiếp tục duy trì trạng thái khỏe mạnh.
Bạn năng động hơn
Trên thực tế, có những ngày bạn cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức. Nhưng nếu điều này không xảy ra với bạn thường xuyên, điều đó đồng nghĩa với việc bạn đã có trọng lượng lý tưởng, và đó là lý do khiến bạn sung sức cả ngày.
Theo Quyên Quân (Thanh Niên Online)








- Trung Quốc: Bắc Kinh báo động khẩn vì mưa lũ (10:47)
- Thể thao Thái Lan gây tranh cãi, 4 tháng không trả lương cho các VĐV dự SEA Games (10:46)
- Cục trưởng Cục Điện ảnh thông tin về phim Chốt Đơn dùng AI thay thế Thùy Tiên (10:37)
- Điều tra vụ 3 shipper ẩu đả với đôi nam nữ ở phường Bình Tây (10:31)
- Cụ ông 77 tuổi tử vong sau khi cấy 6 implant và nhổ 12 răng (10:22)
- Công an Hà Nội khởi tố một giám đốc người nước ngoài về tội trốn thuế (10:15)
- Đừng vội tin xe SUV sẽ an toàn hơn xe con (10:15)
- Tại sao bạn mãi không gặp may? Có thể do phong thủy ngôi nhà đang "tụ âm khí" (10:14)
- Tổng thống Mỹ Trump lại đe dọa Ấn Độ, New Delhi đáp trả (10:11)
- Nữ sinh thi đỗ vào đại học y dược, trước khi nhập học 1 ngày lại nhận được thông báo: "Em không đủ điều kiện vào trường" (10:11)



